一、戒不掉的烟说说
1、在愧疚自责之下，一根有道德底线的香烟，终于忍不住站出来阻止人们吸烟……
2、尽管单独二胎政策放开了，但中国人口出生性别比失衡的问题并没有得到根本转变，婚姻市场对男性及其家庭的挤压也有增无减。在此背景下，控制人口出生性别比并降低吸烟率，可能是提升人口健康水平并增进社会福利的关键举措。
3、一个可能的原因是，养个儿子等于开了一家“建设银行”，父母会更加卖力地赚钱攒钱，以为其结婚提供充沛的财力支持。因此，父亲抽烟多可能是由于收入增加，有财力去消费香烟。但是研究显示，在性别比很高的地区，有长子的家庭收入并不高于其他家庭。更为重要的是，恰恰是收入偏低的父亲吸更多烟，这说明收入因素可能不是抽烟的主要原因。
4、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。不抽一支烟，快乐似神仙! 让你的肺清亮一点。烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大? 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。生命只有一次，怎能断送在香烟上? 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
5、根深蒂固的男孩偏好文化，超生鉴别性别技术的普及和滥用，以及人口严控政策的强力实施，使中国人口的出生性别比从1975年的1032飙升到2010年的10换句话说，平均每出生100个女孩，就同时有近120个男孩出生。
6、即使爱情对你已烟消云散，我却始终坚贞不渝。
7、戒是一种承诺，是个决心和选择。戒酒，戒烟、戒毒、戒赌或戒肉等等是一种方法，用来自我管理，体现自己的人生价值观，规范自己做人的原则、底线和标准，为自己的人生生活减少烦恼之源，节约资源、为自己的心灵创建。
8、枇杷。我们都知道琵琶有着很好的润肺止咳的作用，很多的润肺止咳糖浆也是用枇杷来命名的。除了润肺止咳，枇杷其实对于尼古丁有着很好的清除作用。
9、不是谁离开了谁就活不了，人只为自己而活，洒脱些，不是你的终究会走，是你的跑都跑不掉，不要太纠缠也是一种尊重……烦恼和忧愁就像戒不掉的烟，你越是纠缠就越是痛苦。人生苦短，人可以难过，但不要纠缠，不追问，就是对自己的一种放过。对于感情来说，当你爱一个人而得不到回报的时候，在你付出千般努力也无法得到一个承诺的时候，在你因爱而受伤的时候。不要再与自己较劲，也无需再苦苦纠缠。那么，学会放手吧。还爱一份自由的空间，给彼此一份自由的呼吸。
10、你好,如果孕妈妈抽烟的话,其实对腹中的胎儿来说,等于你在慢慢杀死他,跟谋杀罪没有任何区分!我觉得每个女人,爱护自己的孩子是天性,如果孩子都不能唤醒你的话,我觉得你真的无可救药了!
11、避免到往常习惯吸烟的场所参与活动。
12、而男人呢，他累了的时候，不会找人倾诉，
13、真相是吸烟一点用也没用。
14、在排除了家庭子女数量、当地烟草价格等因素的干扰后，研究发现：在老大是儿子的家里，父亲抽烟的频率和支出并不比老大是女儿的父亲更高。但是在性别失衡严重的地区，头胎是儿子的父亲抽烟更厉害。这意味着婚姻市场挤压令男方父亲喘不过气来，需要通过吸烟排解忧愁。
15、烟瘾来时，可立即做深呼吸，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
16、翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水最长情。
17、烟花不美谁痴美，烟花不笑谁人绸。
18、一缕烟，一丝念，指缝间，香烟爱上唇瓣，不是对尼古丁的留恋，是戒不掉思念的习惯。
19、烟草是人类健康最大的杀手
20、的确，吸烟不会立马置你于死地，但每年有500万人死于吸烟的慢性作用。即使不为自己，为了身边的他(她)你是不是该戒烟了？！
二、烟酒戒了的说说
1、抽烟，是因为手指寂寞了。寂寞，是因为你不在身边。想抽烟，打火机竟然没气了，连寂寞都不让了。喝酒不是为了喝酒，只是戒不掉朋友。烟也是一种别离。因它生命的短暂，显得更加美丽和凄然。就像昙花一现。这种别离也就更弥足珍贵。一片春愁待酒浇，江上舟摇，楼上帘招。这么多年，我是不是那个你喝醉酒喊出的名字。我不想说再见，因为我的心告诉我，除了你，我不会再爱其他人了。一个人抽烟，抽的是寂寞，一群人抽烟抽的是烟。我不是红酒香烟社会气质哥，我只是她的男人。我不够漂亮倒也干净，总是在笑却快乐很少，没有纹身没有爱人没有期待，偶尔抽烟吹风会流泪喝酒也会醉。
