一、怎样释放压力心理压力说说
1、解决办法：拿优势和价值，找到沟通的突破口！
2、这种不平衡感、无力感，在社会层面更多地表现为虚无主义，在个体层面更多就是心理的压力、抑郁、悲观、疲惫、绝望、伤痛......
3、若心理压力不能自我调节，可到淄博市妇幼保健院心理科咨询治疗。
4、善待自己、正视不公平,保持知足常乐的心态,有效处理生活和工作中的各种问题.
5、战士孙喆由于体能基础差，在测试摸底中与同班同志差距大，产生了畏难情绪，想放弃年终考核。但班上的同志及时发现了他的心理变化，鼓励他，主动陪他加练，孙喆逐渐找到自信，最终考核合格。
6、看电影是一个很好的缓解压力的方式，在紧张的学习之余，看一场电影，可以让一直高度绷紧的神经得到放松，调整人的精神状态，然后以更好的姿态投入到学习当中。即使作为一名家长和老师，每当我感到压力大的时候，我也喜欢看一场电影，而看过之后可以起到很好的解压作用。尤其是那些搞笑的电影。
7、累”，主要表现有：晨起后，感到全身无力，四肢沉重，心情不好，甚至连话也不愿意跟别人说；工作、学习不起劲，似乎什么都懒得去做，工作中失误多，效率也不高；容易感情冲动，神经过敏，因一点小事不顺心也会大动肝火。国际上流行的“3R原则”是消除“太累”的较好方法，即：放松(relaxation)、退缩(reduction)、重整(reorientation)。这种方法的核心就是尽量避免遭遇“太累”源，尽力放松自己的情绪，适时调整自己的目标或期望值。对已存在的“太累”现象要力求寻找一个平衡点。
8、如和同学、老师关系不太融洽，带来压力大，心情就很低落。不必要产生该种压力，要明白学生以学为主，学校进行一切活动，都是围绕学习知识的支点开展，只要不违反学校规章制度，不违法乱举，遵守纪律，学习成绩优秀，就是合格学生，什么压力都没有，心情倍儿爽，何来压力，心情自然得到放飞。
9、第家长要营造良好的家庭环境和学刁环境，父母是孩子的第一任老师。家庭教育的力量远远大于学校教育。多与任课老师沟通，家校同力，共育未来。第学校组织相关的考前心理辅导讲座，为孩子们减轻压力。中考的重要性其实已经超过高考。重点高中竞争性更大。我们应正确引导好孩子们的学习习惯，培养坚韧不拔的学习品质，树造健康的人生观，价值观，世界观；打造强大的心理抗压能力。笑看中考，每个孩子都是这世界上独一无二的，每个孩子都是一朵绚丽多彩的烟花。加油孩子们，加油中考。(一名初三班主任的浅见)
10、第具体原则。由于压力在很大程度上是一个主观感觉，因此在进行压力管理时要区别不同的对象，采取不同的策略，根据对象的不同特点做到具体问题具体分析。
11、关注家庭朋友，转移注意
12、心理压力也会造成表现失常。许多平时表现优秀的学生、运动员等，一到关键时刻就表现发挥失常，思维活动受阻，动作变形，视野狭窄，判断力下降，无法集中注意力，作出错误的选择。
13、压力过大者，首先感受到的是情绪上的不安：紧张、焦虑；热情减退，对事物冷漠不感兴趣；喜欢攻击别人；容易疲劳，挫折感强；厌世、孤独，有时会出现情感抑郁。
14、压力可以将人压垮，也可以让人更进一步，前者是多数，但后者也不少，要相信自己会是推开石头的顽强树苗，可以顶着压力去拥抱阳光雨露。
