一、上班族英语学习计划
1、泛听材料推荐：BBC经济新闻，重点是适应英式发音和听力速度，理解材料大意，这个部分大家可以利用零碎的时间完成。
2、(老朋友)点击右上角转发或分享本页面内容。
3、以上对于有基础的你花不了多少时间，如果直接没有上面的4个步骤，可能你要走弯路。
4、开始学习最重要的一步，增加词汇量。笔者建议用百词斩app。它毕竟符合记单词的规律。当然你直接选择6级或考研词汇量，确定每天学读记单词计划。只要坚持就可以了。不能贪多。(最好把一下简单的单词把它斩掉)。
5、还有呢就是对于上班族来说明芳又已经很累了，再去学习英语对于很多人是很困难的一件事，这样的你就要找一些自己的兴趣所在，不能说你可以去找一些美剧那些比较基础的美剧，比方说我推荐老友记，这部美剧你可以选择看一遍老友记，然后呢在看一遍没有字幕的老友聚，这样呢可以增加你的听力和翻译的能力。
6、想要《＃34枚金币时间简史＃笔记本》怎么办？
7、用另外半小时阅读商务报道、新闻，熟悉商业文化，把独到的观点记录下来，并用自己的话复述一遍，作为口语材料收集起来；
8、为什么要学外语？开启更多可能性。
9、根据自身英语水平，选择合适的学习方法
10、推荐一个英语流利说，有个懂你英语模块，会根据你的英语实际情况内制定学习计划。学英语最容难的是坚持。它有几个方式监督你1会要求你在朋友圈打卡达到一定的不间断天数会送你礼物2还有交流群，有疑问可以随时问，有老师解答3学到一定程度，会有考试，测试你现在的英语能力，可以看到自己英语水平的直接提高。这种快感，会让你爱上它4懂你英语是收费的半年是400多，肉疼。所以你会坚持下去的
11、总而言之，这种事情还是自己决定比较好。
12、大量纯英语新闻、读大量的文章。词霸上有很多文章供你阅读。从简易难，每天有阅读，坚持不懈。相信你的英语沉睡的知识会闪亮如新。
13、如果你是B类自学者，建议直接从新概念英语第一册开始学，一课也不要跳，144篇课文，每天一篇，首先把课文中的每一个单词意思及发音学会，同时借助扇贝单词，将每天的生词进行系统学习。在掌握了单词后，开始跟着新概念英语APP的音频进行跟读训练，跟读的过程要尽量模拟APP音频的发音，同时，每篇课文的解析一定要认真学习，相关的语法知识都需要点滴的积累，相信在坚持6~7个月的基础学习后，你会完全掌握音标，并对英语产生亲切感。
14、想看艾力老师的＃酷艾英语每日秀＃怎么办？
15、点击－专栏，可以查看系统视频课程哦！
16、双休日用半小时复习教材内容，巩固所学到的商务词汇和表达；
17、建议：有些人习惯写在日记本上，有些人习惯发布到个人的微博，还有一些人却习惯闭目养神在大脑中就完成创作，无论什么方式，自己喜欢就好。另外，也别强求自己一定要写多少字。如果担心自己造的句子，写的文章会出现错误，这也好办，网上一堆的工具可以检测错误。
18、罗塞塔石碑软件是我多年前偶然得知的一款语言学习软件，它彻底改变语言学习环境,学习方法，是世界排名第一的语言学习软件程序。
19、所以，既然选择了学习英语，大家一定不要轻易的放弃！由于整套书内容很多，建议大家可以不要一下都买上，然后很可能就成书架的展示品了，先买音标那本小册子，模仿发音，打好基础，并且每个音标老师都会列举最简单的几个单词，尝试把这些单词的发音都读对，把整个音频内容都过一遍，初期建立自信和培养自己的兴趣，才能更好的进行第二阶段的学习！
