一、内心平静的说说
1、有一个九号把人家小孩儿给撞倒了，一个六号自己吓得跌下来了。九号呢，先把这个小孩儿扶起来、再把六号扶起来。然后送附近的诊所检查一下，非常淡定，没有表情。
2、年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻还一边喊救命。
3、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
4、无欲不是厌恶生活中的事情，我们尽力做好每件事，但是不执着，即使结果不如所料，我们也不在乎，那就是无欲的境界。
5、享受着画画的那种全身心的投入感
6、当面对生气等，你并没有保持平等心，你干预了它，也不要生气，再次建立你的中道原则——平等心，努力保持它。你刚开始接受这个方法，面对烦恼，没有人能保持完全不排斥的心态；
7、死，从来不是一次性完成的。陈村有一回对我说：人是一点一点死去的，先是这儿，再是那儿，一步一步终于完成。他说得很平静，我漫不经心地附和，我们都已经活得不那么在意死了。——史铁生
8、成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
9、烦恼出现时，像看戏一样看着它就可以了。烦恼是演员，而你是观众；不要干预烦恼，你只是观众；尝试让自己保持观众的角色；
10、附录:《大念住经》中关於心念住的经文
11、有趣的人都单身，因为她们一个人，就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。
12、她身上有着令人钦佩的担当和勇敢
13、但是她现在所收获的很知足
14、“没关系，反正已经掉了。”再爬起来。
15、当下快速地观照是一种特别的禅修能力，要训练，让心具有这种能力；
16、这是一个基本的心理训练方法，目的是断除内心的所有烦恼。消除烦恼依赖於正确的方法与勤奋的练习，正确的方法是，此方法是佛陀在《大念住经》中所开示的，所以具有完全正确的理论基础；勤奋则是修行者个人的努力精神。
17、我相信，一切都是上天最好的安排。我们经受的所有苦难挫折，都有它特别的理由。当别人指责我时，我会谦虚地反观自己。当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤时，我不会怪罪别人。我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦，或降低别人的痛苦。不论发生什么事，都不会影响我内心的平静，也绝不影响我关爱他人的能力。我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。
18、幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
19、爱你的人，总怕给你不够，而不爱你的人，就怕你要的太多。
20、♥人啊，忙来忙去为了啥。
二、内心很平静的说说
1、凭借《喜剧之王》《星愿》两度获得香港金像奖的新人奖
2、当心广大时，清楚了知心广大，当心不广大时，清楚了知心不广大；
3、我一直在人生当中兜兜转转，找不到自己所有的爱情都是内心平静，毫无感情的人生！
4、他们费心尽力、冥思苦想，让我的缺陷变成了美好的标志，让我在无力改变的阴影里平静而愉快地走着自己的人生之路。——海伦·凯勒
5、我可能就是一个孤家寡人，我内心平静，毫无任何感情，我觉得我的世界就是这么的简单！
6、也许我欠缺的不是运气，而是平常心。
7、生活就是这样，在这里失去了，往往会在那里得到回报，就好比爱情，你在这里得到了伤害，却在那个人那里得到了宠爱。
8、这方法的有效性在於修行者的动机，你要以断除烦恼为唯一目的。若你的修习参杂了太多的思想，效果就会大打折扣。
9、没有经过训练的心是无法成就任何事情的，这即是你训练心的最好理由。只是拜读经典，或者进行思考，或者阅读这些指引禅修的文字，只能带给你很小的利益。
10、每当内心起伏的时候，我可以从中觉察到我的盲点和问题所在；每当我感觉内心不平静的时候，就是我向内看的机会。这一路上我根本不担心；因为我愿意改变，我内在的智慧会引导我如何反省，如何去爱与被爱。我感觉很有力量，很有勇气。我不会迷失，从不孤单，因为爱与光明一直引导我走在正确的路上。
11、当心有嗔恨时，清楚了知心有嗔恨，当心没有嗔恨时，清楚了知心没有嗔恨；
12、我们要在安静中，不慌不忙地刚强。漫漫时光，于低眉信手间看淡风月，浅笑如云烟，枉自凝眸，为你写下半笺花香，搁浅在流年的墨迹里，不问今世，不问来生。做个温暖的女子，不浮不躁，不卑不亢。清淡如水，明媚如花。喜欢淡淡的生活。就让这一份淡淡永远陪着我，不管外面的风风雨雨，惊涛骇浪。不管世事变幻沧海桑田。永远就这样平平静静的生活，平平安安的做事，平平淡淡的做人，不企望流芳溢彩，不奢望艳冶夺人，给生活以一丝坦然，给生命一份真实，给自己一份感激，给他人一份宽容。从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。
