一、关于上火的说说
1、有所了解多加注意就好，调理体质改变习惯不是一蹴而就的。
2、这几天吃了太多炸的食物太上火了，长了人生中第一次口腔溃疡，痛并快乐着。
3、⊙投稿信箱：zytongue@1com(欢迎您原创投稿)
4、宝宝便秘的话宝妈可以多给孩子喝些水,宝妈也可以蒸点香蕉泥吃也是缓解便秘的。在给孩子喝些益生菌调理下肠胃噢。宝妈如果母乳的话多吃些水果噢收起
5、这里选用的方法，都是专家推荐，网友亲测有效率很高的，保存下来，即便你用不到，也可以发到朋友圈炫耀啊！
6、春天的牙痛，不是龋齿，隐隐作痛，甚至牙龈都有点肿，老人会说，这是「火牙」。
7、给宝宝适当吃点粗粮,喝酸奶,有助于消化,如果喝奶粉,冲调的稀一点,适当加一点橄榄油,同时可以给宝宝特福芬洋甘菊茶喝,效果不错,去火助消化防止便秘。收起
8、我真的感到特别的无语，我为了能够做销售，真的是着急上火，我想展现自己的实力，我想让自己有更多的客户，这一切都是我人生当中最着急的时候！
9、我记得我有一次葡萄吃多了，嗓子就很疼了，多吃点苹果，和香蕉吧。。其他的吃的适量就行了，也不要吃的太多了。。。。
10、吃烧烤时要尽量同时吃青菜。不能只吃肉。看鲜族人吃烧烤时就同时吃很多蔬菜。比如生菜，苏子叶，油麦菜，等等，这样就不会上火了。他们都是用菜叶包着肉来吃的。
11、关注加收藏，找我更容易。
12、饮食要清淡，夏天来了大部分人都会出现食欲不振，无力等症状。这个时候饮食就因该清淡为宜，各种粥最养人。如绿豆粥，小米粥，橘皮粥等等，有利于补充水分且易于消化，还有理气健脾，清热解暑的功效。
13、上火本应该是中医的一个术语。我不是研究中医的，自然也讲不得那么专业。所以，我说的呢，大家姑妄听之也就好了。
14、春天真心肝火旺，怎么破？
15、网上商城：www.hxyxt.com
16、一心堂分享快乐、传递健康！
17、凉茶预防组：进食烧烤食物，饮料为每人1240mL凉茶。
18、如果你能欣赏我的奇奇怪怪你就和我一样可爱了。
19、暑气最易伤精耗气，可适量吃一些淮山药，银耳，乌鸡，鲫鱼和虾等益气养阴的食品。
20、“上火”也分类型的~
二、关于上火的说说心情
1、目前状态：我在浪费时间，我在挥霍时光，我在模糊现在，我在恐惧未来。
2、果然避免上火的最好办法就是天天吃水果。两天假期，多半时间躺床上虽然上火不舒服，但是还是想吃火锅。
3、火苗是可以吞噬一切的舌头，这条2113舌头扫过之地便是一片废墟。熊熊5261的火焰肆无忌惮地扩张着它的爪牙，4102企图把所用的地方全覆盖在它的统治之下。1653哭声，喊声，警笛声，一切嘈杂的声响在这场大火专中扭曲着，人们的恐怖感，紧张感被无限放大，黑暗中燃起的红光如同死属神的召唤信号。
4、第建议老年人，可以经常用一些清火的中药，老年人上火是常态，平衡一下，既能清火，也能通便，好处还是有不少的。
5、果然避免上火的最好办法就是天天吃水果。
6、上火牙疼可以用双氧水漱口杀菌消炎，同时是可以服用罗红霉素，甲硝唑消炎。建议你看口腔科医生,抗炎治疗,不要进食辛辣食物。注意保持口腔清洁的。。
7、典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂
8、适当多饮水，天热人容易出汗，身体里水分分散快。要及时补充水分，夏天在人体需要水分的基础上要适量的多补充一些水分。不要等口渴了在喝水，早上起来喝上一杯凉白开，一天中要少量多次饮水。
9、我真的感到特别的烦恼，上火了，嘴里一点味道都没有，让我感觉吃什么食物都是一种淡淡的味道，无法激发我对食物的热爱！
10、肝木克脾土！春天脾胃不好怎么养？
11、总而言之，王老吉等凉茶拥有的所谓医疗功效尚未得到严肃研究的证实，延寿10%更是不值一驳的无稽之谈。凉茶销量低迷的冬季，一向善于制造话题的凉茶企业们弄出这般惊爆眼球的新闻，至多算是吃瓜群众茶余饭后的笑料谈资。
12、牙痛的时候用火柴棒按压红色点区域，有一个特别痛的点。按压后有清凉感直接通往痛牙，牙齿疼痛减少不少。
13、幼童性侵何以屡禁不止？性教育是关键
14、情绪不好导致的肝气郁结，生活中总有不如意，涵养好些的人，会生闷气，导致肝气不舒。或者脾气急的，干脆就发火生气，导致肝气过旺。
