一、初恋分手后的痛苦说说
1、我知道经过漫长的时间，很难说没有什么成见，很难说是否已经疏远，也很难说有没有机会再次见面，因为我还将面对新的生活，也将迎来崭新的一天。
2、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。
3、有一个和我差不多同时分手的妹子，一边痛苦一边鄙视自己，觉得为了男人伤心太不值得，纯属浪费时间，不如把精力放在事业上，还更有出息一点。
4、在这个过程中，我发现忐忑着寻求帮助时，基本都得到了帮助，世界比我想象的更温暖，绝大多数人都是值得信任的。
5、我所认为最深沉的爱，莫过于分手以后，我将自己活成了你的样子。
6、乐观面对失恋，当失恋不期而至时，千万不要悲悲切切，更不要哭天喊地，应当庆幸，感谢对方拒绝了你。不是吗?正因为有了对方的拒绝，你才拥有了再度选择的机会!
7、 有时候不是对方忽略了你，而是你太闲了。可以寂寞，但不许空虚。
8、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。
9、前任，初恋，九年，春节分的手，买不起房，没物质基础。她28我25！
10、追了初恋好多年，是gay
11、今天的视频已经发布了，快来关注、评论、点赞吧
12、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。
13、 鸡窝里的大公鸡不知发生了什么事，扇着翅膀保护身后的老母鸡，还探头啄了我童年的诗，童年的歌，童年的音画，童年的容颜。朝夕昼夜，春夏秋冬，山川溪涧，大漠广原，随我珍藏，陪伴童年，和我尽避世界很大很大，时光很快很快，在我心灵的童年趣事就像满天繁星，炫丽夺目。我就选童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起我的童年有许许多多趣事，它们如同童年如的记忆，有的已经不记得了，但有些却深深地印在自己心中。
14、曾经依靠彼此的肩膀如今却各自在人海中流浪。
15、男性天生不如女性擅长交流感情，有事就默默自己消化了，不到万不得已不吐槽，这也是社会对男性的期待。不过，这样对健康不好，被压抑的痛苦容易转化成抑郁，心里难过的话，或许表达出来更好。
16、 虽然结局很难过，但过程还是很难忘。谢谢你，给了我那么多美丽的回忆;谢谢你带给我的那些快乐;
17、你曾用一分钟说完的分手宣言，我却要用一辈子去忘记你走时的身影。
18、 世界上最遥远的距离，是你转身后，我眼泪坠落的轨迹。
19、曾经的恋人，现在的路人。
20、只要我跟他在一起的时间都会给我洗脚，捶背，做饭，洗衣服，他父母都是知书达理的，经常跟他说一定要对我好，可是我内心很纠结，我一直觉得对不起自己父母，所以每次只要他一句话不合我心意，我就对他大发脾气，还提他以前的事伤他心，他每次都哄我，他说这辈子非我不娶了，越是这样我就越变本加厉有恃无恐，他儿子也挺懂事的，挺喜欢我。
二、后悔和初恋分手的说说
1、一定要把我这个选上。我最爱的前任。在群二。虽然她已经结婚生子。但是。还是祝福她。虽然不能再操练她。但是，tm的真难受。
2、大学时，我们班有一对情侣闹分手，女生跟我们倾诉了三天，而男生自己闷了一周，直到复合都很郁闷。
3、以前我很少和朋友倾诉感情问题，怕这样显得很脆弱，但分手后实在顾不了这么多，遇到一个愿意听的就絮叨一遍。当一件事能够被叙述出来时，它就没有那么严重了，痛苦会随着被看见、被理解而逐渐平息。
4、刚刚工作时，不知职业规划是怎样的，又忽然感受到生活的压力，焦虑又迷茫。感情对于我来说，也是一个精神寄托，难免患得患失。分手之后，我重新做了职业规划，认真考虑了自己到底想做什么，并且在这个方向用心。
5、一把锋利的刀锋，还比不过你一句分手。我该何去何从？
