一、关于贫血的说说
1、您想了解并远离疾病吗？
2、②偶尔休息不好，过度劳累、熬夜后，会觉得头晕胸闷，因此认为自己是贫血；
3、更多无偿献血，血液小知识请关注
4、地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性疾病。地中海贫血的危害主要有：长期贫血会导致病人脏器功能减退。长期贫血会导致铁的吸收过量，还会导致心功能衰竭、肝脾肿大等。地中海贫血不仅仅是患者自身的生活质量下降，还会给家庭和社会带来沉重的负担，带来很大的社会问题。芝元堂雪雁茶补血不错，它能对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的改善，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。
5、铁剂治疗应在血红蛋白恢复正常后持续2～3个月，待铁蛋白正常后停药。补铁治疗，血红蛋白虽然恢复到正常，体内的铁可能仅仅补了一半，在化验单中表现为铁蛋白仍然处于正常低值，此时，补铁工作千万不能停，要吃醋补充铁元素直到铁蛋白达到正常范围的中间值或偏上。
6、具体来说，引起贫血的病因有：
7、食物分植物和动物，动物分红肉和非红肉；首先看食材的来源，如果是植物性食物，它们不含血红素，里头的铁肯定不是血红素形式的；其次对于动物来源的食材，我们还要看肉色，红色的通常含有血红素，这种方法的原理是红色的肉含有肌红蛋白，而肌红蛋白分子的核心就是血红素。
8、改善疲倦乏力、头晕、健忘、注意力不集中等症状。
9、你是我拔掉氧气罐都想吻的人。
10、亲一般贫血不是太严重的话还是不需要直接喝药的,建议亲最好还是要食补的好,可以多吃一些动物肝脏,大枣类的,还是要多注意营养的,祝宝宝健康
11、功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。
12、一定要记住！要持续补充才有效哦！！
13、治疗缺铁病因很重要。一方面，去除病因才能避免复发；另一方面，病因本身可能比缺铁更严重，比如消化道肿瘤引起慢性失血，单纯补铁治疗是远远不够的，必须治疗消化道肿瘤。
14、肾性贫血的主要治疗手段：
15、有些患者因为大量出血，丢失血量，随之造成红细胞丢失过多。比如因为外伤而导致大量流血，孕妇分娩时失血过多，月经量过大致使大量血液流失等等。
16、患者血量不变，但红细胞数量减少，这是因为人体内缺少造血时所需的物质，如铁、维生素、叶酸等，会引起缺铁性贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血等病症。
17、而且：缺铁性贫血是长时间铁消耗的结果，
18、莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
19、中医认为，女性更年期除了会出现肾虚症状外，还容易出现气虚和血虚，女性更年期要注意补血补气！
20、药物所致的血液病。
二、关于贫血的文章
1、恶性贫血这种贫血在我国比较罕见，主要是由于内因子缺乏引起，会出现共济失调等神经症状。
2、头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。
3、慢性肾性贫血可见贫血的一般表现,如面色苍白,乏力,心悸,胸闷,气短等。
4、缺铁性贫血：这种贫血最常见，但是却是一个不太好解决的棘手问题，因为众所周知的补充其实效果并不好，如：菠菜、大枣、阿胶等，因为缺铁性贫血重点补铁，而植物食物中的铁几乎都是三价铁，三价铁需要在人体进行转化二价铁才能被人体吸收，但是转化率较差，因此补充的效果不好，最好的补充是动物性食物，如动物肝脏、红肉等。
5、不想在家了，好累，最难过的莫过于最亲的人的不理解吧……越长大越缺乏安全感，家人还不以为然，很想一个人自由自在的活着……以自己最喜欢的方式做着自己喜欢的事过着自己喜欢的生活……这应该是最大的幸运了吧……
