一、关于打开心结的说说
1、生活中，我们常常拿别人的尺子，来丈量自己的人生，却忽略了自己到底想要什么。
2、时间在这样的时候,是不是最好的良药呢,不去想,不摇见面,慢慢养伤.有的事情,发生了.挽回不了什么了,毕竟没有后悔的药留恋只会让自己更处于难过之中,办法有很多种,但是都是自己选择的,,希望你能解开心结,希望你能够继续快乐的生活,希望时间飞快,转眼即逝
3、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
4、长期积累形成的症状要慢慢地消退，我们只能慢慢地来，现在最重要的是要找到一个让你控制自己情绪的方法。
5、宁可自己去原谅别人，莫让别人原谅你。
6、如果你不知道怎么原谅，那你心里这个坎就是没有过去，你内心抵触原谅他，但你又不想离婚，你过的很纠结很矛盾.还有关键是你老公悔改表现怎么样，如果他完全知道错了，你可以原谅他.出轨的原因多数是双方都有责任，你也回想回想自己有什么不对的，比如说夫妻生活，或者你俩经常吵闹.找个节日或者机会，抛开所有事务，就你俩好好谈谈，互相说说，把你的心结打开了，自然而然你俩就好好过日子了
7、每个人都会遇到挫折和失意，要想成功，关键是心态的调整。
8、人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。
9、名人想不开抑郁了，某明星想不开自杀了……生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结打不开，后果真有那么严重吗?其实，许多常见的心理疾病，如焦虑障碍、社交恐惧、考前焦虑、抑郁、躁狂等，其起因都离不了“想不开”，而偏头痛、药物滥用、性功能障碍和神经性厌食等这些生理病症也夹杂“想不开”的因素。“想不开”到底是怎样一个心魔呢?
10、动了情的男人是孩子，会做傻事；没有动过情的男人，是成人，你永远看不透他们在想什么，他们也不想让你看透，否则他们会觉得自己没有面子。
11、后来，在父母的劝说下，她辞去了这份表面光鲜的高压工作，不再拿命换钱。这时，她才有空慢下来享受自然，每当看到晚霞、绿草这些再普通不过的事物时，都会感动不已。
12、没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。
13、活在别人的掌声中，是经受不起考验的人。
14、活在秘密中是最辛苦的事，说出你的忧郁，有助于减轻它带来给你的痛苦和预防它再度袭来。
15、牵挂一群人……想到他们打不开的心结死结就愁，虽说儿孙自有儿孙福吧，可是过不了自己这一关。
16、时间可以治愈一切，时间可以解决一切事情。如果不想去触碰的话，那就转移注意力，尝试找新的事情做做，分散自己的注意力，比如看书、跑步、听音乐、找朋友倾诉等。
17、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!
18、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
19、无论是繁华还是苍凉，人的欲望无止境，在这个充物欲横流、充满竞争的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要适时调整自己，懂得取舍，该坚持的坚持，该放弃的放弃。
20、这时候，完全不用费心体会，这种熟悉的压迫感就又一次光顾了我的胸口。“我胸前感到很难受，好像什么东西重重地压着它，让我喘不过气来。还有，肩膀又缩紧了。”
二、怎么打开心结的说说
1、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧。
2、你好，是这样的，那是因为你性格比较内向，你对自己不自信，想开点顺其自然就好了，这不是什么心结，是自已性格问题，人都是从不陌生人变成陌生人，或许你说的这种就是，你没有那种自然熟，都没有的。
3、这个时代真的，没有精致的五官谁闲的去了解你的三观。
4、女人都是心思比较重的人，她们所有的顾虑来源于对自己的不自信，对现实的不自信，对未来的不自信。想消除女人的不自信，做为男人，一定要做得足够好，让她时刻感受到你的爱没有半点水分，是真心实意地爱她。
5、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
6、为了向全世界的青年们创造更多的学习机会，她与牛津携手创办了小型广播站“Voicefromoxford”。
7、遗憾是一种美，一种卓绝的和痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。
8、说一句谎话，要编十句谎话来弥补，何苦呢?
