一、放下的说说
1、大概二十年前，恩师程士荣先生鼓励我把自己的遭遇写出来，一方面底蕴不够不敢写，另一方面又忙于生计没精力写，后来慢慢的就没了写的念头，过去的2017年经历了许多事情，无论是身体、精神、生活、工作几乎都来了一个轮回，慢慢的尘归尘，土归土，该放下的也都放下了，该拿的也都慢慢的拿了起来，有些事情、有些细节若干年之后我或许会写出来也许永远都不会，因为人都是很渺小的，对我产生很大影响的事，在大千世界里对别人也许并不那么重要，结束了就结束了，该放下就放下，做好自己，善待他人就好。
2、再也不幻想，再也不乱想，再也不会想，再也不用想。
3、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。
4、人们靠分开后的痛觉分辨自己爱得深浅。
5、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。
6、放下一切执念，放空大脑，让心归零，感受比天空还要高远的自由！
7、如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。时间自然会还你一个意想不到的未来。
8、锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆，只是当时已惘然。
9、有时候，想放下一切逃离。有时候，对眼下的所有热爱无比，所以，可贵是平淡质朴，一如既往。
10、很喜欢导航的一句话：请在合适的位置选择掉头重新规划路线。
11、善于等待的人，一切都会及时来到。
12、有的时候也得看看是什么事情啊。要是事情一定要有个结果的话，那你想放弃也放不下的。要是我们选取放弃对我们没有多大伤害的话可能可能放弃吧。要是我们因为这事拖累了那也太没有必要了。朋友选择放弃还是继续那都得看这件对你有多重要的啊。
13、这一生风雨兼程，就是为了遇见更好的自己。
14、人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。
15、曾经我自茫茫人海里独独看到了你，如今我再将你好好地还回人海里。
16、有人明明分手了却还相爱着，有人明明还爱着却说放手了。
17、你若真见过那些强者打拼的样子，就一定会明白那些人之所以能达到别人到不了的高度，全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。
18、这次我真的不等你了。
19、在这个世界上，会有很多人没你混的好，但是也有很多人比你厉害多了。所以如果你没有那个资本的话，就不要看不起人，包括那些没你混的好的人们！
20、放弃其实往往就一个瞬间的事，就是在当下的某一瞬间，你突然间觉得：算了。
二、对一个人放下的说说
1、一颗紧绷的心终于放下了，如我所愿，某人心领神会。但我还是感觉到了一丝丝的凉意，但昨晚我也很难过，只要不失去你的消息就好。
2、该结束的感情，就让它结束吧，你难受猜疑睡不着吃不下，折磨的是自己。
3、终于买到票了，紧绷的心终于放下来了，等待假期到来，吃妈妈做的饭菜。
4、因为毕业聊天所以昨天全没签到，行吧，有些事情也许终究会因为不知道的原因而放下。该结束了。一切都不重要了。
5、从小就得放下睡时,就放重一点,这样他习惯了就不容易吓倒,我家宝宝最好放睡,只要睡着怎么放都行。呵呵从小就自己先睡不用大人陪睡。
6、人生太短，时光太长。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心。以勤为本，以韧为基，尽自己的全力，求最好的结果，行动成就理想，拼搏成就人生。
