一、心烦气躁易怒
1、小的迷惑能够使人弄错方向，大的迷惑能够使人丧失本性。
2、气定神闲，波澜不惊，做个「好心」人|徐文兵
3、暴风骤雨不会整日不停的，它持续的时间不会太长．(暴风骤雨)是由哪里产生的呢？当然是天地(自然界)。天地(产生的)尚且不能长久生存，更何况是人呢？
4、丧己于物，失性于俗者，谓之倒置之民。
5、徐文兵谈颜面：何处为颜？颜值差异说明什么问题？
6、自我暗示有积极暗示与消极暗示之分，在心情不好，想要动怒的时候，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：别生气，这不值得发火、发火是愚蠢的，解决不了任何问题。
7、心烦气躁易怒、熬夜的女生容易长出痘痘来。气大伤身，这个道理大家都知道的，人不舒服了，以内而外，皮肤自然就长包包了。呵呵。。或者熬夜皮肤和大脑得不到合理的休息，通常会出现皮肤泛黄、灰暗和要命的黑眼圈，大脑也似乎处于过度疲劳的状态，心烦气躁易怒这个时候就很容易产生了。
8、◆及时补充水分：夏季高温炎热，人的消化功能相对较弱，因此可在饮食上加以调节，饮食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥腻煎炒食品。经常食用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥，适量吃些瓜果可以有效地防暑降温，避免发生中暑。每天还要经常补充水分。
9、在自己控制情绪的时候，可以通过看出来调节心情，多到户外去运动，到大自然中走走，呼吸一下新鲜空气，这样做也有利于身心的调节，让自己更快的恢复状态。
10、女性会在月经前会很暴躁、易怒，但是过了月经期就会好转，这种情况可能跟月经前或者月经期的烦躁有关；
11、情绪不好就会让人不开心，不开心了干啥事都不乐意。所以，保持好的心情，让自己快乐起来是非常重要的。快乐了看啥都顺眼，干啥都有劲，生活都跟着美好了。人必须的调节好自己的情绪，这样自己快乐，身边的人也快乐，不会把自己的负面情绪带给他人，影响到他人。
12、此外还有一些人，持续的有易怒的个性和性格。如果这种性格并没有给生活、社交、职业带来影响，可以与之和平共处。但是如果对于社交、生活，对工作有影响，也需要到医院来评估，看还有没有其它的问题，进而获得比较好的纠正跟改善。
13、天下之至柔，驰骋天下之至坚。
14、万物作而弗始，生而弗有，为而弗恃，功成而不居。夫唯弗居，是以不去。
15、可以将薄荷直接用开水冲泡之后服用。也可以将薄荷和菊花一起搭配服用，将菊花还有薄荷放入杯中，冲入开水焖十分钟左右就可以了。
16、生命的最大杀手是忧愁和焦虑
17、其实啊，夏天情绪中暑的还真的不止李老板一个人。不少网友都在吐槽，夏天到了，老板的脾气也上来了，日子不好受哟！
18、你在吃饭的时候，饭也在吃你！不知饥饿已经成了现代人的通病|徐文兵
19、一尺之捶，日取其半，万世不竭。
20、《素问·脉要精微论篇》说：「夫脉者，血之府也，长则气治，短则气病，数则烦心，大则病进。」意思是说，脉管是血液的容器，脉象长，说明气是调和的，脉象短说明气塞不通，脉数跳得快，说明心中有热，脉象波幅很大，说明病情加重了。烦心是热扰心神，初期加快生理性的心率，进而影响情绪、情感、神明。
二、心烦气躁易怒说说
1、再来第三组：失眠多梦。很多人上了年纪，也会出现失眠的问题，但肝火扰心的失眠往往伴随着焦虑。
2、上海中医药大学附属龙华医院感染科主任
3、怀孕对身心来说是重大的转变，心情难免跟着起伏，加上孕吐、嗜睡、尿频等问题，会让孕妇觉得有种无法掌控的无力感。此时，试着放松心情，无条件地接受已经是孕妇的事实适当降低对自己的要求，不要给自己太大的压力。平时，可以找一些同样怀孕的朋友或者与网友交流一下心得，就会发现其实许多烦恼大家都曾有过，心情不好时要尝试一些排解压力的方式，如听音乐、散步等，来调适自己的心情。。
4、最大的祸患是不知足，最大的过失是想要得到的欲望。知足的人，永远是满足的。
