一、生日心情低落说说发朋友圈
1、展开全部体验过没有朋友的生日的孤单，以后才会感受到有朋友的生日的美好。生日年年有，人总要习惯生活中的各种不如意，这样才能越来越有抵抗力。生日快乐！
2、23岁了，给了自己一场有意义的旅行当礼物，祝自己生日快乐。
3、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
4、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
5、深话浅说长路慢走未来美好的岁月里愿家人一切安好愿所有美好与温暖如约而至
6、岁月都是场有去无回的旅行好的坏的都是风景祝自己生日快乐
7、总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。
8、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
9、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，连时间都在嘲笑我，不该对你太认真。
10、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
11、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。
12、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
13、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
14、我这个可爱的女孩又长大了一岁
15、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。
16、我的千言万语，抵不过你的一句，好聚好散。
17、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情，最后，折于物质，败于现实。
18、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。
19、眼泪是自己的，却总为别人流。
20、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
二、自己生日心情不好发朋友圈的经典句子
1、希望自己努力成为自己想成为的人，过上自己想要过上的生活。
2、承蒙老天眷顾，时光不弃，我又长大了一岁，先祝自己生日快乐吧。愿往后余生，不负流年，不负自己。愿所有爱我的和我爱的人一切安好如意。
3、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女!
4、做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。
5、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。
6、满室的音乐塞满满心的孤独。以前听歌，听旋律，后来，听歌词，现在，听故事。每一首歌都想起曾经的一部分回忆，忍不住流泪。有些歌深入人心，很多时候我不知道自己是在听歌还是在听自己。一首歌，一段回忆，无论怎么沉淀，该记起的就始终不会忘记！听歌听到流泪，只是歌词正好对上了我们的故事。让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
7、你说的情况应该是由于应该和心情过度的紧张引起的，和心神不宁脾虚，肝郁有很大的关系。首先应该保证睡眠不要熬夜，合理的饮食保养。注意缓解紧张的心情。是由于心脾虚弱引起的，可以用：归脾丸，养血安神片。可以用复合维生素，用：薏米，酸枣仁，大枣，莲子煮粥喝。
8、希望我可以像星星一样，有棱有角，熠熠生光。
9、愿阳光带给我光亮的同时也带给我快乐祝自己生日快乐
10、随着年纪的增长，慢慢地我知道了，谁一路走来都不容易，没有人可以真正走得了捷径，好运气只是少数时候，你并不算倒霉的。而当你正在发愁埋怨的时候却有人仰望地羡慕着你!祝自己生日快乐!!
11、我要迎向你，迈出那一步。岁的生日，你愿不愿意做我最好的生日礼物?
12、我收了线，买了一瓶啤酒，在街上慢慢地走，这时，天空下起了雨，就这样我在雨中一直走到黎明。
13、爱不是缺了就找，乏了就换。那样还有什么意义。不管是谁受伤，爱过就不会有遗憾。如果他不爱你，那就不需要在一起了，因为那注定没有结局。为什么会受伤，因为对方的心收回去了，自己的心还没有收回来。
14、愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。生日快乐。
15、又一年的生日无鸡汤无语录祝自己生日快乐愿以后的生活能多一点幸运
16、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。
17、希望我活得烈马青葱，不为他人的目光所困。
18、没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你身边。
19、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久。
20、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
三、生日心情不好的朋友圈发什么说说?
1、请在努力一下为了你想见的人想做的事想成为的自己
2、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。
3、愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。敬你一杯酒，愿你有诗，有梦，有坦荡荡的远方，我干杯，你随意。生日快乐，致自己。
4、心情低落发朋友圈的心情说说
5、岁月是一场有去无回的旅行好的坏的都是风景祝自己生日快乐
6、没人能预知下一瞬间的事，所以不必坚持更不必那么固执，顺其自然船到桥头自然直，就像下雨就打伞，冷就盖被子，开心就笑难过就哭，很简单的道理，你不爱我我就自己爱自己。
7、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
8、再风光的人，背后也有寒凉苦楚，再幸福的人，内心也有无奈难处，谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。
9、或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
10、明年这个时候我一定要找个女朋友给我过生日一起伺候我
11、其实copy，我很累了。我习惯假装开2113心、假装难过，假5261装在意、假装无所谓，4102习惯了一个人面对所有。
12、人生如山，高低起伏不断这样才能壮美;人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。
13、希望永远，明朗坦荡钟情豁达，有得有失有坚持，能笑能哭能尽欢，生日快乐。
14、明知道回忆过去是不切实际的，但还是画地为牢，在过去中搜寻着你的影子，仿佛你仍然会出现。只是，当有一天阳光照射进来，才知道回忆已经爬上了青苔，那已经是很久之前的事情，而事到如今你已不在。下面是名资网分享给大家心情低落说说发朋友圈，希望你能喜欢~
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16、越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
17、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释，信与不信，就在你一念之间，懂我的人，何必解释。
18、祝自己生日快乐!Happybirthdaytomyself!
19、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。人都是感性动物，都会有喜怒哀乐。情绪低落现在很多人都会在微信朋友“我真的受伤了”“心情如天气一样阴沉”来表达自己内心的心情。虽然那时一道感情的伤疤，但是它却给你的岁月和成长留下了一个刻骨铭心的记忆。或许，在未来，你回想起来，你会发现当时的自己，不过也就是这样过来的。
20、想要你和我一辈子祝我生日快乐
四、自己生日发朋友圈的心情说说
1、愿我力所能及助人，有所保留爱人，尽心尽力爱己。
2、愿我有随处可惜的江湖，也有追风逐梦的骁勇。
3、其实有很多话对自己说，困境里能保持乐观，顺境中懂得改变，也许我的人生才刚刚开始，总之，晚安前，提前祝自己生日快乐。
4、没有什么爱人是不吵架的，可以随便吵，但千万不要轻易说离开。因为吵架是一时情绪的冲动，而分手是对两个人永久的伤害。如果真的不想分开，那就一定要让吵架有底线，可以互相攻击但不能互相伤害。因为一时的冲动而分手，大概是这世界最蠢的事情。相爱，相争，但不相分。
5、愿你不饶点滴，不饶自己。在青春的人雨季塌雨而歌，诗酒趁年华。
6、我们撑了好久，输给天长地久。
7、你可以爱错三五个人渣，但不能爱一个人渣三五次，走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是智障。
8、我希望，往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。
9、伤感说说不要太依赖别人，即使是你的影子