7、对于审判结果，我们显然是不满意的，但在死刑慎用的大前提下一个没有读过书的农村妇女几乎没有再继续抗争下去的能力，她说她以为这辈子没有说出自己委屈的机会，她以为我催他去成都就是按法庭的安排旁听去的，法庭不可能让她坐原告席提自己的要求，作为自小一起长大的娘家人，让她说出自己的委屈，让她坐上原告席在法庭上说出除要求杀害儿子的凶手伏法外有任何诉求的心声，作为娘家人我就把这写当责任来努力，她没上过一天学不会写字，我就写好让她交给法庭和媒体，即便和法院和检察院交涉，也得我随时的写好让她去提交，如何抗争也得我这个娘家人先定调她们去抗争，甚至到查车次、订旅馆这样的事情，都必须我这个娘家人亲历亲为。
8、喜欢还是喜欢不过现在不再强求拥有了。
9、要是以后我们走不下去了千万别冷战冷暴力，我们就坐在街边点些烧烤喝点酒说我们就到这里了。
10、是无法忘记又无法相爱的关系。
11、生尽欢，死无憾!活着的时候就不要想太多不开心的事，到死了才不会遗憾。。当然现实是残酷的。。总有很多时候会很烦恼。。但是人生就是如此。。你可以这样想。。过去的一切都是人生的考验。。当然以后也会有，但是人活着就必须成长。
12、选择放下了，想起当年，真是好笑，因为年轻，所以就锋利得像一把匕首，爱恨分明。
13、天气耗耗，出去晒晒太阳，放松一下心情。
14、无论你再怎么努力他就是不在乎，甚至没有任何改变，没有关心连解释都懒得，一切都显得苍白无力太累了，其实一切早就该结束了，不是吗？只是自己一直不想去接受吧。
15、我们说说话吧，像刚认识的那样。
16、老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天不给你孤独，你又如何反思自省；老天不给你生命中配上君子和小人，你又如何懂得提高智商！老天对我们每个人都是公平的，有人让你哭了，一定会有人让你笑。
17、有时候我们拼命想结束的一切，当一切真的结束了，我却再也找不回来曾经的幸福了。
18、如果志同道合希望你我旗鼓相当，倘若分道扬镳就祝我们各有千秋。
19、可以在深夜的街道狂奔，也可以在寂静的深巷烂醉，关于流浪与远方的一切我都不要了，就连你，我也不要了。
20、我藏得很好，没有让其他人发现我还喜欢你。
三、强迫自己放下的说说
1、到现在我都不觉得我们已经结束了，反而一直都觉得我们只是累了，要歇一歇，终究还是会在一起，可是我却越来越没有勇气走出那一步，我怕得到的回复不是我所想，那我又该怎么办？
2、一段感情就此结束，虽然这次原因最最微乎其微，但感觉对方的情绪已经崩溃了，不是我本意，我也没料到。
3、过去的这一年多，老张身体和精神都非常糟糕，没开展过任何业务，工作效率也非常差，但总结起来最大的问题是分心的事太多，不在状态，人不在状态自然做不好工作，专业的人做专业的事，一个好汉三个帮，以后老张大部分精力都在做交易，自己不擅长的事和分心的事都让专业的小伙伴们去做吧。
4、你怕的越多，欺负你的人就会越多；如果你什么都不怕，反倒没人敢去欺负你。就是你人太好，所以别人就想来占你的便宜。如果你横一点，反倒他们都过来讨好你。
5、22变优秀之后，在喜欢的人面前会更有自信这点是真的。
6、不知不觉我们都成了彼此生命中最美的过客，携着各自的愁绪，在尘世里游荡。在同一座城市里，在两个相似的屋檐下，有着一样的日出日落，一样的柴米油盐。当你觥筹交错、酒酣耳热之时，会不会突然想起有个人，让你的心，有片刻的痉挛。
7、有年轻朋友问老张，研究股票，基本面重要还是技术面重要，老张觉得两者都重要，基本面是判断公司好坏的标准，技术面则是赚钱的技巧，投资基本面好的公司未必能马上赚钱，大多数中小投资者、甚至有些小的基金，可能靠技术面赚钱更靠谱点吧，这是老张重复走了几次弯路后的心里话，老张自己长期研究技术面的那几年赚钱速度要快点，后来慢慢的变成了一个价值投资者，当市场出现意外风险的时候反而把自己搞进泥潭里了，关于技术面，老张刚才翻出以前自己总结的一点规律，和大家分享：
8、有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
9、有一瞬间真的想放下当下的所有，开始重新生活。
10、电影里所有的遗憾和错过都会有一个解释和结局，但是生活没有。
11、苦了，自己含着，痛了，自己忍着，累了，自己受着，想放下了，就默默转身，所有的所有，一切的一切。
