1、我喜欢跑步的时候听一些动感的歌曲，因为这样让我感觉自己身体都被带动起来了，跑步特别有干劲，可以一口气跑一公里，奔跑在希望的田野上。
2、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
3、昨天晚上的雨白下了，跑道有积水还得晨跑，我太难了。
4、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
5、冬天，每天保证8～9个小时充足的睡眠，一周2次的晨跑+3次瑜伽+适当的温补，忌甜食、辛辣和过度消耗体力，慢慢的就会把阳气蓄回来。
6、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有好身体，加油吧。
7、一个人的夜我的心应该放在哪里。
8、喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
9、夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
10、这夜跑，简直酸爽！可是能不能来个索道直接让我滑回酒店啊……
11、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙子
12、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
13、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
14、起床吧！穿上跑鞋，戴上耳机听一首喜欢的歌，身体和精神就会加倍愉悦。日子过得自律点，态度变得浪漫点，跑步治愈一切。
15、夜跑结束，预测明天站不起来了。
16、今天是第三天跑步了，感觉比以前好多了，坚持就是胜利。
17、花之色，粉与白交错相宜，浓与淡相得益彰。花之香，沁人心脾，使人烦闷顿消，忘却尘劳，仿佛超然于世外。
18、打卡第三天，跑步使我快乐
19、对我来说,音乐是灵魂的完美表现。
20、夜跑归来.说好的跑步...变成了走路.电台组织的太形式了.光拍照了.以后还是多参与真正的跑步！
21、跑步三天了，我坚持下来了
22、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
23、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。
24、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
25、没有安全感的孩子很爱音乐非常怕黑却习惯晚睡。
26、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。 5、没有伞的孩
27、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
28、音乐是一泓清泉,能使你枯涸的心灵得到滋润。
29、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。
30、夜跑跑四公里也是可以的，我觉得这个路程是正好的，不建议跑的更多，因为跑的过多，影响晚上休息
31、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
32、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
33、冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。
34、一个会从早上九点开到晚上七点。然后今天到这会还睡得意犹未尽。晨跑计划吹了。
35、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
36、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
37、伴随着荧光夜跑，感觉到了自己发光
38、花开静谧无声，但是它的芳菲会使我们伫足停留；花落悄然无息，或许它的那份飘逸使我们凝眉深思。岁月如花，笑看花开，静赏花落是人生的一种极致。
39、夜跑结束。拉伸韧带来个一字马，看到墙面我就想倒立！
40、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
41、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
42、听着那些节奏轻快的音乐，脚步跟着节拍走，这样运动太过瘾了，大汗淋漓特别舒服，身体也放松了许多。
43、今天是锻炼跑步的第三天了
44、天工造物，精致小巧，玲珑剔透。
45、跑步第三天，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
46、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
47、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
48、跑步第三天，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
49、呼吸着新鲜空气，听着喜欢的音乐，迎着早晨的太阳，一路奔跑，相信阳光扫除一切阴霭，加油！
50、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
51、跑着跑着就天亮了！有木有人约跑的！晨跑、夜跑、篮球！生命在于运动！健康生活每一天！
52、今天下午迎着太阳跑了10公里，感觉浑身舒畅，以后还是要天天来跑跑步，锻炼身体，才有更好的身体，活得更久。
53、没必要用公里数去计算，慢跑两公里也不错
54、夜跑，定个目标，完成它，流汗后爽快，烦恼懒气抛脑后，顺便预告下守护。
55、耳机一戴，谁也不爱，音乐一响，啥都不想，步子一迈，自己最帅。跑完流汗，没有遗憾。
56、以赏花的心情看人生，人生就是一次短暂的花开，一次百花的盛筵。
57、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
58、动起来，动起来，耍耍更健康
59、又到了起床靠勇气，跑步靠毅力的季节。冻僵了…
60、归山深浅去，踏青去愁忧。须尽丘壑美，苦恼莫逗留。莫学武陵人，做个快乐人。暂游桃源里，幸福每时刻。生活中，愿你无忧无虑，幸福永远
61、跑了一个小时，快结束时起风了。今天状态不错，配速稳定，呼吸顺畅，尽量保持上身的稳定，争取早日改掉晃动的臭毛病！
62、早起晨跑的最大坏处就是全身的细胞都在散发热量了就屁股还是拔凉拔凉的。
63、生命的花期只有一次：花开前夕的静默与期待，花开时分的张扬与热烈，落花时节的苍凉与无声。
64、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
65、夜跑的大汗淋漓就是痛快。
66、笑看花开是一种欣喜；静赏花落是一种内心静的回归。
67、度的日子里依旧起来晨跑了跑完放心的吃了个烤红薯，喝了学校五毛钱的豆浆想着这样的冬天再长一点也不要紧。
68、我喜欢跑步，不仅可以锻炼身体，还能看到沿途风景
69、脚踝带伤夜跑六公里，瑜伽拉伸完毕回来洗头发素颜照。百年难遇连休4day，终于可以沉下心好好休养一哈了。
70、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天!
71、这个点出门跑步是晨跑呢还是夜跑呢。
72、这是花的宿命。纷纷扬扬的落英以一种悲壮的永别姿态离开枝头。
73、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
74、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
75、晨跑15。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
76、想学游泳，想组团夜跑，想一个礼拜瘦十斤(˙̆⚇˙̆)
77、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
78、真的好困啊！本来六点半要起来晨跑！又睡到七点半！
79、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
