一、低谷期的说说
1、度过人生的低谷期，自己就需要好好的保持一颗乐观的心情，努力的去看待生活，不要让自己过度的自卑
2、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
3、处于人生最低谷的日子，也看清了一切，谢谢现在还关心自己的亲人，朋友，我爱你们！为了你们的鼓励和安慰我也会奋起努力，工作会有的，面包会有的，爱人也会有的，我会坚强的走出这段黑暗的岁月，用奋斗去迎接辉煌的未来！
4、生活不是高速公路，不会一路畅通。人生注定负重登山，攀高峰，陷低谷，处逆境，一波三折是人生之必然，不可能倒霉一辈子，山穷水尽疑无路，柳明花暗又一村，忍着忍着就面对了，挺着挺着就承受了，走着走着就过去了。
5、不要被本命年吓到，每个人都会经历本命年，本命年需要认真对待，红色饰品/服饰都是不错的选择。
6、岁月是白纸上的铅笔字，擦得再干净，也会留下痕迹。
7、人生建议：逃离任何消耗你快乐的东西。
8、女人不要轻易吻男生这3个位置，否则很容易被男生“牵着走”
9、人生低谷大抵不过如此吧，都会好起来的，不管是工作还是生活，我相信，谁还能一直倒霉下去呢?!
10、这是朴树的《平凡之路》的歌词。听到的时候有一种释然。接受了自己是一个平凡的人，不再刻意要求自己一定要做到什么事情。
11、你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
12、在没有路的地方，找出路；在无法坚持的时候，再坚持，用心走，用力走，最终走出一条属于自己的大道。
13、孤独是人生成长的一部分，人也许只有在孤独时才会反思自己，认清自己。
14、我可能不会再那么喜欢你了，因为失望已经攒够了。
15、任何没有走心的努力，都只是在表演。真正的努力不是做给别人看，而是用专注和热情持续浇灌。
16、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。
17、希望以后能听你道上一句：“我熬过来了。”
18、要努力呀，为了想要的生活，为了人间的烟火气，为了今天的风和月。
19、鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！
20、有一天你会明白，人不能太善良，因为人只会挑软柿子捏，如果事事都大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，过分善良会丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。
二、情绪低谷期的说说
1、不知道，老爸癌症去世，不满一年，人生低谷中。。。我理解你的心情，但我相信说什么话都是无用的，因为我们都是成人，道理都懂，更好的方式是让你知道这世界上很多人和你一样，我们互相勉励，生活打不倒我们，我们也不孤独。。。有希望，就要好好活下去。。
2、其实遇见你之后我也遇到了几个不错的人，但不知为何，我的心里就是容不下他们，可能因为装满了你。
3、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！
4、人生在世，谁都难免被寂寞所困，不再寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若是人生跌入低谷，流于寂寞，倒不如与寂寞为伴，静静等待，一个春暖花开。
5、人生总有低谷，不要因为失去而放弃，纪念逝去的兄弟，也是立下目标的靶心。
6、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。
7、“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都飘散如烟。我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。”
8、人生低谷大抵不过如此吧，都会好起来的，不管是工作还是生活，我相信，谁还能一直倒霉下去呢？
9、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
10、接下来打起精神好好工作。
11、当困难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。
12、都会好起来的，不管是工作还是生活，我相信，谁还能一直倒霉下去呢？
13、●简单乐观心态的句子，好天气好心情简短唯美句子
14、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。
