一、心灵鸡汤
1、在传统社会，环境变化小，人们可以遵照常规的事业和生活格式度过一生。如今是全球化的高科技时代，生活日新月异，环境变化多端，前途不可预测。你觉得自己到了中年，在本领域和社会中的地位相当稳固，但一个大变革就可能颠覆这一切，就可能逼着你在全新的环境中从头干起。保持年轻，并不仅仅为了延续自己的生理寿命，更为了保证能够不断地适应这一连串的变局，甚至走在变革的前面。
2、一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场。
3、心灵鸡汤是从何起源：杰克.坎菲尔德(JackCanfield)先生，60年代在哈佛上大学，学的是当时嬉皮士们最喜欢的课程之一：中国历史。嬉皮士唾弃成功。这个学士学位确实没有用处。坎菲尔长年在加州当中学老师，眼看大半辈子马马虎虎地过去。到八十年代后期，他欠债十四万美元，每天靠面条过日子。45岁生日时，他用一张大纸。画了张一万美元大钞票，挂在墙上，盯着看。
4、即便是讲述同一个道理时，渔夫和富翁的对话都不同，讲述的方式也不一样，这不得不让人怀疑，鸡汤作家为了说明一个他自认为很正确的道理，经常不惜编出一个故事来。
5、伴随着文化的日益开放和网络的普及，信息量不断增加乃至爆炸，个人自治的时代已然来临。公众不需要谁来手把手地教自己做人，也不需要千篇一律的“心灵按摩”。浩如烟海的资讯和APP，让自由选择和个性定制成为了大众特别是年轻群体的首选。
6、有些故事教会你感恩，启发你奉献，却不会告诉你，很多事情可以争取，可以改变，也可以有另一种结局。
7、媒体上充满了励志的心灵鸡汤，多是对着年轻人灌。年轻人被神话，好象谁都能辍学创业。充满经验的中老年，则是百无一用。其实，“大妈广场舞”多少是这种社会现象的一个折射：大妈们年富力强，正是能大干一场的时候，但按照传统的年龄概念，她们已经“老”了，必须退休回家，再开展另一番事业不靠谱儿。甚至她们自己也相信自己老了。可惜的是，这种信念和她们生理上的状态差距太大。于是，她们过剩的精力无处发泄，最终让广场舞烧出了国门。
8、当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励性的“语言艺术治疗”。人不只胃肠有饥渴感，心灵也要给养，于是就有了“心灵鸡汤”。心灵鸡汤可以护养心灵，是一种对心灵有帮助的东西。
9、留一片空白，随时浓墨重彩。
10、他也明白，写书只是第一步，书必须出版发行。但是他只是一个中学教师，只能一家家出版社投稿。投到143家，他认为已经够坚忍不拔，认输也不丢脸。但是无妨再试一家正要破产的出版社。少要点钱，只付1500美元。结果《心灵鸡汤》第一年就狂销8百万册。
11、鸡汤体是最入世的体裁，认为整个世界是可知可预测的，一篇鸡汤文犹如一次自我宣告胜利的盲目自恋和自我崇拜，也是对归纳法的严重蔑视，而在个性化诉求的时代，这种方法论显然行不通。
12、人生2件宝：身体好、心不老。
13、这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可大快朵颐。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
14、在这个时刻，鹰的选择只有两种：要么等死，要么重生。如果选择重生，它要飞到人迹罕至的山顶，用喙猛力击打岩石，直到脱落，等到新的喙长出来，再用它把爪上的指甲一根根拔出来，等新的指甲长出来后，再把身体上的羽毛一根根拔掉；这一残忍的重生过程历时150天，只要熬过150天，获得新生的鹰又可以再活三十年，重新称霸蓝天了。
