一、漫长的夜睡不着的说说
1、很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实，不是因为我们老了，而是因为我们没有合理的运用时间。我们的时间如此宝贵，为什么不去规划的用？很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种。——李尚龙《你只是看起来很努力》
2、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
3、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。
4、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。
5、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。
6、他辗转难眠，因为没有记忆比得起，她是他失眠的最美时光。——高瑞沣《原谅我，来不及爱你》
7、这个简单，开空调呀，呵呵，也可以在地板上睡觉，当然如果你不怕咯的话，我现在也睡地板呢，很凉快！
8、每段青春都会苍老但我希望记忆里的你一直都好。
9、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。
10、我一直都在练习微笑终于变成不敢哭的人。
11、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
12、我那爱的书签一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。
13、大半夜2点醒来，怎么也睡不着，这是要闹哪样。
14、我其实没有多想你，只是在每个辗转难眠的深夜里歇斯底里。——佚名
15、生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。
16、我真的非常喜欢别人在半夜给我发一大堆信息了，日常分享也好，吐槽什么事情也行。然后我早上醒了从上翻到下看一眼，会让我觉得，哇，我被人需要了呢。
17、半夜睡不着觉两个人跑来打大乱斗我也是醉了。
18、出自：唐·白居易《长恨歌》。
19、现在，我要放下你了。可是，你好轻啊，轻得我忍不住想一直背负着这份执念，再走一段路，再走一段路。
20、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力。
二、睡不着感觉夜好漫长的说说
1、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
2、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
3、我开始拒绝所有温暖，或者我还是有爱的，只是找不到意义。
4、雨夜，听雨在耳畔低回，思绪无涯却不着丝缕。想闲敲棋子落灯花，想问宁饮一杯无，忆及留得残荷听雨声，恍若巴山夜雨涨秋池，想打伞去雨中走走，可却只是呆呆地独坐窗前，望雨中青山的淡影，伴着雨的跫音，在无边的游思中寂然。
5、看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为可能是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。
6、世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
7、你好，不知道宝宝具体多大了？另外感觉睡觉不好有多长时间了？有的时候宝宝并不是睡眠不好，只不过大部分儿童睡觉都是不会太安分的。虽然他翻来翻去的，但是你叫他说他不会醒的。其实这个时候宝宝已经处于深睡眠了，只是多动是孩子的天性。
8、我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。
9、这一路，不断与自己和解，我们始终在寻找自己，然后安放自己。能否走在生命流逝之前，找到那个最真实的自己，这也才是我们的终极目的。所幸，在这个漫长的雨夜，我们还有这么多无声的告白。
10、每一段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
11、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
12、给自己取名逝，于是时光真的逝去，我与念念不忘的人就此，终年不遇。
13、译文：自从安史之乱之后，我睡眠的时间很少，长夜漫漫，屋漏床湿，怎能挨到天亮！
14、即使再痛苦，我也会强颜欢笑。
15、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。
16、你给的承诺你若不弃我便不离。我给的诺言你若不离我便不弃。而我们的结果最熟悉的对方的陌生人。
17、雨水滴答，顺着房檐在地上落下盛开朵朵清净花。舀起一勺清酒注满那充满历史气息的杯盏，品一口酿酒人注入的满腔情怀，冲进口腔淡雅香气如远处的笛声久久留在此处、擦拭不去。夜渐近，杯盏酒水不浅，雨水欲停风轻吹，青瓦街上人欢闹，留盏浮片桂。有木名丹桂，四时香馥馥，花团夜雪明，叶翦春云绿。
18、一个人的时候在晚上真的是辗转难眠，怎么睡都睡不着，让我感觉我的内心还是缺少一份爱！
19、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
20、未来中的每一天，我想过了，我必须拉着你陪我走完。当眼泪留下来的时候，才知道芯有多痛。
三、漫长的夜晚失眠的说说
1、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。
2、午夜梦回，想到你，便辗转难眠，久久不能睡去。——佚名
3、你是我穷极一生也没做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的那阵风。
4、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。
5、一个人独处，并不是只丢下一切躲起来，而是要回到最纯粹的自己。
6、知道忘记的感觉吗？就像是在吞一千根针，疼的荒凉，却还要细细品尝。
7、不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你;错过一个人，那人便与你无关。
8、如下：还担心你第一次离开妈妈身边，会哭闹，结果是老妈我想多了，反而是我的眼泪一直在眼圈里打转，唉，真是不争气。孩子上大学，人生第一次住校。但不是每天都能见到他，偶和媳妇儿还真有点儿不适应呢。第一次住校，担心他照顾不好自己。可孩子长大了就要磨炼自己，学会成长。思绪凌乱，漫长的夜！给我点力量。第一次住校的你是否已经入睡？可是你老妈却睡不着啦！新的起点，新的征程，努力吧孩子！孩子第一次离开妈妈，看着娃娃离开背影，父母要开始努力适应老年生活了，放手让孩子自己去闯荡她自己的天地了。
9、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。真正爱你的人，绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。等待就象失眠的黑夜，无助而漫长。在寒风吹雪的夜，想念一个不会想念自己的人，是多么寒冷的一件事！失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。黑夜的开始，是失眠。失眠的尽头，是另一个黑夜。怕永不相见，我也怕再次重逢。为了想清楚昨晚为何失眠，导致今晚又失眠了。就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着。
10、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。
11、怕你睡着了，不敢骚扰，可你不在，我却又睡不着了。生病了怎么还能睡着，否则就不叫生病了。正是由于生病难受才导致大脑难以入睡，这同样是一种煎熬，由于睡不着而致使心情烦躁，这也就成了恶性循环，难受睡不着，睡不着心情烦躁，身体更难受，越难受越睡不着…………如下：
12、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。
13、自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！
14、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱!
