一、面临失业的心情说说
1、我就像那漂流瓶中的纸条，前途一片光明，只是没有出路。
2、首先是对自己的一项挑战。按理来说，人到中年已经积累了不少的社会经验和工作经验，但社会和工作岗位对中年人并没有那么大的包容度。一是因为有经验的中年人的聘用成本较高，二是某些公司担心中年员工不及年轻员工那么有拼劲，能够为了工作不顾一切的付出时间和精力。这些都是中年人在职场中的一些困境。
3、 多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。
4、失业，对于所有的人来说都是一个过去生活的完结，以及一个新生活的开始，失业的理由有多种，但唯一的解释就是对自己以及对这份工作的不认可，积极的调整心态，重新开始。
5、 没有破茧的勇气，哪来飞舞的双翼。蜕壳时的痛，便是稚幼走向成熟的代价。
6、对于自己现在的工作状态
7、第三是情感和归属的需要。体现的是社会交往的需求，为了支持复工复产，我市一些公共交通逐步解封投入运营，但是解封并不是为了走亲访友，不是放松了防控，因而过去正常的社会交往还是受到显著影响，广场舞等一系列的娱乐活动还是得暂缓。所以对他们来说，这方面的需求是得不到满足的，容易诱发孤独感、寂寞感；
8、她有着当代年轻人少有的平和心态，但她就抱着试试看的心态，踏踏实实实打实地努力着，最后的结果还不错。
9、我的状态和你的一样，或许比你更糟，我是离婚了，现在工作也辞了，在家闲着，心情很烦，唉！可能还是不够强大吧！
10、当你失业，你的家人会担心你，他们也会担心家庭的稳定和未来，让他们谈谈自己的顾虑，以及对你未来职业的建议。
11、科学家做过这样一个实验：将一只消除了压力基因的小白鼠放进一个500平方米的仿真实验环境里，同时再放进一只普通的小白鼠。
12、如果你一直是家里的顶梁柱，现在你可以依靠关心你的人了，这会帮助你缓解压力以及应对失业带来的情绪低落。让他们了解你找工作的情况，告诉他们该如何支持你。
13、 一个高度自信的人，就一定拥有强大的能量，使他不断地挑战自我，争取成功。
14、运动可以缓解压力，转移你的注意力，还会释放内啡肽来改善你的情绪，坚持运动能磨炼你的意志，也会让你变得更自信。
15、 年轻时不要害怕付出，在对的人与事上付出，总会有回报的，只是或迟或早。不要害怕与别人分享会降低你的竞争力，真正有竞争力的东西，是人家拿不走盗不去的。
16、发些轻松的比如说没事下一个没准是个更好的工作的或者说你才多大啊不能在这干一辈子等等反正轻松就可以了别有压力
17、 命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。
18、给自己一些消化情绪的时间
19、年轻人被炒对家庭经济的影响比较小，由于工资低、弹性高，要再转换门槛底的工作并不困难。但是，中老龄的上班族，就算景气转好，由于年纪大、工资高，要再找到像过去一样的工作比较困难。
20、你可能会因为面子而拒绝向朋友求助，但其实不用担心，大多数人会因为你的坦诚而感受到你对他的信任，从而加深你们的关系。
二、失业了的说说心情短语
1、第二步：一定要接受最坏的结果。我们找出可能发生的最坏的结果后，就要一定接受它。心理不认同，思维就不活跃，思想就不接受。
