一、表达内心困惑的说说
1、记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。
2、所谓的说真话，就是真实地表达自己的经历和情感。“真”，需要很多社会生活来积淀，真实地经历，真实地体会和感悟。这就需要孩子有足够多的时间和空间去观察去发现。这些观察和发现可以穿插在平时的生活中，养成爱生活、勤观察的习惯。热爱生活，积极热情地参加各种活动，主动地关心周围的人和事，就能获得写作的“源泉”。在丰富的感性材料的基础上，让孩子用心体会和领悟，把情感投入到所观察的事物或人身上，增加对观察对象的情感体验，就能激发写作的兴趣。
3、让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，想的太多，却做的太少！
4、道理是要跟懂道理的人讲，对于没皮没脸的人，就要以其人之道还治其人之身。
5、跳舞时舞姿着意于脚，脚蹬硬底皮鞋，手臂随脚步而动作，伴以弓腰、转身等，依音乐节奏踢踏而舞，并以此表达内心的感情
6、 生活真的是难以琢磨,真的是变幻莫测。
7、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。
8、脾气大一点儿，性格开朗一点儿，凡事看开一点儿，让自己充实一点儿，心态好一点儿。若能这样，我的朋友，此病不治自愈。
9、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。
10、凡是不被允许的那些特质，就被我们压抑在潜意识里面。但是它们是一种能量，不会因为你不承认它的存在就消失。这些东西，就是心理学家荣格所说的“阴影”，被我们否定的、压抑的、抗拒的内在特质。这些被我们压抑下去的阴影，还有我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪，都是没有释放的能量，储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面，造成我们的困扰，但是我们并不想去看它们。于是，我们就发展出很多的策略来逃避这些蠢蠢欲动的不安、浮躁、突如其来的暴怒、莫名的忧伤，还有脑海里面喋喋不休的“你不够好、你是错的、你不如别人、你不够完美”的紧箍咒。
11、我学会不主动招惹别人，但不代表我是任人宰割。
12、还有一种情况，别人对你说“谢谢”，你却觉得是敷衍。
13、打牌、下棋、钓鱼，养花育草玩乐器，与好友饮酒喝茶侃大山，读书，绘画写文章……
14、0被误会没关系，我有做坏人的勇气。
15、写作的激情来源于表达的愿望，写真话才能清楚地表达自己想表达的东西，才有可以进行表达的东西，才能带来表达的满足感。无论是生活中，还是写作上，说假话永远比说真话难、更费力气。虚假的东西给人带来的不是快感，而是内心的折磨。为了编织一个谎言，得用更多的谎话来圆这个谎话，恶性循环下去，很可怕。
16、我们的“心理评估”可以为你提供以下支持：
17、出现心理问题，应该怎么办？
18、题主宽心，此乃成年人之常见病，多发病，并非无药可治。
19、0万事我都靠自己，用不着你瞧得起。
20、如果这些你都说不出口，你还可以，选择给妈妈做饭来慰劳辛苦的她。通过具体行为来回馈别人之前的帮助，以表达感谢之情。
二、心里迷茫的说说
1、简单点来说，就是所有的新增都是来源于管控区，社会上已经没有阳性感染者。
2、原来我非不快乐，只我一人未发觉。
3、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
4、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
5、比如，在过于低落的情绪之下，即使有意去思考正面积极的方面，感觉也迟钝；此时会不由自主地对负面消极的方面感觉更敏感，从而继续产生低落的情绪，所以往往难以摆脱，甚至会抑郁。这就是情绪影响认知的规律，所以，首先要做的是调节情绪而不是思来想去。
6、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
7、该来的始终会来，千万别太着急，如果你失去了耐心，就会失去更多。该走过的路总是要走过的，从来不要认为你走错了路，哪怕最后转了一个大弯。这条路上你看到的风景总是特属于你自己的，没有人能夺走它。