15、心灵鸡汤心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。心灵鸡汤是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可脑洞大开。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
16、周国平：有善良的天性、丰富的心灵和高贵的灵魂，做真正的人。我记得小学快毕业时，我家住在上海人民广场一角的一个大院里，离上海图书馆很近。我经常经过那个地方，那时候最神往的就是能进图书馆去看书，这是我那时候的梦想。
17、45岁生日时，他用一张大纸。画了张一万美元大钞票，挂在墙上，盯着看。紧盯目标，果然有用：他后来每次演说，说到这里，感动万分。“上帝伸出手来，拍了一下我的肩膀”。这种事，西方人叫做“灵感”，中国人叫做“福至心灵”。
18、百年来，寻求一个幸福的生活，从来不是“以规律为研究对象的”自然科学或“以实证和批判为取向的”社会科学就可以完美解决的。宗教仍然在帮助寻求活着和生存的意义，普通心理学依旧在帮助寻找个人焦虑或困惑的症结。科学技术发展了，有人仍然迷茫于生命，社会自由公平了，有人依旧快乐不起来，而这样的问题确确实实在呼唤面向个人的知识体系。这个意义上，心灵鸡汤不特别。
19、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
20、在解释事实前我就问一句，你相信在卫星定位技术这么发达的今天有什么地方是大象能找到而人找不到的？
二、心灵鸡汤是什么意思
1、是你的，不争不求也会拥有；不是你的，百般拦阻也会溜走。任何人，任何事，尽力就好，努力就够。不必让身体太过辛苦，不必让心灵装满难过。
2、虽饱受争议，心灵鸡汤却仍受一些人欢迎，那是因为这些小故事通过有趣乃至离奇的情节，诠释一个道理或一个法则，是一些人喜爱的智慧快餐。
3、学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。
4、客观地说，心灵鸡汤面向个人内心，可为相信者提供一些鼓励、勇气和方向。这一点不置可否，不然早就被抛弃了。但它本身毕竟只是一个很边缘的知识。
5、按：面对近千人的会场，主持人高喊出“如果全北京2000多万人早上起来，都想着心情很阳光，空气很好，那一定不会有雾霾”的魔性口号。
6、心存大爱，崇高就会追随你；
7、鸡汤文，只是和大多数的思考方式一样，用了很寻常的“归纳演绎”逻辑。只强调一个或极少个因素对人成功的影响，不能就说是错的。不过是提高故事感染力的一个方法。
8、关键看你有什么样的心态。
9、他们直言，人生就是“需要拆穿，鸡汤需要变个味”，带来的是“直面惨淡人生的勇气”。
10、这其中最有力的一类批评指出，鸡汤文只是打扮了一些非常普通或莫须有的人物故事，隐去一个人成功或幸福的多重因素，而无限夸大其中一个或两个因素，添油加醋，再上升到一个看似普遍适用的真理。于是把人变得麻木，盲目地相信这一两个因素而放弃了思考。
11、生存的意义、死亡、爱情、友谊等永恒的难题，摆在未经世事的少年面前，总是显得过于宏大而神秘。那些茫然失措又躁动不安的心特别热衷于心灵鸡汤的调味。同样，社会或群体在心智不成熟时，也特别需要心灵鸡汤的温暖与鼓励。
12、你可以很有个性，但某些时候请收敛。
13、如今，那些充满了正能量、励志成功学的小段子，还在不同年龄、不同知识层面的群体中广泛传播。渔夫和企业家的故事就不用说了，各种掉下来的天使、善良好运气的年轻人也隔三差五地出来给你心灵安抚和人生指导。