2、人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。想想不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天，不管是亲情、友情、爱情，能永远珍惜的就是好心情。
3、平静的迎接最坏结果，把自己至于死的而后生。不强似破釜沉舟，也要闻鸡起舞。自己吓唬自己才是最可怕的，一切反动派都是纸老虎。你勇敢它就懦弱，你懦弱他就欺凌你。
4、裸辞之前，大家必须要问自己两个问题：
5、恰当心态对待疫情及其它相关信息
6、自我情绪调节，放松减压
7、但是不管那种压力，最终都会聚集一点——恐惧。
8、(2)在工作方面，全神专注于当下的工作，你不仅可以把工作做到极致，而且可以提高你的观察能力。
9、迷茫就像坐在摩天轮里，绕了一圈，你却不知道何时开始何时结束的。
10、少喝含有咖啡因的饮料。咖啡因会引起大脑神经兴奋，刺激和增强情绪，经常饮用含有咖啡因的饮料，会加重焦虑症状。
11、韩剧《请回答1988》里的德善，是家里的老不像姐姐那么有地位，也不像弟弟那么受宠。
12、可采用合理化、幽默、升华等应对方式。
13、不要怕，往前跑吧，天总会亮的。
14、那么问题来了，怎么摆脱焦虑？
15、消沉了一段时间之后，方圆开始找工作，然而却屡屡受挫，四处碰壁，甚至竞争不过一个刚刚毕业的大学生。他想考律师证继续从事法务工作，然而年龄的原因使他没有勇气放下身段重新再来。最后，他选择了白天去开网约车，晚上去给电视剧配音。
16、心理应激是指个体针对意识到的重大变化或威胁而产生的身心整体性调适反应。是指个体会感到问题严重，难以解决、难以把握，平衡被打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，常常会引发恐惧、焦虑以及其他一系列情绪和身体上的反应，这就是心理应激反应。
17、职场不相信眼泪，只看业绩，余欢水被领导训斥，招徒弟嫌弃，受同事嘲笑。
18、人生挫折，在所难免，失恋，失业，失去亲人，时常发生，在别人失业似乎是件小事，我怎么觉得都快要了我的命了？
19、项羽，为了无愧于英雄名节，无愧七尺男儿之身，无愧江东父老所托，以死相报。“死不惧而辱不受”的英雄豪气，漫染纸面，力透纸背，令人叫绝称奇而无复任何言语。
20、生活不易，但你不是一个人，还有关心你的家人和朋友。相信上面的5个建议，可以帮你尽早走出失业低谷，重新开始职业生涯，在新的岗位上发光发热，创造属于你的明天！一起加油！！
三、即将面临失业心情说说
1、你可以在日记中写下你的损失，这样做可以帮助你看清自己目前的状态，把失业这件事情看得更加透彻，也有助于平复情绪。
2、回到办公室，同事们都有事出去了，表弟觉得应该他是最后一个知道的，应该是给他腾空间，开始收拾东西。搬到这个办公室快十年了，养的盆绿色植物已经长的很茂盛了，本来想，这几天把家里那盆长了10年的仙人掌搬来办公室。
3、第一次做人也没啥经验，所有的心酸与不甘，都笑着坦然接受吧，过了这个坎就多乐乐，过不去就当给下辈子攒经验吧。
4、外卖小哥的话触动了文峰的心，“虽然我失业了，但还不至于为温饱担忧，这难道不值得庆幸吗?虽然彩票只中了5元钱，但能中奖不就是件幸运的事吗？换个心态看世界，还真没有那么令人绝望!”