9、无论怎样我们总要做些什么来改变目前的壮况，而所做的一切都需要你的愿望和勇气来推动它。
10、其实男人都是单向思维的，他们想不那么复杂，顶多就是“我没想那么多”而已。
11、世界上没有同样的生活，只有觉醒以后的生活。
12、当你知道你的爱对对方不仅无益，反而有害的时候，当这种爱曾使自己和对方陷入众叛亲离的境地的时候，当自己和对方的爱危害到无辜的第三者或更多的人的时候，就是你的爱情应该止步的时候了！
13、点亮(在看)，愿你我晨来轻逸，暮有闲悠，开心度过每一天。
14、熊今天，就从中挑选6句分享给大家，希望对大家有所启发~
15、因为生活其实很简单，都要给彼此多一点空间，大度一点，不要总拿着一个问题问自己，这样只会让自己越来越迷惑，要站高一点，这样才能看到远点，看得清楚。
16、“我注意到，当你讲述这些比较安全的感受时，你的双手正放在大腿上，轻轻地拍它。你觉得你的手在做什么?”Blinn丢给我一个很调皮的小问题。
17、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
18、y遇到这种事的原因一般是因为没有把心理的话说出来很多人喜欢自己一个人思考问题但是却弄的心情很郁闷打不开的心就好象是体内的毒素一样不排所以会难受每当被触机心情更是不好建议你找个很要好的朋友说说如果没有可以找心理医生不要担心别人说你心理不正常其实在国外找心理医生是很正常的事是人就有心事不可能不调节~
19、是非之人，是非事，来说是非者，便是是非人，大风刮倒梧桐树，自有旁人论长短。
20、所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。
三、打开自己心结的说说
1、好不容易开业了，她期待着三两好友言笑晏晏。可疫情让一切沦为幻影，资金链断了，投资人撤了，员工辞职了......
2、解不开的心结，受不完的挫折，我现在好累。
3、就像歌曲《稻香》中所唱：“笑一个吧，功成名就不是目的，让自己快乐快乐，这才叫做意义。”
4、人生在世，悲欣交织。有人终日郁郁寡欢，把日子过成了悲歌；也有人眉飞色舞，把生活中的苦酿作甜。
5、当然，对于那种重情的男人来说，他们不会有什么过去，如果有，未来他们不会有其他女人，即使有其他女人，他们不会再那么投入了。假如他们以前有过爱情，而且爱得激情，分手了，你觉得他们还会对别人那么激情吗？不可能！原来那么激情对一个人，最后换来的是分手，他们还会轻易把爱情付给别人吗？非常难。几乎不可能。
6、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
7、有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
8、Step6：用身体抚慰心灵：主动地调试身体的动作和姿态，同样可以作用于我们的心灵
9、看出来你和他两方都没有彼此坦白，而造成这种局面。为什么不能和他平静下来交流一下，说说彼此的根源？他如果不愿跟你谈，你可以激将他，说他跟其他女人有过在先，他如果真的是跟那女人有那意思，那你也没必要和他纠缠太多，因为他心已经不在你那，就等你这次“出轨”好撒手，如果他是清白的，他会与你激烈争辩，那就可以商量解决误会了，你看着办吧，女人难懂男人心思，男人却有时会感同身受，因为我也是男的。
10、几家灯火阑珊处，锦夜乱发伴愁眠。几度梦狂复痴醒，心中千结解也难。
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12、生命苦短，与其用愁绪填满心田，不如解开心中千千结，在喜笑颜开中安度余生。如果感到不开心时，不妨读读下面5句话，或许会帮你重拾对生活的热情。
13、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
14、也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!
