一、老公精神出轨的说说
1、这一切都是我的无可奈何，我已经看透了你所有的背叛，我的心已经凉了我觉得你就是一个十足的小人！
2、尽力挽回吧！先问下自己如果他回心转意，自己是不是可以彻底的原谅他，如果自己有信心做的到，那就可以进行挽回的努力了．可以对他更好，可以让孩子多跟他一起，让他更爱孩子，还可以打扮自己，改变自己，让自己精神一些．可以说说你们以前的甜蜜……不要让家人知道这件事，不然的话事情会更严重的，最后不是你们想分，而是家人会让你们分了。多说些自己在共同生活中的错与欠缺，让他觉得自己太过分……不知能不能帮到你，我是个单亲家庭长大的孩子，我觉得家庭不完整对我是有影响的，我希望所有的孩子都有最爱自己的爸爸妈妈，所以好好考虑下。
3、没结婚就偷看你洗澡，这还得了？要是结了婚不是还要和你上床，那不更过分？
4、冷静下来以后，要去分析他为什么会出轨?是因为家庭不和睦，还是因为你们的性关系不协调，或者是由于你自己不够温柔，或者只是为了找情调而已，等等。只有分析清楚他出轨的原因，才能根据自己的情况最终找到最合理的解决办法。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志如果你遇到跟我同样的问题，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。
5、你以为他发呆是想着再次精神出轨
6、你长的真tm后现代，还找个后现代小三
7、长得帅有个屁用，消费完了能用那张脸去刷卡么。
8、而精神出轨，往往比较复杂，要扭转一个人的思想和情感，必须多费功夫。
9、举个例子，可以通过温柔的与丈夫交流，告诉他自己知道他与别人聊天这件事情，并表示自己理解他，并不打算责怪他，相反，为了双方更和谐，希望他可以告诉自己暧昧对象吸引他的理由。
10、在这部剧里，男主人公是渣男吗？他欣赏妻子之外的异性，却一直发乎情、止乎礼，并且全身心地守护着自己的家庭。
11、尽管你想挽回婚姻，但是错的毕竟是他，你不应放弃婚姻的主动权。
12、有人说，这个世界上最大的难题不是发现了爱人出轨，而是原谅不原谅的问题以及如何原谅的问题。
13、结果呢？文章回归，家庭依旧圆满，而这几年，马伊俐的作品又把她推到了新的事业高度，成为影后，名利双收。反倒是占了便宜的文章和姚笛，成了人人唾弃的对象。
14、很多人在进入婚姻后，都向往着美好幸福的生活，可是，一场突如其来的精神出轨打破了平静的生活，你可能觉得此时的婚姻，不再是你认为的那个婚姻。
15、有个很作的女朋友是什么体验？
16、你老公离开公司就没有收入或者减少很多收入，养家的重担就会落在你的身上，你老公不离开公司就有继续精神出轨、甚至身体出轨的风险。你看看，要钱还是要人，只能两选一。其实，你也没得选择，只不过是自己于心不甘罢了，人生其实就是这样，你越怕什么就会越来什么。
17、经历过生活中的大喜大悲，方知平凡的可贵，经历过最痛的伤痕，方知人生的不易，人总是要在经历中成长的，这一次的失望换来的应该是下一次的懂得，取舍间总能找到最好的选择。
18、男人出轨一般都会发生在中年时期，两个人结婚已经好几年，上有老下有小的这样的一个阶段。这个阶段的主要特征是：夫妻双方结婚数年，已经非常的熟悉，爱情早就变成了亲情，缺乏激情，孩子需要抚养，双方父母年老需要照顾。
19、拥有多个情人的人，是安排日程的高手，适合从事外交，安全，间谍之类的工作。
20、生活跟恋爱不同，不是我也是别人，世界上也没有后悔药，且行且珍惜。
二、精神出轨的说说心情短语
1、大叔，你的样子好棒哦，跟棒槌一个样。
2、想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。婚姻和爱情相比，少了些许浪漫，多了很多琐碎，少了些许激情，多了很多平淡。
3、老公精神出轨你也能察觉说明你们之间的沟通交流很有问题了我觉得男人如果没有行动，只是单方面的想入非非你可以不用太介意，他想什么你也控制不了只能做好自己，多跟他说说聊聊
4、同时，提醒他对家庭要有责任感。切记，一定要心平气和，让丈夫感受到你的理解与尊重，也要让他明白你不能再容忍更多了。
