一、一个人不抽烟两个人不喝酒
1、理论上一个不抽烟不喝酒没有不良嗜好的人，应该是比抽烟喝酒有不良嗜好的人，活得健康而长久。至少病从口入这一块，在抽烟喝酒这一块，他就杜绝了病因。但是人是一个非常复杂的生命体，受制于各种各样的外界环境，甚至是遗传。那么这么说吧，一个没有遗传病史的健康的人，他不抽烟不喝酒没有不良嗜好，在他的一生中，没有大起大落没有重大的事件发生，你可以参照目前国际上能够活多少岁的人作为上限。但实际上这种人生是非常难的。首先许多疾病取决于身体的遗传，还有环境的因素，还有个人的身体素质。也许一个人不抽烟不喝酒，但是他的家族历史的寿命都不长，有可能他的寿命也不会长。有的身体较差的人，对外界疾病的抵御力免疫力较低，比
2、从数据也能明显看出，不抽烟不酗酒，或许会更加长寿。
3、相信大家在生活中能发现这样一问题，亲朋好友周边老人或多或少存在抽烟习惯，甚至成几十年抽，但是他们寿命却没有受影响，长度仍旧如此。我们在劝解他们戒烟时，总会举例“范面教材“
4、劝一个人不抽烟不喝酒的说说：美酒诚可爱，友情价更高。若为健康故，二者暂可抛。莫等健康跑，后悔无处找。我不想用抽烟喝酒来伪装心里的事，更不想让你为我担心。说什么喝酒是为了彻底放纵一次全是扯蛋，其实只是想给自己一次哭的借口。以前我觉得自己做不了大侠，因为我不喜欢喝酒。现在我知道了，大侠喝酒并不是因为喜欢喝酒。酒是别人的，命是自己的，想不要命的，往死里喝。尽量少喝酒，病魔绕道走，少喝酒多吃菜，这样的身体才不赖。少喝酒多吃菜，不然吃了还得吐出来。你孤身一人生活，应该对自己好一点。按时吃饭，少喝酒，别老自暴自弃。烟不抽的时候是直的，抽完不仅软而且短。戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
5、我爸爸虽然不好烟，可是却嗜酒。爸爸在家里自己独酌时喝一点点，如果是有客人的话，一定是喝到尽兴。好在爸爸酒量好酒品好，很少喝醉，喝酒了也只是乖乖的去睡觉。小时候爸爸白日里无事就跟村里的大老爷们开桌吃饭喝酒，我不喜欢，因为他们说话大声打扰我看电视，甚至是不让我看电视。长大了吧，看他们喝酒，第一是担心爸爸身体不好，第二是不想洗碗，一堆人喝酒，一桌子的菜，一天下来，那些个锅碗瓢盆，看到都想哭。看到爸爸这样，没有李白的才华却又李白爱酒的情怀，我总是希望另一半可以不喝酒的话，那一定是接近完美的人。
6、女人在挑选自己喜欢的人时，肯定会有条件，你满足不了她或多或少的要求，她就不会真心爱上你。
7、社交我更看重有效的社交，而不是流于形式，你说自己社交面有多广有多好，都是泛泛之交又有什么用。社交的作用一是可以从他们身上学到有用的东西，而是获取更多的信息，三是利用彼此的资源。
8、有的人很长寿，他们认为是喝酒的功劳，我觉得，他不喝酒，可能寿命更长，但又无法验证。所以不好说。
9、这便从侧面反映出，相同吸烟标准下，长期吸烟人体内烟度残留小，危害风险大大降低。但此种情况仅是小概率发生事件。并不是所有人长期吸烟都会携带此类基因，只有小部分人群会有。
10、保持不吸烟不喝酒的健康生活习惯一方面可以降低患癌的风险，另一方面哪怕不幸罹患癌症也能够使治疗效果更佳，提高生活质量。
11、社会分工不同，男人面对的生活压力相对而言重一些。闲暇抽一口，让醇和的烟雾从肺里转一圈，绷紧的神经在尼古丁作用下舒缓了；晚上喝一口，让辛辣的酒液流进胃里，在酒精的作用下乏味的生活变得有趣了……
12、步行时，人体中60%~70%的肌肉群会参与活动，可以增加下肢肌肉、韧带的力量，维持关节的灵活性，促进血液循环，提高身体有氧能力等，进而延长寿命。
