一、内心的痛苦说说
1、《夏日绝句》生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。李清照(1084年3月－约1155年)。号易安居士，齐州济南(济南市章丘区)人。宋代女词人，婉约词派代表，有“千古第一才女”之称。
2、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。——东野圭吾《时生》
3、如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。
4、一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么不如一别两清，做回那个路人甲。
5、每个人都有过去，但每一天都是新的，没有留守过去的借口。
6、下班后独自回到家里，看着空荡荡的房间，零乱摆放着的几件不象样的家具，才瞬间感到一种悲凉和孤单。这种感觉，是之前从来未曾体验过的。
7、一些人，因为家庭贫困，没有什么财产可言，因而引发很多问题，从而会感到生活的痛苦。比如：房子简陋、吃穿发愁、没钱看病、孩子上学、儿子结婚等等的困难，因财产不足而无法得到很好解决。山穷水尽、寸步难行，自然就会倍感痛苦。所谓“贫贱夫妻百事哀”，说的就是这个情况。
8、个性|经典|秒赞|最火|最红
9、有些人，哪怕再惦记，也只能想想而已。有些事，哪怕再回忆，也只是残缺片段。这个世界总有些人，相处中，不知不觉陌生了，陪伴里，不明不白疏远了。我退出了你的世界，你远离了我的生活，沉默成了最后的默契。
10、时光从来都不曾停止过它的步履，就算我们躲在一个没有纷扰的世外桃源。也依旧要看春花秋月，要经历生老病死。
11、公司也就放半个月假，都在隔离中，回去有什么意义？
12、所以，如果家乡要隔离14天，就不要回去了。不给国家添乱，不给自己添堵。
13、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
14、—大家都在玩的小程序—
15、等待中的四个多小时，始终你还是没有出现，是我傻，你可以滚了。
16、你始终不晓得本人在他人嘴里有几许个版本，因此做好你本来模样就好。如果想懂我，就请亲身来懂，如果是憎恶，恣意憎恶。
17、世界上最勇敢的事情，就是微笑着听你说你们之间的爱情。有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。突然发现她所用过的每一个头像，都流着眼泪。永远不要闲你男人啰嗦，因为他知道外面水有多深！到底该怎么去整理，那曾经刻骨铭心的我爱你。你看到的只是一个来访的时间，怎么会知道我停留了多久。有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。我不要今天的好聚好去、却换来你的擦肩而过。没有谁不愿意爱，只是找不到爱着的理由。最舒服的关系是，平时互不打扰，见面不会尴尬。
18、我见过你爱我的样子，所以现在知道你不爱了。
19、不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。
20、不要为那年的青春哭泣，最好的自己你还没有遇到。做为女人，别的都不可怕，最怕的是死都要抓住青春的尾巴，不肯面对。最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。
二、内心心痛的说说
1、人哪有好的只是坏的程度不一样而已。——宫崎骏《哈尔的移动城堡》
2、人是愚蠢的，只有得到痛苦时，才知道放下本就不属于自己的东西。
3、有朝一日你动了情，万万得先守隐秘，在没弄明白对方虚实以前，万万别取出你的心。吃不到的醋非常酸，先动心的人非常惨。
4、自己泪眼朦胧中，才感知情绪失控，应该快速抑制。先抬起右手，用力擦去顺腮而流的泪滴。泪水如线，无力控制自己伤心的失控情绪。长吸一口气，再慢慢地呼出去，呼出去的同时，慢慢地品，细细地享受空气的洁净与清新。空气真香，能够振奋人心。空气真甜，能够润肺于心。大脑的思维转移，即是转移注意力，于是我就暂时忘记了痛苦。
5、可是，事与愿违。许多事情并不会按照你的预定目标去发展。一切来得太突然，让你始料未及又防不胜防。
6、曾经，我也拥有过温暖的家，一对可爱的儿女，甚至是别人眼里羡慕的对象。我也渴望着过上那种与妻子相濡以沫、白头到老的日子。
7、你逃不掉世俗的卑微，我无法理解时空衔接的丝裂，你逃不脱家庭的束缚，我无法明白逆来顺受的错，终于，在接力赛拉长了彼此的距离，留下孤独的相向背影。
8、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。
9、我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。
10、项羽，为了无愧于英雄名节，无愧七尺男儿之身，无愧江东父老所托，以死相报。“死不惧而辱不受”的英雄豪气，漫染纸面，力透纸背，令人叫绝称奇而无复任何言语。
11、早安|晚安|公交|禅语|哲理
12、人生要经过多少寂寞的等待，才能终将等到我们要等的人儿。我就这样感受着，疼痛着，清醒着，因为我不知道我能有个多少这样的时候来想念一个人。
13、昨天很重要，它构建了我们的记忆；明天很重要，它让我们有了憧憬和梦想。但最重要的，还是今天，是我们今天要做的一切。人生苦短，我们要告诉自己：怀着积极心态过好每一个今天；学会给心灵疗伤，不要躲藏在昨天的阴影中；做该做的事，明天自然会来。