5、欢迎留言和毕老师说说你的心里话~
6、不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有房有娃的那些。
7、情绪方面：常常出现害怕、焦虑、恐惧、不信任、沮丧、忧郁、悲伤，变得易怒，绝望、愤怒、烦躁、紧张、不安，感到无助、麻木、孤独、自责、过分敏感或警觉，对各种各样的事情持续担忧、无法放松等。
8、而现在失业了一个月，还要靠父母给我打生活费，感觉自己真的很没用。
9、春节以来，吉安分队志愿者们在市县卫健委和团市委等组织下参与抗疫心理援助志愿活动，为抗击疫情奉献自己的专业力量。
10、台州企业一般都是中小型民营企业，社会保险一般都是五险，养老保险、医疗保险、失业保险、生育保险、工伤保险，通常情况下没有住房公积金。失业可以领失业保险，步骤是先到台州市劳动与社会保障局登记失业，接受一年左右的事业培训，在一年中国家会发放补助金给你，几千块(3000以内)，通过培训合格后政府会给你推荐工作。切忌：培训每个月都要本人去，领钱也要本人不可代领。
11、想想，从孩子上幼儿园大班，就没去接过孩子，去接接吧，竟然开错了地方，好不容易找到了。孩子下课了，很惊讶，爸爸怎么来接我了？表弟说：爸爸今天公司开会回来早点，装的很高兴的样子，有说有笑回家。
12、不要把所有的情绪都埋藏在心里。虽然社会上都在提倡说要把情绪都藏在心里，但是心里如果堆积太多的事情，很容易就达到崩溃的边缘。
13、少吃油炸食品。油炸食品不仅容易引发肥胖、高血压等身体问题，同样也会加重焦虑。
14、第一步：深刻分析面对的压力事件。全面认识整个事件，分析事件发生后最坏的结果，破除恐惧思维。人类在恐惧时，思维和思想都会停滞，不知不觉就会钻牛角尖。有的人会因为失恋、失业、破产等事件愤而跳楼、跳水自杀。他们不明白的是死都不怕，还有什么好怕的。
15、她不好意思地说：“我也觉得自己太任性了，干得不爽就辞职，但每次辞职后都过得很憋屈。”
16、我来深圳已经一年了，赚钱虽然不多，但是起码能够勉强养活自己。
17、其次是住房问题，在北上广深这种大城市中，租房子也是一笔很大的支出。
18、总之，别再相信有任何工作可以保障一辈子。纵使你现在的工作很顺利，也都应该存有危机意识，随时注意职业及行业的发展动态，收集相关情报，并思索自己的价值为何，如何让它升值，哪个行业最需要自己的专长，自己未来有热情及兴趣做什么样的工作。
19、在生活和工作的时候，不管任何念头、情绪和躯体感觉出现，如实地呈现，不攀缘，不分析，不干预。总之，“动作到，心就到”就是正念生活和工作的基本原则。
20、恐惧是有机体因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。
四、要失业的心情说说
1、失业可能导致你回避社交，远离朋友或家人。但是，当你失业或面临失业的时候，千万不要低估朋友可以带来的帮助。
2、行为方面：害怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人、大量吸烟、饮酒等。
3、看来我们的待复工市民朋友们要面对的问题还真不少，可能产生的心理困惑也挺多，那他们应该如何来应对呢？于老师您能跟我们说说吗？
4、然而，我们往往害怕的不是即将发生的事，而是害怕恐惧本身。
5、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历
6、过去很多人会对你毕恭毕敬，是因为你后面所代表的企业及岗位，他们有求于你。然而，当你卸下企业的岗位头衔，你变成什么都不是，权力会随着你离开那个岗位就跟着消失，剩下的就是赤裸裸的自己。因此，不论你现在处于何种阶段、何种岗位，都应该时时思考如何打造自我的品牌及价值，唯有它是可以永远跟着自己，不会因为离开某家企业就不见的。