8、想一想，很典型中国式的情感表达障碍，好像我向你表达我的感情，把最真实最柔软的自己展示给了你，你不会也不懂得如何珍惜和面对，是吗？
9、所有造成我们和真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。在身体表面的这个部分，所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以，找回与身体的联结就可以帮助我们把5%的版图扩大，找回更多的自己。——与你的身体对话，倾听你身体的讯息。
10、天总是阴着，现在已经起雾了，远处什么都看不清，仿佛是我的未来。迷茫，在这个时刻。
11、明知道你只是为了弥补感情的创伤，才来到我的身旁，我却无法拒绝你温柔的目光，宁愿相信了你所有的谎言，也不想倾斜我对你的那份爱恋。
12、比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你就更没资格说你无能为力。
13、那除了“谢谢”，有没有更好的拒绝语言呢？没有，哈哈哈！因为只要是拒绝，不管你说“谢谢”，还是其它什么话，都改变不了拒绝这个事实。很多人会因为拒绝别人而内疚，但你要知道，表达喜欢是他的权利，不接受这份喜欢也是你的权利。一个人追求一样事物，就要做好失败的心理准备，要为自己行为产生的不同的后果负责任。
14、“恩……尽量往好的方面写吧。写给妈妈洗脚？以前不都这样写的吗？简单！”
15、很多时候，我们感觉很不好的时候，像悲伤、低落，我们会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。所以我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
16、不要再委屈自己，余生从头酷到脚，我是太阳，我不需要沾你们任何人的光。
17、当我们心里有个深切、真诚的渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你，这就是你心目中的神。当你祈祷的时候，你的内在会发出一股正面震动的能量，它会把你想要的东西吸过来，也就是神在回应你的祷告而赐给你真心想要的东西。
18、3个月以上的心理健康支持，在此期间如果你有对于心理服务的困惑，可以随时与评估顾问沟通；
19、世界上最美好的三天是，有你的那天，有我的那天，当你我变成我们的那天！
20、做个难相处的人，尽情尽兴的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点。
三、心里有疑惑的说说
1、在我们每个负面的情绪后面，都有一个支持它的思想。因为情绪是身体被我们思想刺激之后而产生的反应。
2、只有全国人民拧成一股绳，少点攻击，少点嘲讽，才能迎来春暖花开的那一天。
3、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对时间的想法和围绕着这个事件所编造的“故事”。
4、委曲求全没有什么用的啊，所以我宁愿做一个外表冷面无私的强者，也不愿意在做墙角抽泣的废物。
5、“为什么不能写？想写什么都可以的。”
6、人有时候在表达自己真正情感的时候，是不是有一种被羞辱的感觉？比如，向不喜欢自己的人表达爱，天啊，我怎么这么傻居然说出口了！或者有一种惶惑的感觉？比如，向亲近的人表达感谢，啊啊啊，好像说不出口啊，怪难为情的！
7、大肚能容，容天下难容之事
8、你呢，有什么想法可以在秋秋学姐的留言区里来聊天哦～
9、开口便笑，笑世间可笑之人
10、疫情下会出现哪些心理情绪？
11、至于这样人，一种是基于性格人款，一种是属于意识形态表现。若是性格问题的人，心理上争强好胜，爱体面，总想占上风。为人妒能害贤，的瑟好势，自以为是，自骄自满。其心理是灭他人威风长自我趋势，彰显主观意识给自已装逼，然而把自已推上独处，同时让人不好印象感受。如果是意识形态行为，是侥幸心理，有意扼制于他人，妒贤忌心，优柔寡断，自我欲罢不能又怕逊色于人，强词夺理野横怂人。其心理是以势压人，高高在上，目空一切歧视于人，装熊嘚瑟，偏视于人，是心理上遐思，作风上问题，不文明的表现，令人不服，受人埋汰与难堪，伤感情，反而令人厌弃，与人共事不利。