5、大部分夫妇全是老公出外工作中赚钱养家糊口，老婆在家中操劳家中的尺寸事务管理，都有职责分工。
6、和平发现了这个苗头之后，大动肝火。这时，剧中的孟老师对她讲：“这种感情是处于婚外感情和婚外恋情之间的一种感情，这个时候，你拉一拉就回来了，推一推就出去了。”
7、唐伯虎下联雨雨风风花花叶叶年年暮暮朝朝
8、是你老公某些地方不正常？
9、在这个世界上，起码到目前为止，只有你和他，是被法律认可的、接受过众人祝福的婚姻关系。你与他，有着千丝万缕的联系，孕育了共同的骨血，是不可分割的利益共同体。
10、之前遇到过一个咨询者张太太就是这样，她觉得精神出轨无关痛痒，于是把这件事抛之脑后，没想到最后换来了怀孕小三找上门来的结局。
11、看似赢了，实则输了；看似输了，实则赢了。
12、这社会很现实，靠人人跑，靠墙墙倒，只有靠自己才不会受到背叛的滋味。
13、第二步：转移男人注意力，提升婚姻凝聚力。
14、今日有奖互动：你发现你的对象出轨了，你会怎么做？(留言告诉我把~)
15、它充斥着不信任，猜忌，愤怒，悲伤等负面情绪，你深深的陷入进去，无法原谅自己的老公竟然会背叛自己，在悲伤过后，你可能都不能再相信爱情了，老公的精神出轨，带给你了巨大的内心折磨，你不知该怎样面对这段婚姻了。
16、张太太还有一个巨大的错误，就是丝毫没有怀疑男人突然转变态度的原因，明明心心念念多年，现在突然放下了，背后的原因会不会是已经“得偿所愿”了呢？
17、有些人对婚姻的恐惧，不是因为大多数婚姻要离婚，而是因为还有许多婚姻不得不走完一辈子!
18、你这色魔，出生时还不忘回头看你妈一眼!
19、老公精神出轨后选择回归家庭，在他回归家庭的初期，最怕就是妻子到处宣扬他的过错，有的妻子在老公精神出轨后，会向亲朋好友、邻居等诉说自己的悲伤和老公的过错，其实这种做法是不对的，作为妻子不要什么事情都和外人说，“家丑不可外扬”，同样的，当老公精神出轨后回归家庭了，说明他已经承认自己的错误，但是男人是不希望外人知道这些事情的，所以作为妻子，不要什么事情都和别人说，男人最怕这种女人了。
20、丈夫精神出轨妻子怎么办
三、老公精神出轨了的说说
1、你提到：“怎么能引导他和我确定关系？”其实对于你们而言，无需引导，直接询问即可。比如问他，以我们现在的交往程度，我是你的女朋友吗？为什么不建议引导呢？引导背后真正的期待是让对方主动说，而不是你自己说。可是在你们的关系层面，更想要明晰关系，关系升华的人是你，而不是他。因此，不如放下猜疑和矜持，直接更简单有效。
2、你就跟那个小有多远，死多远。
3、我觉得对于这样的情况及使用孩子挽回他，我觉得也挽回不了他的心。因为男人对孩子的感情和对女人的感情是不一样的，男人可以爱孩子，但是不妨碍他在外面爱其他的女人，用孩子挽回男人的心，我觉得这个办法行不通。用孩子只能一时的留住他的人，但是他的心还是在别的女人身上。有些男人可能会觉得愧对孩子，为了让孩子好受一点他会一时将心放在家庭上。但是我觉得这种时间维持不了多久，因为过一段时间以后他就会控制不住自己的内心，他会忍不住去想外面的女人，时间久了他还是照样会做出背叛感情的事情。
4、我记得《鲁豫有约》里，徐静蕾曾被问到过类似的问题。主持人问她：你能接受肉体出轨还是精神出轨？
5、只有你了解了老公精神出轨后回归
6、并不是说男人自身没有问题，只是事情已经发展到这个地步，我们只有通过“先解决婚内问题”才能由内而外的解决男人自身的问题。
7、婚姻|恋爱|沟通|相处|挽回
8、不久前，有位读者在后台给我写了一段长长的留言，她说自己的家庭和婚姻经历了前所未有的磨难，向我求助。
9、谴责归谴责，这位读者的婚姻又要怎么面对呢？
10、这句话把“精神出轨”和“思想开小差”混淆了。
11、拿对方跟他人比，看对方什么都不好：虽然同样是闲着，但却不愿和对方一起找些可以打发时间的事情。生活或者工作就怕人比人在婚姻当中也是这样的。如果一个男人总是因为一点小事就埋怨你，有时还故意的挑刺儿，并且老是拿对方比较去和别人比较，那么这样的婚姻生活也是越来越没趣了。
12、如果你担心怀孕后被出轨，你应该这样做！
13、“必须哒，丰满的女人才有魅力”……
