一、上班遇到烦心事安慰的说说
1、您说的话的确是事实，很多人都会有这个毛病的，心烦了，话语就多，但多了也许会伤到某些人的，伤到人家，人家会不高兴的。但也不是憋在心里，憋在心里会出毛病的。你不妨跟你比较亲近的说一说，或者回到家里跟家里人说一说，这样心里会好受点，家里人或你的朋友会理解你的，他们也会用恰当的方法安慰你，你会舒服很多，朋友，你赞成我的观点吗？
2、慢慢的熟悉了以后我们也会聊一些工作生活方面的事，我知道了他才刚刚参加工作，还不怎么稳定，我还知道了他和我一样也是属猴的只是刚好小了我一轮，所以他叫我姐我叫他弟，有时候他会和我讲讲他工作上遇到的烦心事，也会和我说他交了一个女朋友总也搞不定，我就会以一个过来人的身份告诉他如何处理和领导同事的关系，告诉他怎样讨心仪的女孩子欢心，有时候我有一些不知道可以去和谁诉说的烦恼也会和他说说，他也会以他这个年纪的行事原则开导我，都说年龄隔三岁就是一个沟，按说我和他都隔了四条沟都能汇成一条河了，可是感觉和他交流完全没有障碍，我理解他，他也能懂我，说什么都能说到点子上，这真是很奇妙的感受啊！
3、最近买了啥？||看完心情会变好的小东西
4、详细的问明白她什么事不顺心，然后陪她做她喜欢做的事，看她心情稍微好点了，你在开始安稳她，说说你对那件事的看法，说说什么大道理逗笑他，什么天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，用正经的方式读出来，把气氛弄得搞笑点就OK了，哈哈反正我就是这么哄我女朋友的，用不用看你的，每人都有每人的方法。。最好你要自己发现，真正的了解她是怎么想的，就是最完美的~(虽然希望渺茫)！！
5、学平等思维前，工作混日子
6、朋友有很多种，有一些可以陪你疯陪你玩，有一些可以和你一起成长一起进步，可是能毫无保留的走进心里的朋友却是可遇不可求的，我很幸运我遇到了他，可能一辈子我们也不可能见面，可是有什么关系呢，我知道，他就在那里，懂我！
7、要么看大的，要么带小的；
8、"也许成长就是一个内化的过程，委屈也好，伤心也罢，都可以自己消化掉了。”
9、把生活和工作分开。大多数时候我们工作上的心情都会影响我们的生活，直接或间接引起朋友或家人之间的矛盾，这样的负面情绪又反过来影响我们工作的效率和积极性，这是一个恶性循环。因此，重视生活与工作的界线，赋予它们更多的仪式感，能够很大程度上帮助我们度过工作低迷期。
10、比如，我们在跟孩子沟通时，我们去说他，他不听，这时你本能地会感觉他错了，还不听话。这个时候我们会更生气，会更严厉地对孩子，那孩子就更不会好好学习，这就是一个负循环。
11、多逗她开心成为她的开心果让她觉得你是个暖心的人好好的安慰她让她心灵上感觉快乐异地恋并不是那么好维持的希望你能够化解女朋友的烦心事让她的心跟着你走
12、当你不能胜任或不够胜任自己的工作时，
13、在国家响应二胎号召的感染下，自己也生了二胎，二胎的到来让我突然觉得生活压力巨大，而且在孩子的教育问题上也出现了很多焦虑的问题，比如说想让孩子上一个更好的学校，想让孩子接受更好的教育等等，这一切问题归根结底就是因为家里多了一个孩子，为了权衡两个孩子之间的关系要费出一番心思。
14、其实，我是想和你说说我的委屈
15、经常拧巴和自己较劲，偶尔通透给自己解绑。
16、上学的时候，觉得数学好难啊，每天晚上挑灯夜战好苦啊，后来上班后，觉得自己的付出和收获永远不成正比，加不完的班，熬不完的夜，还要时不时地承受上级的批评，而立之后，上有老下有小更是焦头烂额。
17、赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！
18、别人怎么，只要你老婆心在你这就行。再怎么样你是赢家，因为她是你老婆，所以没必要理会，理会人家只会让人家得寸进尺灭自己威风了。对自己又信心点。
19、如果您是一个有故事的人，请述予我听；
20、很多时候，当你有一肚子委屈想要和朋友诉说之时，却听到了对方也有一肚子想要倾囊而出的话，结果，自己反倒担当起一个垃圾桶的角色，接收对方的负能量，而你自己的委屈也只能默默地吞回去自己消化。
二、上班心烦的说说
1、如果是工作内容，那么可以分三步走：
2、请给我们点个赞鼓励鼓励！
3、以下内容摘自第31期《家庭幸福之道网络课》第九讲的优秀学员分享及唐老师的点评。
4、聆听欢快的音乐。让音乐的节奏带动你的情绪，听歌，看励志电影都是排解不良情绪的直接小妙招。
5、现在社会上普遍认为年轻人没有定力，动不动就跳槽换工作，这样一个大环境里仿佛跳槽是一件很不光彩的事情，事实上只有真正选择跳槽的人才知道，一份没有动力的工作或许并不比没有工作要好，因此，下定决心要换行业的话，就不要考虑别人的眼光(我有一位大学学长，比我大一届，毕业之后又去学了两年的计算机，今年才开始工作)。
6、第你学了平等思维后，面对这种情况，应该怎么办？——“怨我”。
7、锦上添花不如雪中送炭，你可以看看从工作中帮助他，生活上给他温暖。适当的按摩。你尽量安慰一下他,这样他会觉得你体贴解人意,他的付出也值的,心里上的压力也减轻了。
8、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决。
