一、白天补觉的图片说说
1、不是我想赖床，而是床赖着我。
2、失眠是被动型熬夜，通常有以下几个特点，可以判断自己是否属于失眠：
3、熬夜会出现注意力不集中、记忆力下降、疲劳、精神不振等症状，出现睡眠质量差、多梦易醒、神经衰弱等问题，甚至导致焦虑和抑郁。
4、如果非要说一个具体的时间点，那么从内分泌角度而言，晚上11点后睡觉就算熬夜。
5、睡前1小时，避免观看会让自己兴奋的内容；
6、偶尔这样没事的，因为你晚上没有睡好所以白天补一觉是个明智的做法，要么白天做什么也没有精力，人都会由于某种事情而出现这种偶尔睡不好的时候，不是经常这样对身体没多大的损害，请不要过于担心，如果经常这样就会对身体不好要看医生了，展开全部
7、熬夜是指睡得晚并且睡得少。
8、睡眠质量差，整夜醒来次数多，容易早醒；
9、一个人有两个我，一个在黑暗中醒着，一个在光明中睡着。晚安。
10、当然也不用过于紧张，熬夜和癌症发病只是有相关性，不会因为偶尔熬夜就会得癌症。
11、熬夜时人处于紧张状态，血压高于正常人，容易诱发高血压。
12、忙了这么久，终于可以休息了，结果晚上睡觉也不香了，早上也能早起了，中午也不睡午觉了。
13、赖床是对被子最好的尊重。
14、你们没资格对中国指手画脚！
15、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。
16、之前熬夜对身体的伤害，依然没有减少。所以说不要指望着补觉，来弥补熬夜带给身体的伤害，补觉是没有作用的。
17、我是真的喜欢你，我发誓你在我心里和赖床，鸡翅，烤鸭一样重要。
18、要说一天当中什么时候是最舒服的，那还真是晚上临睡觉前的这段时间。
19、没得睡!想宝宝睡就睡可是婆婆老是来弄醒宝宝,一点也不体谅我,发觉自己只是喂奶工具,快崩溃了?
20、那一夜，你在，执手一握便是满心的欢喜。黑夜放映白昼的回眸，紫陌红尘，牵手拈花而笑，共酌流泉，同捡落红，对饮清樽，一脸幸福花开。云端的影子忽然生动起来，缕缕着露的朝霞涂抹在熟悉的背景，你笑靥如花，款款而来，我在你心经的枝桠挂上一颗心，任你摘取。
二、白天补觉说说心情发朋友圈
1、虽然每个人的生物钟不同，但会有一个固定的入睡点，一旦晚于这个时间半个小时及以上，就可称为晚睡。
2、有时候不是想赖床，而是那个梦太美。
3、经常性熬夜的危害有哪些？
4、要想睡得好，就得从改变睡前习惯和睡眠环境开始：
5、人的身体也是讲究五行的，中医学中把五脏类比于“五行”，故木、火、土、金、水分别代表着五脏的肝、心、脾、肺、肾。如果把前述的五行相生的关系改成五脏相生，那就是肝生心、心生脾、脾生肺、肺生肾、肾生肝。他们串联成一个“相生线”，使脏腑都具有相关的促进和助长关系。如果晚上10点之后还没有休息，那么人的排毒器官肝脏就会受到损害，按五行相生来说，其他一系列的脏器都会受到影响。
6、睡前3小时，尽量不要进行体育锻炼，否则容易使身体更兴奋；
7、“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”
8、近日，一条90后女孩熬夜10年长老年斑的新闻引起了人们的广泛关注。
9、每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。
10、如果儿童睡眠不足，生长激素的分泌量就会减少，从而影响长个。
11、刷刷剧、看看短视频、玩会儿游戏……
12、不哭不闹，我只翻书睡觉。
13、熬夜会使人变“笨”
14、你好怀孕后睡眠会有所下降这是由于平时压力过大导致最好每天晚上睡觉前泡泡热水脚,喝杯牛奶,听听音乐,都是有助睡眠的白天要适当少睡这样晚上才可以睡好。
15、由于皮肤细胞没有充足的营养，会加速老化，使皮肤颜色显得苍白无光。
16、夏天总是错过了春天白天总是错过了夜晚迟到总是错过了上课告白总是错过了勇气倒霉总是错过了幸运我喜欢你的时候总是错过了你喜欢我疯子般的边哭边笑瞎子般的视而不见聋子般的不闻不问哑巴般的一声不吭植物人的不痛不痒
17、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。
18、添加图层，填充为黑、灰色混合图层，选择适当的混合模式适当明暗度等CTRL+u,L使用矢量图像添加光晕，设置羽化、填充白色，进行高斯模糊楼下说说你的方法
19、当然不一样`晚上11点到夜里3点是黄金睡眠时间`这个时间如果熬过去`可是白天补不回来的噢`失眠`如果白天补觉`会变的恶性循环`到了晚上又精神了`忍一个白天`不睡`很困很困到晚上早点睡
20、根据美国睡眠医学学会统计显示，每年有25万起车祸与睡眠有关，约1/5的车祸与疲劳驾驶有关。
三、不睡觉的说说
1、可时间一不留神儿就到了晚上11点，面对这“诱人”的剧情和游戏，很多人果断选择继续熬！
2、睡午觉的时候腿抽筋了，嗷嗷叫，不过睡觉觉好舒服。
3、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。
4、并不是这样的，有些孩子不排除天才类型！有时候孩子可能会提前预习，老师讲过之后理解能力较强而已
5、一到了周末、节假日更是控制不住自己，通宵也是常有的事儿！
6、熬夜如此可怕，那失眠和熬夜一样吗？经常上夜班的朋友怎么办？科普来了！
7、人生就像睡觉！醒着困！闭上眼睛又清醒！
8、不好，这样到晚上因为白天睡多了，又不想睡了，这样就颠倒了作息规律了。注意身体哦，尽量不要熬夜，避免不了，也不要白天补，不如吃点营养的食物，去空气好的地方吸点氧。祝健康。
9、我就是我，是一颗每天都会赖床的烟火。
10、如今，心脑血管疾病的发病率逐年增加且呈现年轻化，熬夜也是一个原因。
11、睡眠占据了我们生命1/3的时间，因此，它的重要性是毋庸置疑的。
12、这个天躺床上睡午觉又没睡着的话，我们称这种行为为冷冻一小时。
13、所以说，如果经常熬夜的话，是很难补回来了。
14、但是，长期熬夜确实会对身体造成不可挽回的伤害。
15、惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡然后跟我说晚安的人。
16、每次只有睡午觉，和早上起床最后那几分钟，最让我觉得被子舒服。
17、成长不过是不迟疑的拉开梦想与现实的距离，叫醒仍想赖床的你。
18、熬夜对身体的损害，表现在很多方面，可能短时间表现不出来，但是长时间来看，就会从很多方面表现出来。比如脱发、头痛、免疫力下降、口臭、皮肤干燥等等，更有甚者会影响生育力。人经常熬夜会造成各种后遗症，经常疲劳、精神不振，熬夜会让人体的免疫力下降，感冒、过敏、胃肠感染等等神经失调症状都会出现。
19、每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了！
20、偶尔熬夜是可以补回来的，但是不会完全补好。
