一、体重上升的说说怎么说
1、每一滴汗水都不会辜负任何人，2003年他站上了健身的舞台，并且夺得了人生的第一枚金牌，从18岁到站上舞台，他花了十年，他说：身体可以残疾，但心不可以！
2、最近因为疫情不能上班，天天在家躺着，长胖了，希望自己不要这么懒，动起来，减肥减肥。
3、为什么呢@你不要脸的样子真可爱
4、满足不同企业员工的用餐问题
5、虽然我长胖了五斤，但是我发现生活还是有很多美好的事情值得期待与分享，比如你的善良。
6、最近爱上喝咖啡，但是又害怕长胖，想了想觉得还是喝茶好了。
7、所以姑娘们，千万不要有什么心理负担，一不要想太多，热火朝天地投入健身圈吧，你的付出总有一天会有回报的。
8、他叫Mickael，是一位普通的健身爱好者，今年41岁，对于健身者已经算高龄。美好的年华在他23岁时这一憧憬戛然而止，1997年秋天他出去郊游发生了一场车祸，这次车祸让他脊柱和腿部受到严重损伤，手臂也因为伤势过重而被截去。
9、若是身上出现以上几种好的变化，值得开心，已经戒烟成功，从时间来算，大概要坚持一年不抽，已经开始戒烟的人不妨算一算，自己距离成功还有多远。
10、现在限量开放3000个入群名额，名额达到即刻停止招募。
11、我从来没有过忌口，也没有过结石，一年的时间涨了20多斤，让我觉得这就是人生的悲催之事！
12、别让办公环境限制了你的事业，
13、别人都在努力的减肥，而我都在努力的增肥，终于体重上了100斤，我觉得我的人生有了一点力气！
14、指导孕期运动(运动类型、频率、强度和时间)
15、电脑前呆坐一上午，只想好午餐吃什么？
16、0这不是肉，这是爸爸的钱和妈妈的爱。
17、穿着短裙觉得今天的肚子怎么大了一圈以为长胖了，完了半天才发现内衬裙没有拉下去一堆挤肚子那里了。
18、数十人被聚集到一间空气不流通的办公室里，
19、在许多看上去高大上的办公室，
20、训练的过程不需要做过多的叙述，可以想象地是这种坚持有多难。这需要有强大的意志力和耐力。
二、说自己体重上升的说说
1、家有孕妇或婴幼儿，家庭成员应戒烟，进入室内时要把外套脱掉，防止二手烟被幼儿吸入肺中。丈夫需意识到，即便自己不在家抽烟，也有可能给孕妇带来早产风险。有害影响在幼儿时期可能看不出来，但是到了儿童时期就会发现，他们比同龄人认知能力、学习能力更差一点。
2、三场系列直播提醒预告，孕产营养问题一一解决
3、曾经听朋友说他在难过时不能接受安慰词「加油」因为很像是「我之前难道还不够努力吗？」
4、体重变化准妈妈的产后体重会急速上升，因为在怀孕期间，准妈妈往往离不了大量鸡鸭鱼肉等高蛋白高热量的食物，造成在孕期体重直线上升的情况，再加上产后坐月子食补的习惯，新妈妈往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，造成产后因为进补导致肥胖，腰围不降反升的情况，殊不知，体重变化带来了更多健康隐患
5、加油煮米饭不仅会增加米饭中的能量，还会降低饱腹感，容易多吃，对于控制体重很不利。而加盐会使米饭中的快速消化淀粉含量增加，消化速度加快。还有研究发现，吃含钠盐的食物会增加人体餐后血糖反应，原因可能是钠盐增强了消化酶的活性。因此，平时做米饭最好少加或不加盐，少做一些需要加油加盐的米饭，比如各种炒饭，特别是糖尿病人，更应少吃用这方法做出的米饭。外出就餐时，如果米饭是咸的(比如炒饭或者石锅拌饭等)，则应该少吃一些。
6、拥有这样的身材就是美吗？康妹儿觉得允许自己令社会规则失望才美。
7、评估孕期终止运动的医学征象，如阴道出血、头晕头痛、胎动减少等；
8、这个属于正常的生理状况呀,大多数,一个月可能会增加,2到3斤左右都是比较正常的。那么整个孕期要保持在三十斤左右会更好。如果胖的话,也不利于宝宝健康发育。
9、人生巅峰，我减了XX斤。
10、连续两天跑步，发现跑步前后体重的差异原来这么大，昨天我还以为称坏了，今天开始有点相信了。只是短短半个小时，体重去哪里了。
11、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
12、3)呼吸通畅不咳嗽，香烟渐渐远离生活
13、这个人，比如我，太胖了，竟然一**坐地上，弹了几下才停稳，关键是还没感觉到疼。
14、最近好喜欢吃馒头、面包之类的发酵的面食啊长胖的节奏。
15、谷传玲老师是首批注册营养师，在孕期营养方面广受好评，在本次直播中，专门设有答疑环节，各位对备孕孕期体重、孕期营养等孕产健康的个性问题都可以现场提问，谷传玲老师会毫无保留地给出专业的建议。
