一、表达心境淡然的说说
1、这个天下不合乎全部人的空想，只是有人学会了忘记，有人却连续对峙。
2、世上你我皆是客，何必计较那么多。
3、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。
4、最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他可爱。
5、以后，只对两种人好：一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。
6、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
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8、心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。烈士暮年，壮心不已，心态年轻，人就越活越年轻！
9、人生从来都是只会向前不会后退的单行线，所有的错过，都没有重来的机会，别再畏首畏尾，别让太多的遗憾充斥自己的生命。
10、清喜于光阴，安稳于日常。
11、未曾青梅，青梅枯萎，芬芳满地;不见竹马，竹马老去，相思万里;从此，我爱上的人都很像你。
12、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。
13、在现代城市的混乱中，只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。——卡耐基
14、朋友即将上任，诗人劝慰他不要为远别而悲伤。虽然远隔天涯，但友谊不会因为距离的遥远而淡薄，他们的心是连在一起的。
15、不要吝惜自己的爱，敞开自己的胸怀，多多给予，你会发现，你也已经沐浴在了爱河里。
16、像是喝了清醇的酒嘴角也露出了笑！
17、生活就像洋葱头：你只能一层一层地把它剥开，有时你还得流泪。有些事情明知道不可能亦不可为，却仍执着的不肯放手。很多时候，我们总带着阴影，将自己藏起来。然而掩不住的却是内心对执着的向往。
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19、城阙辅三秦，风烟望五津。
20、男人的心如铁树开花，一千年一次。据说，铁树开花不是好兆头。如果花败，一生无爱。女人的心如雪莲花，纯洁而柔爱，并且奇美。据说，雪莲花开在天山最高的地方。如果花败，一生白发。哀莫大于心死，所以在爱情路上，千万要走好，不要回头，但走完之后不后悔。
二、表达心境淡然的一句话
1、只是后来，我放过了你，却始终放不过自己，我依旧在过去的那段记忆里出不来，只是明白，过去再怎样也只是过去。
2、如飞的岁月，让我们变得越来越沉默，已然深知，言多必有失，寡言才养气;如流的光阴，让我们变得愈来愈安静，因为知道，宁静才能致远，淡泊方可从容。
3、把懒散的感情放一面，把沮丧的话收一收，把踊跃性提一提，把矫情的心放一放。全部你想要的，都得靠本人的起劲才气获得。
4、淡淡的日子，淡淡的心境，淡淡的阳光，淡淡的风，凡事淡淡的，就好。
5、闲看花开花落，慢观云卷云舒！在闹市中寻得一份从容！期许一场花开的绚烂，静赏一场花落的淡然。兰居幽谷，虽孤独亦芬芳，不争不抢，此乃一种淡泊；梅开偏隅，虽寂静亦流香，不愠不火，这是一种优雅；心态当若兰，凡事都能看得通透；性内情当似梅，学会在命运的冬季艳丽地盛开。那朵花有青瓷碗那么大，像从古潭中捞出来似的，水灵丰腆，丰姿容绰约，秀色夺人。
6、成熟的阐扬不是卖弄地跟憎恶的人陪着笑连结宁静，也不是孩子气地撕逼分裂，而是天然地连结间隔，不委曲本人，不危险他人。我走我的阳关道，你睡你的棺材板。
7、一辈子就这么长，不管是工作还是爱情，婚姻还是生活，都该对自己好一点，让自己活得贵一些，才不负来人世一场。
8、今早听到前两天还在筹集捐款的校友，今天已经离我而去，还有什么比生命更无常，爱情的变卦更是不值得一提，也没有资格谈及真正的爱情。
9、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中最应该学会的一课，也是最难的一课。
10、人活着要有一颗简单快乐的内心，只有这样你才能够变得很单纯，变成你生命中最想要的样子，会让别人非常的羡慕。
11、安静是祥和，是平静，是降下生命音量的旋钮。沉默是把那个按钮关掉，把它旋下，全部旋掉。——《追风筝的人》
12、心平气和怡然自得自得其乐乐在其中泰然自若镇定自若稳如泰山不露声色心如止水看破红尘心如死灰古井无波
13、纵容本人的愿望是非常大的祸患；讨论他人的隐衷是非常大的罪过；不知本人纰谬是非常大的病痛。
14、非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。
15、渐渐地学会沉得住气，退却年轻时的锋芒毕露，以淡然自若应对万事，不代表放弃，只是换了一种方式追梦。作家杨大侠说，淡然行事追梦不止
