一、心里堵得慌难受压抑想哭的说说
1、看一部悲情电影。艺术作品是可以帮助我们表达情绪的，触动你内心的电影，其实是在以艺术的形式呈现你的经历和感受，因此，看一部切合心情主题的电影，也相当于自身情绪的有效表达。
2、运动会之后没多久，凌一尧偷偷塞给我一张字条，她说：“如果你能够考到本科，高考结束以后咱们就假装在一起，气死姚千岁！”
3、是不是我对你的容忍，已经变成你肆无忌惮伤害我的资本。
4、吃不下，喝不下，每天孕吐很厉害，整个人心情都闷闷不乐的。
5、不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记，既往不咎。我不好，但只有一个。
6、我两个孩子都觉得孕早期比较辛苦。怀大宝时，早孕反应太大，吃什么吐什么，本身就比较瘦，吐过之后精神特差
7、她也不嫌恶心，还用手给我擦。
8、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？
9、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。
10、我记得非常清楚这个哥哥当时点头嗯嗯的答应着，后来便没有了踪影，再过下去半年左右吧，他跟他的老婆一起在我的佛店门口路过，然后走进来跟我说，妹妹，我的车确实是撞了，而且确实是在你家老仙接预测的时间范围之内撞的。哎呀，当时我也没有好意思来找你，因为你告诉我让我做的措施，我没有做。
11、斑驳的流年里，有些劫难，终不能幸免。
12、凌一尧是一个十足的守财奴，即便她不缺钱，也不舍得在享受消费上花费过多。相处那么多年，她惦记过的名牌东西少之又少，我几乎可以数得过来。她曾经眼巴巴地惦记IPONE我打算给她买一部，但她嫌贵不肯要，最后买了一个IPOD。她一手举着IPOD，一手举着那只被时代甩得老远的夏普翻盖，说：“这两个加起来，就是IPONE啦，分工还很明确呢！”
13、记得高三第二次模拟考时，我考砸了，那是高考前的最后一次考试，我很重视，却还是砸了，再加上当时在班里人缘不好，我当时情绪很低落，但我始终保持微笑，可有一天上数学课的时候，老师讲的题目，我一直搞不懂答案，我心开始变得很急躁，最后再回想前几次的经历，我的眼泪开始忍不住的掉了下来，刚开始我还能憋住，但后面当我越想憋回去时，眼泪却一直的掉，最后我实在忍不了，下课后，我去找了块安静的地方，放声大哭，仿佛把我这些苦与痛全部都释放，那次，我哭了好久，全身的力气几乎耗尽了，但身心却有了一种说不来的舒畅，或许，那场哭，把我的负面情绪宣泄出去了，因此，哭，有时也有用。
14、病情分析：这是提示有可能是因为心肌供血不足等原因，所以才会出现这样的症状，是可以查一下心脏彩超的指导意见：建议是可以到正规医院查一下心脏彩超，确定具体的原因的
15、就在这个手忙脚乱的时候玉米办起了喜事。回过头来看看，玉米把自己嫁出去实在是太过匆忙了，就像柳粉香当初的那样。不过玉米婚礼的排场柳粉香就不能比了，玉米是被公社干部专用的小快艇接走的，驾驶舱的玻璃上贴着两个鲜红的纸剪双喜。
16、分享主题：F计划——Family常回家看看
17、“你眼瞎啊，她一直板着脸，哪里有过微笑？”大乔非常直白地反对。子石也很困惑:“难道这就是肉笑皮不笑？”我只能慨叹这两个蠢货的无知，告诉他们有一些东西“只有相爱的人才能体会”。后来凌一尧说，那大半年里我们是在用意念恋爱，没有一句对白。
18、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。
19、话，说给懂的人听，书，写给懂的人看。
20、今天来说一说，我拒绝结缘的人吧。
二、心里堵得慌难受压抑怎么办想哭的说说
1、边笑边哭，看完一遍，又看一遍，再看一遍，又看一遍，恍惚觉得她在对我说这些不要脸的话。
2、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
3、崔婷没死，我真是开心，极了。