15、永远要记得，被命运打趴下的时候我们还是要爬起来，拍拍身上的土说：咱们三局两胜。
16、在高潮时享受成就，在低潮时享受人生。兰博基尼，保时捷，这些豪车在低谷时都生产过拖拉机。
17、总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。
18、以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！
19、人生低谷时，不去叨扰任何人，是最基本的自知之明，自己救自己，不负光阴，做最好的努力，而努力就是做最好的自己，而后默默的东山再起。
20、队里现在都是刚进联盟或者进联盟没几年的，缺乏经验，就和几年前的森林狼一样，等过两年，引入一个基石类型的球星，估计就能很快崛起了
三、低谷期的说说短句
1、如果你能勇敢承认自己的错误，那么你一定能从这个错误中获益。因为承认错误，不仅可以赢得别人的尊敬，更可增加你的自尊。
2、人生如梦，暮然回首万事空。嬉笑怒骂即生活，花开花落是人生。
3、人生不分早晚，努力不分年纪。只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
4、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。
5、青春虽然美好，但是也非常的浮躁。有太多的新鲜事物，诱惑着我。很容易沉迷在一些低价值的享受中不能自拔。
6、经历过狂风暴雨的黑夜，走过人生的低谷和高峰，见识过人情冷暖生活百态。不论遇到任何困境，我想都会披荆斩棘，扶摇直上！
7、有高峰也有低谷，这意味着无论眼下是好是坏，都只是暂时的。
8、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起到老。
9、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。
10、总有一天，你会明白，如果不经历过人生低谷，也许你永远不会看透世间很多东西，也永远会抱有侥幸的心理，让自己在幻想的泥潭中沉沦。
11、有人或许辈子都是成功的，很不幸，我却遇到了我人生的低谷，我曾经抱怨上天的不公平，可是后来我又觉得十分幸运，因为上天对我是优待的。因为在我最低谷的时候，我有一群对我不离不弃的伙伴，因为有他们的鼓励和陪伴，我才能重新振作起来，在这里，感谢他们，他们都是我生命的奇迹。
12、生活就是沸腾的海洋，就要有大风大浪，那还叫波澜壮阔。人生就是在大海上航行，不是在小河沟里撑船，在大海上乘风破浪才有情怀，才有豪迈，才有壮观的感觉。人生就该这样，把握自己人生的航向，就该在波澜壮阔的大海上乘风破浪前进。
13、你一枪崩了我说是走火，你信不信我一刀捅死你说是手哆嗦。
14、真正的英雄是认清了生活的真相，却依然热爱生活。
15、人生之路曲折盘桓、错综复杂，看似一条路的终点亦是另一条路的起点。人生没有永远的居高不下，也没有永远的低谷失意，一路走下去，才是人生的本意。
16、成长不就是踩着玻璃渣一点一点的走吗。
17、越是低谷的时候，越不要闲着！有时不管你多么努力，走着走着还是到了低谷。但是，千万别放弃，所有的苦，都是阶段性的，正是你对待低谷的态度，决定了你人生的高度。
18、多和他说话，一起做他喜欢的事，让她开心一点，多和他说话说说生活条件允许的话就问她，她的烦恼之类的，他低谷的来源，如果告诉你了，说明他还是对你有细致的，然后想办法一起解决，也可以让他忙起来，忙起来就不会想那么多了，转移注意力多带他出家门，一起跑跑步散散步。
19、所有的种子，破土而出的时候，不会去想，遇到的是风雨，还是阳光，所以做任何事不要去设想结局，干了才会知道下一步是什么！重点是迈出第一步！
20、每次一崩溃的理由，在别人看来都是小题大做，可是只有自己才知道，这根稻草压倒了多少千金重的难过。
四、工作低谷期的说说
1、一个人经受了所有的风雨，熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了。
2、用我的交换你的，至少有一个人是幸福的。
3、这种情况还是要引起重视的有的人会一夜白头也有的人会想到死虽然自己走出人生低谷很重要但有的时候，身边的人帮一把也是很重要的
4、退让是一种美德，但退到什么程度，却是一门学问。
5、我有归属我的一切，更有你羡慕不来的东西。
6、一颗真心却只向着你前进，也许爱越单纯越着迷。
7、人生就像过山车，有高处的风光，也有低谷的潮落。当你失望的时候，咬牙挺一挺，也许就过去了。
8、一切都会熬过去的，春天来了，是新生的希望。
