一、不怕胖的说说
1、走在街上看见漂亮的小姐姐总是忍不住回头看，感叹人家的身材好好哦，你吃东西的时候怎么没想那么多呢?我这个月的目标是瘦8斤。
2、(记得说暗号：IN广理)
3、很多人喜欢吃鸡胸肉，因为鸡胸肉有营养又低脂，可以用鸡胸肉制作凉拌鸡肉。
4、还好我是个小胖子，难过时还可以摸一摸我的小肚子。
5、Chris演星爵之前，导演一直很担心。
6、(前往现场即可得知具体优惠，还可以现场组队哦)
7、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼；结果胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
8、不用问我想吃什么，有什么吃什么
9、一百六来了，一百八还会远吗？
10、明后天的早餐是有着落啦，可是在长胖的路上一去不复返了。
11、我和脂肪做斗争，差点没牺牲。
12、而在《美国骗局》中，Bale的肚子大得惊人，目测其增肥不止20多斤。
13、每次吃饭的时候都说少吃点，可哪一次又没有吃撑着呢?每一次都在说我要减肥了，哪一次不是吃完了再立下军令状呢?2018我必须要瘦成一道闪电劈死你。
14、在他接到《达拉斯买家俱乐部》这个同性恋异装癖艾滋病人的角色时，Leto要在3周内减掉约27斤。
15、而冰糖橙的甜度值仅12%
16、《中国居民膳食指南》给了我们六条核心推荐：食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；吃动平衡，健康体重；杜绝浪费，兴新食尚。
17、我做月子瘦了8斤,我每天吃六餐都没有胖,因为我没有喂奶,我都是少吃多餐,所以没有胖,因为我不能给宝宝喂奶,
18、不胖的人天天说自己胖，真正胖的人早已经麻木了。
19、最喜欢那种怎么吃都吃不胖的体质了
20、不怕脂减肥不减健康，因为减肥我们最担心的就是，即便可以达到减肥的效果，却会给我们的身体健康造成影响和伤害，所以就希望每个朋友们，都能够更多的去认识，这种比较科学健康的减肥方法，发挥它的减肥优势，从而帮助自己达到最理想的效果。
二、想吃怕胖的说说
1、瘦了叫苗条，胖了叫丰满。
2、图源小红书@一颗银真猪
3、木耳加上胡萝卜丝，放入蒜末，加上这些调料，拌匀，放5分钟后再次拌匀，装盘，撒上香菜段即可。
4、法鲨在减肥和增重方面都可以说是太过拼命了。
5、锅中放水烧热，把木耳放进去，焯水一分钟捞出来过凉水，沥干水分待用。切一点胡萝卜丝，切一点蒜末，切一些香菜段，准备一些生抽，香油，盐，鸡精，醋，糖少许。
6、图源小红书@圆脸吉吉?@枇杷枝儿
7、同时满足以下三个标准的水果
8、水煮鸡胸肉，煮熟投凉，撕成长条，放在盆里待用。
9、俺娘说，3月春暖花开，你做点啥吃吃？俺娘看看说，还中，还中啊~~~
10、请点击下方?小程序，进入说说页面，
11、把这些菜放在一起，加上一些生抽，醋，香油，盐，味素，就可以拌菜了。
12、你让食物得到最好的发挥，你大肚能容天下所有的虚伪。
13、虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。
14、我孕期胖了二十三斤,但是生了十斤的宝宝,孕期体重增加二十五斤是正常的,亲现在要控制主食,多活动,孕六七个月的时候是胎儿发育最快的时期,不加强脂肪消耗的话,会胖很多,从而血糖增高,易得糖尿病,且易生巨大儿。
15、图源小红书@活出你的范
16、每一个吃货，都在用自己的肉体挽救经济危机，可歌可泣!
