一、天天吃肉的说说
1、我好饿，我想回到上海吃生煎，好想吃肉，想吃火锅烤肉，想吃肉蟹煲。
2、由于长期素食主义不利于您的健康，因此长期素食主义不利于您。这也不科学。仅吃肉会导致部分月食并导致营养不良，从而导致许多疾病，例如便秘。特别是那些喜欢吃肉的人吸收更多的热能，逐渐导致肥胖并影响身体健康和心脏健康。
3、文章开头的研究就有提出，蛋白质，是决定老人健康与否，免疫力高低与否的重要根据之一。
4、这一切的转变，并不是过去一千年里草原生活慢慢变好了。直到清代，学者赵翼在木兰围场与蒙古人交流时，得到的答复仍然是：“食肉惟王公台吉能之。我等贫夷，但逢节杀一羊而已，杀羊亦必数户迭为主，到而分之，以是为一年食肉之候。”
5、我迫不及待的拿起一块肉放入口中，立马感受到那突如其来的美味，令人心醉。细细品味，又q又有嚼劲的肉，带着那酸酸甜甜的味道，像是融合了世界上所有的味道，非常的美妙。
6、若是你女伴侣是吃货，那就娶了吧。常言道：吃货好养活。
7、好想吃肉啊，烤肉、红烧肉、水煮肉、小炒肉、青椒肉丝、榨菜肉丝、红烧大排。
8、第二点就是该吃的都吃上，营养跟得上。看似了很多素食主义者，每天吃的素食可能占了2/3食物以上，但其实每天必须的蛋白质和脂肪其实都是摄入充足的，而不该吃的食物这些人群基本上很少吃，比如像烧烤、加工肉类、奶油蛋糕、奶茶等等食物。
9、现在很多人有结石，例如肾结石，胆结石等，无论是哪种类型，这基本上是因为人们没有吃正确的食物，从而导致这一结果，与结石的主要原因一般有关饮食错误，大多数饮食错误是由蔬菜引起的。例如，不正确地吃菠菜很容易引起解释等，但不吃肉。
10、现在的老年人大多数都有高血压，医生的建议就是，食物要以清淡为主，多吃蔬菜和水果还有鱼类，医生没有说要多吃肉，可见多吃肉会让血压升高。所以少吃肉可以降低血压。
11、吃肉是好的，但只吃肉就不好了，天天吃肉也不好的，也要注意补充维生素、矿物质、糖类、脂肪和其他营养物质，希望帮到你的。
12、如何提升高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白？长期坚持四点就能发生逆转
13、这两种人就像是两个不同的极端，如果一定要分辨出究竟是那一类人是更加的健康的，那么按照正常的道理来说，他们都不是非常健康的。
14、 若是你女伴侣是吃货，那就娶了吧。常言道：吃货好养活。
15、这导致草原上普遍营养不良和饥荒。《汉书》记载公元前71年，匈奴遭遇雪灾的情况：其冬，单于自将万骑击乌孙，颇得老弱，欲还。会天大雨雪，一日深丈余，人民畜产冻死，还者不能什一。
16、同样长期吃素的人身体就一定很健康吗？答案是否定的，对于那一些长期多吃素，尤其是顿顿多吃素的人，由于身体不能够摄入足量的蛋白质和脂肪，从而导致营养不良的情况发生，这时候体内大量的脂肪酸就会释放，沉积在我们的心脏、肝脏等重要的器官，从而致使患者出现高脂血症、脂肪肝、代谢综合征等等疾病，这些疾病对于我们身体都都是有害的。
17、容易缺乏蛋白质，蛋白质缺乏容易引起抵抗力底下、贫血、水肿等。
