一、心情无处安放的说说
1、如果现在让我再看这部电视剧，我宁愿只看前半部分，周梦的单纯和李然对爱情的执着。。。美好的让人羡慕。。。也让老天妒忌了。。。后来的变故，把一个单纯的女孩推向了悬崖，孤独寂寞失落抑郁种种迫使她坚强的撑下来。。。时间，按说是一副良药。。。对于这段无处安放的青春，时间也未必能将它安放。。。心里真的印下了那个画面，蒙蒙纯洁如水的微笑，小爸爸温柔的呵护，蓝天，白云，树荫，草地，风，闪过一瞬一瞬。
2、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
3、情绪没有对错，它会来也会走。不论你的负面情绪，是压在头顶的乌云，还是横隔在你和他人之间的坚冰，都去觉察它、认可接纳它，去了解它，每一次情绪背后都有你的想法和期待。
4、在城市里往来的人群中，总有一个人会让你记得一辈子。
5、换句话说，就是你能明确意识到在自己某一时刻严重超出常态的愤怒、焦虑、失落、猜疑等等反应都是情绪在作怪，而对于当下引发你这些情绪的人或事本身，尽可能避免在第一时间直接给出强烈反应，而是暂时先远离了再说。
6、问题出现(孩子玩游戏)
7、你永远是我最深爱的人，无论以后遇见谁，你都是那个无可替代的存在和深爱。
8、那些跌跌撞撞，肆意挥霍却无处安放的青春过往，只能在这样的夜晚。这样的时间，这样孤寂的我用来填充黑夜带来的伤。
9、如果仅止于此，你的情绪真的得到了有效化解吗？并没有！
10、这句话啥意思？其实就是说，情绪是一种主观体验，是人的意识作用于客观事实的结果。
11、了解情绪还是从最基础的定义开始吧。如果你看到下面这段纯理论性的文字会觉得枯燥、厌烦，那么，就从这一刻开始，一边阅读一边觉察你的情绪。
12、一天答案补充我们无处安放的青春>第一集中强子乐队的主唱"葛俊"在晚会上唱的那首歌影片中说那首歌叫
13、这样的事情还有很多，只不过大家盯着的那个爆发点不一样。
14、自我成长，就从安放我们的情绪开始！
15、事后B君懊悔，但下次还是忍不住会说。最后母亲也忍无可忍来了个大爆发，干脆收拾行李回老家了，再不受这连保姆都不会受的气。
16、当我固执地认为倾诉不但解决不了问题，反而因为争论变得更加烦恼时，我的决定是——以后再也不跟他说事了，最后的结果可能是双方无法沟通/零沟通。
17、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
18、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做的了什么呢？
19、当我们能通过命名来描述自己的情绪时，我们对情绪已经产生了可控感。
20、从我们每个人呱呱坠地开始，我们都是任性的表达自己的情绪的：开心就大笑，伤心就大哭，生气就发脾气，害怕就往后躲……从何时起我们忘了哭，忘了发脾气，忘了躲，最后连笑也忘了？是的，随着我们长大，这些情绪的表达都没有了，因为这些负面情绪在我们的成长过程中不被周围的人特别是我们的父母接纳，于是我们慢慢的不再表达它们。所以，我们现在重新开始学习陪伴情绪也从这里开始：伤心就大哭，生气就发脾气，害怕就往后躲，慢慢的你会发现，开心的时候你也会大笑了。
二、无处安放的灵魂说说心情
1、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
2、→放下妄想我执(看来他遇到问题了)
3、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
4、其实没有谁非谁不可，对待感情最好的态度是，有你很好，没你也行。
5、半缘修道半缘君，你有过相对无语的相见吗？有过拿着电话却沉默沉静的想念吗？有，你就读懂了。
6、→发现问题本质(缺少陪伴和价值感缺失)
7、正如美国心理学博士琳.洛特所言——
8、结束争论，尝试理解对方，每个人的想法不同，这很正常；
9、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。
10、很久之前，我和先生倾诉烦恼时，他基本都会直接给一堆关于解决问题的建议，而对我当下的感受和情绪不在意。我觉得这些建议都不符合实际情况，于是一一否定。
11、情绪就是一种能量。我们现在总是听到一个词——正能量，其实，能量是没有正负之分的，我们之所以区分只是为了我们的目的而已。本文为了便于进行表达，也沿用了正面情绪以及负面情绪的分类。
12、我需要的，也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。
13、其次是认可并接纳自己的情绪。(CLAIMIT)
14、所以你只需要先回个“好”就可以了，甚至一个字不回也没关系，你也无需在明明有情绪的当下强行隐藏情绪扮演善解人意，只要先暂缓反应完成切割，这就是你能做到的最正确的事。
15、说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。
16、过去事，过去心，无可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。
17、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!
