一、寺庙吃素食的说说
1、误区四：蔬菜就要生吃一些素食者热衷于以凉拌或沙拉的形式生吃蔬菜，认为这样才能充分发挥其营养价值。实际上，蔬菜中的很多营养成分需要添加油脂才能很好地吸收，如维生素(维生素食品)K、胡萝卜素、番茄红素都属于烹调后更易吸收的营养物质。同时还要注意，沙拉酱的脂肪含量高达60%以上，用它进行凉拌，并不比放油脂烹调热量更低。
2、呼啸北风冬日寒，饮食应该再三商。肉食含有胆固醇，多吃身体必定滥。青菜水果虽清淡，维持平衡保健康。今日国际素食节，一条短信传四方，齐吃素食又环保，幸福生活活到老！
3、在中国寺庙菜中还有一绝妙特色，即以果子为肴，以花叶入馔。据《清稗类钞》载，“其法始于僧尼，颇有风味。如炒苹果、炒荸荠、炒藕丝、炒山药、炒栗片，以及油煎白果、酱炒核桃，盐水熬落花生之类，不可枚举”。除此，扬州尼庵还有“果子杂烩”，以红枣、栗子、白果、山药、荸荠等配以金针、木耳、竹笋、面筋、青菜心之类，味道独特。
4、如住持和尚的筷子搁在碗边上，表示他要对大众讲话；筷子放平，即不准备讲话。
5、青菜萝卜样样爱，天天吃素笑开怀；清淡饮食三餐来，身强体壮一辈子！今天是国际素食日，记得多吃素哦！
6、饺子是我国北方广大地区春节期间不可或缺的食品之一。大年初到底是吃荤馅饺子还是素馅饺子，大有讲究。
7、新年到，挂红灯，贴对联，海口的大街小巷真热闹！春节是我国民间传统的重大节日，它是一年四季中的第一个节日，故特别被人们看重，在海口，大年初一有两件特别的习俗：吃斋和祭祖。
8、自然，都不否认，有某些极少数寺庙的情形较严重。可是，这些戒律不纪律严明的寺庙终究是极少数。这些遁入空门的师傅们能放弃世俗的冲动，专心致志离世修行，全是下了非常大信心的。假修习的人，在寺庙里边混日常生活的人，终究是极少数。
9、除此，各大寺院都有各自不同特色的名菜，皆是运用自身得天独厚的特产原料烹制而成的独具风味的镇山名菜。如四川峨嵋山万年寺的“雪魔芋”，就为斋厨拿手菜：以上好雪魔芋水磨成汁，配以大米粉，加工成糊状，置于海拔3000米之上的金顶岩石上，让大雪封盖，使其结冰而膨胀，雪融后便留有许多小孔，犹如海绵，晒干后制成黑褐色雪魔芋。食时，以温水泡软，可烹制各式菜肴，各色味汁也尽入其中，嚼之满口生津，浓香万分。
10、撰文/杨葵插画/柯孝芹
11、汉地寺庙的饭菜，对我这个汉人来说，就要可口得多。尤其是一些经济发达地区的寺庙，本来蔬菜品种就多，食堂又长年都有固定的义工负责做饭，大多是退休的中老年女性，心细，操持家务多年，再加上一片对寺庙的虔敬之心，做得用心，自然色、香、味俱佳。
12、但在佛教中的“素”与西方人所讲的“素”，其实并不是一回事。西方的素食主义者指的是不吃动物肉，而佛门讲的“素”除了动物肉外也包含不吃“荤”的含义。
13、我现在是一个素食者，而且我瘦了很多。我多年来一直都在严格地节食。我感觉和以前相比，我更健康且更有活力。
14、去过许多戒律纪律严明的寺庙，大部分寺庙的状况是特别常规的。尤其胖的遁入空门师傅们仅仅极少数，尤其瘦的遁入空门师傅们也仅仅极少数。大量的遁入空门师傅们的身材比例是和大家普通人一样是比较适中的。尤其胖，特别瘦的情形是非常少见的。
15、相传农历六月二十四日是雷尊生日。雷尊即雷公，是神话中专司打雷的神。吃雷斋素，就是为了崇奉雷尊而吃素。据说，吃了雷斋素可以消灾避疫保平安。苏州人吃雷斋素，一般从六月初一开始至雷尊生日结束，历时将近一个月。
