一、午休过后的心情说说
1、♫“月捐人”从全国各地奔赴威宁，北京小分队出发前在南苑机场候机楼合影
2、研究发现，工作压力大会使人血压升高，而午后小睡可改善心情，降低紧张度，缓解压力，有助于降低血压。
3、用真诚祈求：春的好运，继续罩着你;春的吉祥，继续伴着你，春的美好，继续围着你;春的快活，继续黏着你;春的幸福，继续跟着你;立夏节，愿你将春的美事，继续延续;祝你立夏快乐美意，一切安好顺顺利利!
4、英国学者研究发现，每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡2个小时都好得多。午睡过后，脑反应明显灵敏，工作效率大大提高。
5、个人习惯睡觉要时间长点，时间段就稍微眯一会就好，睡到一半闹钟响了，那种迷迷糊糊的脑袋很影响下午工作的心情和效率午睡最好保持在15到30分钟，或者有时候即使是5分钟也可以改善精神状态。这就像大脑打个盹一样，一下就清醒了，养成习惯就好了！一个完整的睡眠周期，至少要一个小时。但是午觉的环境和时间，很难让你睡够一整个周期。所以，很多时候，午睡是在睡眠周期的中间醒来的，你就会感觉大脑重启失败，又累又烦又困。
6、至于该不该午睡，这个看个人情况，有些人从来不睡午觉也不影响精神；有些人习惯了每天午睡，一旦有一天不睡午觉，下午就无精打采。对于有条件有需要的人，每天午睡一会还是有好处的。如果饭后午睡一会儿，下午便会精力充沛。有益健康的午睡，以30分钟到1小时为最合适，午睡只能达到第一阶段睡眠状态，即浅睡而不能向深睡发展，这样睡醒后人的精神会倍增。
7、人体五脏与自然界相互关联、相互通应。立夏时节，清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量。应以低脂、低盐、清淡为主。愿你气血畅通，鸿运当头!
8、我已经午睡结束，准备起来上班了，让我自己的精神振奋，让我自己的生活瞬间有了力量！
9、这大概就是我所有的快乐，午休醒了以后准备起床逛街，这就是我所有快乐的生活！
10、午饭后不宜马上入睡。这是因为刚刚吃完午饭，身体的消化系统还处于工作状态，在这个时候午睡就会降低消化功能，所以午饭过后，至少应等10分钟以上才能午睡。
11、炉旁的角落里，歪着家里唯一的时计，一座上世纪末的石英钟，表盘的塑料罩已经模糊得快分不清时针和分针。
12、几只鸡一点儿也不避讳家里来的生人，屋里屋外自顾自穿梭着。三银的父亲说，每只鸡隔一天可以下一个蛋，给孩子们补补营养。
13、云淡风轻暖意浓，出门购物要步行;戒烟限酒身体好，心胸开阔最养生;吃喝玩乐需有度，暴饮暴食百病生;廖廖几语嘱友人，祝您立夏好心情。
14、德国萨尔布吕肯大学研究发现，仅45分钟的午睡可以使记忆力提高5倍。如果有朋友想要提高记忆力，不妨开始培养午睡的习惯吧~
15、立夏养生有道，用热除热才好，热水泡脚解乏，有利体内散热，热水擦身降温，促使皮肤透气，多喝热茶醒脑，静心燥热远离，温馨关怀送上，快乐安康常伴!
16、周五给人的感觉就像得到一张时间支票，马上就能随意支配时间了，欢欣的情绪让人不容易累。
17、夏天是晕染开的，千丝万缕的蓝。
18、连雨不知春去，一晴方觉夏深。
19、春已过，夏已到，愿夏日的微风给你拂面轻爽;夏日的雨水给你冰凉透彻;夏日的傍晚给你舒畅心情;夏天的夜给你浪漫温馨，夏天的我给你一声问候：祝健康快乐。
20、立夏养生先养心，自我调节笑口开。早睡早起重静养，增加午休利健康。运动不可太过量，清晨傍晚时机佳。愿你立夏之际身体棒，快快乐乐幸福漾!