4、事情来得快，处理得也快。王连方双开除，张卫军担任新支书。这个决定相当英明，姓王的没有说什么，姓张的也不好再说什么。
5、2001年的夏天，我十六岁，正在读高中。即便是夜晚，气温仍然高得令人辗转反侧，黑漆漆的夜晚满是室友们翻身和叹息的声音，而我咬着小电筒，蒙着一条薄被单，写下人生中唯一的一封情书。
6、 想陪着我的人有很多，但我想陪的人只有他一个，无奈的是，那个我小心翼翼守护疼爱的人，最后却被别人毫不费力的占为己有。我会为了他的一举一动而牵一发动全身，我会为了他的冷言冷语而伤感沉默流泪。只因为我爱你
7、之前我作为社会主义接班人，是不信这种求神拜佛的迷信的，但当时我真的要跪下了。不夸张，要是崔婷以神的名义双手合十邀请我去小树林，我肯定路上就把裤子脱了。从！必须得从！躺着不动地从！
8、我去找以前的同学要，他们也没有，她删掉了所有人。
9、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
10、答：最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
11、如果可以，我希望能回到最初，在我遇见你的前一刻，我先转身离开。
12、最让我难受的是怀孕后期，特别是最后一个月，那真叫一个难受，睡着喘不上气
13、小的时候，父母告诉我们哭是不光彩的、不坚强的表现，尤其是男孩子，如果哭就是懦弱，从我们的成长过程中来看，女孩子通过哭或者倾诉，更容易把自身的负性情绪宣泄出去，而男孩子则有时候通过忍或者一些更加暴力伤人或者自伤的行为去宣泄，这是非常不好的。回想自己小的时候，哭虽然不是很经常，但是很自然，实在难受就蒙在被子里面哭，或者放声大哭，但我长大了，哭的次数却屈指可数，可以说自己知道怎么样去调节，但是当我在梦境里遇到悲伤的事情，我会放纵自己哭出来，因为我知道那是我对某些人和某些事的牵挂，在那样的时刻并不需要掩藏。
14、分手之后肯定会有一段时间心里很压抑很难受的，所以把这个注意力放到别的上面吧，出去旅旅游散散心也许就好了。
15、今晚颜珞和苏嘉衡应该是都不会来了，他们的聚会要很晚才结束。颜玖喝洋酒有些“水土不服”，大概她就是个“土”胃，总觉得再贵的洋酒也没超市卖的酒好喝。
16、第二天室友问我：“你他妈昨天到底开心什么？”
17、我说“要不要我去凑个份子？”
18、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。
19、班主任思索片刻，说：“可能是别人脸皮太薄了，怕留下心理阴影。”
20、我想跟好朋友们说的是，你们喜欢我尽管关注我就好了，在我工作闲暇之余不忙的时候，我会坐下来再接着写这个自传的，但是有的时候我的工作还有我的生活，我没有时间来写自传。也希望大家多多谅解吧。
三、总感觉堵得慌委屈想哭说说
1、我说：“你知道姚千岁说了什么不？他说我是‘害群之马’，自己不学好还去骚扰人家品学兼优的女生，是‘癞蛤蟆想吃天鹅肉’。他都这样说了，我怎么敢再和你说话？”
2、我抖着腿，眉毛一挑：“就别喜欢我了吧，我这么帅，成绩又好，打篮球也厉害，有什么值得你喜欢的？”
3、春风到底是春风，野得很。老话说“春风裂石头，不戴帽子裂额头”，说的正是春风的厉害。一年四季要是说起冷，其实倒不在三九和四而在深秋和春后。三九四九里头，虽说天冻地冻，但总归有老棉袄老棉裤裹在身上。又不怎么下地，反而不觉得什么。深秋和春后不一样，手脚都有手脚的事，老棉袄老棉裤绑在身上到底不麻利，忙起来又是一身汗，穿戴上难免要薄。深秋倒是没什么风，但是起早贪黑的时候大地上会带上露水的寒气，秋寒不动声色，却是别样的凛冽。春后又不一样了，主要是风。春风并不特别地刺骨，然而有势头，主要是有耐心，把每一个光秃秃的枝头都弄出哨声，像嚎丧，从早嚎到晚，好端端的一棵树像一大堆的新寡妇。春寒的那股子料峭，全是春风捣的乱。
4、一个人可以很天真简单的活下去，必是身边无数人用更大的代价守护而来的。你说你喜欢天真喜欢简单，谁又为你承担了这部分代价?
