一、关于自己长胖了的说说
1、台风来了，身边的人和树都吹走了…
2、 女人总觉得自己太胖，觉得别的女人很瘦。
3、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。
4、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
5、 我曾经也瘦过，一想到就心酸。
6、0最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
7、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
8、我怀孕的时候胖了40多斤。在孕期最好还是不要胖的太多,减肥是不好减的,控制下饮食会比较好的。
9、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
10、我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。
11、我一直都以为我非常的苗条，非常的瘦，我一直以为我的身材也就这样了，我真的是狂吃，都不会让自己变胖的，但是随着我结婚以后慢慢的怀孕了，我觉得我的人生真的是慢慢的在变胖的道路上一去不复返，想不到我也有胖的那一天呀。
12、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。
13、编辑/大学生记者陈晋洁
14、居然买到了这种爆米花。最近零食不断，但我还是没长胖，我想把脸长圆点。
15、眼睛睁开和闭起来没差。
16、0这不是肉，这是爸爸的钱和妈妈的爱。
17、我对于自己的身材真的感到非常的无语，一不小心就胖成了球，让我感觉这非常的尴尬！
18、这个是很正常的事情吧，每逢佳节胖三斤，过年的时候在家里面没怎么走动，然后人都是会变胖的呀。但是如果说你膨胀了，可能就是你的某些行为刺激到你的同学了吧，你应该反省一下自己，不要再这样。
19、我和脂肪做斗争,差点没牺牲。
20、其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。
二、说自己又长胖的说说
1、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
2、 失恋了就让自己长胖点，因为心宽体胖。
3、 姐此刻的梦想，就是瘦成一根冰棍，打击死那些忧重的胖子。
4、虽然我长胖了五斤，但是我发现生活还是有很多美好的事情值得期待与分享，比如你的善良。
5、她来了，远远地一摇一摆地走过来，挪动着两条粗短的腿，腆着一个圆圆的大肚子，真像一只蹒跚的鸭子。近一点，你可以清楚地看到他的脸上肥肉颤动，大汗淋漓，看样子走这么远的路真累得他够呛。
6、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
7、不能再长胖了，要不迟点回来小区的后门都钻不进来了。
8、 本来准备今年瘦成一道闪电亮瞎你们的眼，结果胖成了坚果墙挡住了你们的视线
9、早睡早起，狗命要紧中药好难哭哭最近不止秃了还丑了还长胖了。
10、 其实我瞒着所有人， 我悄悄地胖了， 我有点不能接受， 夜不能寐。
11、我只是瘦得不明显！
12、分享校园趣事，讨论校园新闻
13、算算自己一天需要多少热量，以此作为热量摄取的参考。选择健康、未经过精加工的食物，多吃蔬菜、水果、瘦肉、豆类、奶制品等，少吃零食、高糖高脂的食物；均衡地搭配食物，保持营养的丰富性；三餐均衡，晚上适量少吃。及时作出调整。再好的食谱长期一成不变，也会变得营养单不适合自己；和运动相配合。运动对减肥的作用毋庸置疑，光靠节食减肥，会因为长期肌肉流失而新陈代谢下降，容易进入平台期。可见，一份好的减肥食谱应该是综合考虑各方面对减肥的影响、量身定制的食谱，而光靠一个食谱就减肥、不做运动的人，是很难持续减肥或者长期保持减肥成果的。
14、穿着短裙觉得今天的肚子怎么大了一圈以为长胖了，完了半天才发现内衬裙没有拉下去一堆挤肚子那里了。
15、 玩得起，没瘦人那么挑剔，这也不吃，那也不做；
16、放大后才发现你是如此的可爱！
17、我感觉你的裤子又缩水了……
18、吃的太多，容易发胖，吃的不饱，容易发火。为了吃美食，我不怕胖，我只想做一个快乐的小吃货。
19、我这不是胖，是可爱到膨胀
20、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
三、自己长胖了的经典说说
1、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。
2、最近圆了许多，我的可爱又多了一吨
3、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
4、我姐姐看了我一眼说：别让肉听见了。
5、我用的韩国辣妈郑多燕的多燕瘦,是一种酵素,效果不会很快速,但是很健康每天都发现有慢慢瘦,想减肥的宝妈可以试试,特别健康,吃起来酸酸甜甜的。
6、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
7、摸摸小肉肉，万事不发愁