5、合抱的大树由细小的幼苗长成，九层的高台由一筐一筐的泥土堆成，千里远的行程须从脚下开始。
6、世间上最好的养生，就两个字:心态
7、五行之中，心与心包属火，肾属水。人与天地相应，正常的状态应当心火下降，肾水蒸腾，就像天气下降为雨，地气上升为云，往复循环。这就是所谓的水火既济，天地交泰，也就是《易经》中的泰卦。如果人体产生郁结，就会导致上下隔绝不通。这些郁结有的是无形的邪气，有的是痰饮，有的是淤血，久而成患。郁结的部位一般都在任脉上，有的在咽喉，比如梅核气；有的在胸中，比如胸痹；有的在心下，比如虚痞、结胸；有的在脐周，比如水气病；有的在关元，比如奔豚。这会使火气不降反升，熏灼头脑，寒水无法蒸腾，凝滞于下，热者愈热，寒者愈寒。这就是《易经》中的「否」卦，中医称之为「痞」。
8、广告是系统随机配发，我们无法详细控制、选择。请您切勿购买任何动物制品、肉食。不要买渔猎、捕鸟的器具，拒绝杀生。不要玩杀人游戏，杀人游戏与实际杀人果报基本相同；不要看色情文章，万恶淫为首，邪淫是轮回和灾祸的根本。因果报应，如影随形。切记！
9、可能是比较累或压力大的原因,建议多注意休息,合理减压；方便的话去体检一下,最好不要自行服药
10、宋代工笔画动画短片《美丽的森林》入围奥斯卡
11、黄煌：经方方证的四大特征
12、令人谈之色变的脂肪，真的一无是处吗？|徐文兵
13、这种情况也可能是肝火旺盛所导致的情绪化，所以不如去看看中医，询问一下是否是因为肝火旺盛导致的，如果真的是这个原因，就要去调理一下。毕竟这不只是情绪问题了，也影响身心健康了。所以内外结合，一边看看中医，调理一下，一边要自己控制情绪，不要让自己过分的急躁。
14、随着全国各地天气持续高温闷热，许多人出现了心烦气躁、郁闷、易怒等“情绪中暑”的隐性表现，间接导致了车祸、酒精中毒和打架斗殴的比例大幅度上升。对此，提醒人们，连续高温闷热天气要注意自我心理调节，谨防出现情绪中暑症状。
15、@笑可可：果然请了两天假的后果就是忙成狗，不开空调的办公室简直是要人命，老板自己都热得谁进办公室就被大吼一嗓子
16、最后，我们来看第四组：烦躁易怒。肝火扰心的烦躁易怒往往是一个人性情的突然转变，而且人会像一个炮仗一点就炸，炸后又后悔。针对这种症状，可以通过做“护肝六字诀”来调节。
17、@你不说我谁知道我是谁吼：都不知道要干嘛，心情因为天气暴躁的！！是夏天情绪病吗？？？感觉都要轰了
18、时常没有安全感?让自己心安神定就好了|徐文兵
19、徐文兵：怎么活出个人样来，活出精采来(生命的质)(推荐)
20、当然，人在做不喜欢、不情愿的事情时容易产生抵触，进而出现烦躁、厌恶情绪，甚至会毁物伤人。我看现在玩网络游戏的孩子们都是不厌其烦，乐此不疲。一旦父母规劝，说到学习工作，那个烦劲儿就上来了。治疗网络成瘾根本在于开心窍、调心神，这是一项艰巨的工作，近乎帮人戒毒。
三、心闷心烦易怒烦躁怎么回事
1、疏肝：俗话说“气大伤肝”，可以通过一些食疗的方法根据肝郁、肝火的不同，进行适宜调适。若见肝郁、心情郁闷者，多吃些具有疏肝理气作用的蔬菜水果，如香菜、芹菜、橙子、柚子、白萝卜、柑橘、香橼、茼蒿、西红柿等；药食同源的食物，如代代花、佛手、麦芽、香橼、紫苏、陈皮、玫瑰花等。
2、需要100个赞来浇浇火~
3、君子的交谊淡得像清水一样，小人的交情甜得像甜酒一样；君子淡泊而心地亲近，小人以利相亲而终会利断义绝。但凡无缘无故而接近相合的，那么也会无缘无故地离散。
4、但是，最近这段时间，特别是入伏之后，李老板的性情大变，不仅自己做事毛毛躁躁，对于员工们犯的错误或是做得达不到他的要求的，都被他无限放大，经常是当面骂一顿还不够，开会的时候再反反复复地数落，一场会议，一半时间在骂人。几次下来，有的员工就递辞呈了。
5、过分的爱惜会招致巨大的付出，过多的拥有会招致沉重的损失。所以，知道满足就不会遭受困辱，知道适可而止便不会遇到危险，如此就可以长久安全了。
6、新浪微博：@季羡林国学讲堂
7、三是行为上的调整：如果室外太闷热的话，可以适当做点室内的运动，如打羽毛球、游泳等都是不错的选择。同时，多创造机会跟朋友沟通，都有助于舒缓压力、排解心中的烦闷，从而让自己的心情变得好起来。当然，如果各方面条件都允许的话，给自己放个长假也是个有效方法。