20、上班族自学可以学好英语口语吗？我只能说因人而异，有的人确实是可以自学成才。我身边就有这样一位朋友，她就是一边上班一边自学英语口语，练就了一口流利的英语。
二、上班族零基础学英语计划
1、点击头像，就可以关注我！
2、针对性地多去背诵一些实用的英语句型，通过举一反三造句的形式来练习每种句式，以便更好地掌握它们。其次，可以多读一些简单的英语小短文或是英语对话，对于提升口语都是有很大地帮助的。
3、在介绍自学英语的方法前，妙爸首先要推荐合适的教材和辅助自学的相关APP。因为妙爸是新概念英语的受益者，自然要推荐新概念英语全4册作为自学的核心教材，其次，辅助性学习APP，妙爸建议选择扇贝英语，直接覆盖听、说、读、写，关键是，这些软件全部免费使用。详情如图所示:
4、是目前用过最好用、最符合记录规律的单词背诵App。
5、学习时间很少的情况下，才能适合英语的口语的，自然就得找方法，也就是说我们需要达到一种花更少的时间，可以起到更好的效果的方法，可算是那种繁华之存在于理想之中，不完全存在于现实，但我们确实也得承认，有一些学习的技巧对于我们学习英语的口语是有帮助的，而这种技巧更多的来源于频繁的使用。也就是说大多数人用了这些东西之后都觉得这方法挺好的，确实对自己学习提升有帮助。
6、那么对于想要自学音标的人，妙爸推荐大家搜索《Lisa美语》的音标课程来学习，完全免费的资源，Lisa老师的教学对音标发音的口型、舌位、气息、技巧等方面的总结细致而准确，很适合大家自学使用。同时，大家可以寻找别的资源进行同步类比学习，一方面找最适合自己的方法，另一方面，看不同的资源，也可以视作自学音标的被动式巩固复习，当你能够准确的辨识48个音标，并能够拼读多音节单词时，就开始进入真正的系统性英语自学吧。
7、截至目前见过最牛逼最智能最方便的实时翻译app。插上耳机之后可以进行同传翻译，即使在你完全没有英语口语基础的情况下，也可以和陌生的英语人士进行对话！
8、微博：@BEC商务英语学习
9、工作日的学习和复习集中在对已学内容的掌握、背诵和融汇贯通，以及对商务文化、商务知识、商务思维的积累和思考。
10、上班族主要是时间安排，可以做个计划，看怎么分配听说读写单词，不过既然是成年人，可以多写作。从写作入手，记忆效率比较高。
11、现代的人们总是每隔几分钟就要拿起手机来看一看，有时候即使自己知道没有什么重要的信息，还是会忍不住拿起手机来刷一刷，仿佛这样可以让自己安心一点。我们一下可能改不掉这个下意识的动作，那为什么不能利用起来这个习惯呢？
12、③英语口语水平全面分析1次
13、而且这些app都是免费的。0说彩云小译
14、所以英语的口语就显得非常的重要。如何有效地提高英语口语水平呢？笔者当年也不敢开口说英语，大学的时候读英语专业，男生少，每节课都被英语老师提问，丢脸太多，终于下定决心练好口语！经过一番努力之后达到口语交流流利的水平。愿意分享一下自己练习英语口语的经验，希望可以帮到大家。
15、利用app、游戏记单词
16、(公开课)获免费公开课学习资格
17、我们可以把自己要背的单词拍在手机里，设成屏保，手机背景更或者是聊天背景，这样子每次我们拿起手机就是温习背单词的时候了。
18、欧路这款电子词典可以加载第三方词库。
19、相信我，使用此app，你会爱上开口说英语的！
20、②英语等级在线测试1次
三、学英语的每天计划表
1、看英语新闻、英语小说
2、很多上班族会有短期出国考察或是旅游的机会，对他们来说不需要像留学生那样去学雅思、托福，主要是要解决出国的语言障碍。因此选择短期的有外教的口语课程比较适合，这类课程能让学生与外国人有真正的交流机会，贴近国外生活，减少对国外的陌生感，对出国实用会非常有帮助。