14、作者接着提到了退休的问题。美国有年龄歧视，按说没有法定退休年龄。但是，“社会安全”这个联邦福利所提供的退休金，则是要按年龄的。62岁是享受这种退休金的最低年龄资格。美国人在九十年代高度繁荣时期，渐渐形成了提前退休的风气：钱挣够了，提前退休是成功的标志。2013年，仍然有49%的女性和43%的男性到62岁就退休，从社会安全中领取退休支票。但是，许多研究指出，这种“泡沫心态”，使大部分退休人员没有足够的财政积蓄。
15、一个青年怀揣理想去见禅师，希望能得到他的帮助和指点。
16、周国平：中学语文教育这种标准答案测试十分荒谬，现在的语文教育经常让学生分析某一篇范文的所谓中心思想或段落大意。据我所知，我的文章常被用作这样的范文，让学生受够了折磨。有一回，一个中学生拿了一份卷子来考我，是我写的《面对苦难》。对于所列的许多测试题，我真不知道该如何解答，只好蒙，她对照标准答案批改，结果几乎不及格。由此可见，这种有所谓标准答案的测试方式是多么荒谬。我认为，语文教育，无论是阅读还是写作，最重要的是要培养学生有自己的真实感受和独立见解。
17、如果你跳出作者思考问题的圈子，站在亿万富翁的角度来看同一个问题，又是另外一回事。
18、“‘汪国真热’掀起了心灵鸡汤体的写作，因为有读者和市场，自然有生产者。”贺雄飞说。尤其是以《读者》为代表的杂志，其中的名人轶事或励志故事浓浓的鸡汤味，伴随着无数少男少女度过了懵懂的青春期。
19、心存感恩，贵人就会青睐你。
20、其实大象体型巨大，需要摄取大量能量来撑起巨大身躯的正常运作，但是它们又天生运行着一套效率低下的消化系统，食品中60%的营养都只是在肠胃打了个转就被排出了体外。于是乎，大象一天的大多数时间都是在吃东西，一只成年象每天要吃掉上百斤的植物，也因此他们特别容易受到食物短缺的影响。
三、心灵鸡汤和毒鸡汤的区别
1、《福布斯》杂志曾刊载一篇文章，回击MichaelArrington把互联网企业家顶峰年龄定在26岁的说法。MichaelArrington只是拍拍脑袋一说，未尝没有语不惊人死不休的招眼球心态。《福布斯》的文章，则有研究调查作为基础：在所调查的500位高增长企业的创业者中，50岁以上创业成功的，比25岁以下创业成功的要多一倍。
2、但即便如此，相信者中仍不乏精英。他们往往迫于现实利益的顾虑，更倾向于选择保守的态度，只宣称对个人内心的反思和改变。事实上，他们大多是改革浪潮中的成功者，乃至是既得利益者，同普通的大众不一样，心灵鸡汤中的“美好”对他们得到了证实。
3、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。生活其实就这么简单，是我们自己把它搞复杂了。使一切变复杂的，是我们无休止的欲望。因为欲望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。
4、只要我们过去认真地生活过，生活就总是有收获。为什么到了中年就想着退场？五十岁以后的生命依然很精彩。中年人，为了社会，也为了我们自己，找回当年的豪情！
5、敏感忧伤和沧桑深沉都不是这个年纪的事情。
6、最近读《华尔街日报》一个财经专栏，觉得靠谱儿得多。在平均寿命不足60的社会，上述广告也许不为过。但在人均寿命超过80的社会，不管你听过看到多少“英年早逝”的悲剧，大部分人即使在退休后还有很长的生活。现在的新现实是：对退休人来说，不愁死，但愁生。
7、按自己希望的方式生活不叫自私，要求别人按照自己希望的方式生活才叫自私。
8、心灵鸡汤句子：例句10条，
9、如果你是二十岁上下的小年轻，也请听好。对从五零后到七零后的长辈说三道四时，要小心点。从教育，到住房，往往是他们在为你埋单。没有他们，你可能什么都不是。你的一生，即使纯粹从物质的角度看，也很难重演他们所经验的飞跃。不经过这种戏剧性的、疾风暴雨式的变革，不亲身参与这样的变革，生活往往会失色不少。