6、今天说前任啊我不知道算不算前任他追求我的时候我完全没意识到等到发现自己喜欢他他已经转身……
7、保持正常的生活，不要把自己封闭起来
8、我很好,好到我死了也没你的事,
9、喏，这些还给你，我不欠你什么了。我把纸箱往他怀里推，然后转过身跑掉了，因为我怕我会忍不住在他面前哭。而身后的他，是惊讶，是伤心，或是别的什么，我不知道，我不敢或头看他。其实，我可以不欠他的吗？和他一路走过来，开心是事给他，不开心的事也给他；笑找他，哭也找他。我能不欠他的吗？这最后离开还要捅他一刀，我能不欠他的吗？秋风就在我最脆弱的时候放肆地吹着我，我的头发，我的眼泪，我的百折裙都被它吹得一塌糊涂。这场恋爱没什么障碍，这场恋爱没什么痛苦，唯一的障碍是我自己，在最后却带来两个人的痛苦。
10、有个朋友说，她和初恋分手的时候，写了几百篇日记才好起来。我虽没有那么多，但也写了几十篇日记碎碎念，心理咨询其间也每次都写总结，郁结的心情从笔端流淌出来，是个病去如抽丝的过程。
11、总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。
12、口述：网友@老云(化名)
13、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。
14、明明在乎的要死，最后还是放开了手。
15、周末我在上海周边玩，年假去了甘肃和青海，路线是兰州——酒泉——敦煌——张掖——祁连山——青海湖——茶卡盐湖——塔尔寺——西宁——上海。
16、既然喜欢决绝，那就祈祷我们都干脆的彻底。
17、背叛伤害不了我们，能伤我们的，是单向的在乎;分手伤害不了我们，能伤我们的，是鲜活的回忆;无疾而终的恋情伤害不了我们，能伤我们的，是无望的希望…我们总以为是感情伤害了我们，其实能伤到我们的，永远都是我们自己。
18、分手固然痛苦，但也是一个机会，让人能够发现、理解并化解埋藏了很多年的痛苦。
19、我开始尝试新的生活，试着穿不同的以前风格的服装，试着喝不同口味的饮料，也试着做没有你的梦。
20、缘份是长长久久的相聚，朋友是生生世世的牵挂，人以真为美，友以诚为贵，无论你身在何处，我的祝福永远伴随着你，记得照顾好你自己!祝你幸福!
三、分手后痛苦的句子说说心情
1、有个人，爱过了就结束了;有句话，说过了就后悔了;有道伤，痛过了就麻木了;有颗心，颤过了就破碎了;一段爱情，过深了就剧终了;一段路口，过难了就错选了;有些东西，放久了就会变质的;()有些事物，发展久了也会变质的;有些感情，因时间、距离而贬值;爱那么短，遗忘却那么长。
2、我前任女友，个子小，学习好，搞飞机设计，可惜父母见了一面，觉得不同意，然后就分了，有些爱情像感冒，过了就好了，有些爱情像拔牙，总感觉有个地方是空的。可能是我对不起她吧，空负一人心。
3、失恋或许是每个人都会经历的一件事，痛苦在所难免。有的人无法发泄失恋的痛苦，便容易走极端，比如伤害自己。所以发泄情绪也要适当，你可以狂吃海喝，可以去唱歌，可以去蹦迪，但一定不要伤害自己。
4、完全是免费订阅，请放心关注。
5、再从成本的角度来分析，对于你而言，你目前拥有一个100分的幸福家庭，而他是0分，他希望通过你来提高他的幸福指数。这是有可能做到的，你加入了，他就有很大翻身的机会，至少能有50分吧，这对他而言，怎么都是合算的事。而你呢？你当然和他在一起也有可能幸福，可是你放弃你目前美好的家庭，必定会让你受到伤害，那你就不可能再有100分，你这里要减去你放弃现在家庭的矛盾和痛苦，再减去你初恋男友带给你的犹豫，同时还有可能承担他现任妻子对你造成的伤害，以及你和他在一起之后他性格缺陷带给你的后悔。
6、说真已经说步真已经能挽留身真已经我想应该借机注意力转移别孩身先追先答应家跟家交往能弥补现伤理快忘记初恋我每伤拉填补虽说其至少自用受伤自真件痛苦事情真要再追求断断算再接起裂痕放手吧.....