3、即可免费获得以下福利：
4、如果我们大胆一点，主动一点回答问题，可以得到的锻炼就越多。更重要的是，可以提升学好英语的信心。课余有时间，可以找外教对话英语。虽然外教不一定有时间和你长时间交谈，但是交流几分钟，人家还是很乐意的。
5、对于你的个人情况，现在工作2年多，想学习英语。如果是职场上运用英语的话，那么学习英语口语是首当要解决的问题。
6、PS：语言学习不是孤立的，听力提高了，不可能单词量没上去；阅读好了，不可能写作还是原地踏步。所以，不用担心“顾此失彼”，还是要逐一突破。
7、到了这一阶段，你的自学核心教材变成了新概念英语第二册，但这一册的学习，相较第一册需要更深入彻底，建议可以分为两次进行学习。第一次的学习方法基本和第一册的学习方法一样，学会单词、跟读课文，每篇课文跟读45分钟左右，96课在三个半月左右的时间学完第一次。在熟读第一遍以后，开始第二次学习，课文背诵阶段，96篇课文，要全部背会，每天至少背会一篇，定好循环背诵计划，多久背熟看个人吧，尽量做到脱口而出。背课文的同时，一定要把每篇课文的语法认真学习一下，在加强对英语的理解的同时，还能提高自己的语感。
8、乐于分享英语学习运用的经验。
9、但是也不要小看这两千个词汇，在被逼急的情况下，你还是可以挤出几句的，比如可以告知自己的名字，年龄，职业，以及问路，谈论天气等。在民国时期的很多商人，就是具备了这样简单的英语词汇，也可以和老外进行商务交流。我在广州也看到很多档口业主，可以用简单的口语和老外交流，比如他们算出产品价格之后，会说thatisthebestprice。
10、第一步：测算每天有多少时间可以用来学习BEC。
11、(1)做真题是有比较严格的要求的，那就是要按考试时间完成真题，不能做做停停，要像临场考试那样做题。只有熟悉了考试的节奏、速度，才能在考场上不慌不忙
12、(3)真题中的口试题目，可以拿来反复操练。并且需要注重逻辑结构、时间控制等问题。
13、沪江定制版上班族BEC复习时间表
14、工作后，也是在不断的奖励和激励中坚持学习的。时间久了，“学习”也就成了一种习惯和心理需求了。去年国庆节期间，和朋友约着出去玩了三天，虽然玩得高兴，但是总感觉少了什么似的。后来我在手机某学习APP上复习了三十个单词，看了两篇英语文章，听了十分钟的音频，感觉心里不空了，像充满电了一样。原来，之前的不舒服就如同看到手机电量只剩下一两格一样，感到焦虑和恐慌。朋友笑话我“有病”了，得了“重度学习依赖症”。
15、有些人虽然工作中基本不需要英语，暂时也不会出国，但是对英语很有兴趣，想提高口语，平时也很喜欢看原版电影、电视剧，这类上班族不妨选择一些长期、灵活、轻松的课程，这样可以持续在一个稳定的语言环境下，获得口语的提高。如实用口语、新概念或情景英语等都会比较适合这类学习者。
16、第三个层次，熟练运用英语交流，大概需要掌握六七千词汇。要注意我说的是，熟练掌握，不单单是认得单词。处于这个层次的朋友，完全可以表达自己的观点，和外国本土人士沟通应该没有障碍。
17、还有一个办法，就是利用听力课堂学习网这种免费英语学习网站，从周一到周每天学习一个英文单词的起源、用法、同根词，学习一句英文名言，记住五个相关的单词，这样在轻松阅读故事的过程中每周记住30个左右的单词，一年就能累计记住1500个单词。不怕找不到英语单词，就怕你没耐心去记.