18、如果吃鸡要对身体更加有营养，我们在炖鸡时放一点丹参黄芪，这样对身体虚弱者更好，但是，高血压患者尽量少吃鸡肉，因为鸡肉的营养价值太高，吃鸡肉反而增高血压，鸡肉只是对女人虚弱的人吃，但有些病患者不易，吃炖鸡肉最好还是农村里的土鸡好些。比如说，南方女人坐月子，炖鸡时喜欢放很多的汤，老人就说，多吃一些鸡汤，营养就在里面，宝宝才有奶水吃，但不知是真是假，总之我觉得汤和肉加在一起更有营养。
19、放开心～不要有攀比心理才好～心态很重要。不管怎么样～知足者常乐～得失顺其自然～保持积极乐观的生活态度～每天都会开心快乐。
20、早餐最基本的搭配是，主食，蛋类/奶类/豆制品，蔬菜水果及坚果类。
二、每天都吃肉的说说
1、我就是那种喝口凉水都会长胖的人，吃的不多，还长肉，我就是一直在胖的道路上，瘦不下来了！对于自己的体重，真的很无奈，吃的不多，还长肉，让我真的是无可奈何呀！吃的不多，还长肉，让我无法彻底摆脱肥胖，真的是太难受了，让我觉得特别的痛苦，我永远也瘦不下来！
2、当香味散发出来的时候，令人垂涎三尺，特别是里面肉片的那种嫩，那种香，进入口中的润滑感，让人难以忘记。
3、小朋友不要单吃肉，要放点素的一起做。如鸡肉可以放点香菇一起；鱼跟蕃茄；猪肉跟菜类一起，这样即可以让小朋友胃口好点，又能兼顾全面的营养。还有一次不能太多的，不能肉还要比饭多，一般比例是饭：肉：素菜=1：1/2：1/查看原帖>>
4、类似的各国史料还有很多，实际上这种生活方式对今天的很多老牧民来说恐怕都不陌生。对于游牧民族来说，家畜是重要的财富和生产工具，不到万不得已是不能吃的。因此传统游牧主食是小米、糜子或青稞，再加上各种奶制品。
5、现在人们很重视自己的健康问题，而且也注重养生的问题了，吃素是现在人们普遍选择的饮食方法，少吃肉也是有一定的好处的，对于排毒啊还有预防心血管疾病是有定的效果的呢。你知道少吃肉的几大好处吗，有怎样的作用和效果呢，来看看这些好处吧。
6、原因三：吃肉的老人，肌肉质量更好
7、我经常也对自己说的一句话“耐得住寂寞，守得住繁华”
8、尽管发布在美国医学杂志上，一向长达5年的研究指出，素食者的死亡率要明显低于肉食者，但是对于这个结论的解读，我们不能单单从影饮食这个角度出发，而患者的死亡率跟环境因素、社会因素是否有器质性病变等因素是密切相关的。通过研究大量素食主义者发现，之所以他们的寿命很长，主要是建立在以下两个基础之上的。
9、所以，为了自己的健康考虑，过于油腻的食物，或者是大块肥肉，尽量控制自己少碰。
10、一个女孩子这么爱吃肉真的好吗。可是胃口越来越大了。唉，求组团减肥。
11、容易缺乏脂溶性维生素，包括维生素D、维生素E、维生素A、维生素K等，易引起免疫力下降、皮肤干燥、色斑、生育力受影响等。
12、首先，如果你经常吃肉，你会得到更多的脂肪好，类型的重量是非常沉重的。因此，如果我们经常吃肉，如果我们超重，很容易得三高病。而且，如果我们经常吃肉，对我们的健康不好。如果我们想消化这些碎片，吃肉需要很长时间。这不容易消化。你看，怎么了？这种野生食肉动物常吃肉，肉质很锋利，但胃肠道却很不好。
13、识食物者为俊杰。
14、成长就是从去哪家饭店吃变成了去哪个城市吃。
15、我能吃不代表我是吃货，只能说说明我好养。
