一、形容放下压力如释重负的诗句
1、不但在物质层面，而且在精神层面，古人一样很看重竹的。宋朝诗人苏轼曾写过一首《於潜僧绿筠轩》，其中有这样的句子：“宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。”苏轼喜欢竹子的心情跃然纸上，他宁可不吃肉，也要有竹为伴。其实古代的高人雅士，喜欢竹的何止苏东坡。诗圣杜甫在《送王十五判官扶侍还黔中》写道：“青青竹笋迎船出，日日江鱼入馔来。”还由于文人的提炼和美化，竹和松、梅合称“岁寒三友”，一并成为中国传统文化中高尚人格的象征。
2、惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。
3、小樱则感谢了她的篮球教练。在她因为伤病一度想过放弃这项运动时，他的一句“伤病是球星的必修课，要接着热爱篮球”让她重拾了信念。
4、然而，这一次他却放下杯筷，无心进餐。他离开座席，拔下宝剑，举目四顾，心绪茫然。停、投、拔、顾四个连续的动作，形象地显示了内心的苦闷抑郁，感情的激荡变化。
5、哈罗德徒步的过程也是不断回忆与思考的过程,不断放下日常生活中的烦恼痛苦,减轻心灵的负担。
6、审核：徐向阳监制：刘戬
7、你是研学营地朗朗读书声，
8、你是如何进入装饰装修行业的？
9、这一刻他们与自然融合了，
10、青溪先有蛟龙窟，竹石如山不敢安。
11、但是有了这个行业，才有了谋生之道，才有了积蓄能力。
12、在2019年本科生新生入学典礼上教师代表的发言中有这样一段话，“有的同学第一学期成绩不好，第二学期希望用更多的学分、更难的课程来证明自己，但是接下来的失败却彻底催垮了他们的自信心，这种输不起的心理和赌徒心理是大部分没能正常毕业的学生和在清华活的很压抑的学生的共同特点。”
13、正如席慕容所说——故乡的歌是一支清远的笛，总在有月亮的晚上响起。故乡里，日渐老去的父母，慢慢长大的孩子，相濡以沫的爱人，他们是你一生为之奋斗的起点和终点。
14、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。《悯农》唐.李绅
15、当你看着客户在装修合同上签字如释重负时
16、空有信念没有行动是没有用的，信念终将变成空谈。“你还以为走路是世上最简单的事情呢？只不过是把一只脚放到另一只脚。但我一直很惊讶这些原本是本能的事情实际上做起来有多困难。”哈罗德能横跨大半个英格兰探望老友，靠的就是信念与坚持。水滴石穿和铁杵磨成针是很好的例子，一件小事，坚持一天很简单，一直坚持下去是件极其不容易的事情。“去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情。”在坚持信念的道路上，我们总会遇到重重困难挫折，而内心的恐惧是我们的最可怕的敌人。只有正视和勇敢面对，才能对人生中各种事情泰然处之，实现目标。因此信念成于坚持，终于内心的恐惧，这是我对于信念更深一层的定义。
17、作为一个理工学生，东雨却十分看重文明对于自己的浸润。理工人要做“有意义的工程”，而文明则是探寻意义的道路。“我是一个《三体》迷，我希望自己随时有能力接受‘意义’的拷问，做出文明立场的回答。”在未来，虽然东雨出国读博会比较久，但他会将民族归属与认同始终作为自己我事业心的基础。
18、作者：2019级9班王欣晨
19、★珍惜语言的真情实意，不要拿它们当弹药来使。
20、问起竹林的来历，何兄弟告诉我们，竹是他爷爷种的，几十年过去，竹已成林。传承到他这一辈，兄弟姐妹都在外地，只好请亲朋帮忙照料。竹不挑地也不选天，披霞光沐雨露，春去秋来，长成了竹林。竹多了，间伐就成为了大事。因为没有一条能通车的路，靠人工将竹子扛到大路上，是一件费工费钱的活，只能眼看着竹子越来越多。间伐做不到，间挖总做得到，要不然再过几年，笋疯长成竹，间伐就更难了。
二、形容放下负担的诗句
1、生活中如果遇到错误，不要想着如何重来，如何抱怨命运的不公，更多的应该去想如何去改变和救赎.而改变和救赎的方式就是坚定自己的步伐，一直走下去，就会找到真实的自己。而拒绝沉默是避免遗憾的产生。