6、治疗贫血啊，我比较有见解的是雪彦茶，对于它，我是特别有感情的，因为它救了我妈妈。从小我就是在单亲家庭长大，好不容易，大学毕业了，工作了，本该享福的却因为年轻时候劳累过度的妈妈倒下了。医生检查说是因为多年营养不好，劳累过度引起的，要补血。试了好多方法，效果都不是很明显。我真的很急，她是我唯一的亲人，我不可以失去她的。于是，我想很多人求救，终于，一个相识多年的网友告诉我给妈妈买雪彦茶试试……这个雪彦茶，效果还真是不错。喝了不到十天，老妈就说感觉好些了，头晕的症状也没那么频繁了，大概喝了三个月的样子吧，之前的浑身没力气，头晕的这些贫血症状都没有有了。妈妈的气色好了很多，现在很健康。我觉得很享福，因为妈妈一直在身边，我还没有让妈妈享福。。
7、贫血的诊断方法非常简单，三个字：血常规。
8、另外服用补充铁剂的同时可以考虑与维生素C一同服用，维生素C可以促进铁元素的吸收，同时也要注意：一定要忌茶、忌咖啡，因为喝茶、咖啡会影响铁的吸收。
9、由于免疫因素引起溶血性贫血，由于遗传因素及脑垂体、肾上腺素、甲状腺、性腺等内分泌功能减退引起的贫血。
10、有些人认为贫血就是指血量较少，但其实由于血量丢失导致贫血的病例只占极小部分。
11、贫血的原因虽多，但基本上不外乎造血不良，红细胞过度破坏以及急、慢性失血等三个方面的原因。
12、食疗补血韩国、日本、台湾、尤其香港都很喜爱吃药膳，会选择正确的进补方式，来预防疾病，而药膳本身源自中国。
13、贫血的一些表现：心血管系统：
14、而后天形成的贫血，很多女孩子为了美，对于饮食这一块不重视，比如绝食，比如只吃水果，水煮菜，减肥不是不可，但要适当，可能很多女孩子误解了，吃肉不会长肉，你要看什么肉了，比如鸡肉、瘦肉，少量饮食是不会影响你减肥的。贫血的症状这篇文章女孩子一定要仔细看，在来完大姨妈的几天一定不要绝食，第一会造成贫血，第二就是皮肤会泛黄，导致气血不足，就算你在减肥、绝食，造成的负面影响也会很严重。
15、贫血口服铁剂、及含有铁食物蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等，多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于补养生血；严重贫血需要输血治疗.
16、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。
17、为什么缺铁性贫血补铁治疗后血红蛋白指标明明正常了，医生还是要患者继续补铁呢？
18、观看500万+的颈椎健身操系列第三集来了！大家都来跟上海中山医院骨科专家做操吧！
19、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳作用;
20、宝宝平时不好好吃饭，大多是由于食物中铁元素缺乏或食物中的铁吸收率不好造成的。由于没有具体的化验单，不知道宝宝的缺铁程度，建议您最好遵医嘱干预。3岁的宝宝每天应该保证至少300ml的奶量，一日三餐定时定量，饮食荤素搭配，营养均衡。如果宝宝吃的偏素或者饮食单长期下去就容易缺铁。正常情况下，人体依靠食物获得铁，如果长期食用含铁量少的食品或者饮食搭配不合理等，均容易出现缺铁。其次，光看食物中的含铁量还不够，必须关注铁的形态。据试验证明，以血红素形式存在的铁才是“好铁”，可以和消化道上皮细胞保持良好的关系，获得最佳的吸收收率。那么含血红素的食物都有哪些呢？
三、关于朋友圈贫血的说说搞笑
1、只要按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少，不影响人体血液的正常再生功能，献出的少量血液很快就会恢复。
2、当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽(ID)，继之红细胞内铁缺乏(IDE)，最终引起缺铁性贫血(IDA)。IDA是铁缺乏症(包括ID，IDE和IDA)的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。
3、指导意见:您好,贫血有很多肿类型的,其中常见的一个类型就是缺铁性贫血,可以通过血常规来发现的/。建议您先做个血常规看一下,如果是缺铁性贫血,可以口服补血颗粒及硫酸亚铁来帮助纠正贫血的追问:血红蛋白10红细胞压积2,血小板334,血小板圧积0.35,红细胞平圴体积1,平圴血红蛋白量2,嗜碱性粒细胞比率94,嗜碱性粒细胞0.14,红细胞分布宽度sd34,红细胞分追答:您好,您最好把您的血常规报告单传上来看一下的