13、先前同大家，也算同我自己约定了，要花些时间讨论内心的平静。坦白说，这个问题我一直处在探索阶段，所以具体能写出什么来我也不晓得。对我来说写是保持内心平静的一种方式，我很庆幸各位愿意听我讲我的观点，我衷心的感谢各位。我觉得我太过浅薄，故希望大家能同我一起探讨。
14、认出烦恼——这是重要的第一步
15、《放牛班的春天》，很奇怪的电影，没有什么曲折的情节，没有法国人那种唠唠叨叨的幽默，主演甚至算不上主演，但却能让人看得流眼泪。
16、该来的都会来，该走的都会走，缘起缘灭、终有时，随缘、顺缘、不强求；遇到任何情况，面对、接受、处理、放下、不苛求。借了一副空皮囊而来，临了又空空无一物地去，人生几十年，不过如此。
17、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。
18、人生有时候不是因为你做过什么而后悔，而是因为你没做过什么而后悔。在很多情况下，比起失败，更令人惋惜的，是错过。
19、自然调整法：端正坐好(或自然站立也行)，全身放松，闭上眼睛，做均匀、悠长的深呼吸，一直做下去，直到心平静下来才慢慢张开眼睛。意念调整法：控制自己的心态，不让自己想任何问题。行为调整法：做自己喜欢做的事情，转移自己的注意力。心理调整法：找一个懂心理调整的人聊天，不知不觉之间就将心理总是化解，心情自然平静下来了。前面的方法如果有效，就不需要后面的方法，如果前面的方法，就一个一个方法试下去，总会找到适合自己的方法的。
20、当然最近一段时间她生了第三胎
三、平静的说说心情
1、掌握了这个方法後，要不断地努力，稳固地推进你的修行。每天保持观照，虽然开始时可能不习惯，但要学习面对烦恼，稳定地修习，以期从中得到利益；
2、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
3、这方法是依照佛陀在《大念住经》中教导的方法编制而成的，它的神奇之处在於，它是佛陀发现的断除烦恼的方法，非常有效，而无任何副作用。因它源自佛陀，你可以因此而建立信心。
4、 修心当以净心为要,修道当以无我为基。 过去事,过去心,不可记得; 现在事,现在心,随缘即可; 未来事,未来心,何必劳心。
5、愿你常开心，常欣喜，有趣有盼，无灾无难。
6、正文中提供的练习说明，只是指出了练习的方法与意义。然而，你必须亲自操作，亲身进行这些练习，才可能达成目标。
7、只要在困难里可以坦然地活下去，就没有走不通的路，因此如何使自己的心宽广、乐观地应对生活，比汲汲营营地想过好日子来得重要，归根究底乃不是米或番薯的问题，而是心的态度罢了。
8、敏锐地发现烦恼显得尤其重要，你要比贯常的反应速度快一些。若你经历生气(我们正在以生气为例)，後面会有脸色发白、浑身颤抖等，你要在生气刚刚露头的那一刹那，发现生气，你需要全神贯注；
9、出租车里的哭泣让她的演技和美无可争议
10、以上观照烦恼的修习方法，可能与你以往的某些观念很不相同；如果你困惑并不能明白其中的原理，不要试图理解其原理；对初学者而言，这很困难，重要的是坚持去做。
11、不再是懵懂的年纪，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了流离的往昔。潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。
12、本来应该幸福美满的婚姻生活
13、人的伤痛，都只能隐藏在表相之下，埋没在隐秘之中吗。而对生活持有平静，是深刻的压抑，也是一种苦痛的力量。——安妮宝贝
14、我的宝贝眼神平静，没有一丝的波澜，静静地观看着前方的一举一动！眼神里琢磨不透任何的心思，没有任何的敌意，也没有任何的感慨！这种眼神平静如水，没有人世间的尔虞我诈，更没有繁杂的心思，看见了单纯的内心，看见了单纯的窗户！
15、 养身必先养心,修身必先修行,做事必先做人。
16、做自己想做的事相信自己慢慢的就会平静下来了甚至会更好记得让自己身体和心理都舒服有什么不高兴的事或者激动太过兴奋的事都可以找亲人朋友说说只要心中仍有爱便可心安祝你幸福呵呵加油！！！
17、爱什么人，照顾他保护他给他自在，才是真正高雅的爱。
18、过去的一年，每天都很忙，工作状态是处于9甚至997的状态。
19、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。
20、而画画也是治愈她的一种
四、心里平静的短句说说
1、当心有愚痴时，清楚了知心有愚痴，当心没有愚痴时，清楚了知心没有愚痴；
2、当心专注时，清楚了知心专注，当心不专注时，清楚了知心不专注；
3、小时候母亲说，当你遇到困难时，如果吓得两腿发软，一心想逃跑，就真的会输得很惨。相反，如果你敢于对困难说“有种你就放马过来”，勇敢地面对，受到的伤害反而会少。打架也好，生病也好，无论什么事，畏畏缩缩就输定了。
4、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
5、以前总觉得世界太安静，时不时想找个人说说话，如今又觉得世界太吵，总想一个人躲起来静一静。
6、二直到很久以后的今天我才明白，就算是那些说要陪你很久的人也会突然就有一天就消失不见了，人与人之间的关系就像是一块玻璃，要出现裂痕真的太容易了，都不用很用力就有了那些永远也无法挽回的距离。