15、心理剧，是一种运用表演技巧的团体心理疗法。行胜于言，是心理剧的基本信条，团体成员不是坐在椅子上围成一圈来探讨生活和工作中面临的问题，而是把问题鲜活地带进剧本，以角色扮演的方式演绎出来。这个过程丰富、活泼且有趣，通过理解、领悟与情绪释放，帮助团体成员成长，增强应对变化的方式，问题的解决办法也由成员创造性、自发性得出，因此整个团体心理也蕴含着惊人的动力。
16、由于心理压力无处释放，人的心态容易受到愤怒、沮丧等不良情绪的控制。为了减缓心理上的紧张，常常会借助吸烟、酗酒、暴饮暴食、上网、吸毒等来平缓自己的心理压力，长此以往的结果就是陷入烟瘾、酒瘾、网瘾、毒瘾或其他一些不良习惯中，不能自拔，贻害无穷。
17、家庭成员情感造成压力大，把应尽责任、义务等放在首位，如父母赡养、子女教育费用，夫妻间不相互背叛等等情感关系，处理妥当，家庭关系其乐融融，有力一处使，有钱大家化，没有任何压力，为家东奔西忙，到处打拼，何来心情就很低落。
18、在必要的封闭防护控制期，我们外出的社交生活被阻断，在理解并接受的情况下，就要让自己整理情绪恢复正常生活，不让居家生活变乏味。
19、长期的心理压力，是心理疾病如抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、失眠症、躯体形式障碍等的重要发病因素。
20、运动，能够让我们暂时摆脱繁忙的事务，发泄烦躁的心情，同时提升身体素质。一个好身体，能够让我们更有自信和实力去面对问题，压力感自然大大降低。所以平时多参加体育运动，能够让我们身心更加健康，对压力的耐受力也有很大提升。
二、心中的压力已经释放的说说
1、因此，最好的办法就是尽早意识到心理压力的危害，在心理压力产生的危害还没有完全出现之前，就提前把它释放出来。
2、四是有效疏导压力。组织应充分认识到员工有压力、有不满是十分正常的现象。所以，组织有责任帮助他们调节情绪。员工只有将不满的情绪发泄出来，心理才能平衡，情绪才能平稳，因此，组织管理者应该开发多种情感发泄渠道，有效地改善员工不适的压力症状；
3、当受到强烈的刺激时，我们的思维会首先对其危险性作出一个迅速的评估。例如，正在快速开车的时候，突然看到前方有行人在穿越马路，在脑海里立即会产生"危险"的想法。这种评估常常是无意识的，在很短的时间内就会结束。
4、当事人意识到他生理的健康、身体的安全、心理的安静、事业的成败或自尊的维护，甚至自己所关心的人等正处于危险的状况或受到威胁时所做的反应，即为焦虑反应。
5、老师：不是。我是说，有些事看似繁杂难搞，但是其实跟你关系不大。可以干脆点，别太纠结。
6、讲师继续说道：“其实这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。这如同把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”
7、人难免会犯错，错了可以改，可以提醒自己以后不要再犯，但不必过多责备自己，要不然容易导致精神压力过大。
8、总之，生活于现实社会中，到处充满压力，压力强迫人长大，成熟。压力组成人生，压力对人生意义，就是把压力转化为动力，推动人更加完美前进，活出精彩人生。
9、如果外界的危险性刺激不消失，我们的身体、心理的紧急反应就会始终维持下去。对于上面的例子，开车者的紧张反应会直到采取行动避开行人，危险消除才会消失。
10、5问：生活在「不确定」越来越多的时代，心理咨询有什么用？
11、慢跑，适当给自己找一些基础的题目来做，找到自信心就好了！不要看得太重！！！GOODLUCK!!!