二、午休起来的心情说说
1、可以这样：悠然的午后，午睡后，坐在窗边，春日的阳光刚刚好，没有刺痛也不带寒意，温暖又舒适桌上的玫瑰已然开放，散发着淡淡的清香。
2、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
3、立夏象征着蓬勃，愿你的梦想茁壮生长;立夏象征着生机，愿你的理想登上了实现的阶梯;立夏象征着收获，愿人生幸福生活快乐，祝立夏好运连连。
4、随后的家访，所见所闻都深深刻在了我心里。
5、第二天，探访继续，淡去了初见的新奇，我们开始更认真的感受这个地方。
6、春已走，夏当立，短信提醒已换季。艳阳天，照大地，万物滋长好神气。蝉儿鸣，蛙声密，为你奏支交响曲。今立夏，送欢喜，无限精彩将继续!
7、很幸福的一天就要结束了，心情很好！明天是休息日。
8、希望生活给予你风浪的同时，也给你阳光作为回报，让你感受到这个世界的温柔，中午好。
9、送你一杯凉茶：以温暖的祝福为叶，以柔情的叮咛做花，再以热情的关怀为水，真诚的体贴为杯，喝出你一季的好运。祝你立夏快乐!
10、人为什么在长时间午睡后，身体会感到十分的疲惫？
11、夏天要锄地，做人要努力；夏天要积极，事业才顺利；立夏功夫到，收获少不了；做人要勤劳，生活质量高，祝你立夏好。
12、转天一早，我们乘车两个小时去抹倮小学。这所小学距离县城有五十公里，山路多弯，很是难走。抹倮小学建在山上，爬一个大陡坡才走进校门，车子上不来，就在路边停罢。
13、午休后胃反酸，是有两个因素构成：一是午饭时段，胃分泌的胃酸过多；二是饭后与午休间隔时间太短，胃内尚有未消化胃液所致。建议你：平时多注意胃的保养，甜酸物不可吃太多，多吃些豆类食物和多纤维食物；午饭后要先款步活动半小时后才可躺床休息。
14、也许我的人生就是这么的孤独，中午午睡以后，感觉特别的无聊，让我觉得这所有的一切都特别的没有意思！
15、短暂的午休时间，是孩子们最恣意最快乐的时光。
16、和暖的春风轻轻消散，绚丽的夏花渐渐灿烂。当收到我的问候，你所有的烦恼将随春风远去，开心的感觉将因夏花弥漫。立夏到了，祝你快乐一夏!
17、夏天袅袅而来，手捧阳光给你一方绚烂。
18、今日立夏的朋友圈说说大全，漫长的夏天到了，花开了，气温升高了，阳光灿烂了，“霉运”没了，“好运”放射了，“烦恼”蒸发了，“烦恼”融化了。祝朋友们，幸福跟着你，幸福爱着你，幸福跟着你，一切顺利！关于立夏发朋友圈的心情说说文案
19、如果休息还会有心慌的感觉,建议尽快去医院内科检查心电图和心脏彩超,然后再具体分析。临床上,心脏有器质性病变,或者神经功能紊乱,就会出现这种情况。
20、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是，阳光很暖，电量很满。午安。
三、休闲的午后心情说说
1、很恬静的地方，忙碌了一天的嘈杂心情到这里得到了很好的放松。休息的同时窗外还有弹唱的人们，心情瞬间晴朗。
2、人们在周四最好说话，这一天客户最易签约，办事不容易受到刁难。
3、愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，平安快乐。
4、夏季天气较为闷热，午睡时血压会相对降低，对于低血压人群尤为不利，可能造成呼吸困难。
5、接孩子们放学回家，开开门满屋子的栀子花香，心情很美丽，管他外面的风有多大。北京进入一年一度的柳絮季，接孩子放学的妈妈标准配备太阳镜加口罩。接孩子放学回家，暖暖的风，有着春天的明亮和温暖。放学了，好朋友们手拉手一起走，每当放学接孩子，看到她们纯真灿烂的笑脸儿，心情也会跟着如沐春风。公交车上看到一个妈妈接孩子放学，在车上，孩子看到并排而行开货车的爸爸，兴奋地隔着窗户叫着爸爸，做着鬼脸。真美好。好不容易接孩子放学，还睡过头了，全校最后一个接的，委屈的闺女坐在那里偷偷抹眼泪。这生活太充实了，有点累，早上送孩子上学，然后做饭，午休，接孩子放学，做饭，吃完健身，教孩子写作业，睡觉，第二天又一个轮回。一日复一日。
6、立夏到，祝福到!送你一个囫囵蛋，愿你工作顺利万事无忌“蛋”;送你一碗七家茶，愿你邻里和睦关系甚好“茶”。祝朋友立夏快乐，好运不断!