8、鸿蒙初辟原无姓，打破顽冥须悟空
9、不过，对此，朱主任早已见怪不怪。“不用担心，你的问题就是老百姓口中所说的情绪中暑。这个问题分两种情况来看，一种是本身有精神疾病的人，天气热的时候病情会波动，需要及时调整治疗方案；另一种则是像你虽说够不上疾病，但整个人心浮气躁，有点像女人到了更年期。”
10、天气热了，暴躁的不仅是老板，还有自己！
11、中医诊断经常要分清楚是邪气实还是正气虚。有的人外界事务过多，突破了心理承受极限，导致心中焦躁不宁、厌倦，这是外繁导致内烦，是邪气实，应当适当减少应酬、工作。通过服药清解郁结在心中的毒火，也是积极有效的方法。一般用苦寒泻心的药物治疗，比如黄连解毒汤等。
12、泉水干涸，鱼儿困在陆地相互依偎，以唾沫相互湿润求得生存，(此时此境)却不如彼此不相识，各自畅游于江湖。
13、徐文兵:春分养生调平衡
14、徐文兵：很多重病是心病和生活方式来的
15、你好,你是属于神经衰弱的症状神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质；二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用；
16、徐文兵：每天一苹果，医生远离我？错！
17、找不到好中医？不如自己学中医！
18、「烦」是会意字，从页(xie，二声)，从火。「页」是人头，比如颈项，繁体字的「头」(頭)、「烦」(煩)，都是用「页」作偏旁部首。头为诸阳之会，本身就热，加上火性炎上。「烦」的本义是发热、头疼。《说文》：「烦，热头痛也。」就是老百姓常说的上火发烧，头疼脑热。
19、一个人面临巨大的压力也是会心情烦躁不安焦虑易怒的，好像什么都不顺心顺意，这要操心，那也要操心，心情能好吗？
20、如果是心火旺盛引起的心情烦躁焦虑易怒，睡不安宁等。那我建议你煲一些清心润肺，养心安神的汤来喝。喝几回就明显得以改善。如百合、沙参、玉竹、麦冬、无花果等。
四、心烦气躁易怒控制不住没耐心
1、由于脑为元神之府，火气上冲头，起初可以出现发热、头疼，久而久之就会影响人的情绪、情感、精神。后来，人们逐渐把让人为难、头疼的情绪也称为烦，但是前面大多加个「心」字，以区别于生理的烦。
2、祸啊，福就依傍着它；福啊，灾祸就隐含其中。
3、这个天气，外出得小心中暑哦，但待在家里、办公室里，空调吹着也可能中暑，而且比普通中暑后果更严重。这不，杭州一位老板，最近像变了人似得，情绪暴躁，公司员工已经被他骂走一半，眼看公司人要走光了，急忙跑去就诊，医生告知他：原因是————中暑了！
4、对待结束时的工作，还像开始时一样认真，则做任何事都没有不成功的。
5、天网广大无边，网眼虽稀，却不会有一点失漏。
6、是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私。
7、徐文兵：深度解析梦与健康
8、小惑易方，大惑易性。
9、最后，希望大家都能在炎炎夏日里，找到适合自己的，疏肝降火的好方法。
10、最方正的东西看不到它的棱角，越贵重的器具做成的越慢，最大的声音听不到声音，最大的形象没有形迹。
11、举世赞誉也不感到得意，举世非议也不感到沮丧。
12、多进稀食是夏季饮食养生的重要方法，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用;在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。
13、会不会是最近的压力过大，心胸不够开阔，遇事爱斤斤计较，也容易烦躁易怒。
14、开春以后，心理门诊就诊量明显增多。春天，是各种心理疾病高发的季节，心烦气躁，到底该不该吃药呢？中医说，要想情绪好，做到“疏肝、健脾、养心”！小杨医生给大家说说怎样食补改善情绪……
15、指导意见:病例分析:是一睡眠问题意见建议:注意情绪状态，需要做一个心理评估检查情绪状态!