7、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
8、少年时追求激情，成熟后却迷恋平静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。——村上春树
9、最好的地方，是没去过的地方。最好的时光，是回不来的时光。
10、我与爱合而为慈悲与智慧充满着我。我明白：力量就在我的体内，根本不需要向外追求。我是被祝福的，我是被爱的。因为爱，天下没有永远的仇恨，没有解决不了的问题，没有化解不了的对立。我和一切人、事、物都保持着友好的关系。我与宇宙万物本来就是一体的；上天正透过我和万事万物不断地传达爱、显现爱！
11、人生就像赶路，山一程，水一程，一路风雨兼程，一路披荆斩棘，往前看，人生仿佛遥不可及，往后看，却又咫尺可量。生活不易，脚踏实地地向前走，胜过汲汲营营地过日子，那些难熬的时光过去了之后，剩下的都是好运气。
12、而且九号觉得：“这个世界除我以外，就我一个人在走路，所有人都在奔跑。在跑什么呢？在跑什么呢？”而且所以九号觉得“算了，而且大家都很较真，我就包容我，包容他吧。”那九型内心也有优越感、傲慢，就是“我是包容你的。”
13、最好的地方，是没去过的地方。最好的时光，是回不去的时光。
14、当我们以平和的眼光看待事物、发现事物、对待事物时，会发现许多问题将迎难而上，我们眼前的道路将不断拓宽、拓宽。
15、开始训练时，面对纷至沓来的烦恼，你依然不会在它们刚一闪现时就能敏锐地扑捉到它们；这不要紧，你是生手，重要的是坚持不懈。
16、#内容选自裴宇晶博士九型人格专业班(阶段I)#
17、在留意负面情绪时，你一定会发现某些情绪对你最具杀伤力，也最困扰你；开始练习，找出这些情绪。
18、大家都在猜测孩子的爸爸是谁
19、哲学让我们能平静地做些我们实在不想做的事儿。——威廉·萨默塞特·毛姆
20、还有各种的兴趣来充实自己
五、让自己内心平静的说说
1、常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。
2、现在，我已经完完全全松开我的绳索，我也松开了加在别人身上的束缚。我的心灵得到完全的自由，我内在无限的爱与善良逐渐萌芽！我内在有一股全新的力量正蠢蠢欲动，即将生龙活虎地涌现！我的每一个想法、所做的每一件事情、心中的每一个计划，都有爱在指引，一切和谐圆满！
3、人生如一杯茶，唯有平常心，才能让我们经得起浮沉。
4、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。
5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
6、就是美丽的星期天，我骑着自行车，骑呀骑呀骑呀骑呀……很舒服是吧？
7、烦到炸，真是恨自己，没用的东西，终究还是成了自己最讨厌的那个样子，最糟糕的状态，感觉自己真的需要静一静。我是真的真的真的什么都不想知道，能不能不要和我说了。我只是想有一天能任性的做自己一次，我想要一个人静一静，别来烦我了。20年我都是一个人，现在来关心我真的晚了。如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。
8、那么关于九号呢，我们要明确他们的核心价值观是什么呢？一颗平静的心。
9、当我们融入专注的祈祷，小我的喋喋不休暂时被止息，大我的平安喜悦一再被唤醒，全然的爱和感谢会升起，这是祈祷的真正含义。
10、——跟裴宇晶博士读唐里查德《九型人格的智慧》的精品微课将继续开启分享！
11、然后这个六号就觉得很奇怪，说“你不担心吗？”他说：“因为已经发生了，那我就去处理。处理不了，就只能这样。处理不好，又担心什么呢？睡一觉再说。”
12、妈妈是中英混血、爸爸是上海人
13、病情分析：您好，确实是患有焦虑症状的话，首先自己要适当控制情绪，通过轻音乐，与朋友交流等方式缓解情绪。指导意见：必要时可以咨询心理医生辅导一下，严重的话需要服用抗焦虑药物治疗，希望能帮到你。
14、2022年3月13日星期日
15、愿你找到那一个能让你的心静下来的人，从此万水千山，生生世世。风静下来才能安眠树梢，水静下来才能映出云影，心静下来才能感知幸福，梦静下来才能显现爱情。能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
16、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。
17、楼上的说法没错，种瓜得瓜，种豆得豆,人生这辈子犯了最大的错误就是：对陌生人太客气，对亲人太苛责。用一颗平常的心，看待平常的事，做平凡的事，做平静的自我。
18、烦恼天天有，不拣自然无。沉浮人生，心路历程，让来的来，让去的去，心平气和的迎来送往，来来往往，一场过往。禅门有语：不忘人恩，不计人怨，不思人非，不念人过。世上本无事，庸人自扰之。心头无闲事，便是自在人。
19、年后上班，我下定决心找到领导说出了自己的想法，领导同意了，表示尊重个人意愿。
20、心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。