16、大口吃肉，大口喝酒，这是刚刚热播的新水浒里面最常见的镜头，也是我们很多人生活中的写生。但是，随着国际素食日的到来，你是否想换一种生活方式呢？感受一下带着泥土气息的蔬菜，品尝一下清新决不油腻的素食，我相信你会有一种别样的，回归田园的好心情。赶紧行动起来吧！
17、本厨手艺打败百分之九十九的人。一个人一定要好好照顾自己，给自己做一道美食，好好的去享受生活，你会发现，幸福其实就在身边！生活要有仪式感，最近的吃吃喝喝出门在外，一定要自己动手做饭的呀。我不仅可爱，还会做菜。自己动手做饭的感觉太棒了，今天是吃不起猪肉的一天。不能在外乱吃东西了，昨天连续喝了两大杯奶茶，和一些肉质品，虽然味道都很好，但现在肠胃还觉得难受。今天饱饱地午睡后与父亲一起边聊边做饭，我也期待以后有个大大的厨房，为家人做很多好吃的。浓浓烟火气息，最近喜欢每天自己动手做饭的过程，果然女人是善变的，以前不爱做饭光，想出去吃的我消失了。
18、塔尔寺背水的喇嘛佛的天空，鸟儿和白云都在只是声音我听不到我梦里的青海湖她的眼睛，藏着莲花的芯蕊孕育酥油花的清香我将投入你的怀抱用佛的大爱和青海湖的纯净洗涤我千丝万缕的惆怅......
19、師母是一代祖師，為何在台灣那麼多年，卻都處於隱居直至仙逝？
20、小结：值得推荐的还有「斑兰叶花卷」「绿满西湖」「紫豆兰花开」等菜品。这里的菜品选择比较多，每隔一段时间就会更新菜单，人均也是40—50元左右，家庭聚餐特别合适。
二、寺庙吃饭说说
1、其实，素食过年并非时尚，而是复古。中国各地都有素食过年的传统，让我们盘点一下全国各地春节素食的习俗吧！
2、蛋类不算素食。有的人说鱼和虾类是素食，其实不然。初学者对佛之学了解不多，从初学的人爱到对众生的大爱再到空无万物的吾爱，这是一条很高的修养很长的道路人不食肉会很馋，馋了可以食用，且不可说我食素不吃荤，切记一头牛和一只蚂蚁是同等的生命心畏生命，顺其自然南无阿弥陀佛
3、“荤”字以草字头开头，所以“荤”真正的含义即代表一些植物。如果说戒腥不吃众生肉，表现出的是佛家的慈悲。那么不吃“荤”的意义又是什么呢？
4、杭州的四季，我最爱秋季的飒爽，虽都是杭州美景，不同的地方还真有所不同。西溪湿地有它独有的柔情，南山路在我看来充满了活力，而当夜晚走在北山路上，比起白天的它更有神秘感。
5、人均价格：25元/位自助
6、素食主义使人自持正直，并不会造成任何伤害。
7、似乎处在一个佛系老年人的生活状态，吃素食、喝粥、每日虔诚。三月天气回暖，刚换个薄点的裤子都腿疼。
8、这位举着牌子的师傅，就是经营这家餐厅的老板。说到举牌这回事，老板透露出了无奈：“看着他们拿太多菜，每天都要浪费掉很多食物，实在是心疼。店里贴满了节约粮食的标语也不见效。”
9、山东省临沂市郯城县居民张兆钦说，鲁东南流传这样一种说法：大年初一“不动荤”。一是因为“动”寓意“动荡”，而且“不动荤”也意味着不动怒。其二在于大年初一吃素馅饺子是祈求新的一年里能过上肃静日子，也就是一年到头都清静、无忧无虑。
10、到唐朝时，马祖大师创建丛林，百丈禅师立下清规，正式开启中国僧伽生活新型态，僧人开始过着“昼而农、夜而禅”自耕自食的农禅生活，百丈禅师“一日不作，一日不食”身体力行的高风亮节，成为后代僧人效法的榜样，在作务中修行也成为僧人奉行不渝的信念。
11、一连去了四家店吃了四天素食，感受最深的就是心境的转变：选择素食的人，在吃素这件事情上有着自己的坚持。同世界万物的作息共同生长，一切都简单起来，是一种生活方式也是一种态度。从素食出发，但不限于素食本身，我们都应该对万事万物有敬畏之心。不如从现在开始，去静静品味一顿简单的素菜开始，或试试去温和地待人，愿你能随时发现生活的美好。