2、您好，怀孕后最好戒掉烟，也最好不要出入有二手烟的地方，吸烟严重的可能导致胎儿畸形。建议您合理膳食，注意休息。平时要注意多吃水果蔬菜，适量增补叶酸，祝健康。
3、烟是有害哟，请远离。吸烟有害健康心有健害健康保护生命世界无烟日的事情一定要与一。只要有，新。拒绝。烟。就是会身体健康。
4、你的生命正在指间悄然流逝！
5、第一步：你是否有戒烟的想法，而且，你自己知道吸烟的害处，可怎么也忍受不住吸烟的诱惑，但每次吸烟过后，又会后悔自己抽烟了。第二步：你自己先弄清楚以前每天是吸多少根烟，然后试着每天减少一根烟，习惯后，再减少两根烟，以此类推，慢慢减少吸烟的根数。第三步：如果你按照我的方法坚持的话，也许有一天，吸烟已经成了每天不必要做的“功课”。你自己也能发现通过自己的努力，每个月，钱包里会多了几百块。慢慢地，你那令人烦恼而又戒不掉的烟瘾，也会慢慢“痊愈”。第四步：成功后记得谢谢我喔！
6、海带，长期吸烟的人多吃一些海带也是有助于肺部调理的，也非常有助于清肺，因为海带中含有丰富的胶质，而这些胶质有一个非常好的作用，那就是将肺部的杂质排出。
7、别戒烟了，我不想让你戒烟了，
8、柠檬是另一种可以对抗尼古丁的潜在武器。如果吸入的尼古丁在体内停留超过三天，柠檬中的柠檬酸和维生素C很快就会与尼古丁作斗争。
9、抽烟可能会让人感觉很酷，但是对于女人来说并不那么好，比如牙齿会被烟熏黑，经常抽烟对皮肤也是很大的伤害，皮肤和牙齿的美容对于女人来说也是非常重要的，如果因为抽烟把牙齿弄黑了，皮肤弄得很糟糕，那可就太不值得了。你可以把这些对她很重要的危害和她说说，让她对烟有一定的恐惧，这样可能对于她戒烟更有利一些，更能提高她自己对烟的一种距离感，促使她更好的戒掉烟瘾。
10、男友问，为什么，你怕我坚持不了，
11、女友说，不是，因为我知道了，男人的释放压力和女人不一样，
12、其实，人与人之间的关系，就像水中的鱼，不同层次的鱼游不到一起，不同层次的人也不可能成为真正的朋友。因为，各自的人生感悟不同，对待世界和自然的心态不同。朋友之间的感情，应该是平和，发自内心的，不要试图控制和掌握。无论有几个真诚的朋友，都要用心去珍惜，要多一点。
13、并且他不顾同伴的阻挠勇敢自黑，将香烟的有害成分以及吸烟的危害一一细说，成功阻止了男生尝试吸烟。
14、即使是那些看起来让人触目惊心的画面
15、如果因为娶媳妇而焦虑，那么男方家庭不仅会抽烟，而且可能也会过得不快乐。研究确实发现，在青年人口性别比失衡的地区，老大是男孩的父亲的确更加不幸福，对生活的满意度也更低。
16、吸烟造成的烟草依赖不是“习惯”，而是一种慢性、高复发性、成瘾性精神疾病。吸烟者在戒烟的前一段时间内会感觉到不舒服，如强烈的吸烟欲望、紧张、易怒、焦虑、食欲增加、注意力不集中、坐立不安等。其实这是每个戒烟者都会经历的戒断症状。这些尼古丁戒断症状的感觉在戒烟后的1~2周内就会消失。
17、 我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的
18、分享一部非常魔性的戒烟短片
19、前几天听同事说在烟上面抹点风油精来抽感觉很不错,我自己也试了下有点像吃了薄荷糖样的凉凉的kai朗点~.~如果你真的要抹去那是可以的~~记住，没有做不到的，只是时间的问题，人常说时间可以冲淡一切，说的没有错！让时间去证明。希望你能走出来~啊就看你愿不愿意了，从头在来
20、黑木耳，它的功效非常多，最重要的就是它的清肺功能。经常吸烟的人天天吃这个可以把体内一些尼古丁和灰尘清除出身体。很大的缓解了尼古丁对身体的伤害，还能增加身体的免疫能力。
三、终于把烟戒了说说
1、吸烟者在享受吞云吐雾带来的“快乐”时
2、在每一个宿醉的清晨，那种悔恨，那种自责，那种一定要戒酒的决心我都害怕；在每一个寂寥的深夜，那种狂妄，那种自信，那种一定要赐人一醉的气势我都不知道自己是谁。
3、简单来说，在性别选择盛行的地区，女孩远少于男孩，一些家庭不得不担心儿子是否成为“光棍”。中国男性吸烟的诱因之可能是在“男大当婚”而男多女少的情况下，家有儿子而发愁导致的。
4、生活质量好，寿命延长，不会为没有烟而感到沮丧。
5、但不是每一个人都能成功戒烟
6、我也抽了十几年烟,验血等结果的时候还在抽,结果出来医生告诉我怀孕那一秒开始,我看见别人抽烟或是闻到烟味我就发火,因为我太怕伤害宝宝了,我不知道的时候已经伤害他了,所以怀孕后就不允许任何人在伤害他