14、我给了她一些建议，同时征得她的同意，将我们之间的问答整理如下。
15、无论是精神出轨，还是肉体出轨。关键词是“出轨”。出轨，意味着之前平稳运行的感情轨迹，发生了彻底的颠覆。
16、男女之间不可能有真正的异性间的纯友谊。他们只是拿着友谊作为幌子，来掩饰身体中荷尔蒙的相互吸引。
17、但事实真的是这样吗？九九不敢苟同。
18、额，夫妻感情这种事情，需要的是去经营，去交流，去彼此信任，猜忌会让你们渐行渐远，所以还是多一起说说话，把一些想法？还有其他的一些什么都不要窝在心里，都拿出来说说，问题总是要去解决才能解决的。
19、你不知道老公精神出轨后回归最怕什么
20、对于这两个出轨而言，最好都不要有，既然两个人走到一起了，发生什么样的问题，一定要及时的解决，如果遇到实在解决不了的问题，可以请家人来帮助，也不应该有出轨的，出轨会伤到两个人的感情，也会让你们的心有隔阂的。
四、老公精神出轨的症状女人发的说说
1、我只是想把自己开心的事分享给最好的朋友结果被她说成是炫耀
2、男人精神出轨后，多半会付诸行动，大家也可以把这个时期看作“出轨前期”，但绝对不能掉以轻心。
3、婚内的“疲惫感”会加重婚外“新鲜感”对男人的吸引力，适当的改变家庭氛围，或增加夫妻互动，或改善亲子活动，都能有效的提高婚姻本身带来的凝聚力。
4、而他的初恋，并不占据天时地利人和的优势，凭什么跟你争？
5、异地恋不知道他是喜欢我还只是玩玩
6、怎么样可以忘记一件事？？？
7、当一个男人不管是在外面冷了饿了，是开心还是不开心，回到家面对的都是妻子的忽视和抱怨，感受不到温暖，这段婚姻对他来说就好比是一座冰冷的牢笼，只想逃离。
8、一个精神出轨的男人会有什么表现？
9、当初那个像花儿一样的姑娘被你信誓旦旦地娶回家，为你洗手做羹汤，为你生儿育女，为你孝敬公婆，可这才过了几年，就被视若抹布抛诸脑后了？真是大猪蹄子！
10、你妈妈想看一下你的化妆品，你就很生气，恨不得杀了她。我想知道你买花妆品的钱是谁出的？你住着父母的房子、吃着父母做的饭、穿着父母买的衣服，却因为你妈妈好奇想看看你买的化妆品而恨不得杀了她？还是老话说对：“升米恩、斗米仇”,果然是付出最多的人，最得不到感恩和回报。
11、你说想跟她相爱到死。可是十年前你也是紧紧抱着我，说这辈子你只想娶我。
12、我总觉得含含糊糊，但是也能感觉到他应该没有和别的女生有感情上联络。我俩认识快满三个月，我想借着100天送他我俩的diy相册集，把关系升华一下，但是又很犹豫，因为不确定他是不是短择我，我也不知道应不应该这么主动，会不会带给他压力。想恳请老师帮我分析下，我在这段感情中高攀了吗？他对我是不是短择？谢谢
13、在婚内有所缺失，男人才容易将精神转移到外部，这个缺失可能是情感、陪伴、理解、关心、共鸣、情绪价值...
14、你知道你老公精神出轨后回归最怕什么吗？他最怕的是自己忘不掉那个人，虽然说他已经回归家庭了，但是，老公精神出轨确确实实给他带来了不少的快乐和满足，这个时候，你担心老公无法摆脱精神出轨，其实，你老公也最怕自己无法忘掉那种感觉，如果他的内心经常出现这个精神出轨的感觉，那么他就很有可能再次选择精神出轨，这也是你老公精神出轨后回归家庭最怕的事情。
15、如果你们沟通，他表示悔改，而你也坚信他能够改。你也可以选择原谅，给他一个悔改机会，也给自己一个挽救机会。给你们的婚姻一个挽回机会。
16、第二步，适当摊牌。这里的摊牌并不是要你跟丈夫大吵一架，而是试图了解丈夫内心真正的需求。
17、无论是恋爱还是婚姻，我们都希望对方对自己全心全意，毫无二心。不仅肉体上只属于自己，就连精神也要全盘归属。但是，又有几个人能真正做到这一点呢？
18、精神出轨是最不可控的，就连出轨者本人也难以保证自己回归后不会再去想那个人，所以我们必须循序渐进。
19、关注后回复“情话”两个字让我把情话说给你听
20、就像撕下了一张美轮美奂的面具，露出狰狞的脸孔，需要巨大的爱和宽宥去抚慰。
五、对精神出轨的老公说的话
1、如果长的帅是上帝的恩赐，上帝好像就没瞅你。
2、其实张太太这种情况，面对丈夫对初恋的执念，大可大方的拿出来谈，并且通过夫妻的共同努力来化解，而她选择了最笨的方法“不闻不问”。