14、他不是她的亿万星光，却是她世界里独一无二的灿烂千阳，纵使沧海腐朽，此生不悔亦无憾。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。爱情，在指间的承诺，时间，在回忆间消失。命运总是以不同的方式，在每个人的青春画上一笔。有没有觉的越是迁就一个人，那个人就越是得寸进尺当初炽热编织的一场场梦，如今早已积淀成了空洞的冷风。
15、十两天下上非常难过的工作是，你留心这片面时，这片面已经是离你而去，当你发掘你迅速忘怀时，他却又发现在你的生存里，而这生存，却与他，再无相关。
16、人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际上就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸手，你还是会跟她走。
17、今天，又有一个问题浮出来：我们所称之为身心灵的内容，各种方法，到底在做什么？真的对我们内心那些细微、隐微的痛苦有帮助吗？
18、把李清照一首励志的诗和你分享。
19、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。
20、我以为只有有你，便没有这凡间痛苦。到后来才发掘，你即是这凡间痛苦，我的苦。
三、心里苦心里痛的说说
1、也可能因为当时太过于忘我
2、生活中，我们时常会遇到这样的选择，但我们不能把一切都背负在身上。我们在取得的同时，还须懂得有所放弃。鲁迅因为放弃了学医，从而成为了文学巨匠，梵高因为放弃做传教士世间就多了一名画家。
3、我一直以为是我自己赢了，直到有一天看着镜子，才知道自己输了，在我最美好的时候，我最喜欢的人居然不在我身边。
4、有些歌不敢再听，有些处所不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停顿一眼，怕的是有你的回首被风吹起，而你已经是拉着他人的手，做咱们已经是做过的事。
5、我特地在庙里请教了神灵
6、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。
7、人只要尝到甜头，就会变得贪心，就像你已经给了我一个微笑，我却还想要拥抱。
8、爱到深处就像红了眼的赌徒，明知结局是输却还是一如既往的下注。
9、让暴风雨来得更猛烈些吧，反正我是卖伞的！
10、再也不幻想，再也不乱想，再也不会想，再也不用想。
11、想问问你：你心中的身心灵是关于什么？你学习过什么内容或方法？想解决自己内在的什么痛苦？那些方法是否奏效？是否真正解决了你内心的痛苦呢？
12、心头有事没事就好瘾瘾的疼
13、除了自己之外的人，只能看到结果，过程只有自己知道。痛苦的往往只是过程，而不是结果，痛也只有自己能体会到。
14、五十岁知天命的年纪摊上离婚这事，除了抱怨命运的不公，我不敢也不愿向任何人提及。毕竟，说出去不是件太光彩的事情。
15、?一句话心情签名，经典！
16、你不会遇到第二个我、友情也好、爱情也罢。
17、这几天对痛苦的感受更加近了一些。似乎察觉到人内在心绪的繁复，心念的多杂，各种细微的感受飘来荡去，就像宗萨仁波切所说，“业力的风从四面八方吹来”，因为我们缺乏敏锐的觉知，因此常常会被业力的风吹的东倒西歪。我想，地球上的人基本都受着这些苦楚，情感的，名利的，尊严的，生存的.....苦无处不在：缺憾、失望、疼痛、抑郁。有时候真觉得毫无办法，什么也做不了。
18、小时候就觉得酒很苦，为什么大人们还是那么爱喝，长大后才发现比起生活，酒确实甜的许多。
19、人流之后最好是有人陪伴，能尽快走出人流的阴影，吃点好的煲点汤照顾好自己，新时代的医生说小月子比大月子更重要，对自己好一点，千万别着凉
20、有时候觉得心情特别的烦躁，看什么都不顺眼，有时候想哭，却难过的哭不出来，心情闷得慌，拼命的找一个借口，有时候想躲起来，不想让别人看到自己的伤口，有时候觉得自己格格不入，曾经坚持的东西一夜件变的面目全非，有时候说的睡不着，不是睡不着，而是不想睡。
四、内心极度痛苦的说说
1、共享生命之美｜滋养内心的力量
2、以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼。以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界。以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦乱。只是，终究只是我以为。
3、时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说：以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，有什么是你曾经不喜欢的，却又统统喜欢上了。
4、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过，我们曾相爱，想到就心酸。
5、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜。
6、岁月似一掬清水，无论平摊还是紧握在手掌，总会有一点一滴从指缝中流逝。
7、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了。人走了，就别再留了，在留下也不是原来的感觉了。情没了，就别回味了，再回味也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡。
8、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
9、得之我幸，失之我命，如此而已。
10、软弱的人总是怕被说穿事实，而且讨厌说真话的人。
