一、心情不好孤单一人的说说
1、曾经以为只要用心去爱，就会有结果，可是我错了。我没有能力使自己静下心来好好地再爱另一个人，我只好放弃与爱在一起，但我并没有放弃爱你。
2、我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸;世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。
3、不开心的时候请假装乐观，装着装着可能就像了。
4、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
5、孤独，是一种内心无人明了，缺少共鸣的一种状态。
6、做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油.
7、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。
8、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
9、人情冷暖正如花开花谢，不如将这种现象，想成一种必然的季节。
10、十字路口的每一个角落都有人在烧纸。
11、看那一颗颗红红的苹果，一串串紫金葡萄……
12、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强。生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。
13、05他先把我捧上天，最后杀我不眨眼。
14、太阳落下了，星星还会升起，在废弃铁轨徘徊的我，紧捏着过期了一年的书信，悄悄拜托流云，那句写在末尾的，我喜欢你。
15、我们都是孤独的人，脸上带着面具，心里藏着忧伤。
16、人，生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。
17、谁都会有纠结的时候，但总不能一直这样纠结下去，日子还得过不是。与其这样过下去，还不如积极面对，主动消化。人生不就是这样吗？能解决的问题，尽量想法子化解解决;一时解决不了的，一步一步来;目前实在没办法解决的，能丢就丢，或者丢不下就调整思路，另辟蹊径看看。
18、人只要尝到甜头，就会变得贪心，就像你已经给了我一个微笑，我却还想要拥抱。
19、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。
20、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
二、孤独心情不好的说说
1、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。
2、我们一步步走下去，踏踏实实的去走，永不抗拒生命给我们的重负，才是一个勇者。
3、当孤独无约而至，不要拒绝它，排斥它，敞开你的怀抱去拥抱它。孤独，给了你宝贵的自我思考的时间和机会，在与它对话的过程中，你能够看到真实的自我，看到平日里未曾发现的自我，这是一个难得的认识自我的机会。
4、失望和生气不一样，生气不过是想被人哄哄，而失望就是，你说什么，我都听不进去，并开始理性思考这段感情存在的意义。
5、不开心的时候很难做到开心，自己心情都烦躁，怎么可能好得起来。最好的方法就是，什么都不要去想，想得多自找烦恼，等时间过去的时候，无所谓的心情好或不好，就算想起以前不开心的事情，也会无关要紧，时间会冲淡所有不开心的东西，我相信人积极多于消极的，就算不开心，也是一时，或者某段时间，人生那么长，那么短短时间的不快乐不算什么，拥有的时候好好珍惜，自自然然地，你就会开心起来。祝你幸福！
6、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
7、我的灵魂因为我的孤独，灌满了音乐的声音。
8、你现在面临的问题就是不敢与别人交往。你要明白，不是等你做好了充分的准备，再去别交往。而应该是一边与别人交往，一边让自己成长。不要把这个关系搞颠倒了，要不然你老觉得自己不完美，就更不敢交往了。
9、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。
10、那么，要想结束这种状态，重新提振起精神，就先要解决自己的心里问题。也就是自己给自己解套，强迫自己不与自己较劲，不钻牛角尖;要拿得起就得放得下，不让负面情绪任由积累下去，让心儿从纠缠的阴霾中挣扎出来。
11、谈恋爱最重要的是什么，就是你们两个，还缺什么。
12、这不是带着文艺范儿的表达，这就是你和孤独最真实的关系与样子。只有通过孤独，你才有可能遇到知己和真爱。因为，正是孤独让你看清了自己内心真正的渴望。
13、如果说遇见你是我欠的债那我情愿负债累累；如果说爱上你是我犯的错那我情愿一错再错。
14、阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
15、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。
16、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
17、04这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。
18、感谢邀请！一个人在外面工作，生活，什么事都属要自已打理，不像在家中，有父母，有兄弟姐妹，遇事能大家抬着做，再大的事也都不叫事儿。
19、上让你孤独寂寞的心，赫然开朗！
20、有时候女人的离开，并非是她爱上了别人。