17、图源小红书@十亿BILL
18、果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
19、不过也不是所有的牛肉干都适合给减脂人的嘴巴排遣寂寞，你们买其他牌子的时候也要留意一下，有些是加了糖跟油的。像他们家这个牛肉干配料表还算干净，不过辣味和孜然味里面有加油，谨慎一些就跟我一样，直接选原味就好。
20、凭啥都是老天爷赏饭吃，我却吃成了大胖子。好羡慕天生吃不胖的。
三、任性吃不怕胖的说说
1、同系列一共出了7种口味，全都是柠檬汁！别说，不同水果搭配柠檬的口味都挺奇妙。最爱的当属酸度得劲的小青柠味?原汁原味的柠檬汁，解腻提神一绝，而且喝起来完全不会涩。
2、减脂人可以当早餐的?，这个口感真滴太惊艳了，芋泥扎实、豆乳细腻，整体甜度偏淡，一个吃完都不会觉得腻，而且饱腹感很强~
3、胃口一般的女孩子基本啃上半个饱腹感就很强了，又饿又馋的时候吃特别合适。除了生啃之外，家常吃法像切片炒菜或者做凉拌菜也都很好吃，据说切片油炸也很棒，不过减脂的时候还是别试了?…
4、这是14年冲奥影片《夜行者》中Jake的造型，他狂瘦了18斤，整个人都脱了相了。
5、在长胖的路上一去不复返了，开始羡慕瘦瘦的女孩子了。
6、而和卷福一起出演《斯图尔特》的时候为了演有肌肉萎缩症的男主角又进行了短期减肥瘦身；
7、提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。
8、同时它还富含膳食纤维，
9、但2005年的《蝙蝠侠前传1：开战时刻》紧接着《机械师》就开始拍摄，Bale用了2个月练就了蝙蝠侠必不可少的二头肌和三头肌，据说他在这段期间每天都未曾间断俯卧撑和引体向上。
10、杭州市萧山区义桥镇社区卫生服务中心(罗峰路48号)
11、我就是一个十足的吃货，每天都是在吃的状态，一个月胖了十斤，我不胖，谁胖？对于自己无节制的吃饭，一个月胖了十斤，我感觉真的是一种难以想象的境地！一个月胖了十斤，让自己感到非常的无语，看来这个月我又不能吃饭了，我要好好的减肥了！
12、我用晚上11点以后吃了四片面包，一包薯片，一包良品铺子的经历，确定了我一定不是多吃不胖的体质。
13、大家还有什么减脂期能吃的小零嘴，评论里提名！
14、这一顿饭吃的太饱了，经常胖了五斤，让我觉得不知所措，我的减肥又要失败了！对于这个时候的我真的是无语了，一顿饭又胖了五斤，让我得付出多少代价才能减回去呢？我真的要崩溃了，一顿饭又吃胖了五斤，让我的肚子如同孕妇一般，真的是不忍直视！
15、在《斯巴达300勇士》中，他为了练出肌肉感连续增肥，并且只花了10个星期就把身材锻炼成形。
16、想要辣么帅、辣么健康、辣么火辣的身材，
17、肉条撕开就能看见均匀分明的纹理，嚼起来带一点儿汁水，不会柴啊或者塞牙什么的。牛肉的香味特别浓郁而且没有那种处理不到位或者肉质不行的肉腥味！
18、我真的不能再吃了，我真的不能再胖了，再胖下去，我所有的衣服都不能穿了！我真的不能再胖了，我最近要减肥了，最近的饭都不会再吃了！每天没有节制的吃，让我非常的肥胖，我真的不能再胖了，我要减肥，我要做一个窈窕淑女！
19、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
20、活动一：中秋特别双人优惠活动
四、怕吃胖的说说
1、一个吃不胖的女孩，消化不良竟然成了优点不知道该高兴还是不高兴，吃火锅烧烤必拉肚子。
2、有啊,怀大宝的时候一百多斤,人家都说我好胖,默默不说话,胖咋滴啦…不吃他家米不喝他家汤的…
3、大家都听说过生酮减肥吧？跟常见的热量缺口减肥的方法还蛮不一样，饮食上断碳水的同时呢，要保证高脂+中蛋白，所以小甜品这块的控制可以不辣么严格~
4、为了演好这个美国“最致命的神射手”，BradleyCooper非常严肃和认真，除了增肥以求在身形上接近原人物以外，他还在海豹突击队的同事进行训练。
5、新西兰佳沛Zespri绿奇异果