7、记住，所有下决心并努力尝试的人都已经成功克服了烟瘾。
8、每次喝醉酒之后那种懊悔，那种誓死要戒酒的决心是有的，可是到下一次喝酒的时候就已经忘的干干净净了，然后就这样无限循环着。
9、鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎甚至气管炎。
10、烟火执着的，寻找着属于它的火柴。
11、烟雾缭绕之中，往事历历，脑子越来越清醒，内心却越来越孤独，我很愿意享受这种孤独。
12、香烟是魔鬼的契约。
13、吸烟有害健康，这是众所周知的事情，但是对于那些经常吸烟的人来说，明明知道吸烟对身体不好，却依然抵挡不了香烟的诱惑。长期抽烟，对我们的肺部来说，是一个很大的负担，香烟中的尼古丁等烟毒，不仅是对肺部，对心脏，肝脏，血管健康都有很大的损害，那么，我们有什么办法减轻这些伤害呢？饮食调理是首选。
14、二手烟会增加患哮喘、慢性阻塞性肺病、
15、一个人，一个人吃饭抽烟，一个人不堪落魄，一个人追忆流泪，从头到尾都是一个人。
16、如果青少年和成年时期都暴露于二手烟
17、你是不食人间烟火的少年，而我却经历了太过悲惨的人间。
18、女人一受到了伤。可以哭，可以闹，
19、在每一个宿醉的清晨，那种悔恨，那种自责，那种一定要戒酒的决心我都害怕；在每一个寂寥的深夜，那种狂妄，那种自信，那种一定要赐人一醉的气势我都不知道自己是谁。
20、烟，盼回“无烟好世界”！
四、戒不掉的烟的句子
1、其实长期吸烟，卷烟中的一氧化碳会阻碍氧气和血细胞结合，造成脑部血流量减慢，智力减弱。所以，“吸烟可以帮助思考”是错误的。
2、戒烟？戒什么烟？你只是一个普通人，据统计，一个长期吸烟，又能够戒烟的人，只有百分之你这样一个普普通通的小样，能成为这3％吗？所以你还是洗洗睡吧，你的毅力能比百分之九十七强的话，你就不会在这里发牢骚了，特别讨厌那些老说戒烟，却只是说说了事的人！
3、一个女孩对她的男友说，
4、不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。久违的熟悉感，总能引起令人心酸的怀念。你过得好我心疼自己，你过得不好我心疼你，希望你过得好，但别让我知道。长大真的很没意思，连快乐都裹着一层苦。伤你最深的人，你却爱最多。对你最好的人，你却对他最抱歉。每次到家习惯性的会去掏钥匙，其实我也想有个人等我回家。不闻不问不一定是忘了，但一定是疏远了。彼此沉默太久，连主动都需要勇气。你说真心爱一个人是放手，于是我放手了，可是心却没有了。烦恼和忧愁就像戒不掉的烟，你越是纠缠就越是痛苦。他们说网络很假，我笑了，好像现实很真一样。
5、我的演技一定很好，好到难过都没人知道。女人你该笑得甜美，纵然有万般心碎。我蹲在路边，哭泣的像个孩子。从现在，我爱你，你爱我，我们在一起吧。许多事情不如人意，比如我爱你，你爱她。戒不掉，枉我自诩骄傲，不拿着烟就会烦躁。如果人生能够重来，我还会这样做。缺氧过后旳爱情，粗心旳眼泪是多余旳。舍得放，舍得笑，只是仍会隐隐作痛。爱有什么意思，给自己天价烦恼。
6、如果她有意识想要戒掉烟瘾的时候，不要让她一下子就都一根也不抽，那样一般的人也做不到，可以先减量，比如一天原先能抽三根，减到每天一到两根，如果她想抽烟的时候就找点她感兴趣的事情让她去做，她就会减少些对烟的依赖，就更有利于她戒烟，比如她如果喜欢吃零食的话，就多给她买些她爱吃的零食给她，她想抽烟，就给她递零食，让她短暂的忘记抽烟这件事。
7、“再吸最后一支”的放纵打败？
8、烟里面含有尼古丁,吸了会上瘾,妈妈如果吸烟,奶里面就会有烟的味道,尼古丁进入人体后,会产生许多作用:血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪稳定或精神兴奋)百害无一利,所以还是不要吸了
9、可不是来吓你的，而是劝
10、不抽一支烟，快乐似神仙
11、虽然这项研究控制了家中孩子的数量，但是如果家中还有女儿的话，那么通过提高女儿的彩礼，可以适当补偿长子的婚姻成本。或者反过来，如果家里有多个儿子，为父是不是会更加忧愁而加倍抽烟？
12、Chen,Xi.(2017).“DoesDaughterDeficitPromoteParentalSubstanceUse?LongitudinalEvidenceonSmokingfromRuralChina.”JournalofSubstanceUse,forthcoming.