2、你大谈整体家居、老房翻新、全屋定制、F2C、VR、互联网+。
3、坎坷伤痛当然留下伤痕，而易生怨愤，但若是沉浸于怨愤，自悲自伤，一如古代士子“怀才不遇”，文辞固然容易感人，但为文的境界终于是略逊一筹。好的散文当然不能脱离自身的际遇和经历，但又要能超乎其上，仅仅是自悲自伤则不能传递深广的感悟。一个足够强大的自我就能升华和深化生活经验，从而使坎坷伤痛传递出比仅仅自悲自伤远为深刻的意味。岑桑写自己文革经历的一系列散文就是这样的范例。
4、玩到尽兴天却黑了，划小舟回去，却不小心进入藕花塘的深处。
5、岑桑追忆文革里令人啼笑皆非的心酸记忆，写下《强记补锅》一文。今日读来似乎难以理解；而放在当日，打入贱民行列的人能出此奇招，应该也不多见。被戴上“反动文人”的帽子，笔墨生涯当然是没有希望的了，一家老少的生计自然忧虑在心头。这时候住宅附近青砖墙下的小摊“强记补锅”，让岑桑发现它的另类价值。他动起了偷师学艺，日后补锅谋生的念头。文章生动地追忆了这个心酸的过程，他怎样暗中观察，怎样在家里模仿操作。
6、在匡庐之巅，仔细凝视这片热土，
7、欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
8、初中真的是一段新的旅程，有的尝试，让我不可以再去依赖他人；而自己获得成功的感觉，真好！
9、这段话的前半段，与小樱的大一基本契合。第一学期成绩不够好，第二学期选了大量的课，又同时加上了大量的体育和社工，导致那个学期成绩和状态都很差。小樱用“昏暗”这个词来形容自己的那个学期。
10、厅堂西边的竹笋长得茂盛，都挡住了门头，堑北种的行椒也郁郁葱葱的，长成一行却隔开了邻村。
11、竹林中少女喧笑洗衣归来，莲叶轻摇是上游荡下轻舟。
12、《岑桑自选集》，广东人民出版社，2015年9月
13、沁园春雪(毛泽东)一九三六年二月北国风光千里冰封万里雪飘望长城内外惟余莽莽大河上下顿失滔滔山舞银蛇原驰蜡象欲与天公试比高须晴日看红装素裹分外妖娆江山如此多妖引无数英雄竞折腰惜秦皇汉武略输文采唐宗宋祖稍逊风骚一代天骄成吉思汗只识弯弓射大雕俱往矣数风流人物还看今朝
14、编辑：章芳艳责编：李平俊
15、细绿及团红，当路杂啼笑。
16、你是渔舟唱晚后的泊船，
17、不管如何，这一次让我学会了制作PPT，学会了勇敢上台展示，这种靠自己获得成功的感觉，真不赖！
18、锁不住骚客悠悠的乡愁。
19、生活中的不如意还有家庭中的琐碎。
20、庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。
三、减轻压力的诗句
1、春天的美景虽然已经消歇，眼前的秋景足以令人留连。
2、世事漫随流水，算来一梦浮生。醉乡路稳宜频到，此外不堪行。谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。小舟从此逝，江海寄余生。不须计较与安排，领取而今现在。浮云出处元无定，得似浮云也自由。
3、那么，对于这段“朝圣之旅”，美通的小伙伴们又有怎样的体会和感想呢？
4、直指天际的五老峰，挥舞着天空之境。
5、诗人所赞颂的并非竹的柔美，而是竹的刚毅。前两句赞美立根于破岩中的劲竹的内在精神。开头一个“咬”字，一字千钧，极为有力，而且形象化，充分表达了劲竹的刚毅性格。再以“不放松”来补足“咬”字，劲竹的个性特征表露无遗。
6、从写法上这是采取了先抑后扬的写法，为下文的“扬”做了一个很好的蓄势和铺垫。“忽闻春尽强登山”，这句是写诗人在百无聊赖之际，浑浑噩噩之中，忽然发现明媚的春光已经快要离他而远去了，于是强打精神走出户外，登上南山，想借欣赏春色以排遣积郁已久的愁苦与不快。
7、此情可待成追忆，只是当时已惘然。
8、毕业之后，女篮的很多人都要离开，小樱很舍不得，也希望明年可以和留下的人一起再续队伍的辉煌。“和大家一起打球是四年最快乐的事情。”
9、举目蓝天白云，低眉青山碧水，
10、此时此景为什么要现在才追忆，只因为当时心中只是一片茫然。
11、你曾为城市中心的一户四室人家铺满地暖，亲手感受木质带来的安逸舒适，幻想冬日寒风里躺在地板上流淌进脊髓的暖意....