三、心情不好压抑孤单的说说
1、念天地悠悠，与谁诉说……
2、品尝过你的寂寞，让我越来越孤独。
3、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
4、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
5、即使不成功，也不至于空白。
6、心情再怎么低落，心中不管有多少烦恼？难道你觉得你这样的低落，烦恼下去，你心爱的人还能再回到你的身边吗？不，已经不可能了！所以你就不应该这么的烦，你要化悲愤为力量，继续自己的爱情，争取在下一次的爱情中用这次的深刻教训来画个圆满的句号！你现在烦恼也是这样的活下去，继续自己的生活，高兴也是这样的生活，生活不会因为你的愤怒而因此改变所以快快乐起来吧！继续追求你的生活吧？。
7、在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。如果你不爱我，那就一脚把我踹开。因为我不忍心离开你。我无意间沾了些别人的热闹，却更衬托自己形单影只。一人花开，一人花落，这些年从头到尾无人问询。你释怀了一切，那么现在该我了。真正的忘记，不是不再想起，而是想起你时内心不再有波澜。喜欢你的人很多，不缺我一个；我喜欢的人很少，除你就没了。你用冰冷的指尖，在我的手心里轻轻写下依赖。跌跌撞撞才明白很多，等我的就你一个。我以为你不会忘记我，却不知你从未记住我。
8、长期沉默，孤独的人，是心里有阴霾，斩不断，挥不去，郁郁寡欢，内心封闭的一种表现。
9、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，努力后才知道，许多事情，坚持坚持就过来了。
10、其次，你要尽可能的多参加一些集体活动。参加集体活动，一个方面可以表现你自己的才能增加你的自信心；另一个方面，集体活动需要相互之间的配合，这样可以让你感觉，你是生活在一个大家庭、大集体中，那种孤独感就能够减轻。
11、每天都心情不好嗯,那你就要心情放好一点,凡事往好的地方想,出去,哦,聊聊天啊嗯打一下麻将嘛,分散下注意力。
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13、我就是这么想的，也是尽力这么做的。比如，曾经一段时间里，工作上的事，总是被动应付，重复单调，自主性被压制久了，就感觉这样的日子了无生气，心里产生不甘心的念头，但又无力改变，找不到更好的出路;有时候无缘无故的挨批评，受责骂，遭怪罪;或者，与人发生些不愉快的分歧、争执;做事情的时候，遇到难题，想不出解决办法来;事情遭遇了失败等等。遇到这些情况，苦恼，迷茫，或挫败，压抑的心情，让人一天、两天，甚至有一段时间心里痛快不起来，不愿与人说话，不愿出门活动，想事无心，做事无力，行为机械麻木…
14、人，生而孤独，孤独也是我们终生的伴侣，只不过在很多时候被热闹所掩盖，被忙碌所挤占，被我们自己所遗忘了。
15、时间诚实得象一道生铁栅栏，除了被枯枝修剪过的风，谁也不能穿越或来往。
16、我和你注定是两条平行线，永远不会有交点。
17、总之，就是把那些不好的憋闷人的东西，统统借机发散出来，这样心情确实感到轻松多了。
18、可一个人在外地，人生地不熟的，从工作到生活，什么事都要亲力亲为，事无俱细，如果不好好打算，时间好好按排，还真的连饭都吃不了。也就在空闲安静下来的时候，心里空落落的，浑身好像抽空了似的，感到空虚，想家。多想吃上妈妈那热汽腾腾，喷喷香的大碗饭。多想看到爸爸吃完饭后，我飞快地再帮他盛上一碗！多想在饭桌上有人提出￣个问题，兄弟姐妹互相七嘴八舌地讨论，争论个面红而赤，到最后大家相视一笑，握手言欢！
19、我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。
20、世界就像是一个巨大的马戏团，它让你兴奋，却是让我惶恐，因为我知道散场后永远是——有限温存，无限心酸。
四、一个人孤独心情不好的说说
1、你要知道我们每个人都不可能是完美的。我们在交往过程中暴露了自己的不足，甚至主动把自己的不足暴露给别人，是一件好事。因为这样可以帮助我们尽快的去克服这种不足。所以，你应该主动与别人交往，不要害怕暴露自己的不足。要克服胆怯心理，你要明白你不比任何人差，你在交往过程当中的言谈举止都是正常的，你需要研究的是如何让自己变得更好。
2、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心，很久很久甚至一生也抹不去。
3、如果我能走到你的心里去，我也会流泪，因为那里面全是你对我的无所谓蜷缩在这黑夜的寂寞里，又有谁能明白那寂寞的黑夜。莪把沉默划成了围墙，独自舔舐那腐烂的伤口看着你的侧脸发呆，你却说我不值得你留恋。为了你，我情愿把自己推向无尽黑暗无尽痛苦的深渊。想找个人述说心情时，却突然发现原来我找不到那一个可以交谈的人。
4、不论什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
5、世间之爱皆是爱，没有大小之分。
6、 朋友发说说告诉突然感觉好孤单该怎么回复呢:既然你们已经是朋友了，看到了他发的这个说说，你可以直接发信息问他怎么啦，孤单的话你愿意给他陪伴。看看他怎么回复，如果他说可以，你就去陪他聊聊，吃吃饭逛逛街。如果他说不需要，那就算了。
7、我留不住风，也留不住你，只剩我独自一人。
8、02我们都是懒鬼，你懒得喜欢我，我懒得喜欢别人。
9、没有坎坷的人生是不完整的人生！在我感到痛苦和烦恼的时候我就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！!