13、原卫生部于2012年发布的《中国吸烟危害健康报告》显示，吸烟者未来有50%的人群会因吸烟导致的相关疾病死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者减少十年。
14、如果你没有时间去发展事业，没有人脉资源，身上又没有钱，甚至随着你年龄的增长体力也越来越在走下坡路，那么岂不是变得越来越弱？
15、要是我们没有这些不良的习惯，最起码我们的肺部和胃一般都会长时间的处于健康，尽管饮食也是主要的方面，但是我们知道只要器官是健康的，日常上稍微饮食不规律也影响不大。而且每抽一支烟可以缩短人体7秒钟的寿命，这个说法并不是空穴来风，很多人的长寿都和一些良好的习惯离不开，但是要是身体内部的器官一旦受到损伤，那就不是我们吃药和治疗能完全治愈的，要知道玻璃碎了，就算修复好也是有裂痕的，身体也是这个道理。
16、生活依旧是非常丰富多彩的，因为这种人没什么非常想要的，所以他们的生活比较自律。交际能力比较差，人脉比较单薄。基本没啥人际关系，导致真有急用的时候，找不到关系。我们家孩子马上上小学，但因为平常交际比较窄，没有建立起成熟的人脉关系，也不会去拉关系，导致想找关系，上好一点小学，却没有门路，估计很多“三不”，差不多是这样的情况。
17、“张三抽了大半辈子烟，也没啥毛病，我抽几根就能上天？”
18、我们都知道现在的生活压力越来越大，需要有各种的消遣活动来为我们的身心进行释怀。例如抽烟减压，约上几个小伙伴们喝喝小酒聊聊天，微醺是很舒服的。下个馆子，旅旅游，我们以收入阶级来看的话，各个阶级的人群都有自己的消遣方法。但是一个男人不抽烟不喝酒就算了，还不花钱，例如遇到什么好事请朋友们吃吃饭，例如遇到什么不开心的事出去旅旅游，这也是生活品质的一种表现啊。
19、根据《梅奥诊所学报》于2019年发表的一项研究，步行速度快的人群比步行速度慢的人群寿命延长15~20年。
20、我个人觉得我的社交差并不是因为我不抽烟不喝酒，而是因为我个人的不善言谈，慢热型的性格。
二、我一个人抽烟一个人喝酒
1、为什么说老人膝关节越健康越长寿呢?当老人的膝关节健康时，可以降低意外风险。日常生活中如果老人想知道自己的膝关节是否健康，可以通过坐站的过程来辨别。如果坐站的时候没有任何“障碍”则说明膝关节比较健康。
2、根据我们的调查和一些资料的查询，经常抽烟的人的平均寿命，要比正常的人缩短十年，所以说对于不抽烟的人来说，不仅平均寿命要高出很多，更是可能会活到90多岁的高龄，想想十年我们可以做多少事情，更是想想我们用多少钱可以买回十年的光阴，这也是我国的平均寿命比其他发达国家稍微低一些的原因，所以烟的包装上吸烟有害健康的提醒，我们自己也一定要注意，而且坚决执行。
3、就拿我自己的老公来说吧，他就是这样一个男人，从来都不抽烟，可能去喝喜酒的时候才会喝一点点酒，但是他一般也不会喝，因为喝了一点酒他就会很容易晕，所以他是极少喝酒的，就算喝也是意思意思，点到为止，也从来不近女色。他每天就是上班下班，回家做饭吃饭，晚上看看电视看看手机，然后就是冲凉睡觉了。周末的时候可能就是出去逛逛街，也很少去旅游。
4、不抽烟不喝酒不花钱的男人应该可以说是非常自律的一类人了，你可能改变不了他为你做任何事情，他对另外一半的要求肯定也是很大，而且自律到这种程度有可能已经有自私的情况产生。一个男人能自律到这种地步，可以用冷血来看待的。你想想你们两个人去逛街，你看中了一个小饰品像买，他说了一句，这种东西家里有，没必要花这种钱。听到这句话是什么概念？