18、那些无处安放的青春，破碎的让人心疼，我的世界，如此不堪，我推开了所有的人，唯一把你放在心上。
19、女人是水做的，所以别对她太冷，一旦过了零度结成冰，最后会冻伤你的。
20、就怕你无止境地任由情绪泛滥下去，不停地跟对方你一言我一语地争辩、不停地纠缠理论事件本身，你以为你是在发泄情绪，但你大概率会发现这种纠缠只能导致情绪变得越来越糟，而对方的情绪也在你的影响下渐渐失控，矛盾只会越来越升级。
三、形容无处安放的心的说说
1、今天接着昨天的“放下”来讲讲吧。
2、而冷静和气急败坏却是因为情绪在作怪。
3、显然，这些都只是导火线，很可能在此之前你已经有了各种不痛快的感觉。
4、我们不去直接跟当事人宣泄情绪，不等于我们已经产生的情绪不需要排解，所以完成切割后的第二步，就是找一个跟当事人无关的间接途径去释放情绪。
5、有家却又无家，无处安放的灵魄，无处安放的心，这个世界真是令人讨厌
6、风心上物，本为风骚出。看取薄情人，罗衣无此痕。
7、我并非歹毒之人，却也被逼得心机颇深。
8、先不急于评判，找一个安静的地方，闭上眼睛，把自己想象成那个愤怒，非常大的一个愤怒，这时候有个声音响起，对这个愤怒不停的重复说：“这没有什么可值得愤怒的，这有什么可值得愤怒的？”让这个声音一直不停的重复……然后用心的体会这个情境下“愤怒”的反应。
9、增加有效陪伴和兴趣培养
10、当下一次感觉难受时，我们脑海里可以浮现出这张图，问问自己当时有哪些感觉？我们的感觉常常叠加在一起，尝试把感觉一一梳理并命名。
11、著名心理学家DavidR.Hawkins分析了各种情绪的能量等级，从最负面、伤身的情绪，到最正面、滋润的情绪。所有的情绪里面，最负面的情绪是羞愧，最正面的的情绪是开悟。
12、在觉察、接纳自己的情绪后，我们需要瞄准情绪(AIMIT)，看看可以做些什么来改变。
13、情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
14、王铮博士石家庄格式塔心理治疗系统培训(初阶)课程开讲啦！
15、孩子玩游戏，我们很生气。
16、这样的沟通多次陷入死循环而不得解，非常影响我们之间的沟通氛围，更不用谈沟通效果了。
17、一位30多岁的男士画的是“寻求自由和快乐”，画面中间有一条大路，路两边是新绿的两排杨树，还有刚冒出头的小草，他们一家人开着车行使在路上去春游。他说生病后，一家人很少一起出去玩了，自己状态不好，家里人也发愁，想让自己快点好起来，带家人去尽情的玩，享受那份自由与快乐。相信这份希望能带他更多力量，恢复到好的状态。
18、感谢你曾经说过陪我到最后，我也不会怪你成了谁的某某某。
19、“感受就像汽车仪表盘上的警示灯——为你提供关于你的想法和行为或可能的行为的有价值的信息。”
20、当发现这个本质后，我们就能尝试如何陪伴和如何孕育价值感。
四、无处安放的心情说说图片
1、我们就陷入负面情绪(痛苦、沮丧、焦虑、难过等)里面，
2、回归平静就能发现打游戏的本质是缺乏陪伴和价值感缺失的问题；
3、既不知道来到的情绪是谁，也不知道它们为何升起，更不知道它们去向何方，对情绪一无所知的的我们又如何做到“安放”它呢？本文将以较长的篇幅，分章节来向大家简单的介绍一下我们身体里这个“熟悉的陌生人”，包括情绪的定义、情绪的种类、情绪的能量层级、情绪的处理原则、方法等。
4、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。
5、那些难熬的日子，你有多辛苦有多难过。我全知道，但始终还是要靠你自己撑过来，没人可以帮你。