16、0脂肪每日正常营业。
17、旅行回来长胖了三四斤，要控制饮食重新开始运动了减肥了。
18、看看之前和之后是不是简直判若两人？整个隐藏在肉肉脸庞背后的立体五官也瞬间变得明媚起来了。这样的故事那止一个两个：
19、健身后体重增加的原因在于:健身不仅消耗了脂肪，还加强了内脏功能，提高了肌肉在体成分中的比例。而肌肉比脂肪的密度大，如果健身减肥者的身体减少了1公斤脂肪，却增加了1公斤蛋白质，那么就必然会表现为体重上升(注：肌肉是指肌肉蛋白质，在身体里存在是要结合水分的)。
20、天空中最微弱的星，也有权力去追求光明。我喜欢明媚的女孩，阳光灿烂，仿佛是透明地浮在世间。时间摆平了所有的伤痛，我也摆平了回忆。这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。最近体重上升了，绝对没有偷吃，只是把你偷偷放在了心里。听说过太多分开的理由，却少有人谈起在一起的理由。伤心落泪时，谁是你心灵的港湾。越来越久，其实有伤心事对我来说都不重要了，倒是忘了不少。你只是路过，我不会在意，但请不要故意干扰我的世界。爱你是我做过的最有毅力的事，你是我的过往可却不会成为我的余生。
三、体重降下来的说说
1、平时做饭一次不要太多，因为米饭多次加热后，往往会变得更烂、更软，很容易消化，餐后的血糖反应也更高。如果条件允许，最好当天做的饭当天吃完；如果有剩饭，也最好不要反复加热。
2、这灯光，多少有些潦草了@木子十甫寸士口点横加
3、我们拼命减肥积极健身，目的不是瘦，不是得到夸赞，而是让自己更健康。
4、现在是走个性的时代，我宁愿胖得别致有特点，也不愿意瘦得雷同。对不起，我已经胖成一尊“弥勒佛”了...但我觉得我这样慈眉善目的还挺好的怎么肥四？我的苦恼就是胖到微微一笑，眼睛都看不见了...这个世界上有许多人想吃却吃不到或者不能吃，我在帮他们完成未完成的梦想，我是带着使命变胖的。
5、2)精神状态变好了，不容易打瞌睡
6、直播间三重好礼相送，福利领不停
7、高端配套——为现代商务加速
8、如果你只有计划，只有目标是远远不够的，不行动那一切都是扯淡。我个人是比较讨厌和反感经常抱怨的人，抱怨不能改变什么，只会让你更加地消极。
9、女性的睾丸酮要比男性低很多，练成大块肌肉的可能性要比男性弱很多，几乎每天都要不间断的投入大量和长时间的训练，大量类固醇的摄入，才能练成传说中的金刚芭比。
10、体重不变的问题解决了，而随之而来的金刚芭比的担忧随之而来，我只想连好完美的身体线条，能拥有马甲线也是最好了，但是我可不想变成金刚芭比，好担心啊怎么办？如何才能掌握这个度呢？
11、会使人出现头痛、情绪不良等“办公楼综合征”
12、可能是艾灸的不良反应，建议停用。也可以采取牵引，推拿，按摩，电疗，药物等，需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用上述方法治疗。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
13、癌症患者体重增加并不完全是好事，尤其是晚期患者，可能是恶化的标志。
14、你身上的每一块肥肉都是你亲口吃出来的，你说，你还有什么好抱怨的。
15、一些晚期患者在短时间内体重增加。这时候患者最好及时去医院检查，很可能是因为严重低蛋白导致的水肿。
16、孕妈妈的体重增加太多太快，反而增加自身患妊娠糖尿病、高血压等风险，甚至在生产后，身材无法恢复原样。而对于宝宝来说，在胎内吸收过多营养，有可能成为「巨大儿」，出生畸形率、缺氧率增加等后续一些问题的发生。
17、就是对我自己本人来一起的，可能是自己长胖的时候就是从感觉就像肿起来一样当中体现出来的。因为很多时候我还是比较骨感的，所以当每一次摸到自己身上的肉更多的时候，我肯定都是长胖的。其实我并不是那么喜欢称体重，因为每一次看到体重秤上的数字就会让我感觉到特别的不舒服，所以我也很多时候是通过自己自身的感受去感觉出来的，每一次当我去戴口罩的时候，感觉口罩蒙住了我整个脸，那么这个时候我就知道自己可能在这一段时间之内长胖了，那么要适当的去控制一下自己的饮食。
18、曾经我以为我永远都是那么的苗条，可是不知不觉，我的体重一直在上升，真的是让我感觉到特别的无奈，我只是希望我的人生拥有更多精彩，可是我的身材真的是让我做到无法控制了，不知不觉我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能够能够有一个苗条淑女般的身材呀。