5、有一天我遇见他，我跟他说：你现在领三千多元的养老费，就不必要这样劳累了，每天起早贪黑种那么多地，养那么多家禽牲口，赚了钱，又被儿子全部拿去耍，有必要吗？
6、女人对不爱干净的男人真的爱不起来呀，尤其是臭袜子乱丢，家里不爱打扫，对自身形象也不注意的男人，会让女人觉得这种男人很邋遢，有的女人甚至认为邋遢的男人没有出息，心生反感，根本就不会给这样的男人机会。
7、其实加分的行为还有很多，比如说爱看书却不是书呆子，会弹吉他，会唱歌，爱运动等等，这些能积极向上的行为都是我所乐见并且崇拜的。所以列举也是列举不完的。
8、但是小匠倒是觉得抽烟可戒，喝酒适当，俗话有说把酒言欢嘛，至于花钱这个就要看情况了，例如我有个同事相识三年没有下过馆子、没买过新衣服、没去旅游过。但是如果又不抽烟不喝酒不花钱的男人，小匠觉得真的有点恐怖，甚至接近危险，下面小匠来分析一下。
9、很多人之所以会出现吸烟喝酒反而更长寿的错觉，是因为过度关注了那些幸存者，忽略大多数无法观察或没有观察到的吸烟喝酒者，从而得出幸存者偏差的错误结论。
10、根据你的描述，从优生优育的角度上出发，一般建议男士在受孕前戒烟戒酒的。但是现在如果已经怀孕建议你定期去做产检。只要胎儿发育良好，不必太担心。
11、为了证实“不吸烟不喝酒和长寿有着一定的关系”浙江省中医药学会也对浙江的百岁老人进行了一次调研。此次调研花费了中医药学会四年的时间，从这次调研的报告中得出：不抽烟不喝酒的百岁老人占调查总人数的73%;不抽烟的百岁老人占调查总人数的83%。
12、西安体育学院健康科学系教授苟波认为，握力的大小主要由臂屈肌的发达程度决定，如果老年人缺乏锻炼，随着衰老，肌肉容易“用进废退”，出现握力下降，肌肉萎缩。
13、你的健康是不能用金钱来换算的，健康是多少钱也买不到的，就是你不抽烟不喝酒想把这鄣分钱省下来，也是很难的，健康比什么都重要
14、80岁以上寿命较长的吸烟人群生理功能指标接近，死亡率较低。研究者在长寿吸烟者身上发现了一组基因标志物，进而推测这组天生基因标志物能促进基因的修复，减少烟草带来的伤害。
15、我曾经抽烟喝酒，但后来因有病烟酒都戒了。在爱好看书读报、体育娱乐方面，抽烟喝酒时和戒了后一点没变。我觉得这一悟空问答问的出奇了，好像抽烟喝酒的的人除了抽烟喝酒之外什么都不爱好似的。
16、如果说我觉得不抽烟的可以加分，抽烟的我就是不加不减。我是不喜欢抽烟的男生，但是另一半的要求也不是非得不抽烟的，只是如果在公共的场合抽烟，我就是极度反感减分的。大学时候跟闺蜜逛街，走路的时候人多，一个男的一手夹着烟大摇大摆的走，我也没有留意，擦肩而过的时候被他的烟烫到手背，烫出一个坑，现在伤疤都还在，实属气人。而且公共场合，很多人在，会吸入二手烟，害人害己。最担心的就是一些老人小孩孕妇，还有可能有些心脏或者呼吸系统不好的，引起意外怎么办。有时候我是神经敏感，但是就是对这样的行为减分印象。
17、生活有太多乐趣，喜欢体育，关注各类大赛。健身锻练，美术摄影，外出旅游，唱歌跳舞⋯健康的业余生活丰富多彩！
18、“李四爱抽烟爱喝酒，咋今年还98了呢？这你咋解释？”
19、A女士，非常反感男人喝酒耍酒疯
20、脑供血不足的人，发病前会有3个提示，细心一点，或能避免悲剧
三、一个人不吸烟不喝酒
1、交了一个男友，刚开始和他在一起，以为他很有担当。相处的时间长子，就发现问题的所在了。
2、第三类，这种不抽烟、不喝酒、不近女色，总而言之，远离酒色财气，吃喝嫖赌抽坑蒙拐骗偷都不沾染的男人，可能是GAY，而且是被动型那种。
