一、敏感多疑的说说
1、放掉对所有人的期待才最安稳，所谓安全感，只有自己给自己的才最真实。
2、没有别人的赞许与喝彩，他们照样积极地生活。他们以内心准则指导言行，并不在意别人的评头论足。他们胸怀坦荡，敢于直言，因为他们不必字斟句酌地想办法取悦于别人。当你谈到他们的缺点与不足时，他们也不会因此陷入惰性或一蹶不振，而是根据自己的价值标准予以分析，取其有益部分，促进自身发展。
3、希望爸爸们能看到新手妈妈的不易，理解她们的敏感，安慰她们紧张、焦虑的情绪，跟妈妈共同承担养育孩子的重担，体会陪伴孩子的幸福。
4、陪伴胜过言语，细节胜过情话。
5、心态健康的人，处处透着机敏睿智
6、真心换来假意，换来一场虚幻，换来已场空欢喜，换来一场没有结局的爱。
7、还有一些叫激素的家伙在身体里捣乱。伴随着孩子出生，雌激素和孕激素断崖式下降，泌乳素短时内飙升，它们悄无声息地控制着新手妈妈的情绪——自己也说不清为什么感到委屈，时常莫名其妙地泪流不止。
8、如果爱你，就直接和你表白的四大星座，绝不藏着掖着，大大方方
9、每个新手妈妈都有很多方法育儿，也需要学会以合适的方式“育己”。
10、太过于在乎自己的缺点和太在意别人看自己的态度，是敏感多疑的主要原因。这样会形成强迫症，总是要求严格和完美为主要特点的人格障碍，经常自我怀疑，达不到要求而使神经经常处于焦虑和紧张之中，得不到松弛。
11、可能吧，加上他比你大，现在你还年轻，他可能也缺乏安全感，你们都沟通沟通，你多跟他说说，让他安心，吗依然爱他，会一直跟他走完这辈子，让他有自信一点，或许会好一点。
12、可生完孩子后，方一诺变得敏感紧张、苦大仇深。
13、这个阶段，新手妈妈对他人的言行也极度敏感。育儿理念不同，据理力争；为他人的无心之语，暗自神伤。
14、容易给自己树立假想敌。
15、总有人说，女人生了孩子像是换了个人。
16、但真的不爱了吗？答案当然是否定的，正因为如此，所以两个人才会吵吵闹闹又和好，我们说过不生隔夜气，所以不管前一天怎么样第二天早上出门前永远都会有一个拥抱。
17、十七八岁没钱没卡叫潇酒，二十五以上没钱没卡叫没安全感。
18、我不理解他为什么还能打游戏到一两点，他也不明白我每天忙忙碌碌在做些什么，这样的状态让我们时常会因为各种原因吵架，比如我很累的回到家，再自己去做晚饭到十点多，又比如我好不容易打扫好了卫生，没过几天又乱成一片，亦或者是休息日我想去到处玩而他只想在家打游戏...
19、“至于吗，有些过了。”
20、对他人的话容易对号入座，对他人的不良情绪也容易往自己身上联想。
二、关于敏感多疑的说说
1、你今年多大了？你的妈妈这种敏感多疑的情况有多长时间了？你的爸爸跟你妈妈感情好吗？从你的描述看，你的妈妈对你的一切似乎都不放心，她可能担心你经验不足，担心你走错了道路，担心你被人骗等，只是他忽略了你已经是成年人了。你的妈妈似乎没有什么精神寄托，她把所有的心思都放在你身上。你需要说说你和你妈妈的详细情况，跟心理咨询师进行交流，心理咨询师可以帮助你。祝你们开心快乐！
2、正如作家龙应台谈到育儿时所说：有些经验，是不可言传的。
3、对所有对你情绪产生影响的事情，分清主次，然后问自己值不值得产生如此大的情绪波动：
4、消极情绪带动生理反应。如遇上伤心事，会觉得心慌气短、头痛胸口闷等。
5、感知力强，有艺术细胞。对绘画、文字之类有超乎常人的天赋。
6、爱赞赏的人，运气都不会太差！
7、它能让你更透彻的感知世界的善恶，让你第一时间接收到别人接收不到的信息量。
8、对于敏感度，我们可以从三个层次来入手：
9、根据你说情况主要属于气郁化火引起抑郁症的表现，治疗应该疏肝降火，可以服用丹栀逍遥撒加减，
10、我以前和你差不多,敏感,多疑,但不是太脆弱.以前和女朋友在一起的时候,总是时刻担心她,稍微久点不见就怀疑她是不是躲我,她和她那些关系不错的男同学在一起的时候也会想不该想的事.这种事说不清楚,其实应该试着去谈下恋爱,最好是找那种性格比较开朗,但对于男女界限分的很清楚的女孩子,如果是和男性朋友过分亲密的话,你会很容易吃醋.而且也不能找太刻薄的女孩子,容易损人.在恋爱过程中,你可以适当的把自己的毛病和女朋友说说,寻求她的帮助,如果她真心喜欢你,应该很乐意帮你.同时,也可以去看看心理医生.