16、在实验中，研究者还进一步公布了实验细节，在分为两组的随访调查以后发现，蛋白质摄入量达到40g以上的老年人，死亡率仅为18%。而摄入低于40g的老年人，却有31%死亡。后续根据数据的综合统计，科学家计算得出，蛋白质，也就是大多数肉蛋奶内摄入高的老年人，死亡风险率相较于普通老人低了46%左右。
17、就人类的消化系统而言，吃素食自然是比吃肉要更好消化吸收的，对于老人来说，喜欢吃肉，能够吃肉往往意味着老人本身的肠胃消化系统就比较好。肠胃健康，身体营养供给全面，健康基础存在，患病的概率自然也就低。
18、肉吃多了对健康不利，适量而宜才是健康的选择，那我们每天应该吃多少呢？最新版《中国居民膳食指南》推荐我们：每天食用畜禽类肉40~75克就可以了。
19、天天吃肉的人和动物凶狠狡猾，天天吃草的人和动物善良。老虎狮子狼等比食草动物凶猛，但没食草动物长寿。大树不吃草能活千年，天天吃肉的人与不吃肉的人，身体健康有什么区别？吃肉与身体健康没有必然联系，人的生活习惯不同，吃素吃肉只要适合自己，顺其自然，不必强求，健康都有可能。肚里似乎有一种虫在呼唤：给点肉吃吃吧。没吃肉的日子，念经也无力，萎靡不振，如行尸走肉一样。天天吃肉的人不一定身体就好，不吃肉的人不等于身体不好，人只要注意膳食平衡，营养平衡，不管吃肉和不吃肉都可以有一个较好的身体。所以对于吃肉和不吃肉不能绝对化
20、这样的肉，长期处于高温的条件下，很容易生成对人体有害的物质杂环胺类化合物，它能够破坏我们体内正常的DNA，使DNA出现突变的情况，从而增加各种癌症的发生概率。
三、爱吃肉的都是吃货的说说
1、长久下来，就会增加高脂血症、动脉粥样硬化、心肌缺血等疾病发生的危险，严重的还会出现心肌梗死的可能。
2、经常吃肉的老人，平日里蛋白质的摄入量，自然不是吃素的老人可以比的，蛋白质摄入的多，免疫细胞得到了足够的蛋白质参与合成，免疫系统的活性也就能保持的相对完善。而癌症的患得风险，基本上也和人体的免疫能力挂钩，爱吃肉的老人免疫力强，患癌风险低，自然也就更加长寿。
3、今天姥爷说女孩子没有几个像我这样爱吃肉的，一般的都喜欢吃菜，吃肉很少。
4、原因二：吃肉的老人，蛋白质补充足够
5、如果要健康，就必须确保足够的营养。只有均衡的营养才能做到。孕妇儿童和婴幼儿是不推荐全素食的。对于那些爱吃肉的人，首选是低脂鱼，虾，家禽和瘦肉，少吃动物内脏和脂肪，并注意蔬菜和水果。食物和烹饪方法的结合很重要，这样我们就可以少生病。
6、突然好想吃肉了，想吃牛肉、羊肉、鱼肉、猪肉、鸡肉、鸭肉，为了显得自己卡哇伊，我从来没跟别人说过狗肉、兔肉真好吃。
7、据说牦牛肉比一般牛肉的脂肪低，蛋白质高。但是我觉得健身没必要刻意去吃牦牛肉，关键是营养搭配要合理，多摄入高蛋白的食物，少吃高热量高脂肪的食物。如果你要走专业健美的道路，那饮食上才需要可以去选择，如果只是喜欢的业余爱好，平常的饮食即可保证你运动所需的能量了。我有一个朋友，练了三年就比得上人家练七八年的，他的食谱很平常就是，只不过鸡蛋白吃的比人家多。我自己曾经有段时间买蛋白粉来吃，结果那年体检居然尿酸偏高，后来就停掉了。所以，食谱要因人而异。
8、01为啥吃肉吃得多的老人，反而比吃肉吃得少的老人更加长寿?