7、小时候父母总教育我要懂事，我想要什么，从来不敢主动说，怕被认为不懂事，要么把愿望压抑下来，要么装作很渴望但就是不开口，唤起他们的愧疚感。
8、 有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。
9、凯紫哥你好，半年前我认识了现任男友，当时是在QQ相亲群里认识的，我们年龄相当，我他26,他主动找的我，他说是被我图像上我的一张照片吸引了，有种相见恨晚的感觉。
10、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。
11、何必让回忆比经历还长，何必让自己一再负伤。
12、而且我至今都不愿再回想起我和初恋的点点滴滴，因为真的很令人尴尬。
13、于是，当数年后，你幸福宁静的生活突然被梦里那个初恋的人给打破，你彷徨、纠结、不知所措，往昔那种惆怅又重回心间。
14、我拼尽全力越过你的心墙你却为她袒露所谓坚强
15、真想指着你的心口问你，我离开了你，你这里会不会疼。
16、 物是人非事事休，就此别过好聚好散。
17、我害怕的是即使我用尽生命一直跑一直跑也到不了你到的地方。
18、时光总是在悄无声息中一闪而过，
19、你才24岁，你未来的路还很长，不要以为就遇不到比他对你更好的人，而且半年的感情也不足以说明什么。你心里不能信任他，就算在一起了你也会因为这个问题一直和他产生矛盾，他就算能接受一年，两年，三年，只要你放不下，那这个疙瘩就永远解不开。也许总有一天，他也会因为你的不信任而奔溃。
20、如果是因为你的过错而分手的，那你就需要好好分析你的错误，根据她的性格以不同的方式来承认错误，要传递给她，经历过这次分离以后，你意识到你爱她远远胜过爱自己，真心诚意地表达出来就好了
四、分手了心里很痛苦的说说
1、有人说初恋只是青苹果，永远都是苦涩的！是吗？？？？那要相信自己，不要放弃。同学告诉我的，感情失败不要紧，只是要抓紧时间狠狠的去爱！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
2、你走了真好这样我就不会总担心你会离开。
3、當初戀結束的時候,結束的也是我們對愛情那份純真,那份向往.初戀的記憶,會永遠放在心裡最深處
4、此外，和乐观的人在一起，会受到感染。有两个朋友，都是妹子，在一起了，虽然没有办法结婚，但是每天过着开心的小日子。我时不时去她们家里蹭吃蹭喝，看到她们单纯的快乐，也不由得高兴起来。
5、 当昨日的梦已无法还原，当你再扶不起一丝记忆的幼苗，当你执意的步点踩痛我离别的视线，你知道我在等你吗?等你遗忘，等你不再回首从前一声坦诚的祝福，等你在我点亮所有的灯笼满世界寻找又一个你时，你已化成一帘幽梦，轻轻地唤我!
6、还去了一些以前没去的展览馆，比如植物园、动物园、M龙美术馆、外滩美术馆、民生美术馆、琉璃博物馆、玻璃博物馆、打字机博物馆、震旦博物馆、自然博物馆、当代艺术博物馆……
7、每个人都活在自己有限的经验中，遇到困境时，常常会怀疑自己不正常，以为自己的问题是独一无二的，占据了整个生活，于是感到绝望。而当人发现困境具有普遍性时，焦虑、悲观、自责都能缓解很多，一旦放松下来，不和负面情绪对抗，就有精神看到更真实的世界，懂得如何解决问题。
8、他和他家里人对你好，不否认，他们喜欢你，觉得你是一个好女孩。可是一定还有一部分原因是他们都知道，他这样的条件，要找一个好女孩愿意嫁给他不容易，所以他一定会争取的，他家里人肯定也不会轻易的让你离开。
9、有那么多人喜欢你，我不知道你是不是真的喜欢我，所以只能选择退出
10、暂且把它叫做“看不见”
11、有时候，有些人不需说再见，就已离开了。有时候，有些事不用开口也明白。有时候，有些路不走也会变长。总望着曾经的空间发呆，那些说好不分开的人不在了，转身，陌路。熟悉的，安静了，安静的，离开了，离开的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。