12、据《大佛顶首楞严经》卷八载“此五种之辛，熟食者发淫，生啖者增恚，十方天仙嫌其臭秽，咸皆远离，然诸饿鬼等则舐其唇吻，常与鬼住而福德日销；大力魔王现作佛身为其说法，毁犯禁戒，赞淫怒痴，令人命终为魔眷属，永堕无间地狱，故求菩提者当断世间之五种辛菜。”
13、中国寺庙菜吸收宫廷、民间素食的精华，逐步构成了自己的饮食特色。究其原料，大致可分为三类：一为干果类，即三菇、六耳、猴头之类的山珍，此外还有芝麻、白果、花生、栗、枣、榛、核桃、杏仁等；二为潮果类，即豆腐、豆腐皮、干子、百页等豆制品及面筋、魔芋制品等；三为水蔬类，即四时新鲜瓜果青蔬等。其中以豆制品与青蔬为烹调斋菜的主料，所谓“菽乃餐中宝，蔬为席上珍”即是指此。
14、有吃素食的蛇，但是大多数蛇都是肉食的。如果是肉食的蛇，你喂给它素食只能引起消化不良。蛇是变温动物，所以在温度很低，食物又少的情况下，只能冬眠，把代谢水平降到一个比较低的程度，才能维持生存。所以，只要控制室温恒定在一个合适的温度范围，并且提供充足的食物，蛇是可以不冬眠的。
15、据张士闪教授介绍，过去的农村大家庭聚族而居，往往都有十几口人甚至几十口人，妯娌之间难免有口舌之争，但家庭和睦是家族兴旺的重要标志之为求家庭和睦“肃静”，达到“家外无官司，家内无纠纷”之境，所以讲究大年初一要吃素馅饺子。
16、欢迎分享：邀请您朋友圈关注+置顶「抢先看」
17、为了可爱的小精灵，开爱的它们生活在我们的世界了，于是我们不在寂寞了，有了它们我们的生活变得开始丰富多彩！素色！为了健康为了我们的未来！
18、萝卜白菜，各有所爱。青菜豆腐，味道不赖。少油少盐，增强免疫。少糖少油，不怕肥胖。营养均衡，念念别忘。荤素搭配，想病都难。今天国际素食日，你吃素了吗？
19、其实仿真素食还是很多的！至于寺庙要采购素食我想有很多途径，自己种点果蔬、请素食厂商送货，当然最好一站式购物，能全部购买齐全——建议网上采购(素食网、素食批发、久久素食、素食销售、素食品、素食糕点、素食文化、素食主义、北京素食、北京素食网)
20、有一年和好几十个朋友同去阿坝的大藏寺，住了一星期，也吃了一星期。因为太多汉人去，寺里提前好多天就为我们准备了腊牛肉和蔬菜。阿坝现属四川境内，饭菜是川味，回锅牛肉、各种菌子、还有“国际菜”西红柿炒鸡蛋，虽然几天下来菜式不变，但口味习惯。不过，地处偏僻，负责做饭的是附近乡里的农民，洗菜炒菜都走粗犷路线，米饭里常会吃到小石子，菜里经常还有没化的盐疙瘩。
三、佛教初一吃素说说
1、饭菜简单，保持原味，所以特别可口：酸菜炒土豆片、清炒洋丝瓜、菌菇西葫芦、烧芋艿、还有北方罕会吃到的儿菜，另一张小桌上的咸菜菜也不将就，自制的云南辣酱豆腐、腌萝卜条，五香大芸豆。最后还端出了一大盆热腾腾的汤——这汤大约是用煮米饭的汤煮了白菜，并没有放盐，有米香和菜甜。
2、然而景区的物价真的让人有点“搁不牢”，不只是杭州，感觉这是全国各地景区的“通病”。可这家和千年古刹灵隐寺毗邻的餐厅，却让我大感意外！
3、满族——过年初一至初五吃素
4、小结：建议点一道「笑口常开」，寓意很好，有桂花的香和枣的清甜，大人小孩都会喜欢。这里的人均也是40元左右，菜的分量很大，服务态度不错。
5、如果你来不及去挤这场庙会般火爆的素食宴，在家做几样讨喜的素菜也不错呢。
6、净化心灵，摆脱了肉食，在一定程度上减少了对动物的杀害，让人感觉到其他动物的生存意义和人没什么区别，让我们的内心更加平静，减少罪恶感。
