一、自己承担的伤感说说
1、我们就是被生活玩的惨兮兮的人，但是我们仍然快乐地活着。
2、我始终只是世间世俗的路人，对一切是那么的看重，学不会放手。当我再度回首那里，人已去，楼已空，昔日笑语，也成空。
3、我想我会保持微笑，继续走完我为走完的路。
4、我们的爱情存在的价值，只是那3分的热度而已。
5、我真的不想过得这么的悲哀，为什么难事苦恼全让我来承担？这所有的一切都不如自己想象的美好！
6、运用积极的自我暗示：相信自己，从而增强自信心。
7、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。
8、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
9、有些话，我心里知道，却没有说出口，却真真的在我心里难过了好长时间。
10、人生最孤独的时刻，可能就是打开通讯录拉了几十分钟，连个走心对象都死活挑不出来的时候吧。手指划着长长的名单，你发现，有些人你不想让他们担心，有些人觉得越说越累，有些人挺好但会把事情变得更糟，而有些人就是问题本身，剩下那些是根本不care你你也毫无交流欲望的人。孤独无解，自己承担。
11、我说:你是我最爱你的人；你说:对不起，你不可能做我女朋友。
12、人生也许不会太完美，但是我只要做得对得起我自己就好了
13、太美的承诺只因为我们都还太年轻。
14、人生自古多憾事余有赎意为时晚不是自誉卓于群，亦狂亦侠亦温文，照人胆似秦时月，送你情如岭上云。少壮不努力，老大徒伤悲。亡羊补牢尤未晚矣。早知如此，何必当初。人生自古多憾事，余有赎意为时晚。
15、我不是在等你，我只是在等自己死心。
16、心里头的苦说不出，自己酿的错自己承担，谁也帮不了自己。
17、我放不下的那些记忆，最终成为枷锁锁了我一生。
18、生活中，总是有人要误解你，误解你的话、你的所做行为。很多事我们确实无法改变、不能左右，所以，那就，好好做自己吧。
19、人生就是这样的吧，结束，开始，再开始，再结束，不论如何，我们都将背负各自的灾难和幸福，往前走，不回头。
20、面对一份流逝的感情，面对一个深爱过的你，我一直无法释怀，我无法忘记你，是因为我真的舍不得把你遗弃，可是面对一个越来越陌生的你，遗忘成为我唯一的选择。
二、自己承担所有的说说
1、最冷不过人性，最凉不过人心。
2、小时候的那块画在手上的表，没有走动过，却带走了我们最好的时光。
3、曾经以为你便是我的天，那天后，我才发现你好远好远。
4、残酷的现实就是，现在我们还在一起，你找到了你想要的，我们就各奔东西。
5、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别，也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。
6、与世无争，我的生存之道。
7、一段故事，记载了多少年的平凡之路，坎坷中知道耐住寂寞，颠簸中明白稳住脚步，摔倒后懂得再次爬起，前行中看清世态炎凉，即便重复千万次，也不会感到疲惫，因为我们将此称之为成长，这就是人生成熟必经之路，无从选择。
8、要使周围的一切都大放光彩，自己也应该像蜡烛那样燃烧。——高尔基每个人应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。——林肯缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加先生的责任是教人做人。——陶行知
9、我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可以花心到让你害怕。你强大，你就选自己爱的人，你不够强大，那就选爱自己的人。寂寞久了，也就忘了心痛的滋味了。能跟你在一起，光是想想就很开心。放不下的意思大概就是，即使身边出现了别人，甚至更好的人，我还是会忍不住想起你。实在放不下就继续喜欢吧，也许他会被你感动，也许你会累到放手。终有一天，我嫁你娶，各自成家，生儿育女，各自白头。她在等天荒地老，他在等坐拥天下。如果有一天小丑哭了，你是不是也认为它在搞笑。我总以为时间还有的是，还可以大把消耗。却忘了，挥霍时间的人终究也会被时间反噬。
10、在这个世界上总有一个人在等你，不早不晚，就在她该出现的时候出现。
11、那一次如梦的经历，无论是刻意还是无意，不管是深是浅，总是烙下无法抹去的疤痕。源于本真的善良，最终还是选择了原谅，选择了理解。
12、今夜月明人尽望，不知秋思落谁家！月亮缓缓在沉重的夜里，踟躇碎步飘逸，心，涌动思念无数，泪，滑过月色的指间，一切都了无声息。望断明月泪，秋思尽染尘，在万家灯火的欢乐中，我却孤苦伶仃，无处栖息明月之身。中秋佳节祭明月，孤独之人，花间一壶酒，独酌无相亲。中秋之夜，终将一人，无人陪伴，孤寂成伤。就让我一个人安静的过完中秋吧，不用人陪我也可以过的很好。中秋节是伤感的节日，淡淡的乡愁，浓浓的思念，挡不住的热泪盈眶，独自一个人，再美的月色也透露着冷意，更何况没有月亮的中秋，仿佛已被世界遗弃，连月亮也不见了踪影，独自一人连影子也没有，怎一个凄字了得。
13、如果非要等你有一天受伤了想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了，我的付出只有一次，你丢了，就没了。
14、越来越发现，越是阳光，正能量的人，才越会好运。越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，难过了就撸串喝啤酒吃烤鸡翅披萨牛排。热爱自己，才惹人怜爱。
15、你不勇敢，没人替你坚强！
16、我从未遗弃爱情，只是爱情抛弃了我。
17、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。
18、要很乐观地活着，不然就悲惨地死去。
19、在我们的生活当中，自己的苦果自己承担。不愿别人，都是自己的事。可能自己没想要苦果，但是，自己的行为制造了苦果，这是一种必然，一种不努力的必然。
20、我想念我的童年时光，无忧无虑，没有责任，没有心碎，没有疼痛。
三、自己的苦自己承担的说说
1、人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。
2、所有的错我自己承担了，自己酿的，自己喝下去了，我也害怕失去，惹你生气的时候，不是不理你，而是怕你在气头上不理人了，总之我说的，我做的希望你原谅，抱歉，抱歉，抱歉。
3、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。
4、后来熬夜成瘾，终于习惯了没有人关心。
5、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
6、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
7、在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。
8、如果我们毫不怀疑地去相信一个人，那结果只有两种，要不就得到一生的知己，要不就得到一生的教训。
9、既是想念，也是错过。在我想你的时候，我发觉我已经错过了你。
10、自己酿的错自己承担，再难都得挺着。
11、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。
12、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到。
13、我的人生很平淡但不平凡。
14、心有多大，舞台就有多大。
15、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
16、一时兴起提出分手只是想知道会不会被挽留，谁知道对方顺水推舟，从此再也没有回头。
17、 诚然，作为一个人，要负道义的责任，憋不住就得说，这就是我写杂文的动机。——王小波
