一、我的人生我做主心情说说
1、幸福就是看别人的文字，找到自己的影子，感悟人生，读懂生活，想自己的事情。当一本书的文字渗进心里于心交谈，当灵魂跑进书中，与文字交流。
2、今天努力为自己而活，明天让看不起你的人高攀不起，今天为自己奋斗，明天让自己更优秀
3、跑得再快，也快不过时间；走得再慢，时间也不会催促。活得风光艳丽容易，想要活得优雅从容却很难。忙到每天不知道自己在忙什么的人，常常迷失了人生的方向；忙中有闲、身忙心不忙的人，才是真正的潇洒。修行其实也很简单，就在身边。生活中处处体现修行，修行时时处于生活。
4、人生如梦，岁月无情。一切随缘，人生就会轻松自在一些。心有一切有，心空一切空;心迷一切迷，心悟一切悟;心邪一切邪，心正一切正;心乱一切乱，心安一切安;一切为心造，无心自解脱。
5、表达开心和感恩。感谢女儿的朋友圈语句：吾家有女初长成，懂母恩母感动，愿我们以后的日子都如彼此相守，彼此温暖。收到礼物，真是完美今天心情超好请让我持续这样的好心情哟，赠品也太小啦。每个节日都能够收到你的礼物，这就是平淡生活中的一丝慰藉。
6、科学减脂，意味着不是靠不健康的节食、药物，高强度运动，按摩等劳民伤财的方式来减肥，而是通过营养师一对一制定专属餐单、体脂管理师56天全程指导服务、减脂顾问帮助安抚情绪与压力，在最舒服的状态下，提高身体的新陈代谢，让你瘦下来！并最终目的是让减脂者回归到餐桌，控制一段时间的饮食，养成良好的习惯，并将一些营养学观念渗透入减脂者，让他自己掌握事物的密码，掌握身体边变胖的规律，自由地控制调节自己的体重。
7、很多事情，真的是做到自己满意就好了，要顾及太多人，根本顾及不完。这个社会的价值取向本身就是多元的，必须要在这复杂的荒漠中，找到自己的一片绿洲。
8、前20天，我就瘦了10斤。欣喜之情，信心满满。
9、世界如一个山坡，只要你没有站在顶点，就永远有人比你高，当你仰望久了，要适时向下看看，我们都是平凡人，不必有太多的卑微；当别人疏忽或者遗忘你的时候，无须悲观难过，大家都在一门心思向着自己的目标攀爬，没有人一直陪着你走，也没有人永远盯着你走向何方。
10、人生的价值在于实现自我价值，而真正的自我实现，不是成就一世功名，让世人瞻仰，千秋万代，而是恢复永恒的本性，追寻自我的升华。衡量一个人的能力，不在于他能否驾驭别人，而是看他能否驾驭自我。任浮世繁华，我自两袖清风;任时光荏苒，我自心处安然。
11、路在脚下，自己走；事在身上，自己担。没有谁能成为永远的支柱，有人帮，是幸运，没人帮，是考验，坎坷跨过去，就是强者，苦难熬过去，就是赢家，悬崖勒马的是将，悬崖不勒马的那是王！
12、其实，不管做任何事，在没有做之前，你会忧心忡忡，但是一旦执行了，身体自然会给你发出号令！坚守自己的目标，完成它！期间我的确从来没有吃过一口零食，我拒绝的每一口食物，都是在告诉自己，我可以！
13、你是你，已不是最初的你。也不是昨天的你。奔波的岁月，一站又一站的旅途，在动荡与流离中，只要返观自心、自净其意，就定了、静了、安了，使我不论在多么偏远的地方行脚，都能无虑而有得。每天的睡去，是旅程的一个终站。每天的醒来，是旅程的一个起点。
14、心好像一扇厚重的城堡之门，没有外面的锁，只有里面的闩，别人在外面怎么使劲地踹，不如里面自己轻轻一拨。
15、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。
16、明明知道可以幸福的感情却又不想要明明是让你最累的人却总舍不得爱情从来没有公平可言你越在意的就越伤害你仅此而已。
17、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。