10、如果心胸不似海，又怎能有海一样事业。
11、再买几条船，搞一个捕捞公司，再投资一家水产品加工厂。
12、人总有生老病死。不管你多么不愿意面对，中年后是老年，老年后面等着的是死亡，谁也改变不了。但是，万事都不宜非矫枉过正。几年前，美国电视上重复播放一段广告，开场就说：“如果你在1964年以前出生的话……”我一下子集中了精力，因为我是1961年生人。广告接着说：“那么你就应该考虑怎样安排自己的葬礼！”接下来说葬礼多贵，大部分人毫无心理准备，现在应该加入他们推销的这个计划等等。要知道，我看到这则广告是几年前，还不到五十岁。心里暗骂：这种广告，好象是靠诅咒客户死无葬身之地来兜揽生意！
13、心灵鸡汤，就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。可以怡情，作阅读快餐;亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。
14、“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚……(汪国真诗歌《热爱生命》)”优美的措词与勇敢的气魄，对于贺雄飞那一代年轻人来说，不仅是鸡汤，还是加了冬虫夏草和各路大补药的鸡汤，专治萎靡迷茫、不知所从，真有令人荡气回肠、茅塞顿开的药效。
15、将一件事做得好，对于老板来说那是理所应当，因为我付了工资给你。你将一件事情做得好，是升职的基础。但并不是你将它做好做成了极致，就一定会升职。你的工资永远是伴随着你给公司带来的价值的多少而升降的，你将一个厕所打扫得再干净，你的价值永远局限在一个厕所里。只有你为公司带来更多的价值，你的工资才会升。
16、人生6财富：身体、知识、梦想、信念、自信、骨气。
17、或搜索公众帐号：飞碟说
18、版本:中国传媒大学出版社2016年5月
19、这个故事在各大报刊杂志广为流传，可以说是心灵鸡汤文中的典范。那些写心灵鸡汤者和信仰心灵鸡汤的人也自认为找到了事情的本质：很多时候别人孜孜以求的，正是我们现在拥有的，只是我们自己浑然不觉而已。所以，比起追求我们追求不到的，我们应该更加珍惜我们已经拥有的。
20、鸡汤爱好者问：“万老师，你是说要我放下这碗鸡汤吗？”
四、心灵鸡汤大师是什么意思
1、这还不是最残酷的，最残酷的事情是：你的老板，他之所以跟你讲这么一个故事，是为了让你一辈子，拿着最少的工资，做最脏最累的活，死心塌地地为他卖命。
2、我所喜欢的那句心灵鸡汤是非常积极向上的，它也是某个手机公司的标语“在路上，我们永远年轻，永远热泪盈眶！”这句话可谓是陪伴了，我整个最难过和压力最大的时刻！有人说心灵鸡汤就是“毒鸡汤”。心灵鸡汤中的某些句子表示的意思在不同人的理解下所呈现的结果是不一样，许多人看到心灵鸡汤就给自己一味的找理由，一遍一遍又一遍，然后最终变得非常的消沉，他没有从心灵鸡汤上得到真正的最关键的动力，而是找到了自己的退路，最后退到自己无路可退！
3、真实的问题而是在于，那些被鸡汤文挑选出来的，为什么偏偏只是“忍让”、“努力”、“信念”或“爱”这样一些非常个人化的飘忽不定的内在因素，而不是别的？
4、就好像我前面介绍的渔夫和富翁的故事一样，讲述者利用他们的故事技巧和话术，将一个问题停留在了他们想要的位置，倾听者因为受到了情绪上的感染，被作者所感动，因此思考停留在了事情的的表象，没有去进一步探索事情的本质。
5、合作邮箱：biz@feidieshuo.com
6、这代中年人的重要，并不仅仅在于他们在历史上占据的关键地位，还在于他们比起过去的中年人来将面临更为不确定的前景。这也不仅仅限于中国，而是个全球的问题。