13、流产、死胎、婴儿低出生体重等众多疾病
14、今天给大家分享的一支社会公益短片，看完之后，也许你有一万个戒不掉烟的理由，但请警醒，你的生命正在指间悄然流逝！
15、有趣的是，长子的年龄越是接近谈婚论嫁的年龄，在人口性别比很高的地区，父亲抽烟的次数和开销都会明显增加。这意味着只有当儿子可能面临婚姻难题时，父亲才会发愁地吸更多烟。
16、当你周围都是米的时候，你很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸！别在最能吃苦的年纪选择安逸！没有危机！是最大的危机！自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了。
17、芬兰一项长达31年的前瞻性研究显示
18、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。
19、肺癌的常规治疗如下：手术治疗：仍是很多肺癌患者的首选治疗方法。放射治疗：对不适合做切除的患者帮助不大，其原因是不能进行解剖定位。放射治疗可缓解贲门癌梗阻症状和减轻不能切除病变的慢性出血。化学治疗：进展期肺癌，手术配合化疗；术后复发适用于应用免疫化疗。免疫治疗。中医药治疗：中医药治疗的主要优点是毒副作用小，比如现代化抗癌中药含量在16%以上的人参皂苷Rh2(护命素)不大抗癌效果显著，而且不会造成副作用，可长期服用。
20、吸烟的主要原因是排解焦虑
五、戒掉烟酒的说说
1、让你的肺清亮一点。
2、香烟香烟，难道不该是香的吗，可为什么留下的，却只有满嘴的苦涩，和那寂寞的味道。
3、等不到天黑，烟火不会太完美，回忆烧成灰，还是等不到结尾。
4、当吸烟不会杀死你时：(3分16秒)
5、吸烟者会产生这样的感觉，只能说明吸烟者对尼古丁的依赖非常严重，一旦离开卷烟，就会出现各种戒断反应，例如注意力无法集中、焦虑、烦躁等，而只有吸烟可以让他保持和正常人一样的精神状态，才能思考问题。这本身就是吸烟导致的不良后果，却被吸烟者当成了吸烟的长处。
6、心血管疾病、脑卒中等风险
7、关于戒烟的广告有很多，但是起的效果很小，即使是那些看起来让人触目惊心的画面，人们看完之后，甚至会调侃的说一句“赶紧抽根烟压压惊”。
8、二手烟不仅使肺癌发生危险增加20%～30%
9、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
10、“抽完这根马上就断掉”……
11、不会受尼古丁的操纵和折磨，形象更好，自信心增强；
12、可以靠在男人的肩膀上安稳的睡觉，
13、烟量越大、烟龄越长、死亡率就越高
14、中国是世界上吸烟人口最多的国家，没有之一。中国人口的吸烟比例较高，其中男性烟民群体更是惊人——中国男性有半数抽烟，而女性仅为2%。那么，为什么中国男人如此热衷于“吞云吐雾”？
15、如果想关注我，请点击右上角查看官方账号进行关注。
16、昨天戒酒第二天，又喝成了狗。人在江湖，身不由己。今天难受了一整天，又下决心要戒酒。但是时间长短不一定受控，不主动喝但有一些被动不可避免。
17、同时，也有一些方法可以减少烟瘾带来的痛苦。目前证据支持的有效戒烟方法包括戒烟劝导、戒烟咨询、药物治疗和行为干预方法。这些方法可使戒烟成功率成倍增加，实现不痛苦的轻松戒烟。
18、也许你有一万个戒不掉烟的理由
19、青烟长在，恶梦长随。
20、餐后喝水、散步、吃水果，拜托饭后一支烟的想法。
