1、热爱的事情都要不留余力
2、你所看到的惊艳，都曾被平庸历练。从来就没有一蹴而就的事情，有的只是日复一日和年复一年的坚持。
3、天黑过后就是日出
4、你要成功一念既出万山无阻
5、汗水的味道,有时候比香水好闻。
6、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
7、拥有一个好身材，是人生中很重要的一张王牌，美丽为引，健身为伴，无惧黑暗九月健身。
8、全力以赴，你会很酷。
9、最实用的自律是赚钱最养颜的自律是健身最健康的自律是早睡最改变气质的自律是看书最好的自律是经济独立
10、颜值是天生的，但是，好身材可以靠后天的努力练出来。健身这件事，有的人从未开始，有的人从未结束。好身材的人从未停止锻炼，而身材不好的人更懒得开始锻炼；
11、一无所知的世界走下去才有惊喜
12、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身体。
13、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
14、想要你的身材身形更好看，身体更健康，就要多健身，这样才会更加健康年轻
15、你是健身团队，这个照片是健身团队的照片，然后你们可以从上面看到他们的身材都是非常强壮的，还有可以看到他们的腹肌，还有看到他们的马甲线，所以说健身对我们是有很多好处的，然后再健身团队里，你可以认识很多好朋友，也可以认识照片上这些人，所以快来加入我们吧
16、隐藏野心偷偷发光
17、家是生活圈，健身房是社交圈。
18、不怕万人阻挡，只怕自己投降。
19、相对辛苦，但绝对优秀
20、健身VLOG可以采用如下文案：
21、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分
22、打卡九月第一天健身不是为了取悦任何人，而是你站在镜子前，看着从头到脚，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。
23、蜕变不容苟且，身型决定有型。
24、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
25、脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。
26、节制即高级，自律即自由
27、逆风翻盘
28、先天基因给身高，后天比例靠打造。
29、顶峰相见
30、时间花在哪里，就收获在哪里。
31、以积极主动的态度解决生活困难
32、优秀的背后都是自虐般的自律
33、晚上没事干不如来广场健个身吧。生命的意义在于运动，广场就是天然的健身场所。在最黑的夜，也要有最热的血。
34、生命在于运动，只有坚持锻炼，才能让健康常伴，才能让疾病远离，生命之树才会更加茂盛青葱。所以，不要给自己的懒惰找借口，因为身体是自己的，没有人为你负责，运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
35、生命不息，运动不止。
36、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
37、总有一个比你忙的人在健身。
38、现在是一个全民健身的时代，对于自己而言也会每天抽出这样的一个时间更好的去锻炼，才能让我们拥有更强壮的体魄，面对生活。