16、落叶，清风，瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。两个人从陌生到熟悉，不论结局是什么，彼此都曾相识过，我会因为那一分钟而永远记得你！
17、日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。——李白《望庐山瀑布》
18、时间过得一点儿都不慢，数着日子过的时候，觉得岁月漫长，可真要是回头看的时候，不是一晃许多年，就是弄丢许多人了，夜里想起曾爱过的人，曾经为了爱情，把自己降到尘埃里，抑或是怎样的肝肠寸断，那时的你，脸上会多了许多淡然的笑容，以及豁达的心境，当初再怎么也放不下的人，也都随着时光在记忆里慢慢远去。
19、跳出个人的恩怨，做一个认识者，借自己的遭遇认识人生和社会，你就会获得平静的心情。——周国平
20、淡淡滑落的是岁月的痕迹，我们，只在蓦然回眸中，捻花，微笑，感叹岁月依然静好。这就是岁月，走过所有，经历很多，最后还保持一颗纯净的心，依旧是淡然，温暖的，这样很好。
三、体现淡然的心态的句子
1、陌生的鲜花不为别人而开，就是为现在的我而绽放的。虽然，它开得是那样的静谧无声，但是只要我用心去体会就能感知到它们在竞相开放了。越想觉得越温馨，最后就开心的开怀大笑。
2、在简单的时光里，安顿好一颗温柔素心。心若安，人世静好。
3、找一个能包容你的人。可能他不是你喜欢的类型。但他能包容你的一切。就像鞋子一样。漂亮的穿着不一定舒服。会挤脚。会破皮。会流血。但合适的鞋子就不一样。他可能没有漂亮的外表。但他能包容你。任你蹬。任你踹。你会觉得舒服，会感到幸福。
4、笑看人间沉浮事。闲坐摇扇一壶茶。
5、只要你的心是晴的，人生就没有阴天。就像好事情总是发生在那些微笑着的人身上。调整心情，保持微笑。
6、逍遥此意谁人会，应有青山渌水知。
7、人生没有白走的路，你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
8、獨出前門视家田，月明蕎麥花如雪。——黑居易《村夜》
9、只有理念世界是无限平静的世界，它远离了人世间的一切忧患和烦扰。——叔本华
10、无法得到回应的热情，要懂得适可而止。不辜负每一份热情，不取悦任何的冷漠。当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一些自知之明，少一点儿自作多情。
11、独出前门望野田，月明荞麦花如雪。——白居易《村夜》
12、对你来说，每个人都可以是我。
13、少年时追求激情，成熟后却迷恋平静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。——村上春树
14、春风得意马蹄急，一日看尽长安花。
15、清新、欢跃、生机勃勃的农村风光和稻花飘香、令人喜悦的丰收景象，使辛弃疾产生了愉快的心情。
16、当快乐结束，冷漠开始，没有原因，不需要任何理由，大家都默默的遵守；单薄透明的玻璃，隔着两方世界，没有人反抗，没有人逃走。
17、人生一世，即是一场历史，一场历练。因此，无论碰到甚么艰苦崎岖，都毋庸难过和沮丧，做你想做的，爱你想爱的，康乐的生存。
18、不好名者，斯不好利，好名者，好利之尤者也。
19、“不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。”一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见～友情如此，爱情亦如此。
20、缓步光阴里，一步有一步的欢喜，余生依旧，坐看月升云起。
四、淡然于心的说说
1、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。
2、安然盛放，一世清宁。
3、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。
4、心灵愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的。
5、风在山路吹，过往的画面全都是我不对，细数惭愧，我伤你几回。
6、每个人的人生都有两条路，一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。心走得太慢，现实会苍白；脚走得太慢，梦不会高飞。人生的精彩，一直心走得很美，而与脚步能合一。
7、说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿！
8、你离开我之后，你开始了新的恋爱，你和人听风看海你及时享乐，你根本想不起我，我却花了一整个青春用来忘记你。
9、静品世味，只喜一份淡然。
10、发怒，是用别人错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。
