一、分手了还是放不下怎么办说说
1、你们分手的原因是关于你的前女友。在她看来，你们相处的那段日子里，你还跟前女友藕断丝连。每个人对感情都是自私的，尤其是女孩子。她希望自...
2、自己搬家或好好的出去旅游一趟，自己是散散心，远离这段感情漩涡，当你和这段感情的痕迹越来越远的时候，也许你就能够看清很多东西，也是在不经意间就想通了，你会发现，即使没有对方，你依然能够活得很好，你依然能够活得自在。去外面看看不同的风景，低落情绪就能够调整了。
3、♡我饮尽渔火明月 秋色无边 千杯不醉 等谁千里长烟 有去无回
4、有那么多的深情都会被辜负，也不应该去论谁对谁错，既然深爱就不要去问值不值得，哪怕分开也不要去怨恨。
5、慢慢地，你越陷越深，但是你浑然不觉，直到对方要离开你的时候，你才发现你已经拔不出来了，因为你付出的真心已经收不回来了，你总幻想着还有没有继续下去的可能。
6、♡我将往事煮成茶，从此清苦不为你。
7、人生，最难得的，是好心态；最难放的，是真感情；最难忘的，是入心人；最难求的，是被人懂。人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。
8、想要挽回女朋友需要掌握很多实际的方法，需要对你前女友进行心理分析和把控，针对不同的情况作出相应的对策，总之来说只有努力提高自己才是最划算的投资。
9、两个人在一起的时候，你真的会改变很多，在你的心里总是装着对方，这也就导致你没有办法专心于自己喜欢的事情。更何况处于当今这个快节奏的社会，我们每个人真的都很忙，很多时候我们都会没有时间做自己的事。其实在你分手之后，完全可以把时间交付给自己，专心的去做一些自己喜欢的事。在你进行的过程中你会重新得到快乐，当你重新拾起快乐的时候，那么你很快就能从分手的阴影当中走出来。
10、遗憾并不是一件好事，遗憾只是无能为力导致的悲剧，而此时的你，最起码还有选择的权利，不是吗？
11、这些习惯，已经成了你的日常。一旦分手，这些东西全被对方带走了，你和对方构建的世界会因此坍塌，而你，也会感到百般的不适。
12、在感情这条路上，分手其实不是一种意外，有时候是一种必然。当有一天觉得彼此不合适的时候，分手是我们不得不面对的选择。
13、爱，得之是幸，失之我命。如此而已。
14、放不下的时候多想想对方是怎么放下你的。
15、"我被分手了，雨宸，你是知道的，当初他追我追了三年，为了我来到这个城市，一直默默地为我付出，刚开始我是不喜欢他的，可是后来，我家里出了事，他一直陪在我身边，我真的，我也慢慢发现了他的好。
16、一个女人不联系你，也不拉黑删除，往往是想保持这3种关系男女关系再好，也不要在这个情况下联系，容易引火烧身
17、相信这是很多人的心声。
18、你们习惯了一起躺在沙发上追剧，习惯了周末手牵手去看一场电影，习惯了每次逛街走累了都让他背着你，习惯了回家的路上总是要点同一家店的奶茶......
19、但是既然分开了，两个人就很难再走到一起，即使留恋也回不到从前。能够释怀就释怀，时间能够治愈一切。
20、有时候，失恋就像毒瘾发作，但只要意志坚定，时间会帮助我戒掉痛苦的。
二、分手三年了还是放不下怎么办
1、既然你想要离开，他也会尊重你的决定，毕竟他深爱你，不管你伤他有多深，他还是会笑着原谅你，然后给你想要的自由。
2、反复道歉，不停地乞求原谅!
3、明确了自己的心意后，如果你是真的放不下他，还爱着他，你可以考虑去找他复合。这里说的复合，并不是强迫对方必须要和自己重新在一起，而是为自己再争取一次，结果如何，还是要尊重对方的意愿。
4、找到新的情感寄托物
5、可以啊，不过分手还是放下的好，时间是解决问题的最好办法，日子久了感情就淡了，把他当成一个平常的人，不要特意的去想，不要太在意。
6、说白了你心里的坎就是你的不甘心，你心里一定在想我哪一点比那个男人差了？我年龄比他年轻比他帅，为什么你选择他而放弃我?他年龄比你大在你心里变成了脏，前任选择了他你心里不爽就变成了坎。你现在就是跟她男朋友较劲，你想不明白为什么？自己怎么比不过一个大10多岁的老男人?这个就是你过不去的坎，我猜得对不对？其实你没必要这样做对比，你们的爱已经尽了放手吧！有缘无分再纠缠也没用，如果她的男朋友年龄没有相差那么多你就不要有心结了是不是?放手也是一种爱，既然她喜欢那个比她大男人你也只能祝福她!