12、哪怕箱子堆得比人还高，哪怕从早到晚都难有休息时间，他们一趟又一趟运送救命物资的脚步，从来没有停过。
13、所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。
14、我从不奉承谁，嘴巴也不够甜，但你要令我失望，我就有资本让你绝望。
15、如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
16、 人生无常,不要错过,别听信错过的才是美好的鬼话,那是自己安慰自己玩的把戏,你错过了留给别人好了。
17、其实早在之前，吉林下决心说要尽快实现社会面清零，只是并没有被人在意，还有人在冷嘲热讽和唱衰。
18、吉林省，就像是班上最勤奋却又最低调老实的那个老大哥，即使没人看到我也没关系，只要我做好了就问心无愧。
19、转念之间，豁然开朗
20、从孩子的嘴巴里发现题材。家长天天和自己的孩子在一起，每天都很平常，似乎发现不了多少有价值的题材。但事实并非如此，只要留心一点，注意一点，就有写之不尽、用之不完的好题材。
四、表达心情疑惑的说说
1、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。
2、对于一些自己看不顺眼的人和事应一笑了之。
3、谁若用真心对我，我便拿命去珍惜，这句话永远不会过期。我只会对值得我付出的人付出，不管是友情还是爱情。
4、吉林延边，一对热心夫妻每天停在社区门口，为一线抗疫人员们送去热腾腾的牛杂面。
5、楼上的兄弟说的很对的,别人想什么你有必要知道吗?知道后你能左右别人吗?如果你没有一定的权力,那答案是肯定的是不能的,即使你有一定的权力,答案也不会有太大的变化,前一段时间流行很广的一句话,做自己的事,让别人去说吧。记住所做的事一要对得起自己的良心,这就足够了,不要想让每个人满意,那是任何人都做不到的,你又何必强求呢?希望你过的好。。。。。。。。。
6、A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同的人的身上会有不同的C出现。比方说，我婆婆看到我的时候脸色不太好(A)，如果我认为她讨厌我(B)，我会觉得很难过(C)，但是如果我认为她当时心情不好(B1),我会很中立地(C1)注意自己和她的互动。如果我认为她是因为身体不舒服(B2)，我会很心疼地对她格外好一些(C2)。所以不同的B，造成不同的C，也影响我和婆婆之间的关系。
7、这种人自觉得自已很了不起，然而嘚瑟对人瞧不起，凌厉压制于人，不懂得他人感受，是心存高傲自大，目空一切的自若心理。
8、如果，你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟。
9、每个人都会遇到恐惧，比如我曾公开发言时可能会不由自主地紧张，并且越是告诉自己不要紧张反而会越紧张，所以意志帮不了多少忙。
10、酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
11、吉林人民从不比任何其他省市做得少，也从不比任何省份做得差。
12、别人怎么对你，你就怎么对他，生而为人，大家都是第一次，没必要惯着谁。
13、但后来，她谈恋爱了，我发现她对她的男友也经常说谢谢。我观察、思考了一阵，才慢慢明白：每个人由于家庭作风、成长环境、所处社会文化以及自身价值观的不一样，在待人处事上，表现行为与理解内涵之间有很大的偏差。哪怕只是一句小小的“谢谢”，该不该说，什么时候说，大家在内心里都有不同的准则，内心感受也不一样。
14、这大概是很多中国式家庭的一个日常缩影。中国人表达感激好像很困难，这里面有一个很深刻的原因：情感压抑。
15、从3月初发现本轮疫情第一例病例开始，直到4月8日，吉林省的人们已经与奥密克戎病毒鏖战了整整38天，累计确诊超过37000例。
16、不瞒你说，我也是此病患者。自从给自己起了这个网名之后，病情日见好转，而今的我，已几近痊愈。
17、最让人破防的是那个叫“王春霞”的防疫工作者。
18、这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。
