一、减肥没有对比就没有伤害的说说
1、人生就是这样，不去对比就不知道差距，可是谁又能克制住不去对比呢，心死的感觉就是这一瞬间……
2、我就是靠吃减了三十多斤，不碰糖，和高油高热，早上一包子一鸡蛋，中午一点点米饭加菜合计一碗，明天吃点菜加低糖水果，注意三餐都要吃，少量，只有这三餐，其它除了水，什么都不吃，我从158减到了125,现在肉松了，我又开始运动减肥了，目前1继续加油
3、之前发了一个视频，很好的还原了这一场景...
4、减肥成功，从丑女变成了美女，就连部门经理看她的眼神都不对了，原来动不动这错了，那不对的，现在可不一样了，小张啊，那个别做了，让小李做吧，把你手头上的工作做完就可以了，直接晋升为主管了，原来情人节都是自己傻呵呵的等男朋友，现在情人节，送花的都送到单位，办公室都放不下的那种。
5、身材匀称，举止端庄，让人向往
6、告诉我你们朋友圈晒的大红包
7、病情分析：你好！建议你可以采取运动锻炼加饮食控制的减肥方案，由于你局部的脂肪较多，所以可以选择一些有针对性的减肥方法。饮食控制是要在保证必要营养的情况下，主食量尽量控制，每顿饭要控制在八分饱，晚饭尤其不宜多吃。指导意见：锻炼腹部赘肉的办法是进行仰卧起坐，可以采取循序渐进，坚持一段时间必有效果。另外，锻炼大腿的办法是躺在床上双腿并拢，把脚抬高10厘米，坚持到不能再坚持时再放下，每天反复10次，可以有效的把大腿的脂肪消耗掉。还有，每天喝桂圆核荷叶熬的水，每天嚼30~60个枸杞对于减肥都有良好的效果。祝你减肥成功！。
8、算了，小嘿也不想和你们争辩了
9、多油多酱料炖东坡肉好吃！
10、开始就赢了一半，认真你就赢定了！
11、活出自信，展现自己独有的魅力。
12、吃完这一顿之后开始节食！
13、简直就是爹妈嫌弃的金句
14、但所谓的好腰，不光是细，还得有型。想象一下，当好事者掀开A4纸的时候，马甲线齐刷刷的展现在众人面前，一定会让细而无力者竟折腰。
15、益处基本不会有，就算有也可以忽略不计。如果材质有毒有放射性，害处还是很大的。如果您想佩戴对人体无害的首饰，推荐铌手链，其对人体完全无害且永不生锈与其元素符号Nb的寓意相符。
16、先科普一下何为A4腰？
17、设计干货源文件定期更新，
18、没有伤害。在蓝色灯光照射下的食物会引起男性潜意识的怀疑，所以他们吃东西会变得更为谨慎。因此，在蓝色灯光的房间里进食能够防止男性过量饮食。然而灯光的颜色对女性饮食量不会产生任何影响，因为女性更多地依赖嗅觉，而非颜色判断食物。首先，如果到了晚上还身处于明亮的环境中，那么体内褪黑激素的分泌就会受到抑制，进而影响一种能促进体内脂肪燃烧的“瘦素”的分泌，造成脂肪堆积。其次，深夜还待在明亮的灯光下，生物钟也会变得紊乱，会想吃各种碳水化合物食物，如果一时没忍住，那么就会吃进过多的热量。
19、一个性感撩人，一个是摔倒想要爬起来?
20、如果是平时误会也就算了，最怕的是过年时亲戚聚在一起
二、不减肥的句子说说心情
1、昨天力量区来了个新妹子
2、嘿设汇携全体名师祝大家新春快乐！(另附嘿设汇大红包哟！！)
3、不用一辈子，一年就能完全改变
4、不出去嫌你单身狗没对象
5、△同样从平板撑体动作开始，控制全身力量维持身体打直姿势，将单手像拉弓箭般抬起，动作不用太大，但请尽量维持身体平衡，左右两边轮流进行。这个动作可以训练上腹肌。
6、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中
7、(海报设计)这看的不是电影，是满满的套路
8、被狠狠批了一顿之后，才发现是遥控器没电了…...
9、健康减肥的方法就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，要避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，你一定要坚持，只有坚持，才能够达到减肥。减肥这两点都必须做到，才能够达到减肥。
10、一个本身就是风景，一个东施效颦
11、减肥路上的绊脚石，当然是阻挡不了美食的诱惑，特别是在自己因为减肥，好几天都没吃腥的时候，忽然闻到一股，炸鸡的味道，这这真是很考验人的味蕾，考验人的坚持的底线，人减肥都是管住嘴，迈开腿，所以如果你选择减肥，就得承受美食的诱惑，
12、回家过趟年却被爸妈嫌弃成这样
13、想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。减肥没有什么窍门的，要坚持的。节食。节食不是不吃东西，而是少吃吃易吸收热量低的东西可以吃海鲜豆制品运动。运动的过程中是不会长肉的啊，而且能把热量快速的转化掉
14、过了这个阶段，自然就会变瘦的。减肥的前一个星期，一般都是流失掉水分的，脂肪和热量是没有变化的，过去这一个星期，慢慢就会减掉脂肪，就会有瘦身的效果。减肥最好的方法就是控制饮食和运动锻炼，这样对身体既没有伤害，而且减肥效果也是最好的，不会反弹。坚持锻炼是不会错的。
15、因为现在开始流行A4腰了...