15、猜你想看！！！抖音精辟扎心的句子，犀利毒辣，朋友圈句子说说！
16、我们经常会说“心里有火”，指的就是心火。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行。到了春夏季节，更年期女性或老年人易情绪波动，失眠多梦，心情烦躁，导致出现口舌糜烂、尿黄灼热等症状；儿童表现为多动、不安等，这些都属于虚火。
17、百灵上火；本人认为主要和食物；季节；；还有天气的温度有关；首先说说季节；百灵在春季是起性的季节；如不能尽情的歌唱；上火的几率会增大；；；温度；在伏天高温的天气里；百灵由于受到过度的高温；会出现中暑；中暑也是上火的表现(中暑的观点有的人不赞同)；；；；
18、不要相信一剎的感觉，要记住一直的感受。
19、关于上火的句子人的一生就像一条长河，停滞不前的唯一结果是被庸长的的生活暗浪淹没，只有不断的否定过去，才能面对新的挑战，而每一次的选择与放弃是为了实现梦想，也是为了得到更多的喝彩。我希望我能对我的人生有所交代。
20、火苗是可以吞噬一切的舌头,这条舌头扫过之地便是一片废墟。熊熊的火焰肆无忌惮地扩张着它的爪牙,企图把所用的地方全覆盖在它的统治之下。
三、上火了说说
1、当然的了，上火牙痛人刷牙使用六必治竹菊薄荷防上火牙膏就可降火清热、明目润燥。经常使用还能达到预防上火的作用
2、饮食太油太辣、吃出来的火！
3、大部分中药方剂，虽然来自于中国古代上千年的中医实践经验，但未经现代科学技术的深入研究，实际的有效性大大存疑。古代数千年之间中国人的平均寿命始终停留在很低的水平就是中医药有效性低下的最好例证。有很多中草药在经过现代医学的评价后，显示出强烈的副作用，甚至有致癌的效果，比如常用于治疗上火的药物，大黄(会干扰胆红素代谢途径，导致黄疸。能引起肝细胞退行性变化、前列腺上皮肥大或增生)，麻黄(能导致高血压、心悸、神经损伤、肌病、中风、精神错乱、记忆力丧失，可致死。有肝毒性)等。不加科学诊断就服用成分复杂的中药，简直是搞不清服下的到底是治病的良药还是夺命的毒药。
4、指导意见：一般来说，以下几种牙病可致牙痛。①龋齿②牙髓炎③牙根尖周炎④牙外伤⑤智齿冠周炎。所以对主诉牙痛也有牙齿又无任何病变者，切不可盲目滥用止痛药了之，应及时去医院牙科针对病因适当治疗。
5、以下诱因皆可能引发“上火”症状：体质因素、不良生活习惯(失眠、熬夜、吸烟)、精神刺激(情绪异常、精神压力过大女性中更为常见)、代谢因素(代谢物排泄障碍致体内代谢废物蓄积)、疲劳过度(极度忙碌的生活、生活长期处于紧张状态致身体兴奋)、环境因素(环境刺激、久热缺水)、病毒因素(毒细菌病毒侵犯、疤疹病毒、巨细胞病毒、EB病毒、HIV病毒等使机体免疫失调)、气候因素、其他因素(营养成分分子与食道中的自由水结合形成氢键并释放能量、VB和VC缺乏、女性还与月经期相关)。
6、为了孩子而着急上火，这所有的一切都让自己那么难过，这所有的一切都让自己那么的为难！
7、以王老吉为例，它的配方是：仙草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草、蔗糖。除了蔗糖，其余7种均属于药食同源的食材，暂且不讨论这些药材是否对人体有副作用，本文仅对这些成分对治疗“上火”是否有效果进行探讨。
8、我们也只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹，把苦涩尝遍，就是会自然回甘。
9、烧烤火锅一类食物，可能通过温度或者辛辣的调味料刺激机体，产生炎症反应。羊肉海鲜一类所谓“发物”促使身体产生类似“上火”的症状的原因，其实是它们含有较多的蛋白质或者可能引发人体过敏反应的过敏源。关于“发物”的问题，中国科普博览之前已经发表过相关文章《术后忌口？别再被“发物”吓到了》，有兴趣的读者可以作为参考。
10、百合绿豆粥：百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖。