15、从古到今，世人都有一个结，有心结，有情结，心结易除，情结难解，如果，世间真有忘情水，能解多少痴情男女与火热之中。问世间情为何物，直叫人生死相许。
16、我们是一枚硬币的两面，永远都不会分离，可是，永远都不可能在一起。只是因为多看了你一眼，从此我只能拄着双拐探路了。我终于明白我们走的路并不同，因为你拥有的世界胜过我的爱。
17、脚踏实地：就是让受创伤的人感受到外在的支持。通常，人们受到创伤后的第一个感觉就是“无助”，“孤立无援”“无所依托”，此时的身体也往往是紧绷的、僵硬的，而“脚踏实地”就是让受伤者主动地去感受外在的支持，即使所有人都离开了你、敌视你，你仍有“大地”给你支持，而且身边的任何东西，如椅子、桌子、地板，甚至是树木、空气都在给你支持。
18、有得有失，有起有落，才是人生常态。暂时的失去，是为了日后更大的收获。很多时候，如果事与愿违，请相信命运一定另有安排。
19、怎样打开心结呢？首先应该了解心结是如何产生的。一般而言，心结由爱情失意、考试失利、家庭不和、工作不爽等等。因人而异。心结的产生，与儿童性格的形成时期有密切关系。那个阶段发生的事情，很可能影响自己的一生，特别是心结的产生。因此，解开心结一定要因人而异。对于心理咨询师，对不同的产生原因，制定不同的治疗方案。总的来说，心结的解开，可以采用以下普遍的方法。首先是沟通。与智者沟通，与长者沟通，与爱人沟通，与朋友沟通。但选择沟通的人，一定是保守秘密的，关心自己的。并且具有一定的心理学知识。沟通之后，就要研究自己、思考自己了。很多事情需要落实。
20、当然对于男人来说，想要女人打消心结，自己一定要做得好，说得好不如做得好。她会看在眼里的，一定要做好，好的她无可挑剔。
四、打开心门的说说
1、每当误会消除冰释前嫌的时候，故事就距离结尾不远了。
2、生命苦短，不管你是开心还是不开心，时光都不复返。有时候，“生气”不过是拿别人的错误惩罚自己。对于生活中能改变的事，尽力去做；不能改变的事，坦然接受。
3、如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用。
4、两个人都变了，都不是那时候的我们了。
5、虽然体形没有变，但自信让她闪闪发光，收获了意料之外的成功。
6、回不去的容颜，求不来的蜕变。人生所有的失去，都会以另一种形式回来。
7、注意难受的东西，看到的就是难受的东西。注意鲜明的东西，看到的就是鲜明的东西。
8、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!不要害怕过错而错过。
9、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
10、很遗憾，在最无能为力的科目遇到了最不想辜负的老师
11、拉黑删除是使性子闹脾气，真正的离开是客客气气
12、求人不如求己，种恶不如行善；烦恼不如快乐，修身不如修心；随欲不如随遇，追名逐利不如淡泊随意。好好爱自己，快乐紧相随，幸福无限期。
13、●平日互动良好的话，发生什么问题时立刻说清楚，就不会形成“心结”。但心结已经形成，越早揭开越好。亲子之间不必太介意面子问题，总要有一方主动去做，为什么不是你呢？可以借某个节日或生日等时机，开口表达歉意，只要打开对话窗口，事情已经解决了一半，另一半，就看你的智慧了。
14、别总跟自己过不去，好好生活。
15、曾经在那一念之间所犯下的错无法弥补，终究成为难以解开的心结。
16、实际上，人生不如意十之八思想上一时转不过弯来是常事，本无可非议的。而我们应对挫折的过程，也是停下来深刻反省、锻炼自己思维和情商的契机，而想开后转化为积极向上的行动力更是值得鼓励。然而，如果想不开的表现过长，比如有“活着一点意义都没有、不如自杀”这样的想法持续了两周以上，那么就要考虑抑郁症了。
17、Step4：活化资源：就是帮助我们重新审视整合蕴藏在我们外在的、内在的、身体的资源
18、生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。
19、你确定他能让你幸福吗？若是连他都不确定这件事的话，你也不必太过主动。只有他真正想好了，才有可能给予你想要的幸福。受伤的经历只是他的借口，真正的意思，大概是他还不确定跟你是最合适的吧。
20、这次反派经历，让他突破了偶像剧的限制，下定决心做一个演员，靠“戏”吃饭，而不是“脸”。
五、关于打开心结的句子
1、你想要的东西都很贵，你想去的地方都很远，只有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。
2、发个朋友圈还要考虑别人的感受，那我还发什么朋友圈，发传单好了。
3、医生问：“好，你现在去认真感觉你的全身，哪里的感觉最好?”听到这个提问，我一下子就愣住了，怀疑是不是现场的翻译搞错了——难道不应该问哪里不好吗?我们不是要解决问题吗?怎么先问我哪里“最好”呢?我有生第一次去感受自己的“好感觉”。首先被我意识到的是整个下半身的好感觉——从臀部到双腿、再到两只脚——确实都感觉不错，很放松。然后我试着让两只小腿的肌肉用用力，立刻体会到双脚踩到地板上的踏实感，之后又感受到整个沙发把我支托得又稳又舒服。这时，我意识到自己的肩膀有点僵硬，于是有意地将它们向下放松。
4、心理专家：妙招教你如何打开心结?