12、人生本来就有很多事是徒劳无功的啊。
13、时间会把对你最好的人留在最后，毕竟喜欢是一阵风，而爱是细水长流。
14、没有人有义务必须透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。你必须干净、整洁、甚至是精致，这是你做人的基本与尊严。
15、不知明天结果与否，我应该要坚定一次了，不论发生什么，我都不在沉默，为了你们也为了我自己，这一切该结束了，到此为止吧！
16、即使不为了什么远大理想，为了好好生活，你也得努力奋斗啊，不然别说什么风花雪月了，柴米油盐也能让你一筹莫展。
17、俗话说：逢人只说三分话，未可全抛一片心。话别说太满，留三分余地给自己；话别说太绝，留三分面子给别人；话别说太快，留三分思考给大脑；话别说太多，留三分隐秘给别人；话别说太脏，留三分修养给自己！
18、希望，有一份不沉闷的工作，在不是很老的年纪，遇见一个不难看的人，谈一场不慌不忙的恋爱，有一个不吵不闹的婚礼，生一个不要太可爱的宝宝，平平安安，度过我不算糟糕的一生。
19、一段感情的成和败，多多少少也是和自己的信念有关的，若是你在一段感情中，就抱着不会和对方在一起生活的念想去相处的话，就算是男友多么爱你，迟早也会累的，就会让这段感情就此结束。
20、我喜欢你很久了，但是与你无关，不放弃你，没法开始新生活。
四、彻底放下的说说
1、只要你愿意去接纳，去寻找，去突破，人生就会有更多可能性。你总等着别人来救你，只会坐以待毙。但你主动伸出手去抓住东西，也许就能浮上岸。
2、放下一切，让心归零的说说：
3、路也走过了，火锅也吃过了，长篇大论也发过，礼物也送过，我的难过质疑也讲过，你很重要我也说过，我想我不会遗憾了。
4、往后的日子是崭新的，谁也别回头看了。
5、人都有分享欲，如果没和别人分享，那就是和别人分享了。
6、每个人都难免要受一些委屈，谁也不可能永远高昂着头。人生的路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。
7、我总是在想你失去我会不会难过会不会后悔但是我现在明白自始至终都是我沉浸在爱里是我自己不放过自己
8、我想是我的一再放手，才会失去他。
9、就是身心不再野了，都投入到工作中。放下心是放下其他不重要的杂七杂八的心事，如闲聊无关痛痒、与工作无关、甚至伤害身体放下来，不要做浪费人生的事，让心神安定等等。好好工作，有两种，一种是心平气和地把事情按照办事要求、上级要求、客户要求做好，成为一个合格的工作人员；再一种是调整好自己的心态，不仅心平气和，而且为了令自己的人生更有意义，造就更优秀品德、提高能力，对他人负责的心，解决他人难题，做好工作，做到礼貌待客，仪表美、语言美、心灵美、环境美，成为一个优秀的工作人员。
10、我也没有怪他的意思，我就是觉得特别没劲，包括那些我费尽心思对他好的瞬间都显得特别没劲。
11、小时候枕头上都是口水，长大后枕头上都是泪水；小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。
12、上图是老张和老王去年冬天在一起的照片，老王是个具有侠客情怀的律师，网上有人攻击他说他害死了药家鑫和李昌奎，如果说让恶人得到惩罚是害人，那我希望老王多害死几个这样的恶人吧，老张觉得没害死腾飞太遗憾了，感谢老王和凌玲律师提供的无私帮助，这一年多的时间里，芦海清案时时处处考验着老张，作为川师大惨案被害人芦海清母亲的娘家人，命运把老张推到了一个自己完全没有想过的角色上，也许是前世欠这个孩子的，很累，很累。
13、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。
14、慢慢地，你会明白这段话：请你晚上吃饭的人很多，给你买早餐的人太少；请你喝酒的人很多，喝醉照顾你的人太少；生病时关心你的人很多，能给你买药带你去看病的太少；嘘寒问暖的很多，能真给你送衣送伞的太少；平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少。——不要把脾气留给至亲，而把微笑送给外人。