6、虽说身材焦虑要不得，但咱也不能否认，适度健身减脂之后，至少在买衣服方面的确就没那么受限而「管住嘴、迈开腿」这么个亘古不变的硬道理想必大家也早就刻进DNA了。
7、北海道双层芝士是生酮适用的小蛋糕，强烈推荐你们冷藏之后吃，上层的芝士口感类似于奶冻，中层更加浓郁绵密，底下的蛋糕松松软软，入口即化，谁吃谁知道！
8、当然，最夸张的应该还是《蝙蝠侠》里为了接近原漫画中的贝恩原型而进行了增肥锻炼，把体重由原来的140斤左右增到将近180斤。
9、只要活着，就一定能遇见好吃的
10、西兰花是非常有营养的一种蔬菜，可以制作凉拌西兰花，也可以和肉炒。
11、又被投食了，在长胖的路上一去不复返。
12、这不是胖，这是丰满有福气。
13、JakeGyllenhaal
14、吃完烧烤就后悔，一顿烧烤胖三斤，对于现在的我，真的是无话可说，又想享受美味，又想减肥！我真的是快要崩溃了，一顿烧烤胖三斤，看来我回去又要好好的减肥了，我回去又要开始节食了！这就是我最无语的时候，一顿烧烤胖三斤，然后感觉这三斤白花花的肉全长在了自己的身上！
15、同学不好意思，你的脸挤到我了。
16、可是为了新电影《美国狙击手》，Bradley增肥了近36斤，那个形象简直堪比当年《宿醉》里的西德啊！
17、单瓶热量才60多卡而已，低热量无蔗糖，VC的含量相当于5个柠檬?，喝喝饮料就能把一整天需要的VC直接拉满，谁看了不夸一句真机灵！
18、图源小红书@快乐干饭日记@碳水达人
19、不过所幸为准备时间充足，马修的减重方法比较科学，他保持着基本正常的饮食。
20、喝水都胖，这不科学，一定是秤坏了。我一晚上瘦了三十斤，可是醒来又胖回去了。现如今胖的一身五花膘。日渐肥胖，怎么做美女。肚子胖胖，生活旺旺！天妇罗、大酱汤、味增汤、火鸡面、生鱼片担担面。我就是胖，养不起我趁早说。感觉天天吃夜宵，会长胖的。我明明在减肥呀，可是为什么又胖了。不要吃太胖哦，会被杀掉的。
五、不怕肥的说说
1、我曾经也瘦过，一想到就心酸。只有没钱了和长胖了，才会让我感到忧伤。长肉这种事，有本事别冲腰来，冲胸来。动漫里的吃货怎么吃都不胖，而你喝杯水都长肉。
2、你不是胖嘟嘟，只是气很足。
3、0胖不是我的本意，是肚子发了脾气。
4、但是据我观察，有些人胖点也完全不影响颜值！
5、长期减肥的姐妹在肠胃方面特别要注意，尤其是节食一段时间再猛炫一顿欺骗餐的，这不得来点儿帮助消化的小道具吗！
6、还没正式开始假期，就已经在长胖的路上了。
7、我胖了十斤,昨天去医院唐筛秤的,一个月就胖了这么多。我要控制了,整个孕期要在20斤以内。
8、它喝起来玉米味儿倒是不明显，有股类似于大麦茶的清香，比起白水多了一些味道，不甜不苦不会过于浓郁，泡水我能吨吨吨痛饮3杯！
9、减脂人最关心的热量问题?每小袋27大卡，饿了馋了来两小袋，足够解馋还不会有负罪感！
10、最妙的一点是它在嫩的同时还有嚼劲，嚼得时候弹嫩的鸡肉跟鲜美的卤汁在嘴巴里狂欢~
11、导演本来都做好要用后期给他“PS”假腹肌的准备了，没想到3个月后，Chris变成了这样
12、小IN联合斯迩迈健身为uu们准备了
13、我已经在长胖的路上，渐行渐远，回不了头了。
14、味道上有点像养乐多，口感会更加浓醇，喝起来酸酸甜甜还蛮清爽的，欺骗餐之后来一瓶很合适，但当日常饮料猛喝不得行，因为它里面还是含有葡萄糖的。
15、0最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
16、吃得健康是体重健康的基础，合理饮食是减肥的重要环节。如果饭后再适当的进行半小时左右的有氧运动，那会有意想不到的效果哦！
17、都说“现代十大酷刑”中排名第一的就是减肥了，要知道，增肥容易减肥难啊……
18、我的天他不仅帅，还特别能吃，我真的爱了，关键是吃不胖啊。
19、整个就是阴暗宅变身大野兽。
20、它的口感会比正常饼干更硬脆，零食瘾犯了的时候慢慢磨牙特别合适，嚼起来贼上头！