12、据大数据显示，2022届高校应届毕业生规模预计1076万人，同比增加167万，规模和增量均创历史新高，在这种就业形势下，高校毕业生就业问题越显突出，毕业生的就业压力明显增大，其心理压力也自然不断增大。为落实贯彻党中央、国务院“稳就业，保就业”决策部署以及高素质教育的全面推进，那如何缓解毕业生就业压力，帮助毕业生顺利就业。高校辅导员对于毕业生就业指导有着极其重要的意义和作用。现将毕业生心理压力疏导方式分享如下。
13、学会理解他人,宽容别人,遇事多站在对方的立场了解和思考问题,使自己保持一种宽容大度的心态,就能减轻或消除矛盾冲突引起的不良情绪。
14、爱情有时候是自私的，自私犹如一碗香醋，浇在菜上会增添无尽的美味。但是，如果这不是一勺醋，而是一坛醋，那无论多好的菜都糟蹋了。
15、首先，科学、合理、客观、全面的认识自己，最大水平发挥自己的优势，规避弥补自身劣势，遇到挫折不是怨声载道，而是冷静分析，沉着应对，多方寻找有效的解决问题的方式。伯克兰焦点事件理论中提到：“人是解决自己问题的中心，每一个人都有其潜在一股强大内在力，人们有能力为自己的问题找出解决方式从而提高自己的生活质量”。也就是说，在面对困境危机时，人们有能力解决这种困境，只是可能时不时会失去方向感，失去对自己能力的认识。所以在感受到压力时，回忆自己成功应对困境时的体验和方法，寻找自己的内在力量，尝试解决问题。
16、扇脸是一种让自己冷静的方法，与拧大腿、弹手指类似。
17、在文职人员心理防护训练的实践课上，军事心理学教研室的教员们以“剧里剧外化压力”为主题，让学员以心理剧的形式展现他们的压力。30分钟的准备时间，写剧本、分配角色、表演排练，学员们集思广益，融入其中，诠释他们对于压力的理解与应对。
18、适当的时候可以给他们树立一个可以摘得到的除了高考以外的目标。比如有条件的话，带学生去郊游、唱歌等。
19、第生理和人际关系需求的管理。这主要是为员工创造良好的生理和心理环境，满足员工在工作中的身心需求。相关的管理方法有六种：
20、工作丰富化(jobenrichment)是指对工作内容的纵向扩展，可以提高员工对工作计划、执行和评估的控制程度。
三、缓解下压力的说说
1、因为她怕一天天长大的孩子会离自己越来越远，甚至怕女儿将来走入歧途。她也想了很多办法缓解但收效甚微，小雯觉得自己已经快崩溃了。
2、不管生活如何，一个人的心态很重要，心态好了，压力也就少了！
3、·剧4：急诊科——一个普通的不眠之夜·
4、被隔离可使我们暂时远离喧器的人群，冷静地想想以前没有时间思考的问题、看看想看的书和娱乐节目、听听喜欢的音乐，享受短时的独处与离别，只要有一颗积极的心，我们就可笑对人生的风风雨雨。
5、亲戚朋友及社会人、造成压力大。经济上，吃人三餐，还人一席，是社会生活中最直接，通俗道理。不要贪心，只想占别人便宜，钱财上不要斤斤计较，不做守财奴，应该造不成压力，并且在人们心目中，是一个大方人。情感关系上，真情换真情，热心对热心，没有人会给你压力，抱着该种态度处事，亲戚朋友及社会人只会为你解除压力，不存在心情就很低落情况。
6、解决办法很简单：你和同龄人、和身边朋友，会怎样回答会怎样交流？
7、古人有云：“人有三成人：知畏惧，成人；知羞耻，成人；知艰难，成人”——《元史·列传》
8、朱鹏飞：在剧中，我扮演的是陷入爱情矛盾的主角。其实在现实生活中，我已经度过了这一时期，经常担任给别人提建议的角色，这次算是角色互换，让我深刻体会到了主人公的矛盾心理。以后当我再帮别人出谋划策时，我会更加感同身受，也可以更好的帮助到别人。
9、明确就业方向。人生的道路是曲折的，没有一帆风顺。何况，就业是每位大学生人生道路的里程碑，其道路也是曲曲折折的。这期间大学毕业生可能会受到来自很多方面的“建议”，当然，社会很多说法也会导致他们很难适从，但是，老师及父母的建议对大学生来说自然是十分重要的，也因此对大学毕业生的影响最大，所以在与老师、父母沟通时，认真倾听老师、父母的建议，尝试理解老师、父母的初心，然后再理性的向老师、父母提出自己的想法和追求，谋取一个适中的决策，明确自己该选择什么职业方向，结合自身实际来择己所爱、所长、所需、所利的就业方向。