12、次句中的“破岩”更衬托出劲竹生命力的顽强。后二句再进一层写恶劣的客观环境对劲竹的磨练与考验。不管风吹雨打，任凭霜寒雪冻，苍翠的青竹仍然“坚劲”，傲然挺立。“千磨万击”、“东西南北风”，极言考验之严酷。
13、望岳杜甫岱宗夫如何，齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生层云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。岳：指东岳泰山
14、停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。——出自唐代李白的《行路难·其一》
15、晚年唯好静，万事不关心。
16、也许这青溪里面早有蛟龙居住，筑堤用的竹石虽堆积如山也不敢再去冒险。
17、走进我们的学校——行知，一切都显得生机盎然、斗志昂扬。走进教学楼尚美楼，会听到书声琅琅；来到操场，正在军训的同学们发出响亮的口号“一”，微风拂面，风里带来些叶儿的香，为汗流浃背的同学送去少许清凉。
18、此句诗出自晚唐李商隐的《锦瑟》，作者在诗中追忆了自己的青春年华，伤感自己不幸的遭遇，寄托了悲慨、愤懑的心情，运用联想与想象，把听觉的感受，转化为视觉形象，以片段意象的组合，创造朦胧的境界，从而借助可视可感的诗歌形象来传达其真挚浓烈而又幽约深曲的深思。
19、怎么出去呢，怎么出去呢？一不小心却惊起了满滩的鸥鹭。
20、时常记起游溪亭的那天傍晚，太过沉醉而忘记回家的路。
四、释怀压力的诗句
1、谁揭赪玉盘，东方发红照。
2、母慈子孝，琴瑟和鸣，不求金玉满堂，但愿平平安安。
3、“天地和，苹果装饰，旭日装饰，一号家居.....”
4、松风吹解带，山月照弹琴。
5、关于社工，小米有一件事印象很深，是在团代会上。团委书记念工作报告，代表审议一致通过，没有弃权和反对，做为主持人的小米没忍住说了句“谢谢大家”，结果大家开始鼓掌，“当时在台上有点泪目。”小米表示，对大家感谢，是感觉工作终于完成并受到了认可。
6、闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
7、岑桑《更夫曲》透露出来的清纯、昂扬格调就是五四的时代精神在抗战岁月的回响。如果我们喜欢《更夫曲》的昂扬、纯净和清澈，那也是五四新文学、新思潮的价值追求在国难当头的时刻塑造起来的昂扬、纯净和清澈。如果我们觉得《更夫曲》清浅、幼稚，缺乏劫后重生的深刻，那也是上述新词汇容纳的内涵本身就缺乏应有的历史深度而显现的清浅、幼稚。无论我们怎么看，也无论我们怎样感受那一代人的文字，有一点是不变的，这就是他们属于五四精神的产儿，血液里流淌着五四的血脉。他们的人生与价值，和五四精神气脉贯通，息息相连。
8、公言顷榛秽，斩伐従我始。
9、明月沧海鲛人流下了滴滴眼泪，蓝田日暖玉石才能够化作青烟。
10、但他在各个时期具体的变化固然值得评论者大做文章，然而更吸引我的，是他的写作贯穿始终的激情，写之不尽的家国情怀，一以贯之的赤子真挚。无论施之什么文体，诗也好，散文小说也好；无论什么哪个时期，十七年以前也好，文革结束之后也好，岑桑文学始终如一的本色，我以为是更可宝贵的。在观察作家写作史的时候，过去一个世纪里，不缺乏的是变化，看到太多的是随波逐流。于是在阅读岑桑文字的时候，字里行间的纯净，赤子般的坦荡，既让我感动，也让我想得更多。我愿意引用一段他理解文学的话结束此文。他说：
11、韵味悠长的故事，湿了眼眶。
12、西岭雪山的景色仿佛嵌在窗里，往来东吴的航船就停泊在门旁。
13、更残酷的是，不管你有多不情愿，做出多少抵抗，你最爱的人也避免不了，要一起承受这份来自生活的暴击，焦虑与压力。
14、再强大的心也会有一角柔软，藏着不愿人窥探的真实自己。
15、看到园中将熟的梅子，便想待梅熟时邀朱老一同尝新；看到堂前的松树，便想和阮生在松下谈古论今。
16、一浪浪，高过鄱湖，高过飞鸟的翅膀，高过白云和蓝天。
17、作者：2019级7班王浩宇
18、听见他们爽朗的欢笑声，
19、在每月读书会的交流活动上，大家互相交流图书内容，共同分享经典，体会互换乐趣，真切感受到了“独阅乐，不如众阅乐”的喜悦。不仅激发了员工的读书热情，使我们从中吸取了营养、增长了知识，还增加了小伙伴们彼此之间的了解、沟通，得以交到志同道合的书友。
20、踏入中学，原以为我已准备好了，却发现我并没有。才读完第一个星期，只感觉累。作业多，每天勉强做完了，但答题质量和书写水平糟糕；更糟糕的是，语数外从未全对过！我通过竞选当上了数学科代表，数学作业却没得过一次表扬！而且，我发现身边的人一个个都比我优秀。比如寝室里，分数最低的，都远超我20分；我这个室长，情何以堪？我的信心一次次垮掉。这种痛，真的难以言表。我一味心痛，以至于上课都心不在焉；当老师说，她永远叫不醒装睡的人……我忽然醒悟，真想给自己一巴掌，困难面前，我绝对不应低头！
