1、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
2、再转身，去欣赏别的风景，归零给过你的爱情。
3、抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣，在行动上经常不在乎别人的感受，这时候，家属不能生气，需要尽量的去控制自己，TA生病了，不能对自己的行为负责，这不是真实的TA。
4、郁闷，郁郁挂欢，心不在焉，主意力不集中
5、我可以用某种方式帮你缓解压力吗？
6、女人真的都是条汉子，尤其二胎的更不简单………….
7、想开点，没什么事过不去的，或者出去旅游一下，心情就会好很多了
8、这句很简单，也很贴心，但却包含了你需要说的所有话：我很在乎你；我知道你很痛苦；我虽然无法完全理解，但我爱你；我永远支持你。
9、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。
10、我可以开车带你去某个地方吗？
11、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。
12、这是最令人不舒服的一个建议，因为我们总是习惯说些什么打破沉默的尴尬，哪怕只是谈谈天气。但是什么也不说，只是听，有时是最好的反应，最恰当的反应。我喜欢RachelNaomiRemen的畅销书《厨房餐桌智慧》中的一段话：我猜“听”是最基本、最强大的与人沟通方式。听就够了。也许我们曾经给与彼此最重要的东西就是我们的关注了，尤其是那种发自内心的关注。当别人讲话的时候，不需要做任何事情，只是听着就好，把信息接收过来就好。听他们在说什么，给与关注。大多数时候关注比理解更重要。
13、你忍住没哭的那天，成长了不少吧。
14、这句话很精彩，是我妈妈的一句话。她每天会说两次，早上一次，因为抑郁症通常在早上醒来时最严重；在下午约3、4点钟一次，因为这时血糖下降和焦虑可能会交替出现。她不必说太多话，只是提醒我在这两个艰难时刻我可以指望她，这就像通过一个危险的十字路口时可以被某人拉着手通过一样。
15、经验是由痛苦中粹取出来的。
16、看着这个风景不太美丽，但是心情挺好的
17、这是一个完美的句子，当我想逃避这个糟糕的世界的时候。我可以每天听50遍这句话。这句话不判断，强加或控制，而是传达希望。希望是一个人活着的寄托，或至少使人有动力期待第二天可以看到隧道尽头。
18、只有跟你在一起的时候我才是活着的，我一个人的时候，就连最耀眼的太阳也失去光彩！
19、我和你渐渐保持距离，直到我们没有了任何联系。
20、你将从哪里获得帮助和支持？
21、生活温柔不起来我也是。
22、怀个宝宝太不容易了，一怀孕就孕吐什么都吃不下，只能辞职养胎。只有经历过怀孕的人才明白这种痛苦。
23、所以当我抑郁的时候（无法将自己从床上拉起来穿鞋的时候），令我感到最舒服的是，一个朋友来到家中帮我准备好午餐，或有人主动提出帮我收拾房间。这听起来似乎有点自我放纵的意思。但是对于一个正在接受化疗的人，我们会毫不犹豫地去这么做。那么，为什么对一个正在与严重情绪障碍搏斗的人，我们就不能这样做呢？
24、孕期便秘太太太难受了！不猛吃火龙果香蕉根本拉出不来虽然没有孕吐，但是一吃火龙果就吐，神了。
25、人生短暂，善待自己，明天很更好。
26、你不会一直感觉这么糟糕的。
27、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
28、我能为你做些什么吗？
29、不要试图叫抑郁症患者振作，通过自己的意志力来对付自己的抑郁，因为TA做不到，抑郁症使TA身不由己。
30、泪水不代表着谁的失败，微笑不意味着谁的成功。
31、你能想到什么导致你的抑郁症吗？
32、什么都不说。
33、你淡然观赏着沿途风景，眉眼孤寂，却不知在别人的眼中，自己就是道风景，最美的。
34、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
35、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。
36、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。
37、请注意这与“你要去参加支持小组活动吗？”之间的区别，后者的潜台词是“如果你不去，你就是一个懒蛋，活该你抑郁。”而“你从哪里获得支持”的意思是说，“你需要一些支持，让我们一起想办法。”