7、首先我们需要确认的是传染病暴发及其所给我们带来的生活、工作、事业方面巨大的压力，甚至造成心灵的创伤，产生一定的消极情绪是十分正常的。即使发现自己出现了一些平时不常出现的心情，也不必视之为洪水猛兽，不必对此有过多的心理负担。我们会发生这些改变都是正常的，接纳这些情绪有助于我们更好地生活、应对疫情。
8、不止人到中年会焦虑，甚至连90后也开始为养老而焦虑......关于如何应对焦虑、调整心态，我也在今日头条的悟空问答中挑选了一些回答，希望能够帮助你们“舒舒心”。
9、积极视角，看到事情好的一面。广大市民朋友们在家等待复工复产，给了我们更多陪伴家人，见证孩子成长，建立良好亲子关系的绝佳机会，过去我们很多市民朋友们年初初七就匆匆离家在外闯荡，对父母、对爱人、对小孩有很多亏欠，但是却身不由己。疫情却成全了我们履行身为儿女、身为父母责任的机会。从积极的角度来看待当前的困难，或许我们的心态也会平和一些。
10、吉安分队目前有志愿者77人，在省心理咨询师协会的组织下开展线上专业培训、督导和心理援助热线接听、心理危机干预等志愿活动。
11、除了自我的心理调遣外，应随时注意职业的发展动态，并前瞻未来就业市场的变化，尤其是注意自己目前所处的行业，在未来五年、十年内的发展前景，更重要的是，要强化自己在职场上的竞争力，提前为职场第二春做准备。不要在原工作走下坡时才开始准备，在鼎盛时期就得有危机意识，提前准备，届时才能衔接得上。
12、横向比较、平常心应对。疫情当前，影响的往往是一个行业，每个特定的行业所有的从业者受到的冲击是一致的。多一点横向比较，多一点和同行业从业人员比较，容易帮助大家找到归属感和患难与共的感觉，这样大家就不孤立、不寂寞了，心态也就平和了。
13、2008年的金融危机之后，各行业的需求都急速萎缩，多数企业都遭遇产能及人力过剩的问题，因而不得不以炒人来降低生产及营业成本，以期度过经济严冬。
14、 也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。
15、1：中打出最强“王牌”，美国被迫到非洲找出路？专家：白忙活！
16、第二是安全的需要。集中体现在对自我生命安全的需要，尽管当前疫情得到了有效的控制，但是疫情响应预警尚未解除，一些市民朋友们尽管可能自己所从事的行业已经复工，但是出于对自身生命安全的考量，依然有些人滞留在家，因此所产生的无助感、恐惧感也是有的；
17、最后，还有特别重要的一点，或许我们都不用那么急，尝试接受自己平凡的人设试试。
18、而那只普通小白鼠在爬假山寻找食物时小心翼翼，始终保持着鼠族特有的危机感，安然的度过了整个实验期。
19、首先要科学防控，正视疫情带来的各种变化，理性、客观认识疫情的信息，避免因片面、不实、情绪化的疫情信息引起情绪的波动；
20、爷爷推我下河男子读博9年宅家90后的小确幸
五、工作失业心情低落说说
1、没有收入的日子，确实寸步难行，想安稳地在家里待着，似乎也静不下心来。
2、①、生活圈子小，应该出去闯一闯吗？
3、 昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，坚信，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，以阳光的心态继续前行，每天都会更美好
4、感觉自己现在就是个混蛋彻彻底底的混蛋，但是生活有时候就是这么的无奈。
5、一阵清脆的门铃声打断了文峰的思绪，他打开门，一身泥水的外卖小哥举着外卖，手上还有清晰可见的擦伤痕迹，看上去可能是摔了一跤。他却还不忘给文峰道歉:“下雨路滑，有些晚了，您多包涵，给个好评吧。文峰忽然觉得他和自己有点同病相怜，就将小哥让进了屋里:“你进来暖和下，我给你找个创可贴，你喘口气再走吧。”外卖小哥犹豫了一下，道了声谢，就跟着文峰进了屋。
6、方圆的遭遇也很现实，太多的中年职场人被裁员的原因其实很简单，你的年龄大了，精力比不上年轻人了，所以性价比也远低于年轻人，有谁会愿意出高薪要你呢?