19、这样不但弄一嘴狗毛很尴尬，而且还会被传为笑谈。
20、疫情下的吉林，每一个防疫人员，每一个普通人，都在竭尽全力贡献一份力量。
五、困惑的句子说说心情
1、记得某处弥勒两旁有幅对联。
2、感染病例数量高，医疗物资紧张，疫情持续时间也长达一个月，这对吉林人的所有生产生活都是一次巨大的考验。
3、有时候压力真的蛮大的，想找个人说说话都是奢求。
4、我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。
5、最让全网心疼的是那个隔离点的七岁小女孩，她一个人默默穿好防护服，乖巧地听从安排，不给防疫的叔叔阿姨们添乱。
6、关于我有多想念你，一切语言都显得苍白无力。
7、幸福的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。
8、A(事件)→B(信念、想法)→C(结果)
9、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
10、这个消息，淹没在海量的上海信息之中，甚至知道的人都不多，但就是这个消息，足以让吉林人热泪盈眶。
11、他笑笑说：我拉的都是防疫人员，不能收钱。
12、只是，作为常常自嘲全国最没有存在感的省份之一的吉林人，早就已经习惯了低调。
13、你无须公开地表明你的动机，让你的言行彰显出你的用心，让别人从字里行间，意会出你真正的目的
14、而对孩子的情感反应迟钝的父母更会责备孩子，进一步压制孩子的情感(比如，我告诉过你不要给鱼喂得太多！)，让孩子的内心充满了负疚和伤害，而且不敢表露出来，或者导致孩子大发脾气
15、把注意力放在你的内在身体，去体验你当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在你的呼吸上面。——我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
16、不要为了人际关系，逼着自己做好人。要做一个经常做好事的坏人，而不是一个不能做坏事的好人。
17、我有个印象很深刻的经历，就是和我大学时候的同舍闺蜜。当时，我帮她哪怕做一点很小的事情，她都要和我说谢谢，但是我却很少用“谢谢”两个字来感谢她给我的帮助。可能很多人会和当时的我一样，觉得陌生的人的礼貌叫做礼貌，熟悉的人的礼貌叫做生分。为此，我经常生闷气，觉得我都把她当闺蜜来，她却没把我当自己人。
18、如果你说不出口“谢谢”，你可以夸赞，“哇，我的房子变得好干净整洁了啊！”。通过肯定别人对你的付出，来表达感谢。
19、吉林抗疫或许并不是完美的，也确实存在这样或者那样的问题，但他们都想尽办法去解决问题，并把目光放在未来。
20、拼命工作、酗酒、抽烟、各种瘾症、看电视、追星族、过度运动、帮助别人、不停的读书、学习、泡夜店、换伴侣、换工作、在生活中制造各种戏码。
六、表达内心困惑的说说
1、坏事可以通过努力变成好事，人人都知道，但是很少有人把它变成自己的习惯性思维，所以遇到事情时想不起来，自然用不上了。所以，需要有意识地去运用，逐渐形成习惯性思维
2、0我的世界你可以旁观，但不可以发言。
3、为了实现社会面清零，你根本不知道，每一个吉林人，都付出了什么。
4、不要想着去改变别人，这个基本上是无法做到的。
5、终于，就在8号，吉林市迎来了社会面的全部清零！
6、有些人经不住半点风雨。人生坎坷，道路崎岖不平。什么叫委屈？哪个成功者的前面没有委屈，没有辛酸？人要有阳刚志气，不要窝囊一辈子。有点小挫折一咬牙一跺脚就过去了。把所谓的"委屈"咽在肚里，振作精神，努力拼搏，这才是最唯一的途径。
7、强迫。比如总是怀疑自己身上手上沾满新冠病毒，反复洗手、洗衣物，明知道没有必要，但是控制不住。
8、 人生难料,变幻莫测。
9、我不会扔掉骄傲向谁低头，就算与全世界为敌，我也绝不委屈自己。
10、秋风清，秋月明。落叶聚还散，寒鸦栖复惊。相亲相见知何日，此时此夜难为情;入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极，早知如此绊人心，何如当初莫相识。
11、不同的诗表达不同的意思,有的是说选择后的孤独与寂寞,长生不老的孤独,有的是对于团圆的期盼,爱情的美满的祝愿!