7、有一种美酒一滴就让人久久回味，有一种乐曲一听就让人一生陶醉，有一种书读了再读仍百看不厌，有一种人认识了就感到亲如手足，有一种问候一句就感春风拂面，有一种祝福收到就心花灿烂。愿朋友立夏快乐，好运连连，生活艳阳高照，如火如荼!
8、醒后慢起:午睡醒来后,不宜马上站起身,应慢慢坐起来,活动活动,过几分钟再进入工作状态。这时你可以采取嗅觉提神法。
9、上一次来到贵州还是十几年前，说实话，除了贵阳，我对贵州的其它地方一无所知，想象中贫困山区的学校和孩子，应该就是纪录片或杂志里那样：残破的校舍、砖石拼凑成的课桌和板凳、孩子们衣衫褴褛，一个个小脸儿红扑扑的。
10、离家这么多天，第一次睡到九点半才醒，睡饱了，好爽。今天终于可以穿小裙子了，不用裹羽绒服了，开心开心。
11、真诚的问候，胜过黄金;暖暖的关怀，带去温馨;小小的短信，送上祝福，立夏时节，季节交替，愿你照顾好自己，一切皆如意。
12、这个立夏之日，能拥有的不算多，但是很擅长自我满足。
13、学校副校长已经在这里九年了，八四年生人，毕业就来了这里。那一年，新发小学刚刚从老校舍搬过来。
14、希望我的成绩可以点亮一整个夏天。
15、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。午安。
16、这就是我的快乐，午休醒了以后准备起床逛街，让我在逛街中得到一份动力，让我得到一份阳光的快乐！
17、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。午安。
18、希腊研究显示，适当午睡(每周至少3次，每次午睡30分钟)可调节体内激素平衡，舒缓心血管系统，能使因心脏病猝死的风险降低37%。
19、夏天有多好我的肚腩都知道
20、元旦第二天，冰箱除冰，收拾；买菜、煲汤；读会儿书。以及，美美的睡个午觉！
四、中午午休说说
1、退休以后，离开了社会的岗位、放下了生活的重担、开始了一种新的生活。这种新生活，更多地是为自己而活，理所当然地要把每一天都过成最精华的日子。
2、含胸驼背不利于打开肺部，呼吸受阻，会造成缺氧，尤其是患有冠心病等人群更容易造成呼吸困难。
3、我们的孩子，每天上学车接车送，从家到学校只有十分钟。而这里的孩子，要走两个小时山路才能到学校，放学后，还要走两个小时才能到家！
4、那些过去的日子，我们为生活、为儿女付出了太多太多，现在总该为自己活一把了！一日三餐要吃好，上午下午要玩好，老朋友、老同事、老战友经常联系……如此生活，不亦乐乎！
5、履程虽然已经结束，但心情仍难平复。
6、今日立夏，友友们别忘了吃夏至粥
7、现在市场上有很多颈枕，有充气的，也有带按摩功能的。不妨在办公室备一个，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子坐着午睡，比直接趴在桌子上睡好得多。
8、边打气，边观察。医务室里有很多书和棋类玩具，还有两台挺新的电脑，收拾得也算干净整齐，和我印象里的学校很不一样。
9、午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力;美国斯坦福大学医学院的一项研究更是发现，每天午睡还可有效赶走抑郁情绪。
10、☆人民日报主管，环球时报主办，一家具有国际视野的大众健康媒体。☆每天教你一看就懂、一学就会、一点就通、一用就灵的科普知识，做你值得信赖的“家庭医生”。
11、春夏变换，拿出“冰镇”的快乐，消灭“升温”的烦恼;打开“恒温”的吉祥，扫除“灼热”的困扰;举起“清凉”的如意，驱逐“沸腾”的喧嚣，立夏节气，祝你生活愉快，万事顺心，立夏快乐。
12、立夏表示告别春天，迎来夏天。这是一个充满活力、大地换新颜的季节。
13、全班同学听了答案没有一个哈哈大笑的。因为他们可能真的不知道姚明多高，也没有概念，一米五和两米七之间相差多少。
14、好喜欢秋天午睡前躺在床上听窗外沙沙的声音，风对树叶很温柔，生活对我也是。