7、年少气盛的我当然没有改，和他赌气分了手。但是，分开之后，我才知道自己有多爱他，各种求复合，他都不同意，我说我改，他说他不爱了。
8、但如果你已经不爱他了，最好是尽快地放下他，让自己早日走出来，那么如何才能走出来呢？首先你得搞清楚为什么放不下，然后再对症下药。
9、林生：不爱了，为什么放不下
10、分手了，在我看来，用情深的人最放不下。
11、去面对自己的伤痛和遗憾，给自己时间疗伤。既然放不下还要放下，说明不放手是很痛的，但是当一个人在这种痛的情况下还期待自己放下，说明不放下是更痛的。放不下痛、不放手也痛，这真是一个令人悲伤的现实。但当关系面对别离时，无论怎样都要经历伤痛，面对人生遗憾，不是你想得到的东西就会得到，你要想开一点。
12、问我的选择，一份好的工作和一份未知的感情，我建议你先选择工作，多花一点时间观察观察他是不是适合的人选，如果你们两个感情真的好到可以结婚了，你到时候再辞职回去也一样来得及。
13、时间可以淡化一切,你越是想忘掉的,却越记得清楚,不如把自己的精力放在其它的事物上来使自己不要去想,然后再从新的去爱,因为只有从新获得爱才会让你的伤口痊愈,要想得到自己真正的爱就不要怕自己会受到伤害。
14、从你说你生气要他发一二十条消息哄你，再到你家里人逼你和他在一起你就自残这两点来看，你的性格十有八九是一个很偏激人，你自己也承认了，你和他在一起说了很多伤人的话，什么事情都往不好的方面想。我不得不问一句，你们两个分手你觉得谁原因多一点呢？如果是你自己性格的问题，那就不是和这个男朋友的问题，而是你和哪个男朋友都会出现问题，你有没有想过呢？
15、对于这个问题，我只想告诉你，放不放得下不取决于谁追的谁，更不取决于你是男人还是女人，只取决于你们对这份感情的依赖和需求程度！
16、他知道你是一个善良的人，你们两个的感情走向破灭有很大一部分是他的原因，直到真正分开的时候他才明白他已经失去你了。
17、♡上苍何其慷慨，赠你岁月如歌；却也吝啬，让你爱而不得。
18、你别多想，我没别的意思，只是刚好看到了，觉得还蛮适合你的，而且毕竟咱们还是朋友。
19、给自己找寻一个全新升级的总体目标
20、情侣分手后还放不下对方？跟前任说这“3句话”，复合率99%！
三、分手了怎么放下
1、后来，她不再和我吵了，也不再关心我。当她对我说分手时，我竟然不意外，只是问了她为什么，她说她爱上了别人。
2、对爱情还抱有其他的幻想，如果这些幻想不满足，将来你的生活也不会稳固。这是一个矛盾的问题。如果你的男朋友很好，现在放弃了，将来恐怕找到的还不如他；但如果不尝试新的，又觉得情感方面的经历太少，心里还会有其他的幻想。要么放弃他，永不后悔，要么放弃幻想，塌实生活。我建议你选择后者。
3、给自己放个假，感受诗和远方
4、和女朋友分手了依然放不下怎么办，是不是应该去挽回她?这是我们很多男生都关系的话题，在我们恋爱的过程中，一旦遭到感情变化，我们很多人就会措手不及，因为往往对方和你提出分手，你都是没有心理准备的，所以下面来看下放不下女朋友应该怎么挽回?