11、伤口总有一天会结痂，念念不忘的那个人，总有一天会忘怀。只是，我曾爱过你，想想就心酸。
12、相反，有的人财产并不丰厚，甚至贫穷，但他们可能是知足的，整天悠哉游哉，同样把日子过成了轻松快乐。
13、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了
14、当我经历不幸的时候，我才知道，这个世界上根本没有感同身受这件事，别人看到的是你表面的痛苦，而你内心的痛苦只有自己知道。
15、17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。
16、世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事。
17、我多想拥抱你，惋惜韶光之里山南水北，惋惜你我中心人来人往。
18、长大后，不再冲动愤怒，多半不是真被磨掉了脾气和性格。而是明白了，在这个世界上有人装逼就有人打脸，有人说谎就有人戳穿。所以学会了且慢些出手，且冷眼旁观。
19、我是2019年11月6日办理的离婚手续，当时刚过完五十岁生日不久。
20、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿，是请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。
五、内心非常痛苦的说说
1、逐步的学会了一片面在风中蒙受，不在冀望谁的手，凡间叵测，民气难测，能本人扛就扛，别张扬，你满腹的委曲，在他人那大概只是可笑和矫情。
2、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
3、曾经被我们视为美好的，竟是错误的，曾经为我们所没有想到的，竟是美好的。生活昭示我们，知道不知道未来会怎样，我们都得努力。
4、随风成影的生活，让我渐渐的升起冰冷的感觉，此时觉得风华是一指流沙，苍老是一段年华，一年又一年，一日复一日，一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一场梦。
5、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。◎失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。如果眼泪能让我忘记你，我会哭个不停。(非原创)
6、如果欲望膨胀，即使再多的享受也不会有快乐的感受，这就是为什么有些享尽荣华富贵的人，反而内心空虚，痛苦，而有些布衣粗食的人，反而生活得非常充实的原因
7、他为什么不离?财产问题?还是他觉得离婚对孩子不好?——如果他是顾及孩子,那说明他还是有可取之处的。虽然你对他没有感情,但是他对你和他的孩子还是有感情的。你就不能慢慢培养自己的感情?就算是为了孩子?!
8、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己心疼自己。
9、见到他会有些不好意思,但又总想见到他,一想到他心里就甜甜的,晚上会因为想他睡不着,很辛苦但感觉却很好!!如果是初恋那一定要珍惜,因为这是你第一次和异性作深入的交往,但据调查成功的机率是低的可怜.可是不要轻易放弃!!!!相信自己!!!不要让自己后悔!!!!喜欢就是喜欢没什么可不好意思的!!!爱是世间最美好的!!!!
10、但一般情况下，财产多的时候，痛苦就少、就小；财产少的时候，痛苦就多。在这种情况下，财产与痛苦成反比。
11、抒情变得没意义，情歌变得不好听，整晚听情歌睡不着的眼睛，我锁上房门哪都不想去。
12、友谊里学不会装作，也不稀饭拼集。恋爱里学不会垂头，也不稀饭迁就。不可以连续踮着脚尖爱一片面，重心会不稳撑不了多久。
13、坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。人生只是条单行线，别让你的命运处处皆是遗憾。时光静好，不是雨无心，只是泪多情，因你欢喜，也因你伤悲。对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。
14、痛苦心情的句子:人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。——王小波大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。——素黑会过去的，就会过去的，我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。——安妮宝贝
15、生命中的全部偶然，其实都是命中注定。是为宿命。
16、一直放不下说明那时留下的印痕过分深刻，已致影响后来。你有较长时间独处，工作不太繁忙，百无聊赖内心空虚，心中没有寄托。你是个内向的善良的人，各方面要求完美的人。交际圈子小，爱钻牛角尖念旧，善于感怀反思却又跳不出窠臼。想和做要相辅相成，你想多了做少了。
17、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
18、有时候面对身边的人突然说不出话，有时候一直坚持的东西一夜间面目全非，有时候想放纵自己痛痛快快歇斯底里发一次疯，有时候觉得自己拥有整个世界一瞬间又觉得一无所有，有时候梦想很多却力不从心，有时候发现自己一夜之间长大却看不到自己的未来，有时候突然觉得好累。
19、我终在飘零，没有港湾没有航向，追逐的却总是一潮潮，一浪浪的讽刺，不知还有什么理由能让我还活着，还有什么能让我去追寻。
20、从明天开始，你就会成为我的新娘，永生永世，直到宇宙的尽头。