9、感觉手臂已经不是我的了，好想吃肉，再不吃肉感觉我就要原地爆炸了。
10、好久没吃过肉了。好久好久没吃过猪肉了。肉是什么味道。我好久好久好久,没吃肉了,现在,好馋好馋,好饿好饿。好久没吃肉了,我哥给我送的鱼罐头,第一次吃鱼吃的如此干净,也真是委屈了我。好久没吃肉了家里最后一包鸡肉。
11、让皮肤有光泽除了用护肤品之外，还要内调，所谓内调，就是要吃对皮肤有益的食物，这些食物里面当然不包括肉类食品。增加抗氧化剂的摄入，皮肤才会变得更有光泽，所以应该多吃新鲜的水果，少吃肉，多吃素食，才是有益皮肤的最好方案。少吃肉可以让你的皮肤变得更加的有光泽，而且还可以保护肌肤。
12、肚子好饿，好想吃肉，吃火锅，吃酸菜鱼，吃酸辣粉，我越想越饿，越饿越想，恶性循环。导致我今晚估计要爬起来吃夜宵了。
13、结语：对于老人来说，从来就没有什么特别的饮食限制，吃肉也是一个道理，不仅可以吃，而且必须吃。老人每天适当吃肉，获得的裨益也是肉眼可见的，还请诸位放下对肉的偏见，通过本文了解尝试一下，相信你一定能有更多收获。
14、其实把肉和蔬菜相互结合对于我们的身体来说才是最健康的了，这样搭配的话，就会让各方面的营养都能够搭配的上。肉里面的蛋白质和蔬菜里面的多种维生素都是我们人体最需要的营养物质了。如果只吃一种的话，就会让我们身体里面的营养补充得不到均衡，就会对我们的身体健康有一定的影响的。因为身体里面会缺少一些营养物质和元素，就会让身体变得越来越差。
15、02老人吃肉期间，可能遇到哪些问题?
16、午餐尽量选择新鲜、口味清淡，少煎炸、少腌制和少辛辣的饭菜。
17、在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。
18、我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
19、经常吃肉的话，肉里面是有很多的脂肪的，经常吃肉的人体重也是偏重的。经常吃肉的人体重也是会超标的，所以身体就会很容易出现一些问题。但是经常吃肉的话对于我们胃部也是不好的。如果要很好的消化掉这些肉类食物的话，就需要大量的时间才行，就会给我们的胃部增添很多的负担。并不会像蔬菜一样能够很好的就被吸收和消化。就像是一些食肉动物一样，它们的牙齿是非常的锋利的，但是肠胃都是不好的。所以说吃肉是可以锻炼我们的牙齿，但是会给肠胃的消化系统带来很大的负担。
20、“游牧民族天天吃肉”，可以说是今日大众对草原生活最大的误解。实际上，传统草原民族吃得相当差劲。1246年意大利传教士若望·柏郎嘉宾，奉命出使蒙古大汗国，抵达上都哈拉和林，后将这段经历写成了《出使蒙古记》。他这样记述当时蒙古人的生活：
四、就想吃肉肉的说说
1、万水千山总是情，你带我去吃好吃的行不行。哈哈哈谁带我吃肉我就喜欢谁。
2、突然好想吃肉，大盘鸡、可乐鸡翅、阳江猪蹄、水煮鱼片、肠粉、鸭脖。好怀念有人说走就走义无反顾陪我吃夜宵的日子。
3、这当然是不可以的，吃肉虽好，但也要注意营养均衡搭配，素食不能提供给人足够的能量，但对于维生素，膳食纤维等微量元素供应还是非常必要的，在吃肉的同时，老人也可以辅以深绿色蔬菜，水果等辅助食用，能够起到更好地养生效果。
4、身体里的构造不一样~不一定要吃肉才胖~吃油炸``涵淀粉多的食物~也可以发胖啊但是~不要可以为了胖而吃啊~健康最重要的~
5、反观我们现在是不是需要反思一下，这些不该吃的食物是不是每天吃的太多，那些长期吃肉，并且寿命很长的人，其实也是满足上述两个条件的。
6、最典型的代表就是非洲一些长期营养不良的儿童，你看他们的四肢是不是非常瘦小，但是肚子却非常大，这就是长期营养不良所导致的后果，而长期营养不良就跟每天吃肉太少是密切相关的。