5、下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
6、难受的想哭只能借这里的平台发泄发。
7、把自己的心带入你的位置，用每个细胞体会你的喜怒哀乐。
8、应该是青春期焦虑，广泛性焦虑，具体表现为：易激惹(看电影)，阴性症状(空虚，在这里你描述的比较笼统，可能是思想没动力、懒于思考等)，躯体症状(心慌、想哭、食欲不振等)，不爱交流属于病情形成的结果。可以加强运动或留心观察自己，什么活动过后，症状减轻，可以多做这方面的活动，实在受不了，可以用药物治疗。
9、孕早期和孕晚期两个阶段，最难熬，最难忘，记忆犹新！
10、为了迎接素质教育检查团的视察，学校举办一次声势浩大的秋季运动会，还从体校借了一帮外援来捧场。那三天里，全校处于停课状态，对我而言这就是另一个形式的放假而已。而我发现自己有半套黄冈密卷的作业没写，科代表说运动会一结束就要交作业，我不得不加班加点地抄答案。教室里只有寥寥几人，凌一尧突然来我们班找一位学霸妹子，也是她的初中同学。我躲在高耸入云的书堆后面，看着她们低声说笑，虽然不知道她们在聊些什么，可是她一笑，我也忍不住跟着龇牙咧嘴。不料，她一扭头看见我时愣了一下，双眼瞪得大大的，就跟喵星人准备开天眼了似的。
11、进了一家门，发现不是一家人就要及时止损了。你当时选择的师父，你后来发现你并不了解他，你并不认识他，慢慢的你也不喜欢他了，那就说明这个缘分到头了，善缘也好，孽缘也罢，终归是到头了。
12、我问她：“你干嘛那么节省？”
13、想想还挺好笑的，一个什么都学不会的傻子为了本语文书。我的朋友就说：“你认识字嘛，看屁呢？”然后接着踹翻他的桌堂撕扯别的书。傻子上去拉住那带头人的衣襟给了一拳，两人扭打起来，后来变成了4个人打一个人。
14、没错，凭借《沉默者》一炮而红，各大品牌广告商的宠儿，圈粉无数、炙手可热的女星—颜珞。
15、惠州学院读书分享会成长小组成员
16、对你来说挺大的事，别人可能不理解，“这有什么好哭的？”可是一批评，刚刚建立好的安全环境就被破坏了。因此大家要有约定，不评论、批评别人的伤心事。
17、当我受到很大委屈而无法反抗时，我会选择躲在被子里哭。记得高三时间紧，下完自修就要晚睡了，但我们会因为肚子饿而吃宵夜。当时，老师就警示我们不能吃宵夜，说会影响其他人休息。有一次，我很不幸地被老师捉到了，拉扯着我，叫我到厕所吃。我当时很不爽，骂我可以，还动手动脚的。做老师的就不可以体谅一下学生吗，老师有真正了解学生的作息时间吗。当时很生气，但又不能干什么，就感到很委屈。没办法，只能躲在被子里哭。我在哭的时候，我会埋怨老师，但同时也会反思自己那里做得不好，还有老师为什么这样做。经过一段时间的哭跟思想战斗，心情平复了很多，也慢慢地进入睡眠。一大早醒来，就当没发生什么似的。这次哭帮助我学会换位思考，同时也明白哭可以缓解心情，让自己变得平静。
18、好久没有去旅行了最近总是憧憬着可以去重庆能带着孩子一起看看老公说的以前他生活的轨迹也幻想着可以游一游，多再看看美好的风景。
19、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。
20、我很少有哭泣的时候，我记得上次我哭是在1年前，我在看动画鲁鲁修大结局的时候，我看到了鲁鲁修他对妹妹深沉的爱，不经想到我的父母对我的爱，虽然他们很少口头上说爱我，但我能体会到他们对我那深沉的爱。
四、心情很压抑心里堵得慌想哭的说说