15、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
16、真正的放下？时间吧！有些东西不是说放下就能放下的！有的需要的时间长一些，有的人需要的时间就会短一些。因人而异，个人来说会话很长的时间去忘记！
17、趋势，趋势，还是趋势。
18、懂你的人，会明白你的情绪起伏；不懂你的人，看不出你的喜怒哀乐；喜欢你的人，会感动你的真心真意；不喜欢你的人，你付出再多也是毫不在意。
19、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
20、放下过去，让心归零，然后释怀一切。等到很多年以后再回首，会发现，你现在流过的泪、受过的伤，都使你变得越来越坚强。
五、一段感情彻底结束放下的说说
1、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。谢谢你的离开，让我知道并不是所有人都值得我去爱。我把你当作唯你却把我当作其中之一。自从单身了，话费省了，人也精神了，心也不疼了。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。以前，我想和你分享我的所有秘密，但此刻，你成了我心底的秘密。你从不拒绝，也不让我走开，也不叫我留下来。如果给不了快乐，请你和我保持距离，如果我给不你幸福，我会慢慢和你保持距离。你口中的情话成了我的疤，突然想起以前认定你是家。
2、时间证明不了什么三年五年十年人和人在任何时候分道扬镳都很正常该来的永远都跑不掉。
3、真正的爱情，不会败给距离，不会败给金钱，不会败给流言蜚语。
4、有些伤害真的是无法弥补。这辈子都在那儿。不是矫情，不是作，就是觉得被伤害了之后哪怕你给我全世界，我也开心不起来。我只想说去死吧。这该死的一切早就该结束了。
5、自从樱桃被检测出病毒以后，它便成了我每天的主食……今天还非要拉着我去上保险，这一桩桩一件件……细思也对，若一段感情真的就此结束，我确实不应该白白受苦…
6、很多事情就像是旅行一样，当你做出决定并迈出第一步的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。
7、你瞧，这白云聚了又散散了又聚，人生离合，亦复如斯。
8、这段时间好累，真想出去走走放松一下心情。
9、感情就像拉橡皮筋最后放手的往往越遍体鳞伤
10、后来我才意识到，很多事情都可以努力，但人与人之间不行，走不到最后的，其实一开始你们就不是一路人。
11、只是很意外没能成为你的偏爱。
12、我动了离开你的念头不是因为你不好也不是因为不爱了而是你对我的态度让我觉得你的世界并不缺我。
13、不解释的，才叫从容；不执着的，才叫看破，不完美的，才叫人生。
14、从来没有拥有过，却好像失去了整个世界。
15、一直很向往无欲无求似乎不可能就算是出家人也有吃喝的需要不过如果心里的欲望缩减到如此会很幸福吧就不会去强求很多会安静
16、我放下所有的尊严，去追求你，只是为了得到你的心，只是为了得到你的爱，让你成为我的人！你的无理取闹，我放下了尊严，请求原谅，请你能够与我重归于好，因为我的世界不能没有你！你就是我最爱的那个人，你就是我心尖上的那个人，我放下了所有的尊严，我等待着你的回来！
17、现在，只能是劝她放下好好的活着。我自己也很累，很累，身心疲惫，我也在劝自己放下，好好的工作。
18、没有人一辈子能时时刻刻活得体面，生活总会让你遇到一些不堪。学会和过去和解，也是对未来最好的馈赠。
19、我真的太累了，昨天你说的话深深的伤了我的心，我们真的结束了，我现在才恍然大悟我们真的再也没有可能了，原来一个人真的能说不爱就不爱
20、成年人，就是“从事着自己不再有激情的行业，赚着一份可以养活两人以上的收入，时刻想逃离现有生活却无能为力”的一种生物。