18、青春是隐藏在记忆角落里那个让人傻笑，后悔，叹息的人和事，可触摸。青春是让人怒，让人哭，让人笑，让人叹息的情绪，可感觉。青春也是一场远行，到后来我们是回不去了。
19、当你享受到减肥的乐趣，你也会享受到人生更多的乐趣。我还在这条路上漫漫上行，也期望一路有更多小伙伴，能够战胜脂肪君，克服困难，收获健康与健美的身材。
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二、你的人生你做主说说
1、减肥一开始，前几天我有点不适应，但是掉秤效果特别好，这也给了我极大的信心。如果嘴馋了想吃零食了，我就吃点黄瓜，没事就多喝水，总体感觉并没有饿的感觉，看着别人吃零食我也没有什么特别想吃，过年期间，家里大鱼大肉我也没有收不住嘴，都是在营养师指导的餐食范围去吃。因为我从来没有让自己饿着，所以不会爆发那种暴饮暴食的情况。
2、生活不能只有工资，还应有一颗原来的初心，干出点让自己觉得有成就感的事情，这应该就是价值。不然匆匆一辈子，太快太快。
3、被问得最多的一句是：“你过年真的没有吃一点零食啊？控制得住啊？”
4、两个人的沟通：70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。
5、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，求个心的安稳，何必跟自己过不去。
6、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
7、不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。
8、我生的孩子，我来养，这是我十月怀胎，辛苦生下来的，不需要别人指手画脚，我坚守自己的本分！
9、我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。
10、不要随便开始，不要急于妥协，真正值得的东西都不会来得那么容易。做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。
11、整个过程下来，并没有感觉很痛苦，当然，会有自我怀疑的时候，为什么要减肥，为什么还不瘦，为什么不再瘦快一点，那种急切的心情，那种我真的会瘦下来吗？我真的会变美吗？这种思绪是一直存在的。正视它就好了，这都是上山路上的风景，不会阻碍你登山的决心！
12、朋友们经常会问，你是怎么瘦下来了？
13、独坐在电脑前，开机的时候才发现电脑上有厚厚的一层灰，许久未用了，只有尘埃不离不弃。一眼看到自己3月前写关于减肥，那是刚减肥第三天写的，当时是为了给自己一点信心，字里行间透着害怕和想要突破的力量。
14、二成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那。或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。
15、今天，当我写这篇文章时候，我已经减重20斤，其实，瘦下来你还是你，不同的更多是心态还有对自律的把控。
16、后来，我时不时地在刷朋友圈的时候看到他们发的减肥案例，减肥食谱、瘦身变化的时候，我跟自己说，给自己一个机会吧，不要在一味地胖下去了，与其嫌弃自己，不如改变自己！
17、信任，就是哪一天你拿着枪指着我，最后枪响了，我也相信那是枪走火。我从来都不曾放弃过你只是偶尔有些失望我没有万贯家财没有倾城容貌我有的只是一腔孤勇。花满楼有的人不用认识太久就可以深入骨髓别去留恋你曾喜欢的，要相信你会遇到更好的路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头.有了很爱很爱的人就该守己安份大起大落谁都有,拍拍灰尘继续走.