7、事实是：这个螳臂挡车！
8、钱像水一样，没有一点会渴死，多了会被淹死。
9、心灵鸡汤是带有精神安慰作用、具有动机强化(励志)作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励性的“语言艺术治疗”。心灵鸡汤，就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可大快朵颐。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。但其中的知识有可能存在谬误，也存在把心灵鸡汤套上名人的“张冠李戴”的现象。
10、俞敏洪讲给你的故事非常动听，因为在每个人的心底，都有一颗“努力就能获得回报”的种子，因此，故事很容易就广为流传。而我讲给你的，残酷而现实，每个人都不希望自己会有这样的结局，但他却是真实的，可能你在社会上要经历个几年或者几十年才会明白。
11、如今到处鼓励二十几岁的年轻人创业，很少有人鼓吹年过半百的人创业。网络时代，更加剧了对年轻人的迷信。据说，硅谷就是吃年轻饭的地方。几年前，一位叫MichaelArrington的业内人士在博客上豪迈地写道：“互联网的企业家如同职业运动员，顶峰是26岁！”这让人想起五四新文化运动时钱玄同所谓“四十岁以上的人都应该枪毙”的豪言。当然，他过了四十岁，鲁迅不忘写诗挖苦：“作法不自毙，悠然过四十。”
12、我说这话，也许是因为我就属于这代人。七八十年代，中国刚刚改革开放，我们是豪情万丈的一代，相信中国会在我们手上发生变化。虽然事后发现多少理想落空，经验了多少心碎，但中国确实变了，变得震动了世界。然而，我们作为这一变革的主力，似乎正在经历“中年危机”。一位朋友跟我坦言，她最近拜访了许多大学同学，感觉很泄气。特别是男生，一个个都没精打采。为什么？都是过五十的人了，都有种“混到头”的感觉，等着退休，哪里找得到当年的豪情？
13、人生有4苦：看不透、舍不得、输不起、放不下。
14、鸡汤文可以看，但是不能一味的沉浸在里面，那是别人的故事，跟你无关，你要从别人的故事里反思自己，鼓励自己这才是最重要的，不要自欺欺人，等着天上掉馅饼，认清真实的自己。心灵鸡汤得分开看，在困难的时候可以帮助我们找到慰藉，在顺利的时候发现就那么回事，过多的,心灵鸡汤反而会迷失自己，让自己觉得别人都和我差不多，困难不管它也就可以过去了。不看心灵鸡汤也不行，始终绷紧神经，什么都要争高下，总有一天会崩溃，所以我认为心灵鸡汤是个工具，需要的时候拿来用一下就可以了
15、这不仅是我们这代人的中年，也是“中国崛起”的中年。看看人口统计就知道：在中国当下的人口中，五零后、六零后、七零后，人数最众。他们大多属于中年人的范畴，只是五零后的前锋正在进入老年，七零后的尾巴还留很难算中年而已。他们至今仍然是中国社会的中坚力量，在各行各业占据着领导地位。未来的老龄化挑战，也是以这代人退休为标志。关于“提前退休”等公共政策、甚至“大妈广场舞”等社会问题的争论，其实都是围绕着这个年龄层展开。一句话，中国的未来和竞争力，都离不开这些中年人。
16、富翁在海滨度假，见到一个垂钓的渔夫。
17、能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。
18、有的励志鸡汤显得无比廉价，尤其在坚固的现实壁垒面前；有的心灵鸡汤提倡快乐哲学，刻意回避导致痛苦的根源，把痛苦看作自己内心的事物，在客观上是为不合理的现实辩护。这套理论和认知逻辑，对改进社会和制度建设，有害无利。
19、当年，就读于北京经济学院的贺雄飞与同龄人一样，抱着单纯的理想与期望。后来他埋身图书馆，借助大量文字忘却伤痕、寻找未来的出路。这时，汪国真的诗歌“像一道光”映入眼帘，打动了他。