5、“现在，你深深地呼吸三次，试着打开肩膀，然后看看会发生什么。”医生说。
6、不要为了弥补上一个错误，继续做错误的决定，连串的错误会使你不可收拾。
7、面对解决不了的困难，接受现实是最好的办法。
8、室友凌凌是个“工作狂”，她每天熬夜加班，被同事称作“拼命三郎”。凌凌的努力没有白费，多次升职加薪意气风发。可升职带来的快乐没有维持太久，她就被更繁重的工作淹没。
9、几次咬牙切齿之后，我回到沙发上休息。
10、比如手臂和双腿的四肢肌肉，通常用在自我保护、关爱自身、处理让自己不舒服的事物等情况下;那么，当我们有意识地重复这样的躯体活动，也就可以刺激我们的神经系统与安全感和自我控制能力的确认感。这个道理生活中也很常见。比如我们在心情低落时，有意识地改变萎靡收缩的身体姿态，做一些快乐时的手舞足蹈的动作，对改善心情很有作用。
11、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
12、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
13、受创伤的人不知道，当我们的心灵受到创伤，同步的，我们的身体也会随之发生变化，进入防御状态，就像如果突然受到一种惊吓，我们马上就会屏住呼吸、瞳孔放大、身体紧缩。即使是生活中的小创伤，也会让身体发生变化，比如生气时，呼吸急促，心跳加快等等。“同步跟踪”就是受伤者在回想某个创伤事件、遇到某种引发创伤的情境时，同时注意到自己身体发生的变化。这样做的目的是：当我们开始注意身体的变化，便可以有意识地改变身体的惯性反应，这时候创伤也会慢慢地被修复了。比如，小时候被蛇咬过一次，当再次看到蛇甚至是绳子就会不自觉地害怕，身体的惯性反应可能是动弹不得，这时，如果我们注意这一点，就可以有意识地动一动身体，比如动动手和脚，那么惯性重复反应就会被打破。
14、越早打开心结越好，一个有心结的日子是不好过的，会在爱中减分，会享受不到全面的爱。会爱的不彻底。这样的爱是不完美的，是有缺憾的。等你真正意识到的时候，得错过多少真正的爱。
15、你以为自己永远打不开的心结，其实在睡一觉起来之后就都解决了。
16、凌凌卸下重担后，再次爱上这个世界。如今，职场“内卷”愈演愈烈。可是，如果把自己活成没有感情的工具人，就算拥有金山银山，又有什么意义？
17、心结之所以难解，是因为永远叫不醒装睡的人，道理谁都懂，却依然会在某个瞬间思绪万千。
18、活得像个傻子，却没有傻子的那份豁达;过得像个疯子，又不敢和疯子一样洒脱。一直处在纠纠结结的状态，终究还是打不开自己的心结。
19、总有一个地方，一辈子不再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起让你心痛，刻骨铭心。总有一段情一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置一直没有变。
20、方法：你感觉自己“僵住了”的时候，记得动一动