7、两年前的今天，我失业了，失去的是第一份工作。而今天，我笑得更加灿烂。
8、而那只普通小白鼠行动十分谨慎，用了4天时间才基本熟悉了这个500平方米的环境。
9、有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。建议：和朋友聊天；放宽自己的心；多给自己的鼓励；做自己喜欢的事情~开导自己~乐观；逛街或爬山或跑步放松；有不愉快的事要说出来，以免心理疲劳。愿朋友开心，加油!!!望楼主采纳
10、当你遇到失业、丢失物品、失恋、车祸、甚至失去亲人的时候，你会坐立不安、心情极为不爽，这样的引起个体不愉快的原因我们称为恶性压力源。
11、禅师说的拿得起放的下就是这个意思。
12、年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯二逼，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。
13、某知名演员曾经说过她对情绪管理的一个方法，那就是允许自己有一些情绪低落的时间，但是一旦过了那个时间，就必须打起精神，然后精神满满面对生活里面的风浪。
14、之前有一个朋友从广州去深圳，她租了一个不配备任何家具的小单间，月租也达到了1300，加上水电费和网费，最少也要1500吧。
15、压抑不良情绪会损害健康，因此，提倡采用正确的途径和方式宣泄情绪，避免有害发泄。比如可以通过写日记、绘画、居家锻炼的方式表达自己的情绪。
16、我调侃她说：“现在的95后，都这么任性吗？”
17、给人希望给人方便给人因缘
18、还好，后来我想通了，鼓起勇气，努力找工作，踏踏实实地干，两个月后终于把债务还清，过上了安稳一些的生活。
19、比如朋友可以这样思考：失业大不了从头再来，以前一穷二白都可以创出一番天地，何况现在有足够的人脉和资本，也一定能很快崛起。
20、失业了，虽然是意料之中，可还是很难受。我的第一份工作，就这样saygoodbye了。
六、面临失业的心情说说
1、第四是尊重的需要。这里主要体现在正接受医学隔离观察和已解除医学隔离观察的待复工人员。我们知道新冠肺炎是传染病，无论对患者还是接受隔离的市民朋友们来说，与这个疾病沾上关系会有严重病耻感的，怕别人另眼相看、敬而远之，他们渴望获得尊重和理解，这就是为什么他们羞于提起这个病，甚至有些人还会隐瞒自己的旅游史、接触史。因而这些市民朋友们是有强烈的自卑感和病耻感的；
2、任何事情都有解决的办法，除非你已经认输，对待恐惧和焦虑更是如此。
3、朋友姓王，当地大型机械行业国企副总，本来春风得意马蹄急，可是最近企业进行国企改制，需要一部分人分离出去，另立门户。
4、跟顺丰快递小哥说，回去打听下要不要他这个年纪快递员，笑笑说太胖了主要为了减肥，掩饰下自己的不安。
5、不要失去信心，前途还是一片光明。国家也一直在关心经济危机，政策一变再变，都在为我们考虑，加油
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8、新型冠状病毒肺炎疫情发生后，党中央、国务院高度重视。1月20日，习近平总书记对此作出重要指示，强调要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。
9、我已经毕业两年了，在同一家公司干了两年，本以为没有功劳也有苦劳，想不到公司还是把我劝退了。
10、在知乎看到一个类似的问答“在大城市，失业一个月你是怎么撑下去的？”
11、人生如茶，空杯以对，把每一天的醒来都看作是一种新生，空杯、归零，欣赏最好的别人，做最好的自己。早安~
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13、其实这些都是我们要面对的失业成本，你想安稳地过日子，几乎不可能了！
14、人们信仰宗教，迷信未知的幸运与灾祸，可是往往忽视了认知现在。
15、最先接触到裸辞的时候也许你经常听说这样的一句话：“来一场说走就走的旅行，辞掉工作，背起背包，浪迹天涯。”
16、蔡芬点点头:“说得对。但买彩票中奖的终究是少数啊，你买彩票不中奖时怎么办?”文峰笑着说:“你都说了买彩票中奖的是少数，那还能怎么办?就当献爱心了呗。反正我买的也不多，每期十元八元，就是碰个运气。”
17、到今天人们还在怀念项羽，
18、如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦虑、抑郁等，而且无法通过自我调适得到改善和缓解，可以尽快向专业的心理科医生或心理治疗师寻求帮助。如果经过专业心理评估，需要转诊者，应及时进行正规的心理干预，必要时进行药物或物理治疗。
19、呵呵,心情一定有些郁闷吧,没关系,先什么都不用想,用两三天时间,好好休息一下,将上班时想做而没有时间做的事,好好计划去完成;或者,约好朋友一起去效区或近的城市旅行散散心...心情好了,状态自然就好了,工作还愁找不到吗?祝你快乐!
20、不过，从制度健全的大企业或科技企业转到上述的企业，你必须面对许多差异性的挑战，包括企业文化、工作环境、分工方式等，而且工资可能比原工作的低，但付出的心力及时间却不一定少，这是必须要有的认知。