1、人都会有情绪低落或压力过大的情况，但我很少通过哭来宣泄，我一般都是通过听音乐或者冥想来放空大脑，把烦恼的事暂时放在脑后，想一些开心的事。
2、分座位之前她问我：“你想坐在哪个地方？”
3、我：“嘿嘿，你让我亲一口我就告诉你~”
4、想舒舒服服睡个觉，简直是一件很奢侈的事情，夜里我的腿部经常会突然抽筋，而且腰酸背痛，尿频漏尿
5、不说话，不一定没有感觉。不要求，不一定没有心声。不流泪，不一定没有泪痕。不表达，不一定不爱你。
6、王家庄弥漫着水汽，相当濡。风一直在吹。人们睡得早，起得迟，会过日子的人家赶上这样的光景一天只吃两顿。这也是先辈的老传统了。青黄不接的时候，多睡觉，横着比竖着扛饿。吃得少，人当然要懈怠了，这就苦了猪圈里的猪。它们要是饿了不可能躺下来好好睡觉的，它们会不停地喊。猪喊得很难听，不像鸡，叫起来喜喜庆庆的；也不像狗，狗的叫声多少有那么一点安详，远远地听上来让人很心安。猪让人烦，天下所有的猪都是饿死鬼投的胎。一天到晚就知道喊冤。
7、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。
8、我们的爱，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽，也只能是曾经。
9、无论做任何一个行业都是一样的，只要你做得越来越好，口碑越来越好，不忘初心，这个饭碗都不会把你丢下的。
10、11文津河畔，为你栽下一片柳树林
11、大家只是想在一起，有个哭的氛围，好好发泄一番。但如果有深层次心理障碍，在“哭哭团”里是无法解决的。因此，事先应该商量好，控制事态。
12、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
13、王连方忍了十来天。他再也没有料到自己会有胆量做那样的事，他在大队部居然把女会计摁在了地上，扒开来，睡了。王连方睡她的时候肯定急红了眼了，浑身都绷着力气，脑子里却一片空。相关的细节还是事后回忆起来的。王连方拿起了《红旗》杂志，开始回忆，后怕了。那是中午，他怎么突然起了这份心的?一点过渡都没有。女会计大他十多岁，长他一个辈分，该喊她婶子呢。女会计从地上爬起来，用搌布擦了擦自己，裤子提上来，系好，捋了捋头发，前前后后掸了掸，把搌布锁进了柜子，出去了。她的不动声色太没深没浅了。王连方怕的是出人命。一出人命他这个全公社最年轻的支书肯定当不成了。那天晚上王连方在村子里转到十一点钟，睁大了眼睛四处看，竖起了耳朵到处听。
14、我挺想你的，大概这一次，我们是真的要分开了吧。我舍不得，特别特别舍不得，可是我真的不能再服软了。
15、对于我来说最难熬的就是孕晚期了吧。那时候肚子很大。每晚睡觉都睡不好。而且还尿频偶尔便秘
16、玉米的第一次掌权是在中午的饭桌上。玉米并没有持家的权利，但是，权利就这样，你只要把它握在手上，捏出汗来，权利会长出五根手指，一用劲就是一只拳头。父亲到公社开会了，玉米选择这样的时机应当说很有眼光了。玉米在上午把母亲的葵花子炒好了，吃饭之前也提好了洗碗水。玉米不声不响的，心里头却有了十分周密的谋划。家里人多，过去每一次吃饭母亲都要不停地催促，要不然太拖拉，难收拾，也难免鸡飞狗跳。玉米决定效仿母亲，一切从饭桌上开始。
17、眼泪啪嗒啪嗒往下掉，最后眼睛模糊得都看不到同学录上的字了，也看不到同学录。
18、.我可以为你赴汤蹈火，求求你看我一眼好不好。
19、有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