7、因此，补充蛋白质是我们进食肉类食物的主要原因，每日摄入适量肉类有益健康，但这并非意味着不吃肉就不健康。蛋白质、维生素也存在于其它食物，以蛋白质为例，豆类、奶类等所含蛋白质与肉类蛋白质一样，均属于优质蛋白，通过肉类以外的途径补充足量蛋白质，健康依然有保障。但在进食肉类食物时，我们需要合理控制入量，不同肉类的营养成分有所差异，对健康影响也不同。
8、能够帮助身体有效对抗病菌。
9、然而你可能会觉得奇怪，蒙古人作为游牧民族，不该天天在草原上喝酒吃肉吗？就算身高没上去，至少也不应该瘦啊？
10、晚餐吃易消化的：馒头。应细嚼慢咽。鱼、蔬菜、水果。
11、混就是在刀口上讨生活，混子有那么多，肥肉却那么几块，谁来吃，谁不来吃，取决于谁的拳头最硬。
12、在吃货的这条不归路上，人类，从来都不孤单！
13、还有例如吃肉能够改善情绪，维持乐观心情，降低营养不良症的出现风险等优势，这里就不一一赘述了，总而言之，老人吃肉的好处的确是存在的，并且的确优于只吃素的老人。
14、如果一味吃素，缺肉少蛋白质，身体就会虚损。虚损的身体要想再恢复到以前的健康程度颇费一翻周折。看过不少报道，讲的是有些人以慈悲为怀，心存善念，不吃动物肉什么我们现在生活条件好了，有的人说现在的病就多了，其实不然，这个问题其实是营养没有搭配好。我认为，肉类、鱼类、蛋类、牛奶类等着很多都可以食用。
15、一般来说，5个月的宝宝可以吃点肉粥，但是第一次添加了之后，你要多观察宝宝有没有消化不良的情况
16、II型糖尿病可以吃肉糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。当合并肾脏疾病时，应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。
17、好了，今天就聊这么多，如果想要了解更多科普医学知识，欢迎查看我的专栏，关注医学科普，关注神经内科曾大夫。
18、不仅可以，而且最好每天必须吃，根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每天食用的脂肪，蛋白质等肉类总和，最少要达到40g，对于老年人而言，可以少一些，但也不能低于30g。希望能够给大家提供一些参考。
19、这种种证据证明，多吃肉的老人，的确会比少吃肉的老人耿佳佳健康，活得也更久，这到底是为什么?
20、其次长期吃素的人更容易出现铁的摄入不足以及维生素b12缺乏，从而导致患者发生缺铁性贫血以及亚急性联合变性等疾病的发生。
五、不爱吃肉的说说
1、喝了两天白粥，今天拖了地，洗了两只猫，现在整个人手抖脚抖，浑身无力，我想吃肉。
2、病情分析：如果是天天吃肉、天天喝酒，这种生活习惯是不好的，需要适当注意，并不是吃点药物就能解决的。指导意见：关于天天吃肉，天天喝酒的生活方式，导致高血压，高血糖，高血脂等可能性较大，需要注意定期复查。再就是也有可能导致脂肪肝。建议进行检查是有必要的。如果血脂较高，可以吃点辛伐他汀等药物。医生询问：
3、两情若是长久时，又岂在猪猪肉肉。
4、但事实的真相是饱和脂肪始终是人体一生中需求量最大的脂肪，胆固醇也是人体细胞不可或缺的营养素。被人们认为是最富营养价值的食物母乳，从热量的角度看脂肪占据了54%肉类包括畜肉、禽肉、鱼肉、蛋类等种类，这些食物富含蛋白质、维生素等营养物质，肉类中的蛋白质含有人体自身不能合成的氨基酸，而氨基酸在组织细胞的生成、酶的催化反应、
5、首先大家都明白，每天摄入过量的肉类，尤其像是猪肉、牛肉、羊肉等富含饱和脂肪酸的肉类，势必会增加大家发生高血压、糖尿病、高脂血症、脑梗死、心肌梗死等疾病的发病风险。
6、情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。