18、哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；生很容易，活很容易，生活不是很容易。
19、世间坎坷一路，总有碰壁之时，其实没有走不通的路，只有想不开的人，没有不能悟的人，只有不肯觉的心。任身处喧嚣之地，任心在红尘飘零，总有一处安宁之地，才能得到最终幸福，终有归宿。
20、我啊……我就希望有天能自己开个小店，什么样的都好，每天宅在家里打WOW心血来潮关上门和家人出去旅旅游要么回老家歇几天然后继续每天晃晃悠悠的
三、我的人生我做主的短句
1、二别抱怨，别自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想去努力的懒。
2、到4月，我瘦了20斤。去商场买衣服的时候，第一次被商场导购夸身材好！高挑，有腰，有挺拔，有气质！
3、不任由开放，意思是，一定要自律！自律才能自由！
4、我刚怀上时还没结婚呢,本来计划是今年国庆结婚的,没想到四月就发现怀上了,再加上自己年纪不小了,所以怀上了就要吧,就提前到五一结婚了。
5、无论你怎么付出，总有人不领情。无论你有多真诚，总有人怀疑你，无论你有多单纯，总有人说你复杂
6、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
7、“做人其实很简单，你对我好，我会对你更好，人心换人心，你重我就沉！善良不代表傻，厚道不代表笨。致所有善良，没心眼儿的人，谁都不傻，只是不说而已。”
8、生活中，做不完的事情，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的旅程，缓一缓，漫步人生！
9、有些人，认不清自己的问题，还长着一张爱说教的嘴。
10、拥有，只需足够就好。手表，只有一块你能判断现在几点钟;有两块反而很难确定。爱人，只有一个就能全心全意相爱，多了反而纠缠不清，到头来竹篮子打水一场空。食物，能吃好则可养身，吃多了反而伤胃。幸福不需多，心里快乐就好，追求过多的幸福，累了身体累了心，再多的幸福也是累赘。
11、退一步如果不能海阔天空，那就多退几步；忍一时如果不能风平浪静，那就再忍几分。
12、有文化的人最大的四个特点是：根植于内心的修养；无需提醒的自觉；以约束为前提的自由；为别人着想的善良。
13、在我们的灵魂中，住着恶与善，勤与懒，它们相互撕扯，互相争斗，谁占了上峰，我们就变了谁的样子。
14、人生其实具有回旋性:从简单到复杂,再回到简单;从起点到终点,再回到起点;从"凡人"到"神仙",再回到"凡人".
15、人生在世，短短数十载，想笑就笑，想哭就哭，你的心情你做主；你的人生你负责。
16、感谢伤害，让我知善良；感谢不公，让我知包容；感谢挫折，让我知进退；感谢泪水，让我知坚强；感谢失去，让我知珍惜；感谢背叛，让我知感恩；感谢丑恶，让我知美好；感谢黑暗，让我知光明；感谢经历，让我知淡然；感谢命运，让我知人生；感谢活着，让我知生命；感谢一切，让我知价值！
17、也就是掉秤10斤之后，速度就慢下来了，有时候不掉秤，有时候掉2两。感觉减肥就像生活，有高潮有低谷。但是只要你往前走，你都会遇见美好的风景。不掉秤的时候，我也不灰心，偶尔失落一下，过一段时间，身体又会启动掉秤模式，让你心情大好。
18、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。
19、婚后的生活，我生的孩子，我做主，他的所有一切我都能够当家做主！
20、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
四、我的心情我做主的说说
1、不同的选择，成就不同命运。太阳在选择中上升，月亮在选择中下沉。人生是进还是退，是坚持还是放弃，是往左还是往右。时光流深，再美好终要遗忘，再悲伤亦不过浮梦一场。岁月之后，我们走过的都会沉淀为人生背景，当初的相遇，只是照亮夜空的斑驳星光；曾经的离散，却连缀成我们无法拒绝的广阔天穹。
2、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
3、当一个人有负面情绪的时候，所有的压力都会放大，对未知都会转向负面的恐惧，情绪时好时坏不想说话。看书听歌找人说话，深呼吸，找到你的宣泄方式。生活不至于那么好，但也没那么糟。人不能败给自己想象出来的恐惧，也不能害怕你不知道的东西。抓住所有的已知，才能走向以后的未知。
4、用爱与陪伴，是指这一趟减肥之旅一定不是孤独的，是有一群人陪伴的，有减脂营的其他减肥的小伙伴，有体脂管理师，有减肥顾问，大家一起为你加油鼓劲，遇到平台期了，遇到涨称期了，心情不好了等等的时候，都有人为你解决问题，帮助你分析原因，告诉你解决方法，陪伴你踏实地走完56天。
5、人是无法做到换位思考的，因为思想、经历、感官、全都不一样，就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
6、现在商业时代，各种零食应接不暇，各种刺激琳琅满目。如果对自己没有一点要求，没有一点原则，没有一定的底线，的确会让自己陷入无边的欲望和无尽的烦恼中。不论是管理你的身材，还是管理你的灵魂。
7、一句话解释为：低碳饮食，科学减脂，用爱与陪伴来完成这趟优秀的甩脂之旅。
8、你说的对,只有找不到老婆的光棍,没有嫁不出的女人。等我小儿子的户口办下来了就离婚,现在要做的就是为离婚做好准备。
9、瘦了12斤，身边的人还是看不出我瘦了。但是到了春暖花开的3月，我已经从有了一个质的飞越，厚重的羽绒服一脱下来，身边没有一个人不在惊讶！哇，你瘦了这么多!