20、“哎哟哟，你慢点慢点！”
五、难受心里堵的慌的说说
1、我想说的是，那太好了，你父母都不在了，现在你考上了好大学，挺好的，世界到底是公平的。
2、想听三甲医院免费孕课吗？
3、“没有啊我的小祖宗，家里给你找过了，没有，公司也给你找了，也没有。我现在已经到酒店楼下了，刚才看到苏总的车就在后面，怎么办呀？”
4、·惠州学院校院学生组织宣传部交流会顺利召开
5、慢慢的我觉得他还挺好玩的，就有意和他接触。把座位搬到他旁边，我能看见他溢于言表的开心。我笑他傻。朋友也不理解的笑我傻，说我会被传染。
6、我刚开始的时候出堂就是这样的，出完堂以后睡了三天三夜，感觉自己从来没有那么解乏过，好久都没有睡过那么香的一个觉了。
7、这个梦境是这样的，我来到一个陌生的城市，当时我非常非常的饿，然后我就走到了一家小面馆，这个小面馆是一对老夫妇开的，头发都已经花白了。
8、玉秀第一个吃完了。玉米用余光全看在眼里。狐狸精的气焰这一回彻底下去了。不要看狐狸精猖獗，狐狸精有狐狸精的软肋。狐狸精一是懒，二是喜欢欺负比她弱的人，这两点你都顺了她，她反而格外地听话了。所有的狐狸精全一个样。玉米要的其实只是听话。听了一次，就有两次，有了两次，就有三次。三次以后，她也就习惯了，自然了。所以第一次听话是最最要紧的。权利就是在别人听话的时候产生的，又通过要求别人听话而显示出来。放倒了玉秀，玉米意识到自己开始持家了，洗碗的时候就有一点喜上心头，当然，绝不会喜上眉梢的。心里的事发展到了脸上，那就不好了。
9、对着电脑叹气了许久，却怎么也打不出能形容我此刻心情的词语。是心碎？是绝望？又似乎都不是，总显得心神不宁，又堵得慌。试着用劝别人的话来说服自己。突然，笑了。
10、当我坐到那个位置上的时候，那个高兴啊，乐得菊花都开了。
11、分享人：郑秋君(读书成长小组成员)
12、这个时候弟子就会想很多东西，比如说我的仙家是不是被扣了呀？我的仙家是不是没有了呀？我的仙家哪儿去了呀？
13、我家比较远所以都是自己单独走，没有一路的人。但是那天傻子恰巧跟在我身后，(后来才知道他已经跟了有一段时间了可我不知道)
14、仙家会去试探你的嗔恨心，试探你的善心，试探你的包容心，试探你的容忍心，试探你对财钱的欲望，试探你对名利的追求，试探你对人情的看重与否，用这世间一切的功名利禄来试探你。
15、她的小脸涨得通红，辩解道：“那个真不是我弄的！我把那信夹在英语课本里，被曹老师翻到的！”
16、她虽酒量不好，但啤酒还是一瓶接着一瓶地吹，和朋友们大声谈笑着，酣畅淋漓，热闹非凡。
17、我初中那会是妇女之友，经常有女孩子跟我打闹，反正就是暧昧吧~
18、然后再简单的跟大家说一说，这个出堂的这些规矩吧！
19、我像个路人看着你的生活，心酸的是陪你的人不是我。
20、彭国梁远在千里之外，然而，村子里的事显然没有瞒得过彭国梁。彭国梁来信了，他的来信只有一句话，“告诉我，你是不是被人睡了?!”虽然远隔千里，玉米还是感受到了彭国梁失控的体气，空气在晃动。玉米差不多被这句话击倒了，全身透凉，没有了力气。玉米无端地恐惧了。玉米看到了一只手，这只手绕过了玉秀还有玉叶，慢慢伸向她玉米了。阳光普照，但那只手却伸手不见五指。玉米知道了，村子里的人不仅替玉米看彭国梁的信，还在替玉米给彭国梁写信。玉米怎么回答彭国梁呢?这样的问题玉米如何说得出口呢?玉米实在不知道怎样回答这个问题。人都想呆了。彭国梁现在是玉米和玉米家最后的一根支柱，他这架飞机要是飞远了，玉米的天空真是塌下来了。