7、吃好饭需要把碗筷经过一处走廊，自己送到清洗的后院。看到这里挂着旧照片和简单的字画，还有几顶竹斗笠和八零年代感很强的暖水瓶，原本是师父们自用，在我看来无疑充满了装饰美感。
8、植物中的蛋白质种类比较多，但单一种食物通常无法带给人体完整的氨基酸，所以吃素的人更要注意不同种类食物的搭配，例如谷类与豆类食物应该一起食用，或是豆浆与芝麻搭配吃就是很好的组合。
9、又如泰山斗母宫特产的鹿角菜，配以芹菜、花生米，拌上酱油醋，淋些麻油，再撒些姜末凉拌，味极鲜美清口。至于泰山上高大松树的松子既肥而大，与泰山“神宫腐”炒之，松子清香之味，别具一格，亦是他处无可比拟的名菜。其它，诸如杭州灵隐寺的“西湖莼菜”，五台山的“天花蕈”等等都是独具风味的名菜，成为古刹一方的特色。
10、而这次大理行很温暖美好的一环，就是寂照庵。
11、如果从科学的角度来解释，不吃这五样植物的原因即为五辛食物中含有二硫化物。这是一种具有渗透性的臭油质，散发极臭的辛辣气味。其中的蒜臭素、丙烯基Allicin，会令血液中释放一氧化氮，会使血管扩张。
12、关于初一为何要吃素，通常的说法是：大年初一吃了素，就等于一年都吃了素，意在祈福增寿。
13、荤食让你肥胖，走路气喘，对己对环保还有害；素食让你健康，行动利索，让人见了无不喜爱；国际素食日，愿你素食吃出满口香，秀出健康体魄来，祝你风采万人迷，轻轻爽爽乐开怀！
14、今年来了很多次云南，尤其是大理。我没有把这里当做短期度假的地方，而是暗暗希望将来也许有一天，可以依苍山面洱海，在这座城市里过上世外桃源的安静生活(快摇醒我的白日梦……
15、饭后再在食堂小卖部买几盒素饼带回屋，
16、若能好好的实行，素食和净水的饮用，会使人没有心理和生理上的疾病。
17、在佛教圣地九华山一带，居民在腊月三十过所谓素年，当日阖家一起吃素宴，饭后烧香祭拜祖先，大年初一到寺庙拜佛，吃素则是吃到初三。
18、虽然我一直因为外界环境的限制，不能成为一名严格的素食者，但我一直坚持着这个原则。在我看来，除了赞同为了审美和道德的目标而素食外，素食者的生活方式，纯粹在物质上对人的性情的影响来看，就能极有益地改变全人类的命运。
19、■五辛生吃生嗔、熟吃生淫
20、新一年新寄望~動物受更少的痛苦！請慈悲茹素！讓動物免於恐怖驚嚇！！！
四、寺庙吃斋饭的说说
1、可见，和尚不准吃肉，完全是萧衍从“不杀生”的观点演化出来的规定。
2、佛教所说的不沾荤腥，其实是有“荤”和“腥”两种不同的概念包含其中。现在大多数人把“荤”，仅仅理解为肉类，以为只要不杀生、不吃肉就是在吃素。
3、生活需要绿色，饮食需要蔬菜，人生需要一点丰富，吃饭需要营养，生活越来越好，蔬菜越来越瘦，品味越来越高，粗粮渐渐飞跑，国际素食日，为了健康，为了滋味，品味素食，享受健康。
4、海口初一吃斋是祖上留传下来的春节习俗，初一是不吃荤的，必须得吃斋，意思来年不杀生，干干净净；初九吃“斋”，图日子平安吉利。初一凌晨，无论老少都得起床吃“斋饭”(即为清净洁白以怀念祖先)。“斋饭”不但类似于伊斯兰教的清真食品，而且正如北方人过年必吃鱼(年年有余)一样，吃的东西还须有吉祥寓意，其中必有清炒茄子(茄子，海南话寓意一年比一年好)，清炒水芹菜(“芹”与“勤”谐音，祈望全家在新的一年勤勤劳劳)、长粉丝(寓意过日子细水长流)、黄黄的像金元宝状的豆腐干(寓意招财进宝)……
5、吃完后，需要自己把餐具放到回收处，身体力行地实践了“光盘行动”！还得到一张3元的券，下次可以来用。吃一餐素食，也能如此丰盛，感觉真的不错！
6、吃素食也不一定能减肥哦,亲,平时多吃点水果,比如苹果,西瓜,桃子不易上火的水果,平时也要多锻炼锻炼,照我说的做很快会减下去的。