9、相信青春，所以越爱越深，但必须爱。勇于牺牲，所以死去活来，但必须来。从低谷翻越山巅，就能找到云淡风轻的庭院。总有一天，你的脚下满山梯田，沿途汗水盛开。想要满屋子安宁，就得丢下自己的骸骨，路过一万场美景。
10、阿斯旺水电站位于埃及的东南部，属于热带沙漠气候，年内降水量分配很不平均，8～10月水量最丰，占全年水量70%，2～4月为枯水期，发电量进入低谷期。
11、少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。
12、16风雨后总会有彩虹，当你在人生低谷的时候，记住不要放弃希望，因为下一秒你的人生可能就晴空万里啊。
13、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。
14、成长总是会付出代价的，因为她的过程总是艰辛的。没有谁的人生会是一条直线，总是曲折的。有高潮，也有低谷。有些人却能在高潮中能够奋勇直前、保持自我，必定会成为一个成功的人。有些人在低谷中畏畏缩缩、一蹶不振，慢慢的沉入万劫不复的深渊，消融了自我。生活中没有谁是强者，只有谁不畏强者，勇于攀登，最终才在芸芸大海中熠熠生辉。
15、●激励自己振作起来的励志句子，越挫越勇的正能量说说
16、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
17、不管是男人还是女人都是有自己的代谷期的，如工作不顺利，上级的说话不中听，自己的私没有处理好，等等一系列的事情都会让人有低谷期的，至于会持续多久当然是看事情处理的情况来看，再就是自己控制情绪的能力有多强来定的
18、答：不要急着让生活给予你所有的答案。有时候，你需要拿出耐心等一等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。
19、自从发现，做人就像下棋一样，一步错，步步跟不上。早已经打不进鸡血，也喝不下去汤了。会更欣赏一些更为平和的句子。
20、“未来的你，会感激现在拼命的自己。”
五、走出低谷期的说说
1、当初有些事，让我们刻骨铭心;曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。
2、当我非常不能自律的时候，我就用这句话来提醒自己。如果现在不努力，未来的境况更糟糕的话，一定会感到后悔。
3、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
4、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。
5、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。
6、我不想也不会去选择带给你。
7、请把自己活成一道光，潇洒且硬气地穿行在这个世界上！
8、难熬的日子总会过去，回头看看，已经不知不觉熬过很多苦痛。时间，可以淡化一切，慢慢地，一切都会好。
9、人生低谷大抵不过如此吧，都会好起来的，不管是工作还是生活，我相信，谁还能一直倒霉下去呢？！
10、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
11、让你我生活变好的金钥匙不在别人手里，而在我们自己的手中。放弃我们的叹息和委屈，美好的生活就可以唾手可得。
12、用情太深的女生，最后只剩下卑微。他是你的生活背景，而你却只是他的甲乙丙丁。与其如此，还不如回归到单身。
13、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。
14、希望今后的你，在遭遇人生低谷的时候，不要伤心，至少曾经有人被你的魅力所吸引，曾经是，以后也会。
15、你现在所经历的寒冬，看似沉寂，实则暗潮涌动。一切生长拔节都在沉默中进行，。你只需要努力生长，时间会带你去你最想要去的地方。
16、生活不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。
17、始终认为会一直相伴的，其实都早已放开了手。
18、这3种男人，容易成为中年女人的出轨对象，女士们说出真心话
19、您是我心中最尊敬的长者。在我几乎绝望的时候，帮助我走出人生的低谷，引领我走向光明。每当您生日来临之际，我总想把最真诚的谢意表达，千言万语，疑成一句：愿您健康长寿!
20、别抱怨，抱怨就是无能；别依赖，没有免费的肩膀；别退缩，落井下石的人很多；别低头，地上没有黄金只有垃圾。世界很大，无需钻牛角尖，挤不进的世界，不要硬挤，换个角度，你会更有作为。