18、那么从字母学习，从发音学起，肯定就是绕不过的内容了！推荐赖世雄老师的美语从头学系列，先从发音学起，再学习入门篇－初级－中级－语法，高级篇可以先不学。为什么是赖世雄老师？如果大家了解一下他的背景经历就会非常清楚了，赖老师大学联考英语只有7分，绝对算的上是英语学渣，后来就读于国防政治学校的新闻系，就读期间美国的西点军校师生来访，一位姓曹的同班同学竟然可以非常流畅跟他们进行交流，内心受到巨大刺激的赖老师，下定决心苦读英语，最后自学成才，成为台湾第一位托福考试满分的人！并且成为了享誉海峡两岸的英语名师！
19、明确自己英语基础到底多薄
20、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。每天听写一篇文章，尤其建议选择视频资料，更形象贴近生活，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学习。听说读写译五项都要练，以听说为主。求质不求量，把听写的资料彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。听写是个学习英语的好方法，要继续加强。早睡早起学英语。抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。如还有疑问，欢迎进入乐知，各级别正式英语课免费旁听。希望能帮到您。
四、
1、0写默默背单词软件
2、根据第一步测算，工作日期间每天能安排出2个小时的学习时间。但是这2个小时是集中学习、还是分散学习，又是因人而异。首先，你要确定一天中你学习效率最高的是什么时候。如果是起床后精神最振奋，还是夜猫子不到12点就亢奋不起来；其次，你要知道自己集中注意力的时间能保持多长，是十分钟还是半小时；最后，根据你自己的生物钟，做出安排。
3、再用一小时对BEC口试进行训练，重点练习part3话题讨论，在没有partner的情况下，就自问自答。
4、因为专业课和翻译水平都有稳步提升，老师除了表扬之外，还将自己的翻译任务分给我一部分，我翻译交稿后，老师帮我修改润色，还把稿费分给我一部分。看到自己既能训练翻译技能，还能凭自己的实力赚到钱(当然有老师的关照)，更激励我以更大热情投入学习。另外，参加校内外的英语竞赛，名次不好时反思自己得不足，成绩优秀时激发学习动力。
5、大多人学英语是多次放弃、重来;再放弃，再重来。开始都是怀着积极的心态，投入到英语学习的战斗中去。然而，学着学着，就感觉要”坚持”不住了，想要放弃。开始总是找不到解决的办法，为此而郁闷。后来才发现解决这样的问题其实并不难。
6、现实情况是，很多同学名义上过了需要掌握六千词汇量的六级考试，实际上能够运用的可能不到四千。对于大部分同学来说，努力达到第二层次，就算是成功。
7、因此，通过测试、考试、竞赛等活动，哪怕是小测验，能让自己看到进步，看到收获，激发内心的驱动力，才能长久坚持，才有可能转化成“学习依赖症”。
8、每个人在英语学习，尤其是商务英语学习方面的薄弱项都不同，有人听力差、有人单词少、有人开不了口，有人写不下来，所谓的“听说读写都不行”那是与其他人比较的结果。现在是要发现自己的薄弱项，所以就“矮子里拔长子”，先选出一个最弱的，然后逐一突破。如果每个都想提高，每个都花相同的力气，对于繁忙的上班族来说，只会把自己弄得筋疲力尽、坚持不下去。所以请各位还是有的放矢吧。
9、不少上班族在沪江论坛上留言说，平常上班忙，没有时间学习BEC，也不知道怎么才能系统地学习，时间怎么安排才合理。现在，网校君就根据上班族的实际情况，来为大家量身定制一个适合上班族的BEC备考计划。
10、对于上班族来说，总有一些外语(课程)情结，学英语(精品课)是有用的，扔了可惜，但毕业好几年了，捡又不知从哪儿开始。那么上班族到底该怎样学英语呢?又有什么样的方法和窍门?