5、有的人走着就走散了，再也回不去了，不爱了，分手就是无法避免的选择。但是，能好好说分手的人并不多，往往是纠缠不清，分了又复合等，让人陷入到情感的旋窝中不能自持。
6、尽人事还，听天命。努力去追，如果还是不行，那么说明你俩真没缘分。没有什么放下不放心，谁离开谁照样过得好好的，别把别人看得太重，也不要把自己想得太脆弱，离开谁你一样会过的很好！加油~
7、调整心态，接受现实
8、你对这段感情付出了太多的时间、精力和金钱，分手之后你觉得自己的付出都没有意义了，白白浪费了；这段感情的沉没成本太大了，你觉得不甘心，就会放不下了。
9、藕断丝连的人是放不下吗？欢迎留言。
10、♡盏茶做酒饮入口,从此红尘一人走。
11、因此，在分手之后，第一件事不是去表决心，不是去要结果，而是分清真假性分手。
12、分手见人品，一段感情的结束，无论你承不承认，不爱你的人早就已经走远，你再不舍也要学会放手。
13、♡自此春秋两不沾，风月不相关。
14、想要放下前任，你最好能狠心一点，把前任从你目前的生活中剔除，不要总去想他。
15、后来，他调到外地，我还一再要求他好好爱我，要陪我聊天，经常吵架，他说他累了，如果我不改就分手。
16、你过得不好，我会心疼你；你过得好，我会心疼我自己，希望你过的比我好，并让我不知道。
17、女人没有告诉别人你们已经分手了，其实是在纠结，因为她心里还有你的好，另外，她也是给自己留个后路。
18、但是，现在呢，他说分手就分手。你知道吗，刚开始我以为没什么大不了的，毕竟当初爱得死去活来的是他，可是当我真正意识到他不会再出现在我的世界了，我的心就像被撕裂了一样，疼得整晚整晚的睡不着觉，这是为什么啊，为什么放不下的那个人是我？
19、你口才很好，销售业绩很高。
20、第二类，就是要结果的。“你把我当什么了？我们以后还有可能吗？”其实你明明知道问题的答案，你也知道接受不了，可为什么还是要问呢？你想听到有一丝希望的答案，可一旦对方否决了你，你就变得一蹶不振了。而对方只会在心里觉得你太在乎结果，目的性太强了，爱得不纯粹。
四、分手了还是放不下怎么办句子
1、"恋爱惯性"他成了你的肌肉记忆，成了你的习惯
2、但是，我们挽回当然不是只为了和他做朋友的，要想真正突破最后一步，完成复合。你就必须激发男人的"丧失厌恶心理"，简单来说，就是让他害怕失去你，让他萌发对你的占有欲。
3、如果你尝试了很多种办法，但是在心里还是没有办法放下他，那么就不要再刻意的去做任何事来放下他了。那就让他留在你的心里吧，不要去刻意想他，也不要刻意的去忘记，就让他存在于你心里的某一个角落，就算要想，也多去想一些与他之间开心的事情，少去想和他之间的不愉快，把你与他的故事，当作一种美好的回忆。
4、分手前，他会把你对他的需求看得很重，因为他也享受这段关系中的亲密感，他希望自己在你心中占据很重要的地位。
5、当你无助的时候，向朋友求助，这我可以理解。但关键是，有些帮助，反而是在“帮倒忙”。曾经有一学员，便是栽了这样的跟头，他的好朋友建议他去买999朵玫瑰去女友公司堵她，制造浪漫，但结果是，女孩觉得很羞耻，当场拒绝了该学员不止，还对学员说狠话，“再也不想看到他!”
6、分手后放不下前任是很正常的心理现象，但你不能一直陷入这种情绪中，找到你放不下原因，搞清楚你在意的点是什么，然后再去争取正确的方法，让自己走出来。如果你分手后实在放不下对方，更无法调节自己的心态，甚至影响了你的日常生活，把你的情况告诉柠檬，我帮你分析，并为你提供解决办法。
7、“有困难了告诉我，我一直在”
8、哪怕分开了，两个人之间的感情也不是说断就断的，至少在你还没有喜欢上别人的时候他会继续在你身边守护你。
9、具体可以这样做：删除前任的联系方式，避免自己忍不住联系他；扔掉前任的送的或者与前任有关系的东西，防止自己看到了想起他；不要自己去你们曾经一起去过的地方，以免触景生情；用新的习惯代替和前任一起养成的习惯，让自己尽快适应单身的生活……
10、哥们，看样子这是你们的初恋，这次你再不主动打电话主动认错，就真的回不来了以前我也是经常吵架说分手，那时候都是嘴上说说但是有一天她离家出走，然后是回来搬走行李再然后就是不接电话不见面这时候已经晚了，我走的时候她都没来看我一眼三年的感情，我连实现自己梦想的机会都搭进去了晚了，什么都晚了。前车之鉴，可要重视。不要再犯同样的错误。女孩子说不爱了就是不爱了，如果她感到心累了那就很男挽回了，赶紧行动吧这时候就别顾着自己的面子了，留住她最重要。
11、在分手后，你确实是放不下对方，那么就给前任发消息吧，说“你要等我头发白了才说复合吗”？如果你的前任要依然爱着你，只是在寻找合适的机会找你复合，那你的这个消息，不正是合他心意了吗？
12、当两个人谈恋爱的时候，双方都不会再去联系更多的朋友，一旦分手之后，爱情没了朋友也没了。扩大自己的交友圈，可以把自己眼见放高一点，其实这个世界并非只有他是优秀的，还有大把的爱你的人。
13、想努力想清楚，是自己真心的还爱着对方，还是只是心有不甘。再分析两个人出现分手的根本原因，是因为三观不合导致的，还是因为一些小事情引起误会导致的。如果是因为误会导致的，那么，可以试图去挽回，但也不能太勉强。努力了，但挽回不了，也就不后悔了，也就彻底死心了。