11、朋友们可以对照各种“火”的症状，看自己有没有上火，上的什么火？可以注意调理，尽量保持体内阴阳平衡，减少上火，但如果症状严重，且出现症状的时间较长，建议到医院诊断治疗比较好。
12、不要跟无关痛痒的人计较，千万别上火，别让自己无辜的生气，造成自己身体的伤害！
13、这大概就是我所有的无奈，为了孩子着急上火，让我觉得所有的一切都是那么的艰难！
14、王老吉等广东凉茶到底可不可以降火
15、他勃然大怒，眼珠瞪得拳头大。全身的血涌上他的脸，眼睛像野猫一样发亮。她发怒了，脸爆炸似地发红，又像一星火落在一盆汽油上。阿Q看到自己头上的瘌痢头被看客当成笑料时，两腮臌胀得通红，就像一只被泡在热水里的青蛙。他的脸色骤然大变，红得就像丹拜画中的落日，怒容满面。
16、针对“上火”，现代医学采取的是对症治疗，即哪有问题治疗哪里。并不会将局部的病灶牵强附会于某个脏器的虚弱。如口舌生疮症状时，进行局部的炎症对症治疗即可。如果是女性由于生理期的荷尔蒙变化，发生暂时性免疫力低下的情况，会建议调整生活习惯，并配以补充VB和VC。如果是咽喉肿痛，会考虑是否为病毒感染或者过敏，并加以对症治疗。
17、成长告诉你，你应该长大了；生活告诉你，你应该保有一颗童心。
18、很多人发现，夏天到了体内的“火”也开始蠢蠢欲动，脸上不停冒出小痘痘，原本畅通的肠子也不好好工作了，一不注意嘴角就生出了口疮，实在惹人心烦。这些都是上火的症状。那么夏季上火怎么办呢？
19、我们经常听到“上火”的说法。那“上火”到底是怎么回事？“上火”是上什么“火”？
20、应对心火，可以服用滋阴降火药物之外，饮食上应多食酸枣、百合等补养心肾之品。
四、形容自己上火的说说
1、［3］知乎，“上火”是什么？现代医学有“上火”的概念吗？
2、我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。——三毛《简单》
3、根据五运六气推测，今年夏天很多人群尤其容易「上火」，如果你夏天出现这些问题，都可能和上火有关哦～
4、阴不足，俗称阴虚火旺！
5、推荐一个中医博士罗大伦的泡脚方子，对情绪不好导致的各种问题，都很有帮助呢。
6、中医把人体受“火热之邪”侵袭，进而引起全身或头、面、胸等局部出现的一系列“热证”表现称为“上火”，并将其分为心火、肺火、肝火及胃火，其症状为心火上炎致口舌生疮，肺胃火上炎致咽喉肿痛，肝火上炎致目赤肿痛等［1］。中医对“上火”的定义和解释有一套基本自洽的说辞，普通人很难对其中缺乏科学性的描述提出质疑，因此“上火”一说在中国流传几千年也就不足为奇了。
7、新版《中国膳食指南》刚说到我们吃粗粮吃得不够，多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。
8、“上火”是咋回事儿？
9、［1］刘光丽等，上火的发病机制、治疗和动物模型研究现状，成都中医药大学学报，2016年
10、你好,婴儿上火便秘的情况下,最好是通过多喝水来缓解一下的,也可以喝点小儿七星茶来缓解的收起
11、日常生活中，我们经常听到一个词儿，叫做“上火”。有的时候是形容我们的身体的，比如我们看到某人气色不好，问他怎么回事，他可能就会回答道，这两天有点上火。有的时候是形容心态的，最常听到的一个词儿叫做“着急上火”，或者“着急上火没有用”。上火，看似很简单的一个事儿，其实，也属于日用而不知的范围，要说起来，上火，可没有那么简单啊。
12、肝火是典型的春火领头兵。肝经从脚而生，沿腿内侧一直上延，络属肝胆，之后再途经上颚、眼上至头，轻则导致口干舌燥，重则引起口腔溃疡、结膜充血、头痛头晕等不适。因此，降肝火还需从下入手。
13、近日，广药集团董事长李楚源在《财富》国际科技头脑风暴大会上宣布，国家863计划研究结果表明，喝王老吉可延长寿命大约10%，该言论令王老吉再次成为了舆论热点。媒体普遍认为，王老吉集团此番表态有哗众取宠之嫌，有报道称，70%以上的消费者对这个说法表示质疑，可见来自李董事长的这番言论确实有点离谱。本文暂不深入讨论王老吉的所谓延寿效果，就来谈谈“上火”到底是怎么一回事。
14、人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。