11、另外有一点，就是把你的计划、你的目标公之于众！这点很重要，把你的计划贴在办公室的墙上，人来人往都会看到，当大家都知道你在学习英语，在复习BEC，还有半年就要去考BEC了，你就“硬着头皮也要上”了，你总不想被同事当成是“光说不做”的人吧？
12、0读欧路词典
13、如果想了解更多英语知识，请关注今日头条英语万能王老师。谢谢！
14、主要是有“激励机制”，无论是中小学、大学还是工作后，无论是初学者还是长期学习者。
15、如何收听晚安睡前故事？
16、谁也不敢妄称自己已学会了英语，祇能是对英语掌握程度的高低之分。至于如何学,我想应该是循序渐进吧(stepbystep)。学习计划则要因人而异了。
17、0听。每日英语听力
18、另外用一小时对BEC口试进行训练，熟悉三种题型，前两周重点练习part1介绍及问答部分，后两周重点练习part2一分钟演讲。
19、你的初中英语保存量可能就剩下对单词识别了，对单词的读音意思，词法、句法、时态可能全还给老师了。我建议你必须从零基础开始学习。毕竟对英语某些沉睡的记忆只要去唤醒就可以了：
20、(单词)巧记语言单词有秘诀
五、
1、首先你用3天左右的时间复习一下如下知识：
2、我该怎么合理分配时间?
3、⑤国际音标教学视频学习包1份
4、上班族学英语主要是为了口语交流，因此，不要学太深的能容，达到日常交流的目的就可以了，我的建议：选择一个通熟易懂的教材，要附带教学光盘。早晨早点上班，利用此事件一天学点，也不要太多，循序渐进。多看看英语的小花边。估计日积月累后，会有飞跃。
5、通过一定量的学习，以及和别人交流之后，这个时候的你要静下心来总结一些东西。把日常交流常见的话题，还有常常遇到的场景都记录下来，分门别类地系统总结。
6、朗读对于练习口语还是有很大好处的。我们要想说得顺畅，首先要达到读得顺畅的水平。一篇英语文章，你朗读起来都磕磕绊绊，真的不敢想象，你的英语能够说得多好。
7、多去背诵积累英语单词，把词汇量提升到3000左右，对于平时的工作和生活都够用了。特别是多背诵一些同义词，反义词，这样可以使你更灵活地去运用它们。
8、坚持系统学习，不做半途而废的学习者
9、0说英语流利说
10、在写作方面，可以先从简单的英语邮件回复练起。英语邮件内容一般都比较短，大约4～5句话的内容，很容易上手，运用一定的词汇量，语法正确，把意思表达清楚就可以了。当英语邮件写的不错了，之后再开始练习较难得写作。其次，平时可以多读一些高分的范文，把用的好的句式和表达记下来，加入自己的想法去创作。只要你坚持不懈，努力用功，相信你在英语学习的道路上取得更大的进步。
11、(补充：还有那么多在线App可以直接跟老外一对一练习口语，互相学习语言，互联网时代难道还怕找不到人练习吗～)
12、第三步：找出你的薄弱项，重点突破。
13、以“朝九晚六”的9小时工作时间、来回3小时的通勤时间、每日家务休息3小时、每天睡眠7小时，工作日每天能安排出2小时的时间来学习BEC，双休日翻倍的话，就是4小时/天，一周共计18小时的学习时间。具体时间安排，可根据自己的实际情况作出调整。
14、今天C姐给你们规划出一套方式，比较适合上班族使用，希望帮到你。
15、买一本带有日期的记事本，把每天的学习内容都一一记录下来，背了哪几个单词、听了哪些听力材料，看了几篇商务英语的报道，学会了哪几个句型的表达，全部记下来。记录的同时也是在复习，加深印象。
16、比如要谈论电影，常常用到什么词汇，是不是要说到好莱坞，要说到奥斯卡金像奖？最佳导演怎么说，最佳男主角怎么说，取得好的票房怎么说等等。不同的话题，总会需要到不同的词汇。一点一滴地积累相关方面的内容，下次和别人谈论相关话题的时候，你就有很多话可以说了，并且会十分流利。我的建议就是，大家要准备好一本笔记本，或者在个人电脑上建立不同的文件夹，把相关的话题的内容整理好，作为自己的一个口语文库，时常去温习。
17、双休日用一小时阅读商务报道、新闻，熟悉商业文化，把独到的观点记录下来，并用自己的话复述一遍，作为口语材料收集起来；
18、一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，接触多了，时间长了，也就自然会了。
19、常常跟自己对话，学会用英语复述文章或者电影的内容。
20、通过听“英语歌”提高语感