8、看看，成功的把自己增肥了，一个月我竟然长了5斤，我再也不是豆芽菜了，我现在是大葱，水灵灵的大葱！
9、根据热胀冷缩原理，我这叫炙手可热！
10、好看的锁骨千篇一律，有趣的肚子弹来弹去
11、在家里的日子就是那么的美好，不知不觉我已经胖了七斤，让我感觉我的体重真的是难以控制！
12、 有时候就觉得一切都挺没劲的尤其是胖了不少以后。
13、 要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。
14、 这天气都冷成啥样儿了！怎么害有人在担心自己吃太多太胖了呢！
15、我的裤子又瘦了。
16、 冬天太容易胖了，为了美好的春天我要努力减肥了。
17、旅行回来长胖了三四斤，要控制饮食重新开始运动了减肥了。
18、第一：要多锻炼，锻炼能增加自己的体质，可以提高精神状态，加快细胞生长，因此食欲也增加了，这事长胖的物质条件。第二：要养成一个良好的习惯，按时吃饭睡觉，要有充足的睡眠，这样有利于身体健康。有这样两个条件，不仅是自己体重增加，而且精力充沛。
19、看到你的脸想起了两座城市，大连、太原。
20、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
四、让自己长胖的说说
1、个子矮点也罢，匀称些也行，嘿，她才不呢，滚实的腰上圆圆地凸起一块大肚皮。有人曾拿他开心，说她站着不像冬瓜，躺着不像个西瓜。
2、我承认，我整过容，我的肚子是隆的，双下巴是割的，腿部还填充过脂肪
3、每天看着镜子里的自己觉得日渐丑陋，苦苦思索是自己长胖了，还是水肿了还是单纯长丑了。
4、不知不觉，时光匆匆，我一直在吃货的道路上，一去不复返，胖的圆润，一不小心就胖成了球！
5、我始终相信自己所有的美好，我的人生就是一直在吃的状态，我已经胖了七斤了，真的是难以控制我的体重！
6、就是一个十足的吃货，在肥胖的路上越走越远，真的是拉也拉不回来，想减肥，那是不可能的！
7、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。
8、学校食堂又有了新的变化
9、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
10、武汉交通职业学院官微交流群
11、 总有一天我要瘦成一道闪电，照亮你们那些猥琐的胖子。
12、肉长起来真是很快最近长胖半公斤，估计都长脸上了快好起来吧。
13、校对/大学生记者周明坤
14、 我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。
15、所有坏情绪，无非来自考试，长胖，没对象，缺钱。表达自己长胖的心情非常的不好因为表达自己长胖的心情非常的不好，因为每个人都希望有。个苗条的身材，而窈窕淑女君子好求更是千百年来不变的事实，因此长胖的心情非常的不好，而且靠非常的幸福。我去减肥才可以成功。形容女人胖的词语：
16、 一女人很丑还没有口德，一次去相亲，男主角很久才到。女人见他是个胖子，火了：死胖子，丑男人！男主角也火了：至少我曾经瘦过，你漂亮过吗？
17、0脂肪每日正常营业。
18、我最近总是感觉特别饿。然后吃很多。以为自己长胖了。
19、喝水都胖，这不科学，一定是秤坏了。我一晚上瘦了三十斤，可是醒来又胖回去了。现如今胖的一身五花膘。日渐肥胖，怎么做美女。肚子胖胖，生活旺旺！天妇罗、大酱汤、味增汤、火鸡面、生鱼片担担面。我就是胖，养不起我趁早说。感觉天天吃夜宵，会长胖的。我明明在减肥呀，可是为什么又胖了。不要吃太胖哦，会被杀掉的。
20、武交院官微QQ交流群：812536144
五、说自己长胖的说说
1、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，不要一次上两个人。
2、我现在胖的简直是不忍直视，在肥胖的路上越走越远，让我感觉都无法再回来了！
3、0我承认，我整过容，我的肚子是隆的，双下巴是割的，腿部还填充过脂肪。
4、 其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。
5、我不是胖，我只是瘦的不明显。
6、 在这个个性的时代，我宁可胖的精致。也不要瘦的雷同。
7、我身上的三大缺点就是：一胖；二胖；三这么胖还减不下来！
8、胖墩墩胖乎乎胖墩儿胖子年胖嘟嘟胖壮
9、多年前你一句保重，我至今没瘦
10、上天给了我很多次变胖的机会我都抓住了
11、最近因为疫情不能上班，天天在家躺着，长胖了，希望自己不要这么懒，动起来，减肥减肥。
12、现在我的身材真的是不忍直视的状态，一不小心胖成了球，让我感觉我现在就是一种圆嘟嘟的形状！
13、我长得越来越有福气了。
14、0低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔。
15、虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。
16、0胖不是我的本意，是肚子发了脾气。
17、好久不见，你胖若两个人！
18、点击上方蓝字沙雕句子迷
19、我欲乘风归去，又恐体重不许。
20、胖不是你的错！你出来查违章电器就是你的错！