11、我一直相信一句话：无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。所以我也相信：无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。早安！
12、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
13、万顷风涛不记苏。雪晴江上麦千车。
14、广交朋友，少碰感情。
15、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
16、日日有小暖，至味在人间，生活诗意，健康平安。
17、何必那么浮华，平淡其实很好。
18、我喜欢独处，我一个人平静淡然的，遇到事情我都不会有太大的波动，平静的面对，淡然的处理，有时候别人觉得我冷漠，其实我只是不喜欢和别人沟通，我不是一个很热烈的人，我的性格就是如此，我也不想改变，大家爱怎么想就怎么想吧。
19、得意时处之泰然，失意时处之淡然，才是人生的大智慧。成功之后不骄傲自满，失败之时不灰心丧气；光明的时候不自夸，黑暗的时候不痛苦；在高位时不张狂，在底层时不抱怨；顺境时不忘痛苦，逆境时淡定自若。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
20、以平常心，静观这无常的世界；以从容心，静待这世事的变迁。
五、淡然的心态说说
1、学会忍让，为快乐开一扇心窗，让宽容永住心房；轻轻地收起昨日的忧伤，不再惆怅，心安逸清爽；静守一份安稳的时光，简单开心的微笑面对，愿岁月无恙。
2、那甜蜜的微笑，像一股清凉的泉水在心中流过。喜悦涌进了心中，心仿佛荡漾在春水里。那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦。
3、生存不是用来迁就的，你畏缩得越多，能让你喘气的空间就越有限。日子不是用来迁就的，你阐扬得越微贱，少许美满的器械就会离你越远。
4、让年华走过素色流年，仍有温暖在心间，安暖陪伴，不负遇见。
5、人生贵在一个“耐”字。要承受得住：耐冷，世态炎凉，要随遇而安，坦然处之；耐苦，面对苦难，百折不挠，终有云开日出时；耐躁，心静如水，不为钱权利所累，笑看云卷云舒；耐烦，宰相肚里能撑船，他人气我我不气；耐忙，有点忙碌是个福，免得无聊；耐辱，受点诽谤也是福，免得骄傲。
6、日照喷鼻爐死紫煙，遙看瀑佈掛前川。——李黑《视廬山瀑佈》
7、平静地看待人生的脆弱，世间一切事本来无常，却总有人追求永恒。人间万物，缘起缘灭，就算美好也如昙花一现，用平静的心对待生活，才能得到这如梦的永恒。——延参法师
8、有时候，有些人不需说再见，就已离开了。有时候，有些事不用开口也明白。有时候，有些路不走也会变长。总望着曾经的空间发呆，那些说好不分开的人不在了，转身，陌路。熟悉的，安静了，安静的，离开了，离开的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了
9、你从不拒绝也不让我走开也不叫我留下来。
10、人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，坚持一种恬淡平和的心境，彻悟人生的大度。说说心情短语
11、尝尽人间百味，还是清淡最美;看过人生繁华，还是平淡最真。
12、某天，你开始怀疑自己曾经坚信的东西。不必迷茫，也许这是成熟。从某种意义上说，成熟是可悲的，那是一路抛弃＂自己＂的过程。世俗总会想方设法把众人变成统一模本，因此才便于管理。成熟帮你得到了很多东西，唯独放弃了自由做自己的权利。所谓成功，就是用最昂贵的、换走了你最珍贵的。
13、不要抱怨这个世界，世界一直没有变，而让我们改变的是自己的贪婪和私欲，心若安然，就不会烦恼缠绕了。
14、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。
15、一泓秋水净无尘为伊消得人憔悴红藕香残玉簟秋花自飘零水自流月满西楼凭阑久莫道不消魂物是人非事事休，欲语泪先流你可以自己截取喜欢的
16、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！
17、不要常常感叹自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还很多;把压力转变成动力，把负面转变成正面，你会发觉自己原来获得了许多许多。
18、君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅着花未。
19、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。
20、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗;不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。