7、推荐菜：「牛蒡汤」有牛蒡、核桃、腰果、花生、白豆、胡萝卜等材料，汤很甘甜而且很有益。「苦菊卷」摆盘很好看，夏天吃很应景，蘸上酱料味道更佳。「仙风道骨」听名字很销魂，看起来是酸甜排骨，其实是用莲藕和西红柿做成的，还原度95%！
8、选了一些自己喜欢吃的菜，其实还有很多喜欢的没拿，生怕吃不完。如果估计不好自己的食量，可以吃完一盘再去添加。
9、海南：初一习俗，吃斋祭祖，寓意吉祥
10、《短文两篇—记承天寺夜游》最后一段：“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”议论含蓄,①反映作者身为闲官的现实；②表达了作者安闲自适的心境，但也包含了惆怅悲凉的感觉,一种不能为朝廷尽忠的抱怨；③慨叹世人忙于名利而无闲顾及良辰美景，流露出对整天追名逐利而错失良辰美景的人们的感叹.谢谢请采纳
11、简直就是光，是电，是唯一的神话。
12、广东人尤其注重初一吃素，当中又以客家人最为尊崇。据客家食客回忆，儿时每逢初一日三餐都要吃素，锅里、碗里半点油星都不得残留，连吃一包方便面都算是破戒。老一辈广东人坚信：年初一吃素，可带来整年的素净、平安。
13、在过堂时，住持和尚坐在堂中的法座上，僧众在两边就座。饮食之前，先要敲挂在寺庙走廊上的大木鱼(梆)和葫芦型铁板(云板)。梆是吃饭号令，又叫长鱼。鱼昼夜均不合眼，隐喻佛徒修行也应精勤不息，废寝忘食。
14、人生要幸福，健康最为主，健康要保持，饮食要吃素。素食营养足，能把身体补，少吃荤油肉，内脏无顾虑，如果再锻炼，身心轻如鼠。国际素食日，短信来叮嘱，常食素食饭，健康不胜数。
15、曾经在苏州一个寺庙里开了几天会，每天早上稀饭配四样小菜，中、晚两顿大餐每桌四凉六热，外加蘑菇或者青菜汤，米饭馒头兼备。味道好得呀，每餐饭毕桌上的所有盘子空空如也，连滴菜汤都不剩。和我们一起吃饭的出家人看着我们频频点头。他们心善，不会把我们这举止当成馋来理解，我猜他们是理解成我们爱惜粮食，一粒米都不愿浪费。
16、国际素食日乐坏了灰太狼，老婆不再逼它去捉羊，青菜蘑菇填饱肚，蹦蹦跳跳来祝福，祝愿朋友多食素，不吃荤腥无忧愁！
17、素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食者要少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。
18、在好多寺庙吃过饭，各处风格不太一样。
19、 老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。
20、一不小心来早了，11点正式开餐，店里还忙忙碌碌的做着准备工作。
五、去寺庙吃素
1、和朋友们选了一处沙发位，真的不亚于五星级酒店或设计师餐厅的桌椅及室内设计。在这样美好又自然的环境吃素食，多吃几碗也不会有负担感，开心又畅快。
2、国际素食日到了，送你一副对联，上联：五谷杂粮永保健康，下联：戒荤吃素流行时尚，横批：素食食素。
3、藏地寺庙生活清苦，一般只有糌粑，我吃不太习惯。有次我随老师去日喀则的扎什伦布寺，一则是大寺，二则老师在寺里有老熟人，所以普通的糌粑、奶茶之外，还特加一碗人参果，据说一般是过年才有得吃的宝物。和汉地常说的那种核桃大小的人参果不是一个品种，是那种藏地野生的人参果，黑褐色，一两厘米长条状。煮熟了用碗盛了，拌上酥油和蜂蜜，再加白糖，油汪汪。好像藏地人喜吃甜，但在汉人看来，也太齁了吧？在主人无比热情的劝说下，和无比热烈的眼神期待中，我吃了一勺，结果还是齁得连喝一茶缸浓茶，才算把那股腻劲儿打消一些，庙里食堂的喇嘛看着我狼狈的样子，做了个特别可爱的鬼脸，不出声地大笑，一脸童真的灿烂。