6、我们通常害怕在外人面前情绪失控，担心影响到人际关系、工作和学习，所以在外我们习惯性地压抑情绪。
7、在追求快节奏、高效率的当下，我们都面临事业和家庭的双重压力，每个人或多或少都有负面情绪，情绪没有对错，值得探讨的是我们处理情绪的方式。我们常见的几种情绪应对方式有：
8、奋斗的寂寞，成长的孤独，生活的苦累。谁人知如果全世界背叛了你，我会站你身后，背叛全世界！
9、→出现负面情绪(生气、焦虑)
10、A君只要看到LG下班回家后把脱了的臭袜子塞回鞋子里，就会忍不住发火数落对方一通，LG心情好的时候会把袜子拿起来放到洗衣篮，心情不好的时候就怼回去，一场臭袜子引发的争吵就在家门口拉开了序幕。
11、灵魂无处安放是最大的孤独。
12、在我们已经习惯的模式里，我们比较容易接纳自己正面的情绪，非常抵触那些所谓负面情绪。但实际上，那些所谓负面的情绪才是我们真正需要下功夫去接纳的，因为真相是：你不接纳，它也在那里，对你不离不弃；更要命的是，它还会时不时的跳出来刺你一下，希望你不要忽视它。原有模式下，我们一直有一个认知，认为当我们驱赶各种情绪后，它们就消失了，不会给我们造成任何影响。事实是这样吗？显然不是，因为我们从生活中可以发现一个真相，就是引发我们某种情绪的这一类客观事件或者行为总是会不停的出现，直到有一天我们心理崩溃或者身体崩溃。
13、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
14、回归问题本质就能看得清楚事物规律(来龙去脉)；
15、祝他岁月无波澜，敬我余生不悲欢。纵然有千万个见你的理由，却没一个见你的身份。
16、这一刻的我感觉内心特别的悲伤，我内心的压抑，情绪无处释放，让我觉得所有的一切都是自己的悲哀！
17、感受和情绪是来告诉我们信息的。
18、你只是平复了心情，你的情绪该在还是在的，只是换了个相对温和不易察觉的形式潜伏下来了而已，等到下次再有类似的触发机制出现，你的新旧情绪只会叠加在一起发作得更加猛烈。
19、认可并接纳情绪；(CLAIMIT)
20、是的，陪伴就是这么简单，找一个安静的安全的空间，播放一首当下我们最想听的音乐，让我们的头脑休息，让我们的心我们的身体和我们的情绪在一起……
五、无处安放的青春说说
1、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
2、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能掌握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。
3、教室里安静得好像空气凝结了一样，毫无声响。
4、我们也以一条途径来让大家更明白一些:
5、比如跑跑步出出汗、找没人的地方大吼几声、砸点儿不值钱的东西……啥都可以，只要这个方式不会对引发情绪的事件本身造成影响，那怎么对你有效就可以怎么来。
6、比如周五你精心化妆打扮，准备去赴早就约好的烛光晚餐，快下班了你男友却突然发来消息说临时有事必须取消约会，你当然会立刻生出一肚子的负面情绪想要劈头盖脸砸向他，但你最好能训练大脑在这种时候强行分身出另一个声音告诉自己：你现在本能想做的一切都是情绪作祟，不要去做，立刻停下来，先远离这个人和这件事！
7、真的有来世吗？那麽我愿作一只懂得飞翔不懂爱情的小鸟一朵瞬间开放无声消融的雪花甚至窗前的一角蓝天掀乱书页的风落进你手心里的一滴小雨一个陪我度过最艰难日子的电视剧,仍然记得周蒙的脸和那句我再也不是李然小爸爸了....