4、女性经期前后三天不宜献血，其他时间献血对经期无影响。献血不会导致月经期推迟，月经延期除受怀孕影响外，还可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大，疾病、药物等因素的影响。
5、再生障碍性贫血，简单说就是患者的骨髓发生了病变，不能造血了，所以患者的全血细胞(红细胞、白细胞、血小板)减少了。指导意见：如果是急性的，早期骨髓移植效果不错，药物治疗效果较差。慢性的，可以用免疫抑制剂及雄激素治疗，如果治疗得当、坚持不懈，不少患者是可以长期缓解或者痊愈的。如果不治疗，会危及生命。供参考。
6、先说说遗传性的贫血，贫血是否会遗传主要取决于患者贫血的类型，如果是地中海贫血或者蚕豆病，那就会有很大的遗传，可能除这两种类型的贫血，其他贫血是不会遗传的。
7、寄生虫病如钩虫病等。
8、软弱无力：疲乏、困倦为最常见和最早出现的症状。皮肤、粘膜苍白。心血管系统：心悸为最突出的症状之有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。呼吸系统：气急或呼吸困难。中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。
9、③大姨妈来了都会觉得头疼，出血量多，因此判定自己肯定是有贫血。
10、此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。
11、我要在你我的心脏之间搭座桥。
12、选用甘油磷酸铁，唯一溶于水的有机铁源，吸收更好！对胃肠刺激性更小！
13、慢性肾性贫血可导致血液携带氧气及排出代谢产物的能力降低,从而增加心肺负担,导致并发症的产生。
14、女性献血会影响经期吗？
15、骨质疏松缺钙，贫血缺铁，我缺你。
16、人到中年以后服用有助于坚筋骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。
17、人参、黄芪(蜜炙)、熟地黄、制何首乌、阿胶、陈皮、木香、甘草。辅料为蔗糖、苯甲酸钠。共8味中药材。
18、可能很多朋友认为补铁就是要多吃红枣、红糖。其实这是一个错误的认识！因为铁元素分为两种，红枣、红糖中的铁属于非血红素铁，吸收利用率很低，要满足一天的铁需求，可要足足吃下两斤红枣。而红枣的热量很高，吃两斤未免太夸张。
19、血常规检查中，红细胞(RBC)减少、血红蛋白(Hb，大家喜欢称为“血色素”)减少或血细胞比容(HCT，就是以前说的“血球压积”)减少，都称为贫血。正常Hb值在不同性别、不同年龄、不同居住地海拔高度、不同生理状态的人，会有一些差异。在上海这样的海平面地区，成年男性Hb，就可以诊断为贫血。
20、巨幼红细胞性贫血：是一种因缺乏维生素B叶酸导致的贫血，主要以素食者为主，因位这些维生素存在于动物性食物中，而素食者动物性食物摄入过少，因此诱发具有红细胞贫血，对于素食者可以靠发酵食品如豆豉、纳豆等来补充，不过要注意盐的摄入量不要过量。
四、头晕贫血的说说
1、1楼复制粘贴辛苦了，但资料太多看着容易蒙。楼主的这个问题太泛了，贫血是临床上的一大类疾病，不同的疾病的原因和治疗自然不同。最常见的是缺铁性贫血，主要是体内铁元素摄入不足或丢失过多引起，治疗方法除了去除病因外主要是补铁治疗。还有巨幼红细胞贫血，原因叶酸或维生素B12缺乏，治疗补充叶酸或维生素B再生性障碍贫血，原因产生红细胞过程障碍，治疗有输血，干细胞移植等。还有一些溶血性贫血等，希望楼主提供更多信息，我会继续有针对的回答。
2、贫血的原因主要有三大类：红细胞生成减少性贫血；红细胞破坏过多性贫血；失血性贫血(红细胞丢失了)。其中最常见的贫血就是缺铁性贫血还有叶酸或维生素B12缺乏或利用障碍所致的巨幼细胞性贫血。
3、铁剂一定要在饭后吃，或者是和饭一起吃，因为铁剂比较伤胃，胃肠不好的患者在补充铁剂时有可能会发生呕吐等症状，必要时配合保护胃黏膜的药物。
4、你贫血是什么贫血都没说怎么知道该怎么治疗？贫血原因很多比如缺铁、遗传、失血，查血是大细胞贫血还是小细胞，简单说贫血不是病只是很多病的一种症状，麻烦采纳，谢谢!