3、我听了之后真的心生反感，就非常委婉的拒绝了他，让他去找适合他的人。
4、我老公不抽烟,一般都不喝酒,家里有人或者去亲戚家吃饭喝点,现在老开车基本是滴酒不沾。话说他要喝起来特能喝,一斤白酒都没事。
5、这人他有两个儿子，大儿子好吃懒做，每天除了睡觉就到处游荡，从来不干一天农活，也不出去打工。但是11岁就学会了抽烟，如今40岁了，吃喝嫖赌样样在行。老婆，讨一个逃跑一个。
6、最新的研讨标明，喝酒几都会对身体形成毁坏，而吸烟也是，很多人说吸烟没啥影响，我们就举个简单的例子来说，你的汽车排气筒每天经手发起机熄灭扫除的废气，时间久了是不是变黑了，以至有积碳。本来是莅临如新的，最后变成黑黢黢的了。这个死后就要清洗了。
7、根据《梅奥诊所学报》研究报告中可以看出：中老年人步行的速度越快，寿命越长。主要是因为人在快走的时候，全身的肌肉都会得到一定的锻炼。一定程度上预防了肌肉萎缩的现象。不仅如此，还可以促进人体的血液循环。
8、现在春节刚过没有多长时间，相信很多人这段时间对烟酒都比较熟悉，因为抽烟喝酒的人是经常性的，对于那些没有这些习惯这段时间也有了一些熏陶。现在我们发现这两项都已经成为了我们一种文化和习惯，尽管过多都会使我们的身体出现问题，但是要是见了不给一根烟抽，好像是对别人不够尊重，要是亲戚来了没有一瓶酒喝，好像显得招待不周。烟酒对于很多人来说，已经形成了瘾，不喝身体里的解酒酶就会出现骚动活跃，使我们身体不适，口渴，有时候身体出现心慌的情况，不抽烟的结果也是和这种情况差不多，想想感觉就是一件比较恐怖的事情。
9、来都来了，点个在看再走吧~~~
10、遗传基因直接影响你的寿命。俗话说龙生龙，凤生凤老鼠的儿子会打洞，这就是遗传基因的强大。同时现如今的环境因素也会决定着寿命的长短，如果一个人在没有污染环境上生活而且山清水秀，人为和睦，那么在寿命方面一定会有很大的突破，如果你经常处于工业区，在这种受到污染的环境中进行生存，寿命肯定比不上环境好的人。
11、除了这两点最重要的因素以外，决定于身体长寿的关键不仅仅是抽烟和喝酒同时自己的生活方式，生存的环境以及社会的环境给人体能够带来多么大的负担都是很关键的，所以说要想得到长寿的身体应该从综合的角度上出发，从年轻的时候就应该学会养生，在一般情况下可能都会让你的身体得到健康长寿自然而来。抽烟喝酒是一种没有意义和愚昧的事情，不抽烟不喝酒好，如果能诠释清楚为什么要做一个不抽烟不喝酒的男人，将更受别人敬重。虽然说一个男人不抽烟不喝酒不近女色是很少见的，这种男人生活可能会比较单调一点吧，但是他自己喜欢也没有什么关系，生活也可以过得非常的惬意，毕竟每个人的生活都不一样，只要自己喜欢了怎么样都是会过的很开心的，幸福的。
12、饮酒后可以造成微循环障碍,加重皮肤白斑的扩散。过量饮酒还可麻醉皮肤微循环血管调节功能，导致人体对寒冷的抵抗力大大减弱，易发生冻疮、冻伤。甚至导致人体多脏器损伤，如酒精性肝硬化、心血管系统损害损伤等。所以，不管是常人还是白癜风患者，饮酒都会对人体造成一定的损伤。白癜风患者更不能喝酒。
13、抽烟喝酒虽然影响健康，但是如果说到对长寿的影响，那么遗传因素比它重要得多，因为遗传基因是一个人的先天条件，因为有数据显示：家族里边或者是自己父母有一方比较长寿的话，那就很可能将长寿基因遗传给下一代，那么也就更有可能得到长寿的青睐，而且这个是我们身体携带的本质，并不能通过后天的努力发生改变，它对长寿的影响程度远非抽烟喝酒能够相比的。