10、解决办法：有时候拉近距离的不是完美的答卷，而是不完美的错误！职场新人，不要因为担心犯错而一直沦陷在焦虑中，先完成，再完美！
11、压力产生的原因是多方面的，组织在进行压力管理时应该注意五个原则：
12、生活中，有太多的不确定性，这些不确定性带来了很多痛苦、烦恼，也带来了很多惊喜、快乐。
13、马颂尧：“改变无处不在”，我们成为武警部队的一名文职人员，这是“身份”的改变。从地方大学生的“悠闲自得”变成军队人员的“听招呼，守规矩”，这是“责任”的改变。从花里胡哨的服装变成了身披“孔雀蓝”，这是“形象”的改变。从心理剧前的迷茫到心理课后压力的释放，这是“心态”的改变。“一切都在改变”，好风凭借力，送我上青云，奋斗吧，年轻人，献身国防，我辈义不容辞！
14、任何情境或刺激具有伤害或威胁个人的潜在因素，统称为压力源，即压力来源。
15、心理压力即精神压力，随着社会节奏的加快和竞争的加剧，现代人几乎无时不刻不感受它的存在。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。对于缓解压力，可以有以下一些方法：参加户外运动，如登山，到户外散散步，都可以起到很好的效果。倾诉，找到一个知己好友，或是自己的家人把自己的心事向他们述说出来。写日记，不妨把自己的心事写出来，也能使自己的心释怀。可以多看看一些>、佛教等方面的书籍，也有助于自己保持恬淡的心境。
16、在安静独处的时候，常可以对自己说：“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我现在正舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。这种方法可以让自己在短时间内放松下来、精神上得到很好的休整。充分体会到梦想中的安详、宁静与平和的感觉。
17、生活为什么会有压力？我个人一生从没有过什么压力，最多就是考试前会有点紧张，所有的压力都是家人或是外界造成的。解决的办法就是远离给自己造成压力的人和外界因素。
18、为了在女友面前展示自己的硬核实力，男主一路披荆斩棘，在值班班长、班长、战友的帮助下，过“内务关”、“体能关”，拿到流动红旗，赢得女友的芳心。
19、最好的选择是，去做你认为有意义的事，然后相信自己能应付随之而来的压力，战胜一切所谓的自卑等负面情绪，从而构建成一个减压的良性循环。
20、班级心声：作为新聘文职人员，初入军营的我们，既兴奋又畏惧。我们中的大多数都来自社会，从没有经历过如此正式的集训。面对严格的军事训练、快节奏的军旅生活、家庭与工作的权衡冲突，每个人或多或少都有些焦虑紧张。但是，在班长队长及各位老师同事的鼓励引导下，每名同志都成功将自己从一名社会人员转变为军队文职人员，以军人的标准要求自己。同志们都很珍惜这难得的集体生活，在部队这个大家庭中，同志们如亲人一般互帮互助，如同一盘棋、一股绳，以饱满的热情、青春的活力，为部队这个集体注入新鲜血液。努力成为德才兼备的“四有”文职人员。相信在以后的日子里，同志们都有一颗又红又专的心，听党指挥，严守纪律，努力成为一名优秀的文职人员，实现强军梦。
四、释放压力后的说说
1、投稿邮箱：3155140778@qq.com
2、当感觉工作压力逐渐增大的时候，不妨暂停一下，做一个深呼吸，听听轻松的音乐，能够让你紧绷的神经得到缓解。研究证明自然韵类的音乐，例如下雨、流水等声音，能够让人变得平静、放松，所以工作压力大的时候，不妨听听大自然的声音。
3、徐澄：通过和战友一起编排心理剧，把自己的经历诙谐幽默地表现出来，演完以后感觉很轻松，当底下的同学一起开怀大笑的时候，内心也自然而然的获得了一份满足感。在演戏的过程中，通过夸张的方式使自己获取了一种不一样的人生经历，也让我们一干人等压力获得释放，很感谢这次心理剧活动。
4、我是@职业规划咨询师陈小一名有温度的职业规划咨询师，公众号：CJ解忧杂货铺。 在企业中曾面试过万名候选人，创业后为百余名来访者做过职业规划咨询，这些共同累积成了我作为咨询师的养分与力量。 愿我刚好知道，而你刚好需要~
5、5问：心理咨询来访者可以做些什么促进建立咨访关系?