10、你需要成长，试着忍耐，别放任自己。卢思浩说得好，天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。
11、我凭什么要看你的脸色？我既没有花你的钱，又没有吃你的饭，忽视那些对你挑三拣指手画脚的人吧！
12、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
13、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……
14、我的生活我做主，我的未来我掌握。
15、文字读懂了你的心，仿佛写出了你自己，那也是一种幸福。虽没人能真正懂你，但你在文字中找到了自己，文字收留了你漂泊的心，让你找到内心的宁静，那也是幸福。早安。
16、我生的孩子由我来说，我生的孩子由我来骂，我生的孩子由我来管教，其余的人都管不着！
17、说完原理，我来说说我的这56天的感受。
18、话多了，有人说你啰嗦。话少了，有人说你沉默。过好了，有人说你摆阔。过坏了，有人说你堕落。这就是生活：怎么说，都有人议论；怎么做，都有人评说！
19、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个街都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
20、保持开放的心态，意思是不要拒绝“看见”外界，不要自带屏蔽系统，认为什么都不值得信任，谁都是坏人，思维固化地停留在旧的认知上。如果我当时认为什么减肥都不可信，我也不会在这么短短两个月时间里，收获了极大的快乐！
五、自己的心情自己做主的句子
1、低碳，指的是调整饮食结构，从一种碳水化合物摄入较高的水平，下降到摄入较低的水平，同时保障其他营养素的均衡到位，比如优质蛋白质摄入、适当的脂肪摄入、水分充分补给、精准的碳水控制、不同维生素的均衡调剂补充，钙镁片的保障，通过这样的调整，让身体各司其职，处于平衡状态，让以前的靠消耗碳水化合物的供能模式，转变到调用脂肪功能的模式。
2、一朵成功的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。在无路的旅途上奔跑，将流光抛至身后。未来一片迷茫，我只好带上坚强勇敢去闯。命不要求我们做最好，只要求我们做最大的努力!我用坚强续写明天的谱，用执着走完未来的路。有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，其实那是在委婉的告诉你，真实的回答很残忍。讲真话的最大好处就是：不必记得自己讲过什么。交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候，还有一个朋友坚定的站在你一边。心如止水，笑对人生，坦然会让我们的生活快乐而美丽;微笑，会让我们敢于迎接人生的挑战。你真的得碰上那个你能降得住又能降得住你的人，才算是适合。
3、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少——致自己！
4、我们每个人都应微笑面对人生，没有了怨言，也就不会有哀愁。一个人有了希望，就会对生活充满信心，只要你用美好的心灵看世界，总是以乐观的精神面对人生。
5、抖音说说心情短语人生感悟如下：会说话是修养，管住嘴是教养。人生的经历就像是铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。有时候，我们必须放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。生活似流水，渐渐磨平了我们鲜明的棱角；岁月如风沙，慢慢摧残了我们个性的骄傲。有时你自己可能都没察觉，在你经历一些事或遇到某个人后，你就像换了一种性格，悄悄地告别了从前的自己。微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。
6、你满面春风，说你是小人得志；你垂头丧气，说你经不起历练。你处事不惊，说你圆滑又狡猾；你单纯善良，说你充愣又装傻。
7、开放的心态，但是却不是任由开放。
8、岁月匆匆，人生短暂，美丽的东西留不住，快乐的时刻也不会太多，懂得珍惜，活得充实，活得快乐，才是最明智的选择。
9、我们总是在说生活繁琐，其实那就只是自己不懂得品味。我们总是在争强好胜，其实那就是自己虚荣心太强。其实。人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发思考，就是做一个最单纯的人。早安。
10、欣赏别人是一种境界;善待别人是一种胸怀;理解别人是一种涵养;帮助别人是一种快乐;学习别人是一种智慧;骗我的人增长了我的见识;绊倒我的人强化了我的能力;斥责我的人助长了我的智慧;遗弃我的人教导了我的独立;伤害我的人磨练了我的心志。