7、不一定到时煮猪肉粥，可以煮一下鱼粥、鸡肉粥等等，营养更加均衡。宝宝除了吃粥外，还要保证足够的奶量，吃一下蔬菜水果，要保证营养均衡，宝宝才不会出现营养缺乏的情况。查看原帖>>记得采纳啊
8、并不是，肉吃多了也有害健康，据国际研究机构、美国多家癌症研究所发现，过量食用红肉，会诱发直肠癌、结肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等多种癌症。
9、而对于一些不喜欢吃肉的老人来说，长期吃素，肠胃和消化功能相比于吃肉的老人可能要差一些，身体对营养吸收的效率不高，器官和组织得不到足够的营养供给，身子也会相对比较虚弱，健康状态也会比吃肉的老人差一些。
10、直到今天，蒙古的男性平均身高仍然只有11厘米，与当年相比有所增加。中国2019年所测19岁男性平均身高已达17厘米。不过如果你今天去蒙古旅游，你会发现如今蒙古人虽然不算高，但并不瘦。恰恰相反，2016年蒙古的成人肥胖率为6%，远高于中国的2%。
11、因为肉类的脂肪含量比蔬菜高很多，所以经常吃肉的朋友，体重会比素食者稍微偏高，如果每天一日三餐的主食都有肉，那么患肥胖症的几率也会增高。所以坚持少吃肉，体重就会慢慢的变轻，离苗条的身体就不远啦!少吃肉可以有减轻体重的作用。对于预防肥胖有好处，而且还可以让你脚步轻盈。
12、自我感觉是随自己的爱好,但是别吃太多油腻的东西,例如油炸的就不要吃了,反正是蔬菜和肉食都要有这样奶水的营养会比较均衡。收起
13、 一个高等吃货只关心两件事：我等等吃什么？我刚才吃了什么？
14、这同样是蛋白质的功劳，适当保证肉类的摄入，可以帮助老人建议更加强壮和健康的肌肉，同时也有助于肌腱和其他韧带组织的保养。
15、吃肉对身体产生的好处主要有以下：
16、近期行情实在弱势，建议大家提前休息把，现在就是越努力，越亏多的时候，最好的应对办法就是休息。
17、大抵鞑人身不甚长，最长者不过五尺二三。亦无肥厚者。其面横阔，而上下有颧骨，眼无上纹，髪须绝少……惟今鞑主忒没真者，其身魁伟而广颡长髯，人物雄壮，所以异也。
18、阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“每天学点小知识”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！
19、世界上最治愈的东西，第一个是睡觉，第二个是美食。这美滋滋的烤肉，叫人如何拒绝得了。减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气。总有一天你的心上人，会身披土豆饼脚踩棉花糖手持烤肉鸡腿来找你你要等。幸福就是美食在锅，好友想念，不问明天。吧唧一口吃掉忧愁。想我的时候请我吃饭，我马上就到哦。吃吃吃，就是人生最大的乐趣。你爱吃火锅，我爱吃烤肉，我们就是天生一对。拥有烤肉的人生，才是幸福的人生。吃了这顿烤肉，明天开始减肥。夏肥还没减下去又要开始贴秋膘了。没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。这就是深夜路边的那份得意。这就是平凡热辣的市井人生。
20、能，但不宜过多，要少量。吃多了，会上火。对于小宝宝来说，饮食建议多样化，无论什么样的食物，都要适量添加，添加过多，都会对身体造成不同程度的危害，所以吃肉过多，会引起宝宝上火、消化不良、积食等，所以一定要处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构。还要注意适量的原则，摄入过多高能量食品，可使用营养过剩，造成脂肪在体内堆积，摄入不足，营养又不够。