15、睡午觉常常不知道自己是不是真的睡着了，喝黑咖啡也不能打起精神。
16、夏日的天气发飙了，千万不要感冒了，祝你生活愉快，立夏快乐！
17、心慌是一种常见的心理反应,也是一种常见的临床症状。单纯的心慌并不会对人的身体健康产生什么影响,但是过度心慌就可能引发疾病。单纯出现心慌,多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时,同时伴有其他的一些表现,而这些表现,则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
18、♫孩子们的笑容无比纯真
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20、花团锦簇的大地，暖风轻荡漾，生长着梦想，盛开出希望。红蜻蜓展开翅膀，蒲公英飞向远方，一望无际的田野翻滚着麦浪，烟波浩渺的江河欢快地歌唱。立夏到，阳光照耀着你的脸庞，美丽风景任你欣赏，愿快乐悄悄弥漫你的心房，幸福永远陪在你的身旁。
五、有关午休的心情说说
1、如果我们能够多来给他们上些篮球课；如果我们能教他们听说普通话；如果我们能做更多……
2、没有什么事是睡一觉不能解决的。如果有，就再睡个午觉！
3、上班心情也很好哇。虽然一天休息也没有但是还开心是怎么回事。这样奋斗的日子每天都是阳光灿烂。
4、怎样减压最简单有效？每周三生命君都会为你准备一段“减压白噪音”，希望在夜深人静的夜晚，嘈杂的办公室里，抑或拥堵的回家路上，帮你卸下一整天的压力和疲惫。在这里，安静片刻，关照内心。
5、走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。
6、如工作过于繁杂，不妨闭目养神几分钟，喝杯咖啡或茶，安抚情绪；
7、♫希望这张球星卡，能够引起孩子对篮球的兴趣
8、今天的天气不是很好，睡到自然醒，静静的在湖边听一上午音乐。
9、到夏天了应该每天午睡一个半一两小时左右，要睡着了管一下午的精神饱满，如没睡着肯定还是哈欠连天很困的一样子；午睡有瞌睡就睡会儿，如果不却得累，那也要休息会放松一下：必竟现在下午时间不短，天气渐渐热，对体力的消耗要比平时大，像对机器一样供应能量为什么午睡后感觉更困呢？该不该午睡呢？午睡是生理学家和营养学家共同研究推出的休息方式。是身体和心理都需要的一种安抚方式。合理的午睡不光对身体健康有益，对提高劳动效益，提高安全意识都有效。夏天快到了，午睡是有必要的。但是要注意时间不可过长，三十分钟即可。小憩一会反而能为下午工作学习提供精力
10、所以，老来微胖，才是最好的身材！不妨保持微胖的身体状态，吃好、喝好、玩好、睡好，开心过好每一天！
11、我们不传小道消息和谣言
12、周二是主观能动性最强的时候，人们的效率很高，产出最大；周二下午还是求职者投递简历的高峰期。
13、其实孩子们成长的挺快乐，但了解他们的生活后我还是觉得难过
14、加拿大麦吉尔大学心理学教授德比·莫斯考维茨研究发现，情绪在一周内的变化是有规律的，《生命时报》采访国内专家为你逐一解读。
15、不过有一样保养品，不仅免费，还效果显著，无副作用，它就是——笑容。
16、今日立夏，春逝夏至，阳光和煦，一览夏日。树幽花丽，波光粼粼。
17、这天中，人们最喜欢冒险，比如进行高风险投资，这是因为人们希望将一周的事情来个了断，轻松过周末，所以不管做什么都很果决。
18、午休是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
19、活着好累啊，自己的心都操不完还要操心这个操心那个。最怕麻烦的人永远感觉有解决不完的麻烦。不想活了。每天测体温，得等大家测完才能午休，操不完的心。头疼！从此不想管事也要管事，不想操心也要操心，操不完的心，干不完的活，累真累。
20、我闻早晨的味道是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。