12、我对他说的理由就是 我累了
13、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。
14、分手后的半个月里，除了工作，什么事都做不了。稍微缓过来一点后，读的第一本书是《既见君子：过去时代的诗与人》，讲的是作者读诗的历程，旁观那些敏感的心灵如何在世间行路、挣扎、超越，让灵魂变得丰富，并最终安定自己的生命，走向更开阔的世界。
15、直到现在，我一直坚持每天做瑜伽一小时，早上最开心的事就是运动完了看一会儿书，然后做早饭。
16、 从来都没欠过谁但总是这么狼狈。
17、 你若要走我不会留，强留的爱情不会撑的太久。
18、凯紫，这是第一次给你留言，不知道你看不看的到。若是可以，希望得到你的回复。说来也是缘分，我是在和男朋友分手后开始听你的节目的，喜欢上了你的声音。所以我也把你之前的节目就全听了。
19、以后我再也不想当个好人，我要在爱情中不择手段，我要在付出中斤斤计较，我要永远当先转身的那一个，我不想再被留在原地随处丢弃像个垃圾。
20、既然你说分手，我是不是已经没有资格不同意。
五、分手后心痛说说
1、有时候明明很脆弱，却刻意假装坚强，难道这就是命运吗？看着一朵枯萎的花，还有一句未说出的话。
2、不要觉得丢人，可以找人去倾诉
3、我在最美的年华遇到你，那时候情窦初开，单纯而美好。我和你相遇的那一瞬间，世界为你我停止，我只是看了你一样，就那样动容。
4、跟EX相处也是同样的模式，总是无法直接说我想要什么，闹了很多别扭。我对EX寄予了对理想父母的期待，让他压力很大，而这本不该是伴侣的责任。
5、 请左手握着幸福右手握着回忆花开不败。
6、你绝情的放手，在我最需要你的时候。
7、前任，一个漫不经心的开始，一段痛苦的分手，我对她好，她却不知珍惜，发了张好人卡就把我甩了。说白了，狗屁的爱情至上，一切都以经济实力为基础。什么要出国深造不合适，只是不爱你。趁还没被上之前，赶紧分手罢了。
8、虽然这句话已经被打脸了，但是他给了我很长时间的思考，也是真正让我做出改变的一句话，是这句话让我在之后的恋爱中，能更有勇气去面对对方。
9、恭喜这个小伙伴获得我们10月29日视频号(曾奇峰心理工作室)评论点赞榜首~~
10、带不走的留不下，留不下的别牵挂。最痛苦的是分离，而是分分合合。果断点姑娘，走开后就别再去想了。
11、不后悔，因为初恋并不就是最爱的，也不是最喜欢的，所以不会后悔，后来遇到更好的人，是自己最爱的人。很开心。
12、心，一如既往的空荡，梦，一如既往的遥远;天，雨泻了思念，地，湿透了尘缘;灯火，在远处为谁点燃，影子，拉长了谁的寂寞?若，人生只是相遇，陌路相逢，我只记得你擦肩而过的美丽，你就不会闯进我的生活，成了我无法跨越的岸。分手后伤感心情的句子。
13、 我愿你好，即使后来你与我全然无关。
14、 最后当你离开我，忧愁拉着我，心让寂寞纠缠着胸口。
15、 时间如轮盘流转，爱情在酒影中烙印分离的宿命;光阴似流星飞逝，伤口在烟雾中凝结痛楚的疤痕。也许下站就是幸福。
16、有多少人，即使分手了，却还在原地等待。
17、因为这个人我把最爱的人联系方式全删了把最好的朋友苦苦相劝当耳旁风拉黑了走到这一步我活该。庆幸的是只是伤了心没有失了身。
18、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
19、和大家一起畅想未来绿色农业的发展，有那么一瞬间，心里放了更多的人，就从自己钻牛角尖的状态中解脱了出来，原来这世界很广阔，还有很多有意义的事可做。
20、凯紫哥好！十年前我和我的男友非常的相爱，也是彼此的初恋……当年，因点小误会分了手，如今都各自成了家，也有了孩子……可是现在我们都还在对方的心里。我的先生很好，事业有成，顾家……是个模范丈夫…………而他却没我好运，他娶的老婆很差劲，家里人都很排斥她，最致命的是他们之间没有感情……现在，他对我的爱越来越浓……也越来越好……他过的很痛苦，一直都放不下我……凯紫哥，我该怎么办？谢谢！