19、第二天，他早早来到学校，在书桌右上角用刀刻了一个“早”字，心里暗暗地许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。
20、这大概就是我人生当中的无可奈何，我已经胖了七斤，我感觉我的人生始终是在胖的道路上一发不可收拾！
四、体重上去了开心的说说
1、运动的相对禁忌症，如控制欠佳的I型糖尿病和妊高征等。
2、只恐双溪蚱蜢舟，载不动，一个我。
3、孕妈妈们是否很羡慕热点新闻中的明星妈妈们，似乎怀孕不会影响她们的身材，生产过后就能快速恢复，重焕苗条身材。
4、1)变胖了，体重蹭蹭上涨
5、很多人都以为是患者长胖了，其实只是体内水分没有排出来。
6、自家猫在镜子下睡觉，变成了奇怪的生物哈哈哈哈twi:fuuuusama
7、吸烟，不管是对自己还是对他人，都是一件百害无一利的事，若是现在不戒烟，多年后自己可能会深深后悔。
8、众所周知，癌症患者在治疗过程中，整个人会逐渐消瘦。这有两个主要原因：
9、美图秀秀让我从此1米8~体重90斤~不要叫醒我~让我活在照片里~
10、再多思维的碰撞也难擦出创意的火花。
11、本身有糖尿病的准妈妈，孕期要特别重视对血糖的控制，平时血糖正常，但怀孕后由于体内的胰腺功能不正常，导致血糖偏高而患妊娠糖尿病的准妈妈，也应该积极控制血糖。
12、孕妇可以在整个孕期开始或持续进行常规的体能运动计划(每天进行30分钟或更长时间的中等强度运动)；
13、有序翻越@鲜活的人1910
14、或退半个身子才能和对方进行交流。
15、最近我的体重一直在狂增，一年的时间长了20多斤，让我觉得一切都是自己的无可奈何，我该减肥了！
16、孕妈妈的过度肥胖，体内的油脂水平增高，给胎内的宝宝产生压迫感，因此要保证自己的体重在正常范围内增长，宝宝才能有个安定的生存环境。
17、虽然是句玩笑话，但确实有很多人会将这句话奉为人生励志金句：体重都无法控制，还怎么控制人生！
18、在电影《翻滚吧，阿信》中，彭于晏扮演一名体操运动员，他进入体校，进行8个月的体能训练，每天12小时，一周6天，单杠、吊环、鞍马无所不练。
19、看看她平时的锻炼，脂肪就是这么蹭蹭的掉的，有力的肌肉就是这么长上来的。现在男朋友也找到了，撒一把狗粮让你们大热天降降温。
20、不想说的再见，日益下降的体重，还有想见面却见不了的你。
五、体重增增往上涨的说说
1、看着以前步入夏天之前的体重，眼泪止不住的流。
2、我发现我最近这一直都吃的状态，一年的时间长了20多斤，让我感觉所有的一切都是那么的不尽人意！
3、因为，在我的印象中，他曾是一个身高185cm、体重仅有110斤左右的清秀型大竹竿。现在站在我面前的却是一个体重足有200斤以上的胖子，连手上五指都有了可爱的小窝。
4、吃！就让食物填补我内心的空虚吧！
5、我们的口号是：我的前半生追完了该干吗？当然去健身呀
6、作息规律适当运动，让戒烟没那么难熬
7、“死板的格局，和旁边的同事沟通都十分费力”
8、有时候，别把那些大佬想的有多神，他们也是有血有肉的普通人，只不过他们比普通人更加自律，更加坚持，而成功则是顺其自然的结果罢了。
9、稳步上升的孕中期胎宝宝的情況这是胎宝宝快速生长的一个阶段，16周末时胎宝宝身长约16厘米，体重约110克。但到了28周末时胎宝宝身长约35厘米，体重约1000克孕妈妈的情況孕妈妈的肚子已经略微隆起，尤其是偏瘦的孕妈妈，通常会在孕20周时腹部突然挺起，而且胸部逐渐增大，腰身也会渐渐变粗。这是控制体重的关键期，一般是每两周増加1干克左右为宜如何控制体重饮食要讲究营养均衡，而不是一味的乱吃、多吃。此外，千万不要忘记运动，可以做些简单的家务，让自己的身体更加灵活。
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11、对自身和宝宝都是不利的
12、微博：@不正常人类研究之心
13、孕期体重增加与孕妇孕前胖瘦相关，不同体重增长情况是不同的。可以根据孕前BMI(身高体重指数)来对比判断。根据BMI来判断自己在孕早期、孕中期、孕晚期应增长或保持的体重范围。
14、成功是自律和坚持的结果
15、香味有助于戒烟，寻找一个自己喜欢的味道
16、上海最近的高温天气简直要了亲命啊！每一天都直达40度高温！
17、能除去过敏源与污染颗粒
18、不宜应用的烹饪：煮饭加点油
19、而吃瓜群众们则纷纷表示：
20、如今气温开始逐渐上升，妹子们是否还记得年后发过的减肥毒誓，是否还记得制定地瘦身计划，这些还记得吗？