12、一旦达成，复工复产复学便指日可待！
13、话由别人说，事儿还是得自己上手干。
14、心里很苦……怎么办？
15、下飞机的时候，她突然得知母亲去世，可是她回不去了，只能朝着母亲的方向磕头痛哭。
16、还有那个身患残疾，却穿着防疫服奔赴前线的防疫人员。
17、每天见不同的人，每个人几乎都在说不快乐的事：事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适。幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。
18、我有感情洁癖，若我不是唯那么请保持距离。
19、而吉林市和长春市，则是这轮疫情中吉林省最大的疫情中心。
20、如果你嫌只说“谢谢”两个字太干巴巴，你可以说，“谢谢亲爱的妈妈”。通过加昵称表示对亲密关系的肯定，来表达有温度的感谢。
1、一方面鼓励孩子学会表达自己内心的需求，而另一方面对于孩子的需求，家长要有所选择，满足孩子合理的需求
2、同心而离居，忧伤以终老我忘了只能原地奔跑的那忧伤我也忘了自己是永远被锁上成年人分手后都像无所谓。
3、永远都不要为自己选择的路而后悔，不管是以前，还是现在，因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。
4、据我分析，女孩的态度已经很明显了，她不想和你正式相处，至少现在肯定不想。她种种让你误会的行为，只是不想让你太尴尬。如果真是所谓的欲擒故纵，如果你总不去联系她，她还是会给你一些暗示的，但是就你的情况来看，我想如果你不去联系她，她是不会联系你的。因为你对她很有好感，所以你才会更愿意相信那些行为是对你的回应，人总是很愿意相信一些自己希望发生的事情。难道你非要一个冰冷的拒绝吗？这种很平淡的拒绝不是更尊重人吗？当然，如果你真的真的很喜欢她，愿意坚持，那你当然可以坚持下去，也许真的会日久生情，如你所愿。我想说的就是她现在对你肯定是没有意思，你坚持与否那就看你自己的了。
5、爱一个人要爱她的优点，爱她的缺点，爱她的骄傲，爱她的自卑。这个世界上最远的距离不是心与心的距离，也不是我在你的身边你却不知道我爱你，而是明明相爱却不能在一起。如果可以选择，我愿从未开始过。爱你不长，一生足矣！
6、能干什么干什么，能玩什么玩什么。
7、付出真心才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离就能保护自己，却也注定永远寂寞。
8、我觉得现在来讲表白不是重要的,因为像你说的那样,你害怕再次被她拒绝,况且你认为她还是喜欢你的,所以现在你唯一能做的就是在她身边,关心她呵护她,可能她拒绝你的原因是她不太喜欢你直接的表达,那何不用你的行动去换取她对你的接受呢?有些女孩子是很含蓄的,并不是她喜欢的男生向她表白就会得到她的芳心.或许她就是这样的一个女孩子.也许你们在一起一段时间不用你说出口她就会在心底里默认你对她的爱了.这样顺其自然的感情不是很好么?对吧.希望你们会幸福.
9、让自己有充实感，获得感并舒心快乐。
10、帮助你更加明确哪些问题是最值得关注的，它们的可能原因是什么，以及，如果你需要寻求心理咨询师的帮助，什么样的心理咨询师是最适合你的。
11、睡眠障碍。应激状态下，出现失眠比如入睡困难、睡眠表浅、多梦甚至彻夜不眠并不少见。
12、等待是一种痛。忘掉也是一种痛。但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。
13、也正是在这群人的傻傻坚持下，在他们30多天的浴血奋战下，迎来了吉林市社会面的全部清零。
14、截止到目前，总共有32支队伍5489名医护人员驰援吉林，黑龙江、内蒙古、河北、河南、湖北、湖南、浙江、重庆……许多的兄弟省份派出了他们的支援，帮助吉林度过难关。
15、别跟我唧唧歪歪炫耀你有多少朋友，在困难的时候看谁帮你。土豆一车不如夜明珠一颗。
16、走好自己的路，也要迈好自己的步，少理那些在背后说三道四的废物。
17、0你有你的清欢渡，我有我的不归路。
18、活在地球上的人，个个都觉得自己有能耐，有了不起的本事，能做一番大事业。其实就是宇宙中微不足道的一粒尘埃。
19、是的，没有人愿意永远不求回报的为你付出，这是个残酷的现实。然而，永远理所当然地去寻求帮助，而不是尽可能地自己想办法解决，这是做人的失责。