16、为你答疑解惑、指点迷津
17、李辛：一个中医眼中的焦虑和抑郁
18、如果是心情欠佳引起的烦躁焦虑易怒，睡不安宁等。这样就要尽快平复心情，让心得以休息，心安宁了，情绪就不会受到外界干扰。调整好心态，什么事都比不上身体健康重要，所以无论遇到什么挫折都要想得开，放得开，没有过不去的坎。多做些适合自身的体育锻炼，锻炼出一身汗能缓解烦躁的心情；多参加一些集体活动，人多在一起，有讲有笑可以分散注意力；多跟好友聊聊天，好友比较了解自己，能够更好地帮自己分析事情的利弊，通过与好友的一番交谈能很好的舒缓自己的情绪；对着大山或者大海大叫，可以发泄不良情绪。
19、一是生活上的调整：按时睡觉，保证充足的睡眠时间；同时清淡饮食、多喝水、少喝酒，多吃点大豆、牛奶、葡萄等含钙、磷丰富的食物。
20、小杨医生是中医的门外汉，但老祖宗留下的宝贝是需要我们学习、传承和发扬光大的！最近学习了一些中西医结合相关的文章，受益匪浅。现学现卖，希望对大家有所帮助！但如果您的情绪变化已经影响到正常的工作生活，请立即到专科医院就诊，寻求专业医生的帮助！
五、心烦气躁易怒吃什么药
1、这是由患者在更年期因为激素水平改变而出现的焦虑症，生理方面表现为月经失调、潮热汗出、心悸失眠、头晕、便秘、入睡难，睡眠质量不好，浅睡多梦等；心理方面表现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑、脾气烦躁等。
2、悲乐者，德之邪；喜怒者，道之过；好恶者，心之失。
3、杭州有一位年轻的老板，因为最近情绪暴躁、爱骂员工而整夜失眠，结果第二天恶性循环，数落员工变本加厉。当他找到杭州市七医院求助时，他说很担心自己再这样下去，员工都被他骂走，这样公司就要垮了。
4、遇事谦退无争，反而能在众人之中领先；将自己置于事外，反而能保全性命。这不正是因为无私吗？反而能成就一己之私。
5、如果总是不开心，易烦躁易怒，而且是莫名其妙或者是因为一点的小事，那么自己就要学会有意识的控制自己了。因为这样不但影响自己也影响身边的人。通过深呼吸保持好自己的心情，尽量不要使自己心情激动。如果通过自己的自我控制，还是不能够有个相对平和得心情。那么就不如干脆发泄出来，这样让自己内心的闷火都一次性爆发，以减少自己的那种无形压力。总之，要让自己的心情不能说变得很好，但是也要平和安宁一点。
6、如果不能守虚处静，而以多闻博识自许，进而有为多言，那很快就会导致穷败。不如处虚守静，而无为不言，能够取得成功。
7、厚重是轻率的根本，静定是躁动的主宰……轻率就会失去根本，急躁就会丧失主导。
8、宣化上人：人为什么会得癌症？
9、@小汪汪汪汪：38℃……敢不敢再热一点！！！老板被热的一下午骂了我们好几次
10、吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆矣。
11、玩的是心跳，损的是健康|徐文兵
12、故飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者？天地。天地尚不能久，而况于人乎？
13、现在临床常见多动症的儿童，他们坐不住，小动作多，惹恼同学，咬铅笔，咬指甲，不能静心听课，注意力不集中，东走西跑，忙忙碌碌。还有的孩子晚上睡觉躁动不宁，在床上翻身调个，睡前朝东，醒来冲北，蹬开被子，床单都拧成麻花。有的还有入睡困难、流口水的问题。
14、中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。
15、古之人，外化而内不化；今之人，内化而外不化。
16、O型腿、X型腿，竟和肾虚有关?|徐文兵
17、天下最柔软的东西，可以在天下最坚硬的东西之间自由驰骋。
18、天网恢恢，疏而不失。
19、在正常人群中，约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，尤其是气温超过35℃，日照超过12小时，湿度高于80%时，情绪中暑的比例会急剧上升。“情绪中暑”表现为以下三个症状：一是情绪烦躁不安，不能静心思考问题，办事经常丢三落常因微不足道的小事与他人闹意见，自己还觉得内心烘热，头脑糊里糊涂；二是心境低落，对什么事情都不感兴趣，觉得生活过得没劲，对他人缺乏应有的热情，呈早晨、下午、晚上三个时间段由好到坏的变化；三是行为古怪，经常会固执地重复一些生活动作，如反复洗澡、洗脸、洗手和擦洗鼻子等。
20、马云：30年后的孩子们不学琴棋书画，保证找不到工作