6、5问：领导问你忙不忙，怎么回答最好？
7、·剧1：赢得女友的心·
8、看清关系本质人与人之间的交往，本质上是一种资源互换。
9、大学毕业生面对当前严峻的就业形势下所产生的心理压力，是客观的，存在的。但关键是在于大学毕业生如何正确看待压力。斯坦福心理学博士凯利·麦格尼格尔曾说：“每个人的一生都会有压力，适当的压力就是动力，是有益的”。作为大学生如何科学合理释放自己的就业压力呢？
10、五是辅导员告知学生当采用了多种途径求职之后仍旧无法获取较理想职位时，当自己的心理压力比较大难以一人承受时，要学会向有经验的或者可信任的人求助。俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。当人遇到难以解决的问题时能够向他人求助是人与人之间沟通交流的技巧，也是一种生活的智慧。
11、办人民满意的教育，兴教人一直在努力!
12、国内外许多研究表明护士人群的心理健康问题较为突出，具体表现在一些强迫、抑郁、躯体化症状，如做事必须反复检查，遗忘率高，感到自己精力下降，活动减慢伴头疼、腰疼、肌肉酸疼等。美国和日本等国的学者通过对医护人员的心理健康状况调查研究提出了身心衰竭综合症的概念，提出因心理能量的长期奉献，给别人的过程中被索取过多而产生的以极度身心疲惫和感情枯竭为主的综合症，表现为自卑、厌恶工作、失去同情心等。我国也有调查显示：职业性应激可导致部分医护人员的身心健康失衡。此外的职业心态偏差，人格异常，身心疾病等并不鲜见。显然：这与全新护理模式的要求是格格不入的。
13、春意盎然，和煦的阳光在召唤着我们，好像从来没有感觉到对“否极泰来”这四个字的期待，我们在一起等待着一个“春天”的到来！
14、知道对方的底牌越多，就越知道如何下注。
15、·剧6：新生梦想的一天·
16、598：仅剩100多天就高考了，特别迷茫，情绪也容易浮躁，我应该怎么办？
17、对于那些心理品质比较好的人来说，由于他的能力和经验非常丰富，足以应付各种困难，所以对心理压力的抵抗能力就要更强一些。而对那些意志比较薄弱、经验不足的人来说，一遇到自己无法解决的问题，就会表现的非常紧张。
18、我们都还在隔离，我们已经不是第一次被隔离了，也许也并不是最后一次，这对我们的人生来讲会是一段很特别的经历，我们要学会和这段特别的日子相处。
19、很多时候，会不自觉“矮别人半头”，这个沟通立场的初始设立，会决定着双方沟通的状态。
20、友友提的这个问题，我深有感触。我一生都生活在崩溃的边沿。自从我三年前有了手机，来了头条，把我该说的和不该说的心里话。通通发泄在了头条评台上。我当是已经快疯啦。有些话不能给父母说，还不能给儿女说。白天苦不堪言，晚上成宿睡不着。就算睡一会也会做恶梦。当初我不考虑丢人现眼了。只顾自己能把心里话说出来。我也成了头条平台上的笑话。我管不那么多。现在和三年前的照片。比对你们看看现在的我比三年前，是否好了很多。朋友发泄是个不错的选择。加油(赞)(赞)(赞)(赞)前两张是三年前的我。后一张是现在的我。
五、心理压力的说说
1、这是一群新“兵”。在单个军人队列动作训练中，她们最怕的就是正步，腿部力量不足、身体不协调都影响正步动作的完成，加之训练的疲劳感，让人力不从心。操后，每个人以自己的方式应对这一挑战，或哭泣诉说，或唱歌聊天，或加操练习，在一次次魔鬼与天使的内心冲突中，坚持、成长，最终实现集体脱变、取得优异成绩。
2、又问：老师，您是说男人要有自己的实力，否则就没有家庭地位，就像国与国之间都是用实力说话吗？
3、保持规律的运动,每周至少有2～3次规律运动,每次至少30min。规律的运动不但可以增强肌肉的张力,还可以减轻压力和促进肌肉放松。人处于放松状态时,骨骼肌松弛,自主神经系统及内分泌系统均处于低水平活动。也可以通过练瑜伽来达到有效的放松,主要是通过肌肉、骨骼、关节和呼吸的放松,以及神经放松等基本动作来降低机体能量的消耗,降低心理应激水平,有效缓解自己的心理压力、焦虑和抑郁情绪。