15、鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。
16、不良情绪导致的肝郁上火
17、注：本文部分配图来自网络，方法摘编自：@针灸匠张宝旬、@林明欣博士、@罗大伦。
18、暗物质解释太枯燥？那来看个漫画吧
19、传统中医对上火的解释非常复杂，“上火”系由各种原因引起的人体气血阴阳失衡，用中医术语来说，包括六淫侵袭(平时说的风、寒、暑、湿、燥、火等六种气候，当其太过，比如夏天太热，冬天太冷，超过了人体的适应能力，就会侵入机体，导致“上火”)、七情妄动(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种正常的情志。正常情况下它们不会致病。但当它们过度时，比如太过于高兴，悲伤等也会成为上火的因素)、饮食不当(致“火”食物摄入，饮食不节导致内多滞热，过食肥甘辛辣厚味化热，逸过度(久病劳伤、紧张忙碌、劳心耗神)、长期嗜酒、饮水量少、劳先天禀赋(由个体先天因素决定，本身就有身体虚弱等症状)、药邪与医过(用药不当，或者医生的治疗不当等)。
20、根据个人体质，有些人吃了玛卡容易上火，这个是有临床验证的，所以一般容易上火的人要少吃玛卡~~可以适当吃一些味苦的食物，比如苦瓜、杏仁、苦菜，这是下火最好的办法，我最近在华西玛咖，吃了3个月了，暂时没有发现上火的现象，应该是因人而异的！
五、有关上火的说说心情
1、咽痛按压此处，同时做吞咽活动会减轻。早期治疗会好。
2、吃得多还不长胖？你误会甲亢了
3、水火无情，调和则有情，有情常在，无情则分。平时调整，有个好一些的身体，多活几年，给社会和家人渐少负担，何乐不为？
4、监制：中国科学院计算机网络信息中心
5、缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。收起
6、除上述以外；我觉得能使百灵上火的原因还有很多；只因为本人经验有限；不能完全彻底奉献给大家；望大家多多包含；
7、月球上的石头会掉到地球上来吗？
8、你让我想起了光辉、希望、醉人的美好。任何的不能令人满意的东西，都是不值得我们屈尊。
9、降火。原因：啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是，个人建议饮酒有度量，别过量。酒精类的喝多了伤肝,当然咯也伤肾脏因为需要代谢你血液中的酒精,肾脏就是关于性这方面的。研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。
10、千万别上火，上火会让自己手足无措，上火会让自己的身体无缘无故的得病，要让自己的人生保持一份平和的心情！
11、有缘的人，无论是相隔千万之遥，终是会聚在一起，携手红尘。
12、听同事说了个他的糗事、有一次他出差到武汉、去一家面馆要了碗面、本身很能吃辣、就不停的往里放辣椒、开始没觉着辣、最后把面馆里桌上的一瓶辣椒全放里边了、面馆老板就一直用一种说不上来感觉的眼神看他、他一吃实在太辣了、有点超出承受能力、本着不浪费的精神就一点一点的把面吃了、要算帐、老板过来说、兄弟、这碗面不要钱了、你把这汤给我喝了吧。
13、现在我学会一个很无耻的行为。当我睡不着的时候我就会给别人打电话把别人吵醒了。我就睡觉去。
14、两天假期，多半时间躺床上虽然上火不舒服，但是还是想吃火锅。
15、原因是宝宝饮水量太少造成的，为了防止宝宝上火便秘，我经常给宝宝喝婴特福芬洋甘菊茶，不但有祛火的功效，而且宝宝非常爱喝。
16、量子通信就是传统的激光通信？错了！
17、都说秦始皇暴政灭国，看树木年轮他还挺冤
18、最近我精神压力真的太大了，让我感觉真的是上火牙疼，牙疼真的是要了我的命，现在的我连吃饭都感觉到是一件特别为难的事情。
19、紧急时可以用皮筋扎住中指指根。据说是道家武当派的传承验方。
20、“中医认为，上火分为多种，有心火、肺火、肝火和胃火等，又分实火和虚火两类。”对付虚火，只需日常饮食多加调理，症状便可消失；对付实火则需吃药。总之，“灭火”需要对症才能有效。