8、把这段话换成佛学词汇就是烦恼来自于我执(主观认知经验)和妄想(个体愿望)。
9、伤我的时候别太轻，要狠要绝，我怕忘不了你，我更怕自己死不了心。
10、在二十岁的某一个彻夜未眠之后的清晨，世界醒来了。我看到那些曾经无处安放，满地快要溢出生命的青春，曾经给予我们多么美好而奢侈的方式，修饰人生的平凡和落寞。
11、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
12、这样的指责有时发生在母亲刚买菜回来气喘吁吁时，有时发生在母亲从厨房端出菜汗流浃背时……
13、捧着一颗沉甸甸的灵魂，无处安放，携着一粒轻飘飘的心，四处游荡。
14、可以说恋爱中能踩到的雷，百分之九十都与无法控制情绪有关。
15、各种情绪对应的能力等级如下图所示。仔细看看，自己经常处于哪种能量层级？
16、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
17、→父母自我认知和愿望被违背(玩游戏=坏学生=荒废学业)
18、我始终都是压抑着自己的情绪，内心的压抑真的无处释放，让我感觉我现在已经到了崩溃的边缘！
19、半透明的冬夜里,宁静淹没了过去与未来,那么空灵而沉重的,如同小鸟跳动着的心脏,婴儿印下的足迹,我们无处安放的青春。——吕挽《我们无处安放的青春》以《我们无处安放的青春》原作者这句话来看,“小鸟跳动的心脏和婴儿的足迹”字面理解就是空灵而真实的意思。我们无处安放的青春也是真切存在过,又那么轻轻的被拂去了。就像转瞬即逝的美好。多年后想起来,都不知该如何面对、如何珍藏、都不知该如何安静下来去回想的那段青春往事。
20、通常人们会认为，人的情绪和行为后果C(consequence)是直接由诱发性事件A(activatingevent)引起的，即A引起了C。
六、心情无处安放的说说
1、你是我的不知所措，我却只是你的心不在焉。不打扰，是我最后的温柔。
2、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
3、暧昧阶段，我们要克制上头和急于求成的情绪，才能稳住节奏，不去上杆子推进关系；交往阶段，我们要克制因需求感、独占欲或沟通不畅带来的种种不良情绪，才能不爆pu、不滑跪、不草率提分开；分手阶段，我们更是要克制悲伤、懊悔、不甘心等更为极端的情绪，才能不纠缠、不手贱、不反扑。
4、千里的路若是只能陪你风雨一程，握你的手前尘后路我都不问，荒凉人世聚散离分情有多真，茫茫人海只求拥有真心一份。
5、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。
6、心若无处安放，到哪都是流浪，魂若无所牵挂，到哪都是鬼道；若心无处安放，何惧四处流浪，若已无牵无挂，何惧一人空心。捧着一颗沉甸甸的灵魂，无处安放，无处安放……携着一粒轻飘飘的心，四处游荡，四处游荡……哭和眼泪不一样。放声大哭，是灵魂能量的一次迸溅，一次肆意的井喷。它安放了我们无处安放的忧伤。即使只是见了一抹淡淡的梨花又开放的色彩，心里都已经无处无处安放。爱过太多人，还有太多牵挂，心才无处安放。灵魂无处安放，所以选择流浪。灵魂无处停泊，所以选择漂泊。
7、和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。
8、压抑久了往往无意识地选择在家人面前爆发，因为家人更容易包容、原谅自己，殊不知次数多了也会深深伤害家人之间的关系。文中开头A君和B君就是情绪压抑久了无法疏解，于是家人无形中成为了情绪的出口。
9、但在这个步骤上，不建议采取找朋友吐槽发泄的方式去释放情绪，因为你不能确定拉进来的第三方一定是比你更理性和中立的，如果你的朋友也是容易情绪上头的人，又出于朋友义气而立场有失偏颇，再加上你自己气头上的表述本来就很难做到完全客观，那这时候朋友给的反应非但不能帮你释放情绪，反而还可能火上浇油，让你比之前更生气，那么即使你做对了第一步，也可能因为第二步的处理不当，而在后续依然做出错误的决策。
10、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
11、何况你也不可能真的做到，情绪的产生本来就是自然而然不受控制的，而一味压抑情绪，到最后要么自己身体憋出问题，要么憋出更具毁灭性的总爆发，这显然并不是一个健康正确的处理情绪的方式。
12、当然如果你第一时间没忍住，抱怨的话已经冲口而出，那么尽快提醒自己先停下来进行切割也是来得及的。
13、你也许是我得不到的温柔，我也许是你不想要的以后。
14、还是以孩子玩游戏为例，
