1、如果你是刚开始瑜伽,三个月半年还没有太大的变化,不要着急,瑜伽是以年为单位发生变化。好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得,是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度,不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。
2、所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出,所有的现世静好,背后都是咬牙坚持
3、瑜伽中,别无他事,瑜伽是一场与自己的约会。
4、你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里,谁也拿不走
5、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
6、心灵瑜伽:调适、修炼、超越。
7、世界上没有一个不爱美的女人,七夕到了,我们的瑜伽馆推出了新的活动,瑜伽可以帮助女孩子收获更加轻盈的体态,提升女孩子的气质,男朋友们可以送给女孩子一套瑜伽课,作为七夕礼物,女朋友一定会非常开心的,收获了开心,又收获了美丽的身材,健康的体魄,何乐而不为呢?快来找我吧。
8、瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透。
9、瑜伽不是垫子上的两个小时,而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
10、你的身体就像干旱,饥荒一样的得到无可救药的疾病。
11、用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀
12、我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光……
13、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
14、打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己……
15、当灌溉是能够去做的事,理所当然要这么做。
16、一日瑜伽,一世优雅,想要得到,就得付出。三十而已,要爱自己。
17、自己现在每天都有坚持练瑜伽,因为一方面可以让自己的气质有一个大大的提升,同时也可以达到锻炼身体的目的,能让自己身体健康。
18、不是柔软才能练瑜伽,而是练着练着就柔软了~瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来
19、世界上有两种光最耀眼,一种是太阳,一种是你努力瑜伽的模样
20、初练瑜伽,追求难度和花样。再练瑜伽,注重精准和效果。还练瑜伽,喜欢呼吸和经典。重复的是体式,不同的是心境。
21、瑜伽,作为一项比较关注青少年体态的运动,能够很好的帮助青少年了解他们的身体、如何正确的使用自己的身体,通过建立良好的站姿、坐姿,可以很好的改善青少年体型体态问题。
22、敏感度需要稳定度,这必须经由固定的练习来维持。
23、若你在体式中经常烦躁放弃或极端,你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端,瑜伽这面镜子,真实不虚
24、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐,只要你肯坚持,你投入的每一份努力都不会白费,你只需在温柔中不慌不忙的成长,那些你以为错过的,瑜伽会一一还给你
25、瑜伽是一条缓慢,但幸福的路,不要慌慌张张,也不要急于求成,一点一滴积累,欲速则不达,慢慢来,反而会比较快
26、清醒温柔知进退努力上进且优秀✌︎
27、你的人生不会辜负你的。练瑜伽,那些转错的弯,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,全都让你成为独一无二的自己。
28、恐惧说着,当你老了,疾病与磨难就会增加。
29、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练,就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信
30、瑜伽和读书一样,就是用最低的成本,成全一个最好的自己
31、我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光
32、学习是种乐趣,而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
33、瑜伽是一种修行,看得见的是体型和外貌的变化,看不见的是内心的平和与丰盛
34、十年后,你会明白,经常去瑜伽馆的那一个小时,砸在身上的不是钱,而是千金难买的青春和健康
35、瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界,就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
36、练瑜伽不用急于回报,因为播种和收获,不在同一个季节,中间隔着一段时间叫坚持,放心你的努力,时间看得见
37、禅定是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的禅定。
38、今天练了45分钟的瑜伽,感觉到整个人很放松
39、人生中,练习瑜珈永远不嫌太迟。
40、瑜伽为我们所有人服务,以民族或文化来界定瑜伽,是对宇宙意识的否定。
41、瑜伽是雕刻自己最好的美容刀
42、条走心的瑜伽短句,只有练瑜伽的人最懂
43、今天和朋友们去练瑜伽了,我感觉非常的不错