9、我不说你应该如何坚持，我说一下，如果真的到了考虑换工作的情况。
10、发展业余爱好。积极向上的业余爱好陶冶情操，为生活增添情趣，把空闲时间填满，哪有时间细细体会失落。
11、如果您对上述观点有异议，请向我谏言；
12、另外呢，就是我们平等思维的很多内容啊，是不容易理解的，因为我们教的内容与小人的秉性，与一般人的秉性是相悖的。所以，能够理解清楚就非常难，比如发现问题怨我，但一般人本能的就不会这么想。所以我们要不断地去听这样的内容，去弄明白。
13、我很佩服你，明明白白的说出来：我迷茫！其实很多人现在的工作都仅仅只是工作而已，明知道自己对未来没有任何的打算却任然日复一日的做着手里的工作，当然这在没有目标的情况下也是一种对工作负责的体现，其实归根究底，迷茫的是不可未知的未来。
14、听友群：149137294
15、阅读，这是很多人不会推荐给你的办法，但我推荐给你，特别是开启心灵的书籍，特别能传递正能量，不仅仅增加知识也引导人上进，是非常棒的选择。
16、但是我这么说了，即使你理解了，这是第一步。第二步要做到依然很难，因为你每一次做的时候都要悖着自己的小人自我，而你的小人自我又会非常强大，所以大家要在学习的过程当中先是理解，另一个呢，让自己通过理解去做到。慢慢地，你就会发现，这是理所当然的，你就会本能地想这么做，那么，一点一点就变智慧了。那这个过程呢，实际上就是“唐化”的过程。
17、找出原因。分析工作不顺心的原因，只有找到症结所在，才能对症下药，有时候往往不是一两个问题导致我们工作上的不顺利，这就更需要我们理清楚其中的细枝末节了。
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19、前些日子给网友答了一篇《无聊怎么办？心情差到爆怎么办？》你可以做下参考阅读。
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三、上班心烦意乱的说说
1、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。
2、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
3、你好，从你描述的情况来看，你很可能患上了紧张性头痛建议您到综合医院内科或精神专科医院神经症科就诊，以进一步明确诊断，对症治疗
4、大慧，酷爱文字的90后女孩。
5、我们再来梳理一下，刚才的方法要点如下图：
6、最好的办法还是说出来，叫她跟老板说说什么时候加工资或者升级叫老板给个时间嘛。当然这些事也许她也不太方便当面讲。要不你就可以等劳啦，就由你或者你叫她的家人之类的帮助跟她的老板联系，成功的机会自然也就比较高了。不管怎么说遇到这样的情况当事人总是最不舒服的。要说安慰也许几天可以如果一直这样再多的安慰也不过就是空话，所以最好的办法还是当面讲清楚解决了才是最好的吧。
7、寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我
8、加强与领导同事的沟通。我们从事的任何一项工作都是单位或者公司整体业务的组成，要掌握整体目标和领导要求，与同事配合好，不能单打独斗，事倍功半。同时每个团队都有个生态圈，了解它才能有主动权，情况足才能混的如鱼得水。
9、这个时期，对于你们来说，不容易，需要互相容纳彼此的情绪，需要多些耐心和接纳，鼓励和肯定。爱，是相互付出，需要时间，也需要空间，才能呼吸和成长。种种矛盾和纠结，也是人之常情。经历了这个过程，无论结果如何，你都会发现，自己真的长大了。
10、以前一次考试不顺利就会哭，后来失恋了也会哭，到最后遇到再大的事也可以默默地承受。以前一遇到点事就想要找个依靠，觉得自己一个人怎么能做的来，后来却发现，原来自己一个人可以做很多很多事，原来，一个人，可以，这样坚强。
11、她知道我心理素质不好便问我：“你是不是蛮紧张呀？”
12、我没作声，她接着说：“那我请假过来。”
13、解决工作不顺利，您要客观认真地分析下原因，采取有针对性的措施。因为我不知道你具体状况，我按照我的理解，您可以从以下五个方面着手解决。
14、希望能帮到你，各位朋友有自己的好方法，可以留言噢！
15、首先，当一个妹子心情不好的时候，你应该第一时间能够从她的回复中看出来，当她的回复比较简略，一个字都不想跟你多说，有的甚至不仅仅是简略，而是冷漠“嗯，在，怎么了”“有事说事，不然我睡了”“没什么，不想说话”。或者你没有从她的文字当中看出来，而是看她的朋友圈，或者听说了她最近有不开心的事情，这时候你装一下深沉反而比你献殷勤要有用的多。你说的再多都不如说一句“你如果有不开心的事可以跟我说说，就算帮不到你，但总比憋在心里好受些。”记得说这句话的时候一定要加一个句号，这个标点符号具有神奇的魔力，会让那个女孩觉得你不是那种只会讨好女孩的男人，而是一个有一些自己的想法，非常懂得分寸的男生。你期待的是她跟你
16、所以，我们依这种思路去教和学，就会对很多内容不断深入，一直学到那种感觉，而这就是学习的根本。能够按这个思路学下去，就会越学越好。如果不是按这种思路学，只是头脑的理解，不断地绞尽脑汁地学习，这样的学习不会好的，而且学习会很枯燥，很难过，而依这种方式学就会不一样。