11、朋友您好！首先要祝您健康。这可能神经衰弱了。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。重庆和睦医院指导意见：做事丢三落说话常常说错，记不起刚经历过的事；还有的人睡前会胡思乱想、入睡有障碍，对声音和光线敏感；头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬等等。这些都是基本的临床特征，建议还是到医院就诊确认，可以看看中医。
12、原来一直，我都是配角，也许他根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情。
13、我只想知道有人为我想过么，有人想过我的感受么，我心里难受的时候，又有谁会来安慰。
14、高敏感人群的确获得比常人更辛苦，他们接受的信息量太大太多，像是带着一双透视眼看世界。
15、注重隐私感，即不会盲目追问他人隐私，也讨厌他人追问自己隐私。
16、其完全放开接受监督，心中无私天地宽；
17、有没有类似的生活？到底对你做了什么？让你自卑敏感又多疑类似这样的，我觉得吧，生活不管对你做了些什么，你都不可以自卑，敏感，多疑的吧，生活不管怎么样？对人都是比较折磨的，但是我们要鼓起勇气克服困，这个才是最好的，你像你说的什么事情都会自卑的话，这个样子是很难找到幸福感觉的
18、突然间从熟睡中惊醒，然后却又什么事都没有，据说这样的孩纸都缺少安全感。
19、看似深情，实际超级花心的星座，花心大萝卜，三心二意！
20、如果新手妈妈正处在过度紧张焦虑期，经历着暴躁、爱哭、敏感多疑种种问题，不妨试试这些方法，缓解负面情绪。
三、我敏感又多疑还爱瞎想的说说
1、性格问题吧，没事的，放开心胸，开心点，不要整天想没有用的，可以出去走走，和朋友可聊聊天，打打球，什么的，开心最重要你应该是个重感情的人，有可能害怕受到伤害，对吗？很严重吗？你可以在自身找问题你可以在自身找问题哦，原来这样呀噢，现在也不早了
2、成为妈妈后，适度的敏感、紧张，可以给孩子更细致周到的照顾。
3、天气变化对你的情绪影响很大，阴天会忧郁，过于炎热会暴躁等。
4、其实我也想过一个人生活，毕竟小蔡家就在这边，我也理解毕竟如果是我在自己的城市，我家里人也会把我照顾的很好。可因为从小家里对我就很“放养”状态了，所以很小我就会自己做饭，出去旅行我妈在旁边看着小小的我自己办值机，办托运，大学没有一个节假日是空着的，出去玩都会自己做攻略，定车票......大一的一个假期，和室友赶高铁迟了，我拿着火车票去柜台处理，另一个室友在群里发信息说，让我照顾好她，我瞬间破防了，明明两个女孩子在一起，我永远都是照顾其他人的那一个，我也真的很想，被照顾啊...
5、过分在意他人对自己看法，自身价值会因为他人的评价而忽高忽低。
6、这种清醒指的是，你要知道自己是善良的，在接收到他人或环境的伤害时，你要从中理解对方“为什么这样做”，理解后的包容和笑而不语，会让你顿时感觉到自己浑身散发圣光。
7、无法接受批判，即使是他人真心实意的合理建议。
8、总有那么多的话无法向人诉说，喜欢用文字倾诉自己的喜怒哀乐。
9、现实生活中，每对夫妻其实都有着各自的情感盲区和特别注重点。所以天空永远蔚蓝认为，当男人发现自己的老婆敏感多疑的时候，你至少得心里大致清楚她一般是对哪方面的事情敏感多疑，是时时处处多疑还是在某种时空下的特殊情况下更容易多疑？是对精神方面还是对物质方面？是公婆家的事还是对娘家的事多一点？会不会总会是因为某一个人醋意大发？针对天空永远蔚蓝以上列述的问题，男人们都应该好好想一下，充分了解对方的习性，不断总结经验教训。
10、将录音发送至tkyywl@vip.1com文件大小不超过30M语音时长不超过30分钟你说，我们听
11、也不怪没经历过的人理解不了，新手妈妈的紧张、敏感，有时的确很夸张。
12、但这不是矫情，更不是“作”。
13、明明心里在乎你，嘴上仍嘴硬装作毫不在意的星座，害羞腼腆！
14、一个朋友说起她生完孩子那段难熬的经历，总是带着一丝悔意。
15、从事HSP人群研究的Elaine博士，根据多年研究，给高敏感人群的建议如下：
16、不要跟我说对不起，不原谅你好像是我的错。
17、在团队中无法自如谈吐，莫名觉得有来自他人的怪异眼光。
18、万事开头难，做妈妈也是同样的道理。
19、有些缘分是注定要失去的，有些缘分是是注定没有好结果的、而我们是这样吗？
20、作为高敏感人群，你需要一点“清醒感”。
四、生性多疑敏感的人说说
1、说出你的心声，一个心情，一件心事，或一个晚安问候，以“我是蓝粉***，有爱的天空永远蔚蓝，问候大家！”为结束语
2、对孩子周遭环境严格控制。屋门必须轻关轻开；孩子睡着后，周围人说话得降低音量；爸爸外出回来，要换衣服、洗手，才能抱小孩；身上有烟酒气的绝不让靠近孩子。
3、她对亲自选的月嫂不放心，通过闻奶瓶的气味，察觉出月嫂私自给女儿掺奶粉，想纯母乳喂养的她和月嫂起了争执。
4、敏感多疑，对别人的评价和议论很在意，其实多与自己的自卑感和不安全感有关系，希望自己能够表现得体，以得到别人的认可，注意觉察到内心的需要和冲突。
5、或许也是自己感觉到了性格太要强并不好，刚开始和小蔡在一起的我试着让自己性格柔软下来，出去玩他做攻略我只负责逛吃，我不认识路，也拧不开瓶盖...直到毕业之后，我拒绝了他家里人对我提供工作上的帮助，开始自己去找工作，租房，搬家，心态好像逐渐开始变化，也是从那个时候开始，我们吵架也越来越多，我当然知道这样很伤感情，所以我试着让自己独处去平复情绪，可最终的结果就是让自己陷入坏情绪的死循环。小蔡也曾试着去哄我，但我说出的话永远言不由衷，一次次的推开他，这让他也很累我知道的...所以后来他也不再来哄我，只是默默的等着我平复情绪，而我又别扭的认为他如果足够爱我，一定会主动去做一些什么吧，如此反复，让两个人都感觉到了疲惫。