15、从梦里醒来却孤身一人的感觉，比睡不著的滋味要难受千万倍，与其在梦境与现实间一次又一次温习失去，还不如在每一个夜里辗转难眠、夜不能寐。——长著翅膀的大灰狼《谁的等待，恰逢花开》
16、译文：在长夜里总是长叹，悲啸之音高入青云。
17、有些事，我们总是弄不懂;有些人，我们总是猜不透;有些道，我们总是悟不尽;有些理，我们总是想不通;有些坎，我们总是跨不过;有些伤，我们总是治不好;有些天，我们总是睡不着;有些地，我们总是去不了;有些爱，我们总是得不到。但是，那又如何，生活，就是生下来，活下去。
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19、海马激活酶(TheDeppenenzymeTM)，这种酶经过现代科技手段提取并高度浓缩，能够通过血脑屏障，直接作用于它的靶器官——海马区，定向改善海马区的血供，平衡其紊乱的功能，同时激活海马区中的神经干细胞，调整海马区的功能，逆转海马区的萎缩，从而自根本上改善失眠症及其他一些神经疾病的症状，最终达到康复的目的。
20、不自觉的喜欢不起雨夜，若是身在温暖的港湾，静静听雨是情境，倒还有趣；若是雨夜中奔波，等待，淋湿，延迟，终点是归宿，却到不了，此时，是失望和惆怅。
四、漫漫长夜难以入睡的说说
1、失眠是一种病失恋是一种痛
2、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
3、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。
4、曾经有人，在你手心画了三个圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。
5、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
6、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。
7、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
8、突然发现，有时候，连个说话的人都没有。
9、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见
10、情绪到了，表达的淋漓尽致。情绪到了极限，已经无法表达给别人看，这是内心的歇斯底里，“雨水”滴答滴答的敲着内心深处，我在学着减压，学着释放情绪，为了还给明天一个更好的自己。——我的眼睛下起大雨。
11、出自：元·刘亭信《双调折桂令·忆别》。
12、时至日央，却仍是雾气弥漫。坐在温暖的教室里，眼睛里装的是笑眯眯的孩子，心里却是一片死海。往窗外看，枯黄了的叶子打着卷儿往下落，混着昨夜未干的雨水，滴滴答答，又湿又潮，落在地上，砸在心上。
13、爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。
14、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。
15、世界上之所以有夜晚，就是留给那些有伤口的人，给他们一片可以独自舔舐伤口的黑，而且不易被发现。
16、大半夜睡不着，去便利店买点好吃的带回家～
17、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
18、记住：你现在要做的是，多读书，按时睡，然后变得温柔，大度，继续善良，保持可爱。
19、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．
20、说难受的人倒头就睡，说不在乎的人辗转难眠。——佚名
五、睡不着夜好长的说说
1、事与愿违的事太多，如愿以偿的事又太少，而最美好的事，往往都是在你不抱有任何期望时闪亮登场。
2、我希望，每天起床都嘴角含笑，每天晚上都安然入睡，晚安。
3、房间氧气那么稀薄，眼中泪水为爱难过，心里回忆想你太多，失眠的夜雨很脆弱，走过从前梦如穿越，现在孤单陷入沉默，有过幸福变成折磨，爱你恨你同一个我，爱上你是一种罪过，为什么一切反而我来负责，你说一句简单不爱我，我却要用一生来解脱。
4、最近总是失眠，16小时就醒一次.
5、努力把日子填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过去不去的坎。
6、经常晚睡最后早睡都成失眠。
7、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。反反复复，优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。
8、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
9、你可以试着放松心情，在睡觉的时候不要想太多的事情，意见建议：即使要想也要想一些甜蜜的，美好的回忆，不要想太多的不开心的，可以试着去吃一些能够有利于睡眠的药物，不过药物尽量少吃，如果有烦心的事情你可以试着转移注意力。
10、半夜睡不着，看了半本百年孤独，听着鼾声，发呆。马孔多又要下雨了。
11、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
12、学化学才能给生活带来最大的方便半夜睡不着煮了一壶醋洗水垢。
13、狗屁ＧＴ，你回档也别央及无辜嘛，你要回就把那些刷钱的回了，老子下午进去一看，原来的２６级变成了２４级，辛辛苦苦打来的１００多Ｗ也回没了！！！！！！！！！！老子发誓再也不玩３Ｇ了～～～～
14、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
15、倘若有一天我失忆了，我最大的遗憾就是没有把你装进我的瞳孔里。
16、世界若是那么大，为何我要忘记你，却无处可逃。
17、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。
18、不试图从别人身上获得任何东西，包括回报，也不轻易期待，就可以减少人生99%的伤害。
19、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