4、天地神明祖宗，享受和尚待遇。何谓和尚待遇？即祭祀天地神明祖宗的供品，不准再用三牲猪头，统统改成面粉做的猪头猪肉。金口一开，一呼百诺。一时，素食者“天下户口，几去其半”。
5、饿时只知荤食好，胖时方知素食佳，世上没有后悔药，请君莫忘猪肉贵，蔬菜便宜营养好，健康就在一念间。
6、所谓“二冬白雪”者即是普通的冬菇冬笋烧白菜，若加粉丝即成“丝雨孤(取菇音)云”，至于“半江沉月”即在圆形碗中，半边是沉黑的香菇，半边是奶白的面筋，酷似半月面上汤水荡漾，呈现出“半月沉江”的意境。这类素质素名之菜，富有诗情画意，雅道之致。其特点，不动荤，不掺假，纯属素菜素料制作。这一素菜素名的格调在国内外收到独树一帜的功效。
7、开封相国寺很好玩。有八角琉璃殿；千手千眼佛；还有僧侣的武术表演以及梵音演奏，很值得一看呢！
8、位置挺好找的，但是比较难停车。椰子糕很赞，素菜种类丰富，红枣姜糖茶和西米露都很好喝。@Vivian
9、永康市普济禅寺|《不怨人》全文分享连载系列之(三性)
10、丨幸福7号茶语素食馆丨
11、南普陀就有。厦门佛教气息深厚，街上的素食饭馆特别多，不过我吃了几家，虽说各有特色，但又失于过于精美、讲究，反而不如在南普陀的几顿饭吃得朴素、随意、舒适。饭后再在食堂小卖部买几盒素饼带回屋，夜里饿的时候，那些香芋馅、绿茶馅、绿豆馅......的可口素饼，简直就是光，是电，是唯一的神话。
12、永康市普济禅寺|《不怨人》全文分享连载系列之(不生气，不上火)
13、对僧人而言，“乞食”蕴涵著深远的意义──一方面是降伏骄慢，不贪美味，毫无选择，专心修道；另一方面则是藉著乞食因缘与居士接触，给予布施种福田、说法的机会。所以，乞食是僧人的正命，垦土掘地、种植蔬果以致伤害生命，这是原始佛教所不许的。
14、院長大人：(是誰的錯？)
15、台湾的素食文化、素食营养研究相当发达。台湾的有些患者认为吃素对健康有帮助，但也有人认为吃素容易营养不足，生病的人不宜吃素。对此，花莲慈济医学中心复健科主治医师简世霖表示，刚开始接触素食的人，通常会犯下一些错误，以致于营养摄取不均衡。
16、佛教有所谓八关斋戒，《增一阿含经》中称之为贤圣八关斋法或八关斋法，指的是：不杀生、不偷盗、不淫欲、不妄语、不饮酒、不非时食、不坐高广床、不香华脂粉涂身。八关斋戒是一日戒，受持的时间是一日一夜，一般都在每月六斋日受持，即农历每月初廿廿三十日(如逢小月，可改为廿廿九日)。这是根据《优婆夷堕舍迦经》中说：佛陀考虑在家信众为经营家计，不能日日受持八戒，因此有每月六斋日受持八关斋戒的规定。
17、青菘绿韭古嘉蔬，蓴丝菰白名三吴。台心短黄奉天厨，熊蹯驼峰美不如。
18、大理的黄昏，天依旧很亮。茶足饭饱后就着最后的一丝丝光亮，从庵里出来，看着寂照庵周围的植物，不分四季的开着：玉兰、冬樱、绣球、松红梅、滇丁香，还有众多叫不上名字来的，它们一定是沁在师父们的爱和照顾下才开出了这么多颜色吧！
19、生活是枪，健康是弹药，没有子弹，枪又有何用？“国际素食日”给你补充弹药的好机会，让生活更加完美，我的祝福现在送到。
20、朋友约了几周去吃素食，中午终于成行。二十元一个人，自助餐形式，整一排的各种粥与煲汤，虽是素食但品质绝对不亚于荤菜，有炒菜、水果、蔬菜沙拉，两人吃了整二大盆，吃到撑。晚餐是吃不下了，看明天早上是否能完全消化吸收。都是嘴馋惹的祸啊！