5、睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
6、肾性贫血的常见症状：
7、很多爱美的女生，为了减肥不吃饭，吃些保健食品或者其他零食来代替饭，这些现象会导致出现贫血的病症，还有些女生因为忽视了妇科问题，经期量过大，也会导致贫血现象，还有的人是天生贫血。
8、各种原因导致红细胞破坏，会出现溶血性贫血、遗传性溶血性疾病等继发溶血，从而表现为贫血。
9、功效：具有补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。
10、最后，也是非常重要的一点：补铁是持久战！至少坚持补充三个月！
11、体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状。贫血严重或有心力衰竭时，即使在休息时也 会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛，但由于贫血而加重心肌的缺血程度，则可发生心绞痛。
12、解除亚健康人群的困惑
13、孕中期验血说贫血就一直吃“和血胶囊”到孕晚期验血就已经补上去了!其实贫血必须得重视,因为不仅影响自己,对宝宝的影响也很大!你可以食补,只不过应该没有药补补的快吧。
14、吃了一个月的面条，熬了一个月的夜，结果是瘦了七八斤……真的不想在家待了，周师的日子是一去不复返了。
15、可吃以下食物：胡萝卜(胡萝卜素对补血极有益)、发菜(所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃)、金针菜(含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍)、龙眼肉(含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。)
16、某些化学、物理、毒素等因素引起骨骼造血功能障碍。
17、一个不被理解不平等的家庭我最爱的人是我妈，最讨厌的人也是我妈想离开，但想想相处的时间也就这么多了，又有一点不舍得但是真的不想在家待了。
18、贫血者要多吃一些维生素c。保持心情舒畅，使气血畅通。避免剧烈活动，体位改变时(如卧位改立位)应缓慢进行，以免发生急性脑缺血而晕倒。
19、⑤同时补充叶酸，叶酸含量丰富的食物有动物肝、肾，禽肉及蛋类，坚果，谷类，也富含于新鲜水果、绿叶菜等中。但食物中的叶酸易被破坏，因此尽量选择新鲜食材，必要时可选择补充剂。
20、慢性肾性贫血的治疗以综合治疗为主,药物治疗主要包括：
五、暗示贫血心情说说
1、您想经常收到权威医学科普知识吗？
2、你贫血，找医生看过吗？
3、术前术后服用加速恢复
4、你的话语就像10mg的安定总让我入睡。
5、制作：先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅，佐餐食用。
6、有人头晕就认为自己是贫血了，有人低血糖也说自己贫血了，关于这些症状你只能说有贫血的可能，但却不是衡量是否贫血的关键因素，是否贫血、有多严重、属于哪种贫血需要经过医院的血液检查，检测报告会帮你判定是否贫血，因为头晕、低血糖、面色不好，也许是因为身体的其他预警，如能量不足、感冒、胃肠问题、血压低、甲状腺功能低下、熬夜、免疫力下降等等等等，都会诱发这些问题。因此单从症状是没有办法判断出来的，如果想要确认一定要到正正规医院做一个正规的检测，你才能了解到底是不是贫血，属于哪种贫血？
7、现在人们容易挑食，导致体内铁元素缺乏，时间长了就会缺铁性贫血。还有一些女性月经期后，导致贫血。还有一部分老年人由于胃肠功能不好，吸收能力差，也可导致缺铁性贫血。儿童在喂养上导致饮食上铁元素铁乏者更多。缺铁性贫血为儿童的常见病，危害较大。但只要从饮食着手采取简单的措施是完全可以预防的。
8、黏膜损伤口角炎和胃功能紊乱，吞咽时咽部异物感，是缺铁的特殊表现。
9、延年益寿提高人体免疫力，延缓衰老;
10、制作：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。
11、张梦雪，复旦大学附属华山医院血液科医师，毕业于复旦大学上海医学院，主要从事淋巴增殖性疾病及浆细胞病的诊疗工作，积极进行血液系统疾病的科普工作。
12、当头晕、乏力、心悸、胸闷、记忆力减退、胃口莫名减退、脸色苍白、皮肤粗糙、脱发、指甲失去光泽等等症状，就需要通过血常规进行检验。诊断贫血最重要的指标是血常规里的“血红蛋白”。血红蛋白，俗称血色素。正常女性的血色素是11~15克，男性是12~16克。如果女性血色素低于11克，男性低于12克，就可以诊断为贫血。
13、羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。
14、富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
15、贫血最明显的症状就是头昏眼花、四肢乏力、心慌气短、性欲减低。表现在容颜上会出现面色萎黄、唇甲苍白、皮肤粗糙易生皱纹、头发枯燥易分叉等现象。轻则头晕眼花，重则心力衰竭。
16、观看500万+的颈椎健身操系列第二集来了！大家都来跟上海中山医院骨科专家做操吧！
17、功效：具有滋阴和营、补益气血的功效，适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血，如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。
18、取鸭肝120克，首乌、西红柿各30克，水发木耳8枚，胡萝卜30克，熟鸡油15克，鲜汤500克，味精l克，精盐2克。
19、白血病：主要是病毒感染、免疫异常、辐射等问题导致造血干细胞恶性疾病造成的。需要医疗干预，与营养无关。
20、制作：先将首乌加水煎取药汁，西红柿、胡萝卜洗净切片，鸭肝洗净切片。净锅置旺火上，加人鲜汤、药汁、胡萝卜、木耳，烧开后待胡萝卜熟，下鸭肝、西红柿片、精盐、味精、熟鸡油，鸭肝片氽熟时起锅，佐餐食用。