38、这是以一种非常温和的方式在说，“是你那糟糕的婚姻让你抑郁的，傻瓜！”或“也许和你共事的怪女人跟你的情绪低落有些关系？”像孩子一样，抑郁症患者必须得出他自己的结论；当他得出结论时，他会对他可以改变的问题负责，而不会因为任何负面结果责备你。
39、千万不要说TA“这是吃饱了没事做”，凭空想出来一些病来，对于抑郁症患者来说，TA的痛苦是真实存在的。家属能做的就是理解和关心，知道TA们很痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦。
40、变老是人生的必修课，变成熟是选修课。
41、这个句子深深的透露着孤单感，
42、我的朋友们，我们要暂时分别了；“珍重珍重”的话，我也不再说了，在这欲去未去的夜色里，努力造几颗小星星；虽没有多大光明，也使那早行的人高兴。
43、不想说话，不想开门，不想面对任何人，总想着能做个茧，把自己封起，安静地睡，不带一丝心情地睡去。
44、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。
45、话说回来还是自责，就不能不管别人怎样样就不生气吗！不是也知道怀孕了要坚持好心境好脾气吗！宝宝每一天的成长都很重要啊你给我赶紧恢复好心境
46、一到晚上就夜尿多睡不着，左右来回翻动，好想他快点出来。
47、魔鬼的一周开始了，很烦。不知道为啥，感觉怀孕之后心境总是莫名烦躁，一点点小事总能被放很大，这是抑郁症的前兆吗一点也不喜欢这种感觉。
48、把难过都埋在心里要笑要学会伪装。
49、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
50、多么静的洞庭湖啊，静得像一面镜子；多么绿的洞庭湖啊，绿得像一片草坪。
51、天空像一块洗净了的蓝黑色的粗布，星星仿佛是撒在这块粗布上闪光的碎金。
52、你要自己站起来忘掉过去自己加油努力
53、一颗说走就走的心，一个会拍照的伴侣，一段甜蜜的旅程。
54、我看书时对一个句子印象十分深刻，是这样说的“自童年起，我便独自一人照看着历代星辰。”
55、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。
56、雨一停，天空里如泼墨的云，远处是沉郁的蓝；小窗外是一幅凄冷寂寞的冬景。
57、人生是一场相逢，又是一场遗忘，最终我们都会成为岁月里的风景。
58、怀孕太不容易了，每天吃啥吐啥，一天十次不止，吐到住院，胃烧到像是喝了硫酸，吐了五个月才可以吃东西。
59、一般而言，做出来比说出来要好。言语对于一个挣扎在抑郁症中的人没有太多帮助。因为根据我的经验，抑郁症患者几乎将他听到的一切都以某种方式进行扭曲，然后解读为对他的某种侮辱。你所提出的每个建议都将被理解为：“你在做着一些极其错误的事，一切责任都在于你。”
60、你永远要感谢给你逆境的众生。
61、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方！
62、生活其实很简单，过了今天就是明天。
63、表示不开心的句子，忧郁，闷闷不乐，垂头丧气。
64、人不是坏的，只是习气罢了。
65、一天中什么时候对你来说是最困难的？
66、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
67、生活并不糟糕也许糟糕的是我。
68、这个说法太有道理了！所以这条建议可以帮助你的抑郁症朋友。
69、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。
70、送给抑郁患者及家属的一段话！
71、我在这里陪着你。
72、半夜起来又吐又拉、要命了简直，敬怀孕的
73、有一个大多数人都不知道的关于抑郁症患者的事实：他们是糟糕的司机。特别糟糕。当我被收入约翰霍普金斯住院部精神病房时，我很震惊于他们问的一个问题，“你是否曾经因超速被开过罚单；或撞过别人的车；或撞过停车库的巨大橙色立柱，使你的车伤痕累累，并因此惹恼了你的丈夫？”当我问护士为什么问这个问题时，她说“不良驾驶记录是一种诊断情绪障碍的简单方法。”
74、像上一条一样，这又是一个要去做而不是说的帮助。“做”是非常有效的共情方式。可能你的抑郁症朋友只是摇摇头（在他哭泣的时候），但我可以向你保证，她会在心里记住你的人情，告诉自己说“这个人关心我。”
75、要是我早可以和你一刀两断，我们就不必在爱里勉强。