16、正确的、科学的、有效的、健康的、绿色的、安全的减肥方法是：有氧运动＋适当节食。有氧运动是指每次连续运动不少于30分钟的快走、慢跑、游泳、骑自行车、球类等运动。每周应不少于三次。
17、▲不易复胖安心有效：燃脂/加强代谢，改变肥胖体质，不同于一般减肥产品只能减去水分或是需要断食节食。
18、千万不要抽脂，抽脂很痛很痛很痛，而且反弹超快，宁愿胖着吧，别伤害自己，真想瘦找份累点的工作，和别人一起住，自己容易没有节制。
19、(酒店设计)全球最兽性酒店，美女洗澡被熊围观，老虎、狮子随时要跳上餐桌···
20、带孩子、做家务、忙里忙外的，
三、没必要减肥的说说
1、是否多吃了油腻食物
2、我也够中2的，光看身材了
3、说完了运动我们再说说吃的方面。一定要控制主食和甜食。
4、告诉我，这都不是真的对不对！！！
5、真的是没有对比就没有伤害啊！
6、当时好像忘记看看妹子长什么样儿了
7、碳水化合物和各种维生素均衡搭配
8、区别一：安美宝比起其他营养餐产品口感更为滑润细腻，易冲泡，不结块。
9、这次晒腰大赛不仅明星参与其中，网友妹子们的热情也一浪高过一浪。
10、一个字"虐"。撸铁啊！跑步啊！
11、如果你真的每天很辛苦的运动，不是跑步，就是器械的，但是体重还是没有下来，说明你可以处于减肥的平衡阶段，如果这种情况是不用担心的。因为人在减肥的开始阶段时，在经过锻炼后会发现自己的体重有所下降，其实减掉的是身体内的脂肪和水分，但是通过饮食补充水分后，体重又回到了之前。所以就会感觉体重没有什么变化。但是在锻炼的过程中，肌肉会越变越结实，由于肌肉比脂肪的重量要重。可能还会出现体重增加的现象。因此出现这种情况，不用太过于担心。
12、可乐实际是白砂糖或者硫化糖经过高温溶解加热后变成的褐色也就是可乐的颜色，所以会很甜。可乐中含有碳酸是二氧化碳在低温高压条件下溶于可乐中，喝后经过食道变热，碳酸会分解成二氧化碳和水，从而增加饱腹感。可乐的热量很高随意多喝不会减肥反而会增肥，时间长饮用会对胃产生伤害。
13、如果睡觉打呼，呼吸不顺，减肥吧！
14、仿佛一觉醒来全世界只有自己胖了
15、我同事是因为爱情被人插了一脚，想要重归于好，自己无法接受恋爱期被小三给撬了，出于报复心理开始减肥的，为了全面的变漂亮，还把牙齿矫正了一下，每天就是全麦，无糖，酸奶，晚上跑步一个多小时，瘦到110斤的时候就已经大变样了，人变漂亮了，思想也就跟着改变了，买最合适的衣服，背最好的包，拿着当初存的钱买了一台小迷你，什么报复，什么前任，一个字“滚”。
16、当女人做饭的时候...
17、别哭了，现在减肥还不晚。
18、麦考林维您轻伊复合粉(固体饮料)
19、也有人认为这就是搞笑图
20、藻褐素是一种具有很强的抗氧化特性的理想型饮食补充剂，减肥效果尤为明显。而且藻褐素有效降体脂；降脂肪肝降血脂；降血压的作用。每天摄取一定量的藻褐素，只要坚持长期服用，可有效消减顽固脂肪，解决肥胖、水肿等问题。对人体有很好的保健作用。
四、减不到肥的说说
1、一个是风骚诱惑，一个水温太高
2、付出辛苦那是果断不可能的
3、一个女神落落大方，一个女神经搞怪发狂
4、别犹豫了，赶紧开始健身吧
5、设计、招聘资讯抢先知晓！
6、亲爱的老公，如果你心里没有我，请别伤害我，放开手，成全你自己的幸福，也让我寻找我自己的幸福！亲爱的宝贝，如果你心里没有我，请别伤害我，选择成全你的世界，去寻找你爱的那个人吧！你心里没有我，请别伤害我，给我完全的自由，把我的手放开，从此以后我们就是路归路，桥归桥，各不相干！
7、常年健身的女人和不健身的女人
8、想强壮？不会练，坚持不住怎么办？
9、永远都是一道靓丽的风景线
10、碱基代谢率已掉落并成为肥胖的身体。长期节食将缺乏身体的营养，并且为了保持正常的生活活动，体内的基本代谢率将减少，这意味着代谢的速度很慢，毒素将积聚在身体中并将积聚在身体上诱发疾病。
11、一个是风骚诱惑一个水温太高
12、来说说，过年这几天你胖了几斤了~
13、或者一份炸鸡啤酒，开吃！
14、那时真想打个洞钻进去，你们说的我真的不会啊
15、植物的营养成分一般都存在于细胞壁内，安美宝采用当今最先进的超微破壁技术，将蔬菜，水果的细胞壁层层分解击破，提取出高纯度的膳食纤维。
16、想减肥，想塑形，想恢复，想性感？
17、△先准备好一个水瓶，动作过程中背部打直，将左脚往后延伸，同时利用左手举起水瓶往水平方向延展，接著缓慢地将左手左脚收回。请先从单边可以连续完成5组做起，按个人状况进步到单边可以完成15组；完成一边后再换边。
18、嘿设汇APP1已上线
19、RMB980元/盒105g(5g/包*30包/盒)
20、减肥不仅对我们的颜值会发生改变，而且还会使我们的精气神发生变化，最重要的是，你也可以拥有S型曲线身材！穿自己喜爱的衣服啦！