11、一个人最大的恶意，就是把自己的理解强加于别人，把所有的结果理所当然用自己的过程来解释，并一直认为自己是正确的。
12、假如说人生有哪些重要的东西，那大概就是肆意生活的勇气吧，无论顺水还是逆风，都能依照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，用力向上。
13、给自己一根足够长的杠杆，希看转动地球。给自己的人生立个志愿，树个目标，树个偶像，脚踏实地，成功的意识需要培养，先立志，再与成功约会。
14、昨天已经过去，明天还没到来。只有今天是一份礼物。走过、路过、千万不要错过；爱过、恨过、千万不要记过；痛过、悔过、一定从头来过。一天一年，感觉时光似箭；一生一世，人就这么一次。腾不出时间学习的人，迟早会腾出时间来伤悲；腾不出时间思考的人，迟早会腾出时间来后悔。
15、自己的人生自己做主，自己的命运自己负责。不要试图去改变别人的命运，因为你不是别人，更不是上帝！你可以帮别人开车，但你不能代替别人走路。每个人的命运，除了上帝，就只有自己能负责。我们所能做的，就是把握好自己那一半命运，然后再去影响他人。不管为别人做什么，都要适可而止
16、这个世上，真心帮你的人很少，存心讽刺你的人很多，你有利益价值的时候，笑脸相迎围着你，你没利用价值了以后，想方设法躲着你，人，很现实，也很残忍。
17、减肥之前，别人来跟我说减肥，我都不想理会，因为我觉得我不信任很多减肥方式，因为会反弹，减了也白减。第我不相信自己可以做得到。我根本不信任自己有这个毅力。所以，第一次减脂顾问跟我说的时候，我说我还没有准备好。
18、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。
19、想得开一点，好也不可能永远地好，坏也不能永远地坏，都会变。主要是自己的心，想明白了想开了，这就是聪明，这就是智慧，这就是解脱。
20、走错也是路，因为是错的，所以有更多的艰辛与痛楚，但你却无谓的走着，何其勇敢!只是，你总会坚强的走出去，进入另一番广阔天地。爱错了也是爱，即使所有人都说那是错爱。其实我们天生就是一件作品，自有我们的价值和欣赏我们的人!远离内心的浮躁，会发现，幸福从来就在我们身边。
六、我的人生我做主心情说说
1、牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。我这辈子只相信三类人：一是跟我同甘共苦的兄弟姐妹，二是在我跌倒扶我起来的恩人，三是在我一无所有依然对我不离不弃的人。人可以不认字，但不可以不识人，树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘本。
2、一样的眼睛有不一样的看法。一样的耳朵有不一样的听法。一样的嘴巴有不一样的说法。一样的心有不一样的想法。所以，不要在意别人怎么看你，即使你再优秀也会有人不会喜欢你。
3、我有自己的主见，我能为我我的生活做主。
4、生命中，相遇的人很多，相知的人并不多；生活里，相识的人很多，相依的人并不多，大千世界，并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己，读懂自己的朋友，记住；对信任你的人，永远别撒谎，对你撒谎的人永远别信任。
5、受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
6、自己同学介绍的,当时爸妈觉得他家条件不如我家,在我的坚持下,爸妈还是妥协了,婚后老公对我爱护有加,公婆不好也不坏,毕竟跟老公过一辈子
7、修身，字面意思理解，就是先修养好自己的身体，管理好自己的身体，这也包括不过分地肥胖。
8、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变；有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。
9、做人最怕像密桃，外在甜腻，但內在坚硬。做人最好像椰子，外壳坚固能承受打击，內心清澈能保持透明。
10、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
11、有些事，不想发生，却不得不接纳；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。
12、就这样，我开始了自己的减肥之旅。交了钱给减脂顾问，1月份的时候她问我：“琳，你现在减肥，中间会遇上过年这个大事件，你要不要等过了年再减？”我毫不犹豫地说了不！我说：“反正都是要减肥，干嘛等到过了年吃得更胖再开始呢，既然做了要减肥的决心，那就义无反顾！”
13、我们每个人的心里都有软肋，或许是迫于生活的种种无奈，才会去计较着挣扎、矫枉。殊不知，越计较，越会放大自己的软肋，别人看不到，捏痛的却总是自己。