3、由于去年经常跟老公吵架，导致老公不想回家后来精神出轨，出轨对像是他同部门抬头不见低头见的下属(他说对方不知)，我们有谈论过这件事的处理方法，我的意思是要他做完2月份离职走人，但是他说离职他不甘心之前在公司打下的基础因为离职都没了！我也知道现在重新找工作也不容易，主要是逼他走，我怕他会怨我，所以最后我妥协了，让他继续留在公司上班，然后我问他现在每天见到那女下属是什么感觉，他说他现在只有工作！没有其他！我想问男的对一个人喜欢真的可以说断就断吗？还是他在骗我或者骗他自己呢？请问我让他继续留在公司是对是错？我担心有一天他反悔了或者醒悟了自己其实还是喜欢她，那我怎么办？
4、电视剧《金婚》讲述了一对老夫妻风雨同舟、相濡以沫的故事。然而，在众人眼中令人羡慕的金婚夫妇，男主人公也曾有过精神出轨，甚至时间长达数十年。
5、我们的感情就这样结束了，你深深的背叛了我，我已经看透了你，我的心彻底凉透了，我会远远的离开你的世界！
6、当你老公精神出轨后回归家庭最怕什么，他最怕最担心的就是你提起他精神出轨的事情，既然老公精神出轨后选择回归家庭，那么他肯定不希望你揭露他的伤疤，因为他知道自己错了，所以才心甘情愿的重新回归家庭，我们都知道男人的自尊心是非常强的，所以你老公精神出轨后回归家庭，最怕就是你重提他精神出轨的往事，不要什么事情都拿出来讲，留给老公更多的自尊心，他才会更爱你。
7、看似美好的生活总是出现一道晴天霹雳，让人应接不暇。
8、在老公出轨的背后，有没有更深层的心理因素或其他因素。是不是家里的氛围太过紧张凝重了，你忙着工作或者带孩子，而忽视了他的感受和存在了呢？我并不是替他开脱，也不是说这样他就有理由去搞暧昧，只是一份感情经常就是这样不经意间走丢的，在你们最脆弱的时候，如果别的女人主动出击，他的心理防线会很容易被击溃。
9、今天的情感问题就分享到这里
10、第一个问题很难回答。只能说，有的人可以，有的人不可以。足够冷静和理智的人，或者当年交往就没有用情太深的人，当然可以做朋友。可能性太多。但是，一个体贴和理智的情人，在自己的行为让伴侣难受的时候，会做出修补和改进。和前任比起来，现任的需求永远更应该被重视，你男朋友应该适度减少和前女友的互动来回应你的需求。而同样，情侣间的信任和你对自己的自信也很重要，你也应该给男友一定自由的空间。寻求到这两者之间的平衡，问题就会被解决掉。
11、我跟她是网恋加异地恋，她是一名网络主播，我们认识有四五个月了，平时聊的时候，也都还好，只是她性格有些独立，心情不好就不理我了，也几乎从没主动联系过我，15号她到我这来了(我要求她来的)，我带她玩了几天，该做的也都做了，中间我问她怎么会看上我的，她说她没看上我，只是年龄大了，想找个喜欢自己的人疼(我她23)，由于气候和饮食习惯的差异，她很不适应，今天我把她送上飞机，让她回去了，本来我以为见面了，感情肯定会好一点，可到现在我感觉根本就没啥变化，我很喜欢她，但我一直不太确定她是不是真心喜欢我，很矛盾……能帮我分析分析吗
12、说出你的情感困扰，会有情感专家免费解答~
13、PS：从今天起，留言回答哥的问题，就有机会获得由百合网提供的“定制礼物”一份，每天将从留言里抽一名粉丝喔。收到奖品的宝宝们欢迎来后台回复晒奖喔~
14、你越想知道自己是不是忘记的时候，你反记得更清楚，当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。
15、首先，尝试理解。丈夫精神出轨可能只是为了满足某些幻想，就如许多女性身边有对自己很好的丈夫或者男朋友，但这依然抵挡不了她们对爱豆的幻想，是一个道理。
16、首先，你没有错，不要因为一个男人而否定自己。
17、面对精神出轨的男人，想要挽回的话必须分三步走。
18、后台回复全家福，也可以查看若鱼和王忘忘以及在在的全家福哦～
19、太快原谅的后果就是鼓励不知趣的男人继续精神出轨，你无底线的宽容对老公的出轨是一种纵容和默许，他会肆无忌惮的干出一些让你瞠目结舌的事情来。更不要哀求他回来，这个世界离开谁都能活。
20、太恶心了，我顿时崩溃了，和他大吵了一架：离婚！这日子过不下去了。
