一、减肥瘦了的心情说说
1、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。
2、减肥搞笑说说发朋友圈句子：
3、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
4、4)、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生
5、大家好，我叫xxx！其他话不多说了，直接表明我来意吧，呵呵！其实我今天冒泡主要就是分享我的减肥经验的，因为在年前，我终于甩掉我身上的肥肉，轻松过新年了！
6、听说夜猫子睡觉前就是应该深夜放毒，晒美食，晒高冷的宠物，一张正常的自拍，一张2b的自拍。
7、肚子饿得咕咕叫，可是我告诉自己要减肥不吃东西，结果越减越肥，这是虾米情况？
8、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡！
9、另外，空谈减肥没有意义，瘦到萎靡更与健身的目的相悖。减肥健身的目的是为了让整个人形成良好的生活习惯，气质变好，更加有朝气，这是一个长期的过程。
10、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？
11、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
12、关于一定要减肥的说说一：
13、减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。
14、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
15、17)、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。。。
16、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！
17、神啊！如果没办法把我变瘦的话就把我的朋友们变胖吧。
18、做事先有目标，然后必须将其具体化、可操作化，不然一天都执行不下去，或者很容易半途而废。
19、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气
20、本文为品牌推广信息，解释权归品牌方所有
二、减肥瘦下来的心情说说
1、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
2、我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。
3、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
4、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。
5、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
6、你好，最好的减肥方法就是吸脂减肥。吸脂减肥就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法，针眼很小，术后完全没有痕迹。用吸脂来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法。吸脂这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为安全可靠，且不会反弹，对去除身体局部的脂肪堆积有很好的效果。
7、吃货们的幸福生活就是—购入香蕉牛奶后，发现冰冻也超好吃。
8、简而言之，我的减肥目标就是协调协调协调。
9、我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
10、靠劳动吃饭，永远不丢人。
11、这个瑜伽的动作是我有一天在一个帖子里看到说对拉伸大腿前侧肌肉非常有用，我从去年过年后开始每天坚持五分钟，事实证明，我觉得这个动作对拉伸大腿前侧肌肉非常有用，非常有效的把大腿前侧很紧实的部分拉伸开，大概坚持到去年6月，我觉得大腿明显有变软的趋势。
12、合适的球鞋，运动服这些都是必备，我不再赘述。
13、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。
14、既然确定了减肥目标主要是瘦臀腿和体态矫正，也就是最大程度的减少臀腿部脂肪，减脂的王道就是有氧运动，从而达到出汗加快新陈代谢，之前不成功的减肥，虽然也进行了有氧运动，但我有一个很明显的感觉就是不管我怎样运动，腿部从来不出汗，我总觉得不出汗可能很难达到燃烧脂肪的作用，所以这次我想了很久如何使腿部达到出汗的效果。
15、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
16、想想以前嘲笑过你胖的人
17、再说一下我臀腿粗壮的具体表现，大家也可以判断一下和自己是否类似，不一样的话可能我的方法也不一定适合你。
18、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
19、其他都是老生常谈了，也不再赘述了。
20、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
三、自己减肥瘦了的说说
1、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
2、21)、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?
3、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说
4、20)、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
5、以前，吃饭，睡觉，想你，微笑。现在，吃饭，睡觉，然后，微笑。
6、本没想把这篇经验发出来，因为真心觉得减肥虽然因人而异，唯一的捷径就是坚持。但我在平时与朋友们交流，非常理解梨形身材的困扰，还是发出来吧，你看，我那么离谱的一个梨形身材都能瘦下来，你当然也可以～
7、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒＋科学方法，终会实现你减肥成功的目标。
8、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
9、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
10、你同事比你瘦，你闺蜜比你瘦，你前男友的现女友也比你瘦。
11、减肥成功!以后继续保持!终于穿上了传说中的S码，太开心了。人生巅峰，我减了20斤。谢谢，我终于找到自信了。最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。永远不要低估一个胖女生，瘦下来之后的魅力!我终于减肥成功了。其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。
12、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！
13、15)、关键是要坚持，要有信心。别人可以，你一定会做的更好!，要有自己的智慧!
14、我要特别说明，正如我前面所说，我的减脂主要是臀腿，所以如何让腿部出汗燃脂是我的重点，考虑很多方法，最后我买了暴汗裤，我感觉这个的原理等同于裹着保鲜膜去运动。
15、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。心事都憋在心里，怪不得瘦不了。瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。不减肥怎么好意思过夏天？怎么好意思提去年？好好努力减肥吧~
16、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。那么关于一定要减肥的说说怎么写？一起来看看励志减肥句子说说心情。
17、“岁月抹平了我锋利的棱角”“明明胖了还死不承认”
18、总之，梨形身材最大的问题是不协调，也就是在选择运动时尽量选择不要再使臀腿变得发达的运动了，如果臀腿是脂肪就减脂，如果是腿型的问题要注意塑形。
19、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
20、关于拉伸，基本就是哪里感觉紧就拉哪里，主要是大腿前侧和小腿，我非常喜欢芭蕾舞的那个压腿动作，既练了柔韧性又拉伸了，这里我就不再赘述了，只要保证起到使肌肉放松的作用就好。
四、瘦身的心情说说
1、本文很长，希望你有耐心看完，不一定适合所有人，但愿你能有所借鉴，针对自己情况进行锻炼。
2、24)、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话
3、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
4、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。
5、这么瘦，还减肥?多吃点好吗?因为吃胖了，你就只属于我了!
6、家的味道永远特别香，回家陪爸妈吃饭，我是乖女儿。
7、不吃饱哪有力气减肥啊。
8、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有……睡！
9、没瘫痪的都给我动起来！
10、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
11、前面已经说到，有氧运动能够减脂，而且这个有氧运动必须保持在30分钟以上。太长运动浪费我的学习时间，所以我保持每天户外慢跑40分钟，不求速度，但必须要达到这个时长。跑完步拉伸20分钟。
12、吃饭不知饥饱，睡觉不知颠倒。
13、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。
14、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
15、29)、减肥是借口，没钱是王道。
16、不能让肚子比胸大！
17、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
18、饿吗饿就对了饱是留给胖子的
19、工作上的一块大石头又可以暂时告一段落了～减肥从去年还是前年夏天说到现在～可还是一直在吃吃吃～意志力永远那么薄弱一百年都没变过。
20、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
五、减肥的说说
1、只爱吃美食生活总是曲曲折折的，
2、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
3、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
4、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
5、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。
6、世界上有两个我一个吃货的我一个真心想减肥的我。
7、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。
8、四月不减肥，五月徒悲伤。
9、另外，关于腿型不正的问题，我在微博搜了一些矫正方法，也是从一月份开始每天抽10分钟进行练习，现在见效明显，具体方法大家搜盆骨前倾和假胯宽都能搜到，我在这就不说了。
10、吃货的格言：本日吃喝不全力来日诰日全力找吃喝。
11、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河
12、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
13、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
14、据统计，百分之八十的人在减肥成功后都心情大好。认命是从放弃自己的身材开始的，你要先自救，生活才会救你。
15、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我
16、你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？
17、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
18、我想做永远吃不胖的吃货。
19、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
20、减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。