20、我自以为我的书、我的讲座与心灵鸡汤有本质的区别。我讲演的听众绝大多数不是来寻求励志或者成功的。讲演对我来说经常有这样一种美好的体验：台下数百上千个座位座无虚席，所有的空间站满了人，重重叠叠的年轻的脸都洋溢着笑容，亮晶晶的眼睛热情地注视着你，听到会心处，大笑、鼓掌、跺脚。这种情景多半出现在大学校园里，这对于我的写作是多么有力的激励。这样的听众我认为是对精神生活有渴求，他们超越了励志或者说成功的角度。
五、心灵鸡汤小故事大道理
1、人生1条路：走自己的路。
2、很多鸡汤文，也不是完全对问题避而不谈，他们常常会先跟你讲个故事(网上的鸡汤文经常会将人物以朋友、亲戚、同事等等各种身边的人物身份出现，描绘得惟妙惟肖)，然后再向你阐述他的道理，虽然都是些歪道理。
3、年龄与阅历的增长，认知能力的提升和自我意识的增强，都在衰减对心灵鸡汤的依赖心理。说到底，传统的鸡汤怎么也绕不开“引导”、“抚慰”、“鼓励”等主题。当一个人心智趋于成熟，阅历趋于丰富，再回头去看曾经喝过的鸡汤，难免会发现它们不切实际甚至牛头不对马嘴。
4、心灵鸡汤是否有用，这看情况看不同的人。每个人都会遇到各种各样不同的问题。人的处理问题方法也是不一样的，他们的感悟也是不一样的。所以，对待心灵鸡汤，他们也会有不同的理解和做法。我们不能说所有的心灵鸡汤都管用，但是总有些心灵鸡汤会让人们或多或少受到一些影响。主要看人们内心的理解和内心的想法。
5、有一部电影叫《127小时》，影片根据真实故事改编。故事的主人公是美国登山爱好者阿伦·拉斯顿，2003年5月他在犹他州一座峡谷攀岩时，因右臂被石头压住被困5天5夜，为了逃生，他强忍剧痛，以短刀自行将右臂手肘以下切断而脱困。当大家都在为他惋惜时，10个月后，他却开始继续未完成的计划，追寻登山梦。
6、版本:上海译文出版社2016年1月
7、人生“学说三句话”：算了！不要紧！会过去的！
8、当然，对于上个世纪五六十年代出生的人来说，心灵鸡汤在他们的青春岁月产生了不可磨灭的印记，他们对鸡汤体的偏爱，有一种情怀在里面。
9、支持者认为，汪国真的诗歌影响了一个时代，在90年代初“开放”的关键时期，汪国真让年轻人回到了个体的感受。
10、重师者王，重友者霸，重己者亡。
11、你要多学点东西，你要多看会书，你要多跑些步，时间慢慢流，你想有一个更好的未来，那么从现在开始，你要，好好努力。
12、生命犹如一片绿叶，随着时间流逝，慢慢变枯黄，但他叶脉还是那么清晰可见。
13、中年人，挺直你的腰杆！
14、我们都信奉“少壮不努力，老大徒伤悲”的古训。这种古训教育孩子依然意义非凡。可惜的是，我们往往用这样的古训教育了孩子，却误导了自己，觉得自己的生活和事业完全被“少壮”时期的努力所界定。一过往往在心理上就失败，觉得什么新东西都“拿不起来”了。过了“五十”，就等着退休，算是人生谢幕了。让大家五十以后学习新东西、筹划新的事业生涯，似乎荒诞不经。
15、设计实验的科学家们发现，只要进行合理的训练，这些金鱼可以在至少1个月的时间里一直记住躲避电击的技巧。
16、我们如果这样看心灵鸡汤，就会看清楚，他们实际上讲究的不是客观、严谨、方法正确，而是怎样将自己的道理看起来正面很阳光，为了达到这个目的，很多逻辑被他隐去避而不谈，他只选择一些对他自己有利的角度来阐述问题。
17、心灵鸡汤的真实特点到底是什么？
18、米尔斯是一个典型的美国式左翼公共知识分子。他认为，面对资本(capital)和权力(power)对个人的压迫，这颗心智具备想象力、批判力和战斗力。
19、无望得到的别介意；
20、第四句：相信自己比依赖别人重要，用尽心机不如静心做事。