10、生活就是，一个耳光接着一个耳光，把人从梦里打醒。
11、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。
12、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。
13、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
14、人就是这样，新鲜感一过，指不定说出什么难听的话来。
15、你总是告诉自己，无论他人如何评价，一定要坚持做最真实的自己，所以，你不想变，因为那的话样你担心你就不是你了。可惜你还不明白，你可以做真实的自己，但你可通过个性修炼让你成为更美好的自己!
16、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。
17、对在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。
18、第要养成良好的生活习惯。比如，按时起床；按时就寝。不拖沓，不懒惰。让自己保持一种比较好的精神面貌。这都有利于你克服孤独感。
19、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。——村上春树
20、看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。
五、孤单的说说 心情不好
1、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
2、雨下了那么多日，它没有弄湿过我，是我心底在雨季，我自己弄湿了自己。
3、我总以为自己是个洒脱的人，总以为自己很坚强。可是爱到深处还是发现自己不够坚强。我多希望自己是个布娃娃，不会哭，不会笑，被遗弃也不知道。
4、我并不常常感觉孤单，也不害怕一个人的孤单，但却时时感到孤独，那是思念另一个人的忧伤，有她陪着我，我并不孤单，但却还是那么孤独，那是想念你的感伤。
5、孤单并不意味着孤独，即使你身处人群里，却可能非常孤独。
6、心情有时候影响血压，不知道您是血压一时的高还是一直都高，血压监测的时候要戒烟酒还要休息十五分钟，同时应该在饭后，排除对血压的干扰，然后在测，测定为高血压一般饮食上要清淡，保持乐观开朗的心情，高血压是常见病，既然得了就要正式同时积极治疗，降压药物最后要长期服用，不能因为血压自我感觉良好了就停药，选择药物要根据自己个人情况，您可以去心内看看，并遵医嘱，定期随访就是啦。
7、心想通了，再排解心中积累已久的负面能量，这样才能恢复较好的精神状态和斗志，投入到工作生活当中去。
8、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。
9、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。
10、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
11、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
12、伤感的人爱喝小酒，寂寞的人爱唱老歌。不哭，不代表我坚强，只是不愿你看到我的伤痕。一生难过哪里没有几次生不如死遍体鳞伤的自作多情。慢慢的我们懂了，太在乎别人的感受，往往会伤害了自己。别人说真心换真情，可我却是真心换伤心。我喜欢笑，因为我想把悲伤融合在我的笑容里。阳光下照射出我的影子、那么的悲伤、那么的孤单。你是不是断定我不会离开你，所以你才这么肆无忌惮的伤害我。思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。不是所有的人都值得相信，一旦你看错了人，受伤的是自己。手指在琴键上弹奏，那一曲曲的是充满忧伤的旋律。眼泪残忍留在背后，会议的伤口，又怎么抵过时间的沙漏。
13、我想你必定会有动心的一天，为了等待你的到来，我会持续一个人孤独的期盼，由于是你，因此所有的等候都是值得的。
14、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
15、石头那漫长的生命，在人类看来，几乎没有尽头。
16、07有时，你不得不相信，有些人注定只能停留在你的心中，却不能留在你的生活中。
17、10深情似海敌不过岁月蹉跎，我终究只是旧人。
18、原来故事早已结束，只是我们忘了合上书，放回书架。
19、01你走了很久我才知道，原来一个人，也可以活成千军万马。
20、没有人能够“弃”你，除非你自暴自弃，因为我们是属于自己的，并不属于他人。