14、两个人在一起的时候，你真的会改变很多，在你的心里总是装着对方，这也就导致你没有办法专心于自己喜欢的事情。更何况处于当今这个快节奏的社会，我们每个人真的都很忙，很多时候我们都会没有时间做自己的事。其实在你分手之后，完全可以把时间交付给自己，专心的去做一些自己喜欢的事。在你进行的过程中你会重新得到快乐，当你重新拾起快乐的时候，那么你很快就能从分手的阴影当中走出来。
15、我忘不了你，回来好吗？
16、我和他是大学同学，交往了三年，毕业后他留在了我的城市，我以为我们会走进婚姻。
17、第三点：去结识更多的朋友
18、不论男女，都别在朋友圈晒这3样东西，越晒越坏事
19、一听到分手的消息后，就不停的找目标的闺蜜，朋友帮忙说情，结果反而让对方更厌烦。
20、这世界上就是有一种人，明明很想要，可是偏偏要说NO，最后能别人求着她要，然后假装勉为其难说YES，可是你一次两次这样可以，总这样没有人受得了。既然放不下，就好好的在一起，又说要分手，又逼着他把你妈妈给的红包要回来，这还有可能复合吗？你爱折腾，但是你也要想一想，别人是不是经得起折腾，有话不能好好说，有事不能好好商量吗？
五、想分手了,但是又舍不得怎么办
1、要让自己活得更好，有些人一直停留在上一段的感情中，对学业不努力了，对工作不上心了，对关怀不懂感恩了，以至于自己的生活水平日渐下降，这样反而可以抛弃你的人抛弃你的借口，为什么不让你自己活得更好，让对方后悔呢。
2、在爱时，好好爱;不爱时，就一别两宽，各生欢喜;
3、最终他放弃了我，我怨恨过他父母。后来想明白了，他还是没有那么爱我，都没有尝试过反抗父母。
4、但是经不住朋友的劝，你玩了几把，结果都赢了，你一看自己手气来了，胆子也越来越大，不断地加大赌注。等你回过神来，你才发现，自己已经输了好几万了，这个时候你只想着回本，你再也停不下来了。
5、她和我在一起工作，因为星期天轮流休息，我怕她会累，都代替她去上班，全年无休了。就在我没空陪她的时候她出轨了，而且还怀孕了。被我知道后，她一直指责我没空陪她，就不肯反省下自己。我知道我有时候不好，陪她时间少了，但她错的多一点吧。我说过去了，就算了。让她把对方断了联系，她答应了。但只过了3天，被我发现，她还继续偷偷交往。她还不肯认错，叫我离婚。我答应了，成全他们，叫那男的娶她，那男的直接把她拉黑失踪了，她还不肯认错，也不肯离婚了。
6、生活真的不仅仅只有爱情一个方面，为了生活我们不得不工作。忙于赚钱，忙于生活，工作上需要我们投入巨大的努力，在你失恋之后，你完全可以把自己的身心都放到工作当中。这样你会开创一个美好的未来，并且你也能够从失恋当中走出来。当你把所有的精力都放在工作上时，你会发现原来爱情只是生活中的一部分。
7、现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃过你的人证明她有多瞎。
8、♡直至生死入眼帘，方知情字乃是贪
9、♡枕边人不是心上人，心上人只是梦中人
10、可只要是付出了感情，即便是分手之后，我们也不一定能马上放下那个人，心里还是会觉得痛苦，觉得吃不下饭，睡不着觉，念念不忘的都是与他有关的过往。
11、话说到这个份上，作为男人只能选择放手，我不怨她，人向高处走，水往低处流，她选择了好的路，我只能祝福她。
12、“如果哪天想回来了，我等你”
13、分手之后，我发现所有的人都不是他，我也没有再遇风像他那样对我好的人。
14、他知道在这段感情中受伤的不只他一人，你也在承受着伤痛，也曾有很多次夜晚哭泣，既然两个人的伤痛更多一些，那分手就会成为最终的选择。
15、♡你说执子之手，共度风霜，后来天遥地远，山海茫茫。
16、你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。
17、而如果在挽回中，你依旧还是被对方牵着走，你还是把真实的自己寄托在他对你的评价上，那我劝你直接放弃吧，因为他只需要一个负面的情绪，就足以击退你。
18、有朋友跟我说，自己在谈恋爱的时候，整个世界全部都是他，从来没有在意过现在的世界变成了怎样。也没有去尝试做过关于自己和他之外的其他东西。其实生活很美，给自己买一束花放在自己的房间里面，早上起来看着心情都会好，开始爱上听音乐，在自己一个人的时候可以跟着音乐舞动一下。
19、异性之间，经常发这四个消息，说明两个人的关系很不一般！
20、抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让ta随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。喜欢月亮你不能把它摘下来放在脸盆里吧，不能在一起就不能在一起吧，也许，一辈子也没那么长。你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，所有的悲哀也不过是历史。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。长痛不如短痛，放弃后给自己一杯冰凉彻骨的水，浇灭心中的火，在雨里狂奔，狂歌醉吟都未尝不可