15、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。
16、是弘一法师(又名李叔同)的《送别》，曲子是美国乡村曲子。原曲来自美国。中国改编后为《送别》。歌词有长亭外古道边芳草碧连天小时候学过的歌。很经典。百度里的基本都是带词的。而且很多改编的。你如果想听曲子。建议去伴奏网搜送别的伴奏。
17、而情绪ABC理论则指出，诱发性事件A只是引起情绪和行为后果C的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B(belief)才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。
18、《奋斗》《一言为定》《所谓婚姻》《幸福还有多远》*《向天真女生投降》《拿什么拯救你，我的爱人》还有很多解放后大院里的故事，都很好看《甜蜜蜜》《与青春有关的日子》《血色浪漫》系列的都不错，《五星大饭店》也还好。《我们无处安放的青春》是我国首部胶片电视剧，是很有质感，但国内这电视剧你也知道，没好的剧本也不干花那么大的成本，还是主要看电视内容吧，画面上的享受只能是看国外的或者是看电影了，特别推荐《与青春有关的日子》无处安放的青春第二部也出来了向天真的女孩投降》、《一言为定》(也是佟大为演的)、《爱比恨多一点》。我所看的就这么多，不过都挺好看的。
19、我装作无所谓，却发现你是真的不在乎。
20、你可以给负面情绪找到一个合适的出口。这点很重要，所有的负面情绪都需要有一个出口，你也需要找到适合你自己的情绪出口，让自己的感觉好起来。相信每个人都有自己的方法，简单的如深呼吸、喝点水、到洗手间安静一会，再比如运动一下、逛逛街、找个地方自己哭一场，又或者看场电影、约朋友吃顿好的、到大自然里走走……
1、把自己和情绪隔离开来，忽略它，让自己变得钝感甚至麻木，根本觉察不到自己的情绪，这种隔离情绪的方式是一种心理防御，也是人为了适应环境所发展出来的一项生存技能，但说白了其实是压抑情绪的另一种方式，只是更加隐蔽而已。
2、对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。
3、事过境迁，会发现那所谓的烦闷忧愁是多么的微不足道，心情也就随之开朗。虽然偶尔也会觉得真的是有点累，但更多的时候是感觉到自己身在忙碌中品味到的快乐，我在忙碌中找到自身的价值，在忙碌中有所收获。
4、生活很累，但还是要继续。
5、如果你在背后议论诋毁我，那只能说明，我活的明显要比你精彩许多。
6、每个人既有开怀大笑的愉快时刻，也会有万念俱灰、焦急紧张等不愉快的时刻，这些都是人的一种情绪表现或情感体验。当我们受到了外界某个行为或者事件的刺激，就会产生情绪。那么当情绪升起的时候，我们应该怎样处理呢？
7、你要知道，当你想方设法去压抑自己情绪的时候，情绪也会想方设法从其它地方跑出来。
8、是你不开口，我也沉默，然后相忘于人海，你没有挽留，我没有回头，就这样各自一生。
9、太用力的爱情，让人看不清内心。用力过度就是不自信，不信任，怕来不及表达自己的情绪，怕没有时间耐心等待。但其实，细水长流，平静而深刻，才更容易看到内心。
10、背离过你的人,你可以遗忘他,但毋庸苦苦挽回,心已变还是及早各奔前程;喜欢一个人,若他对你熟视无睹,那就毅然地离开。
11、有没有发现，我们谈恋爱的整个过程，几乎都是在跟自己情绪作斗争的过程。
12、那些无处安放的情感，就让它各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。
13、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。
14、同时，在现实生活中，让我们带着勇气，选择自己可以尝试的方式，迈出改变的一小步。哪怕还没做好改变的准备，那么了解它，也是改变它的第一步。
15、关于这一点很容易理解，比方说，“脸红脖子粗”形容的就是人在吵架时候的状态，紧张的时候会心跳加速、两腿发软、手心出汗，开心的时候会开怀大笑，等等等等，所有的情绪都会引起身体某些变化。所以，下次当你有情绪升起的时候，记得觉察一下身体的变化。
16、事后A君觉得为这事吵真不值，但真到了下一次，又觉得这不只是袜子的问题，为什么说了那么多吵了那么多还是这个臭毛病？接着袜子大战又开始了……
17、所以要改变自己的情绪和行为后果，我们应该更多地从内在的层面去了解自己对人和事物的信念和看法，从而改变自己的非理性信念。
18、不论什么方式，都需要有个渠道来释放你的情绪，只要是尊重自己和他人的方式就好。
19、是我们的认知里玩游戏的孩子不是好学生;
