一、凌晨四点半发的说说
1、但对于爱好篮球的朋友而言
2、不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。
3、舞种：爵士舞、瑜伽、减肥操、肚皮舞
4、上次凌晨四点钟还走在西安的大街上，还是因为和分别很久的同学通宵唱歌后回家的路上。
5、唱歌喝酒聊天呗，像我们如果出去玩的话只有男女都有，也会这样你想嘛。，那么多人，一首歌至少三四分钟，一个唱一首，如果十个人，等一个人唱一首，都特么要半个多小。如果一个人唱四五首你想想是不是都到凌晨了。
6、半夜被儿子闹醒，就睡不着了，最近需要好好理理思路了，事情其实并不多，思绪太乱，以至于抓不住重点，被眼前的小事牵绊住。
7、你和对手的差距就越来越大越来越大
8、来到广州才发现，成年人的世界，从来都没有容易二字。
9、远处被车灯晃的发光的，是身穿橙色马甲的清洁工，还有极少数的年轻人从饭店里走出来，晕晕乎乎，三五成群，嘴上还说不清的生意…
10、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
11、也有恩怨多年的特殊关系。
12、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！
13、上帝只掌握了我们的一半，我们越努力，在我们手里的那一半就越大。
14、每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。
15、视频中出现的他和她，正是成千上万个在外奋斗的我们的缩影。
16、如果遇不到喜欢的贝壳，在沙滩散散步也不错。
17、我是一位教育行业的创业者，没有背景，没有平台，全靠自己打拼。我平均每天睡4个小时，凌晨4点的天空我见过了过千天。不知不觉已经6年过去了，俨然已经成为习惯。我知道，只要我再坚持一下，学校就可以上轨道了！
18、请不要乱扔垃圾，我们不比他们高尚，
19、半夜醒来，想让自己睡回去，但是睡不着，还是不放心拿手机看看。
20、(认同的请接力下去！)
二、凌晨4点半的说说
1、▲禹城那些爱发朋友圈的人
2、她为了让客户满意，没有回远道而来看她的男朋友的消息，拍摄作品一次次地被否定，又一次次地坚持着。
3、「一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。」
4、“你不容易？我容易啊，谁体谅我了？你没做好工作，我为什么要给你好评。”
5、既然选择了刀山火海，就要想好怎么迈过去，要么坚定信念，勇往直前，要么半途而废，另寻出路。
6、民族伟大复兴崛起的进程中，需要越来越多具备质疑精神的担当大学生，当质疑精神盛产于我们的大学校园，当我们的大学源源不断地涌现出一批批胸怀祖国、质疑世界的大学生，我们的国家之繁荣昌盛必将指日可待！
7、总有一个人，他的离开让你瞬间觉得自己一无所有。
8、李同学的文章在最后的总结里提到了哈佛和耶鲁等为代表的美国一流大学的学生都相当的“productiveness”(效率，多产)，这也只是看到面未到根源的点，它根源的点是什么呢？是美国大学的培养模式，这种模式的精华就在于促使你去质疑、去思考、去研究，而不像我们，最终只是为了去考试拿一个形式上的学分分数。结果不重要，重要的是过程，结果只是个分数，过程才决定一个人的思维思考，这才是我们生活于这个世界的基础和通行。
9、▲禹城英烈故事——王克寇回家“过年”
10、半夜恶梦醒来，然后心慌睡不着了，希望疫情赶快结束一切都会好起来的。
11、▲禹城：查！三轮、老年代步车！三年后不能上路！
12、如果你也同意，请转发支持青年晚
13、时间先安顿我们，继而又迷惑我们。我们以为自己是在慢慢成熟，而其实我们只是安然无恙而已。
14、对不起，晚上十点半在小区里叫卖，你做到过几次？
15、你这样的问题应注意保养气血，多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果比较好的，应该注意晚上应少喝水，凌晨四点喝水好不是很好应注意晚上是休息的时候，脏腑的功能很弱，而且会有影响睡眠的质量，注意饮食的清淡，晚上应注意少吃东西比较好的
16、昨天晚上早早的入睡，凌晨四点半就已经醒来，感觉再也睡不着了，看着窗外的夜光，自己久久不能忘怀！睡着睡着，凌晨四点半惊醒，感觉自己做了一个噩梦，让自己深入其中，让自己无法自拔！每天凌晨四点半醒来，固定的时间，只是为了给孩子做一顿美味可口的早餐！
17、选择行业的时候，就应该知道这些道理，没有哪一个成功的人是一夜暴富的，数以千计的案例告诉我们：把一件事情做到极致，想不成功都难。
18、爱很惊奇，什么都介意，最后又什么都能原谅。
19、▲禹城房寺镇，中国500强！
20、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
三、凌晨四点钟说说
1、我每天凌晨两点半还在工作，我的内心特别的伤心，但是为了自己的工作，为了自己的生活，只能忍耐着！凌晨两点半还在工作，这就是生活的无奈，让自己痛不欲生，但是自己还在坚持！凌晨两点半还在工作，让我自己手足无措，我的人生就这样，每天都在煎熬中度过！
2、在这儿看最新鲜最火爆的热点资讯
3、说不定就是因为这个故事而改变了人家一生
4、华灯初上，灯火通明，凌晨4点有人还在工作，有人已经上班，在这偌大的城市里面，努力生活的人，谁不是在拼命前行。
5、“别忘记：努力工作，拥抱你所爱的人，”
6、满天星星，寥寥灯光，行人很少...
7、又一个凌晨四点了，一有动静就醒，睡到半夜醒来再也睡不着，这种失眠症太痛苦了。
8、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再委屈自己。
9、你想这么容易拿到高工资？
10、每天穿梭在这个城市的大街小巷，
11、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。
12、凌晨4点半，你和他们......
13、古都的夜，寂静深沉，夜晚的星空不太亮，只是靠路边的几许灯光照的通透，城中村的早点摊和小饭馆已经在准备起锅，开始一天的工作。
14、当她写下辞职信想要放弃的时候，老板发来消息：看到了你的朋友圈，方案晚些交回家休息吧，你可以转正了。
15、媒体人有这样一句话：一入媒体深似海，从此周末是路人。
16、这种情况考虑是鼻腔黏膜破裂损伤引起的，一般是因为挖鼻孔，揉鼻子或者室内空气干燥的情况下发生的。建议你去医院耳鼻喉科就诊，检查一下鼻腔的情况，应该是滴用保护鼻腔黏膜的药物，如薄荷脑滴鼻剂，平时注意保护鼻腔，不要挖鼻孔，多喝水，居住的环境空气不要过于干燥。
17、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
18、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
19、我也知道自己很没出息，即使你忽冷忽热，可你只要给我一点点甜头，我就又会屁颠屁颠的奉上全部，我也觉得累觉得难过，心软是最致命的脆弱，我明明都懂却仍拼死效忠。
20、这残酷世界的法则却是：舒适的环境下是不会得到任何东西的。