4、很多老师会担心，就怕我的心理课上得不好，到时没有效果。其实啦，只要你上了，不可能上不好，找个制作精美的课件，针对近段时间的疫情，把问题和学生点出来，然后再告诉学生几个解压的方法。学生自然会去尝试的。一尝试、二尝试，信心就树立起来了，就把“焦虑感”给驱赶走了。如果大家觉得自己找不到这样的课件的话，君山手上倒有一个，虽然不是我原创的，但是大家用用也无妨。有需要的班主任，可以关注我，然后私密我，“心理课件”四个字，就能拿到了。
5、你面临的问题，从我一名咨询师视角来看，并不是根源上出错了，只是需要进行一些“微调”，用一些职场经验和技巧，就可以化解掉你的燃眉之急！
6、基层干部最辛苦最可敬最可爱
7、给学生上一堂心理课。
8、正如题主所说。人们发现，人类似乎陷入一个怪圈，越追求确定性，不确定性似乎越多。
9、护士积极地进行医学心理学、护理心理学知识的辅导培训,掌握自我疏导、自我调节、自我减压等心理保健方法,学会自觉灵活地控制自己的情绪,正确对待工作压力,提高自我放松意识,学习在紧张环境中,在不被理解的情况下,有效调节情绪,建立合理客观的自我期望值,对待学习、职称、职务乃至人生,都应注重努力的过程而淡化结果,树立合理的奋斗目标,建立最佳的工作心态。
10、职场人脉无比重要，但这是对有些人来说的，有些人比较喜欢钻研，也有机会靠自己的专业能力赢美好前程。
11、但如果导致压力产生的外界刺激得不到缓解，人的身体、心理的紧急反应就会一直维持下去，直到坚持不住，出现各种异常反应，甚至引起病变。
12、现代护士大多都是高学历、高素质人才,却干着照顾别人生活起居的工作,在医院地位较低,护士的工作得不到社会的认可和肯定,价值得不到体现,导致心理失衡。护理人员接受心理学知识培训不足,缺乏医学心理学常识,这直接导致了护士往往不能了解各类患者的心理,也不会及时调整自己的心理。
13、供稿|永华实验学校校长孙健
14、对于你一个32岁的年轻人来说，生活状况算是不错的了。有一套房，也没贷款，还有存款10万，你和爱人的工资每月1万！你知道，在你这个年纪，没有成家立业、啃老族大有人在的。
15、在市场经济下，相当一部分医院存在重医轻护，认为医生能开刀，给病人治病，普遍受到社会的尊重和承认，而护士则被认为是医生的助手，甚至有的人认为是“高级保姆”，而不是拥有专业知识和技术的专业人员，这不公平的社会评价会使护士怀疑自己的价值及能力。虽然工作勤奋、努力，但护士的收入与其护理水平和工作业绩没有呈明显的相关关系。护士的职称、文凭得不到应有的承认、肯定和补偿，发展机会、外出进修学习等问题上的不合理状况，造成护士心理不平衡，产生心理压抑、自卑、失望、焦虑，直接影响护士的心理健康，产生心理压力。
16、守“静”直面危机。静能生慧，安下心来养精蓄锐，敢于承认当下，愿意顺其自然。进行自我关照和生活调适。例如，充足的睡眠、均衡的营养、适当的运动都是强心健体、提升身体免疫力和心理正能量的有效方法。
17、做错事不要过多责备自己
18、第岗位原则。组织中不同部门、不同岗位的员工面临的工作压力不同。一般岗位级别越高，创新性越强，独立性越高的员工，承受的压力也就越大。比如销售人员的压力—般比生产人员要大，因为生产人员面对的更多是可控因素，而销售人员就不一样，销售业绩的好坏不仅取决于自己努力的程度，还与客户、市场大环境、竞争对手有关系。
19、主动地应对心理压力，有效舒解心理压力，才能给我们自己一个健康的生活。
20、家庭中，要解除经济压力，必须把当下职业做成唯说说而已，大多数人不容易做到。只能通过努力，争取做到最好，来增加经济收入。另外、当下经济市场社会，还是要开动大脑，用智慧去获得最大财富，只要不违法，什么赚钱做什么，什么好做、就做什么，辛苦付出，一定有收获。