五、形容压力大但是不放弃的诗句
1、“哈利·波特在十一岁接到了霍格沃兹的入学通知，我也是在十一岁生日的时候，收到了全套《哈利波特》中英文版本。从此进入了文学的魔法世界。”柚子在致谢中感谢了作家J.K.罗琳，感谢她的作品打开了自己通向文学世界的大门。文学作品使她认识自己，并换一种达观的态度看待自身的困境。
2、行路难！行路难！多歧路，今安在？
3、“时序迁流”短短四字，将所有环境给予的悲苦、不幸、流离一笔带过。如果我们不是回到历史的现场，所谓悲苦，所谓不幸，所谓流离，甚至不会附着在歌词句子的修辞之中。在有苦无乐，只有忍耐，只有牺牲的年代和环境，岑桑和他年稚的同学祈问和等待只是“那庄严嘹亮的乐章”。这是一种什么样的激情？这是一种什么样的单纯？而我们知道，“那庄严嘹亮的乐章”还要几乎十年之后才在天安门城楼奏响。无论怎样问更夫，都是问不出来的。其实，是否问得出来无关紧要，紧要的是盼望，紧要的是有追求“预兆”的热情。
4、最后，祝七字班的同学们毕业快乐。天涯路远，后会有柒。
5、慢慢遗忘忧伤、遗忘孤独。
6、“干啥都是干，只要能养家糊口”
7、满腔思绪不知如何诉说。
8、原想筑个鱼梁忽然乌云盖住了急流，随后又惊讶四月的雨声如此凄寒。
9、释义：顶着正午的太阳锄地，汗水滴答滴答落入土中。谁人知道这盘里的餐食，每一粒都是农民辛苦换来的。
10、旱云二三月，岑岫相颠倒。
11、望岳(杜甫)岱宗夫如何，齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生曾云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。登泰山(元)贾鲁岱宗何崔嵬，群山无与比。使者久尘嚣，望之不胜喜。无缘凌绝顶，诣祠聊致讄。夫何一殿存，千间暴遗圮。人言遭劫火，金源乱兵里。感此废昔年，伤今未能理。飞奏入彤庭，经营良在迩。奈何齐鲁饥，百姓食糟秕。神兮愿效灵，穰穰多乐祀。行当复故宫，金碧荡瞻视。
12、入学后的就餐训练最为苛刻，新生们将在食堂站军姿十分钟。一开始觉着不过站吧，很轻松，可不一会儿，颗颗汗珠从鼻尖渗出，滴滴汗粒从我的头上流至背上，把衣服全部打湿了。我心里暗想：忍住，还有一会儿就可以歇息了，一定要坚持住！没想到，站了十分钟后，我们还要唱《团结就是力量》。尽管大家都又累又饿，但唱歌时，声音还如雷贯耳，仿佛这声音要响彻大江南北，让世界听得见我中华少年坚决建设祖国的决心。我们还开展了应急急救知识培训，在培训中，我们学习并且掌握了心肺复苏术，我积极参与，还上去对模拟假人实施了心肺复苏术。在培训中，我了解了生命的可贵也知道了该如何敬畏生命。
13、后者如腾讯新浪，携巨资强势参股装企。
14、她在文中写到“其实我一生渴望被人珍藏，妥善安放，免我惊，免我苦，免我四下留离，免我无枝可依。”
15、谢一段水木悠悠好时光，谢一场清华朗朗岁月长。感谢我们的老师、同学、父母、朋友，感谢所有在这条路上照亮过我们的人，也要感谢坚持最后的自己。让我们怀着这份感激，走好毕业之后的人生道路。
16、而另一位被柚子致谢的作家是亨利·詹姆斯。他曾在《贵妇画像》纽约版前言中这样说道：“总之，小说的房屋并非只有一扇窗户，而是有千百万扇窗户——许多可能存在的窗户多得数不胜数。进而言之，在正面那堵巨大的墙上，按个人观察需要或个人意愿驱使，这些窗户中的每一扇已被打通，或者还能被开凿。”柚子希望，自己也能通过独属于自己的那扇窗口，来观察文学世界。
17、也许你是一个默默的施工，但你一定想过自己做工长的样子；
18、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。谁无暴风劲雨时，守得云开见月明。鞠躬尽瘁，死而后已。苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。不到长城非好汉，屈指行程两万。不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。春蚕到死丝方尽，蜡矩成灰泪始干。冰冻三尺，非一日之寒。十年寒窗无人问，一举成名天下知。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。一万年太久，只争朝夕。行到水穷处，坐看云起时。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
19、人到晚年特别喜好安静，对人间万事都漠不关心。
20、新雨过后山谷里空旷清新，初秋傍晚的天气特别凉爽。
