一、健身后说说心情说说
1、夏天去健身房避暑，应该不错。
2、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
3、不爱过几个人渣，怎么知道货比三家。
4、一个多月就可以了啊,我那时就是的,儿子满月时第一次抱出去,在饭店办满月酒,然后过了一个星期,带儿子到市里跟老公一起,推出去玩了
5、今天不健身，明天见医生。
6、真正的朋友，一定会越来越少，因为，走着走着，兴致不一致了，性格不相容了，地位有悬殊了。
7、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
8、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。
9、时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
10、赘肉不可怕，谁露谁尴尬
11、双腿站好，身体绷直，将左腿抬起来，放在脖子上。
12、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！
13、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
14、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。然后希望你一切都好。
15、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
16、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
17、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
18、从本质上讲，快乐和幸福是属于灵魂和心灵的，而不是属于金钱的。自己不曾拥有，就快乐地欣赏别人的拥有，不让日子沦于黯淡，不让心情陷于灰颓，这，是我们一生都需要努力去做的功课。
19、知道闭嘴是教养，懂得聊天是修养；说话有教养不是放弃本真，而是让自己变得可爱。
20、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
二、有关健身的说说心情
1、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
2、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。
3、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
4、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
5、试着每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好！
6、滑着滑着，肥肉就滑丢了。
7、站着不动，你永远都只能是观众。
8、扛起了杠铃，也扛起了家庭的责任。
9、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
10、生活从没放弃过喜欢你，只是从浓烈变成无声无息。
11、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？
12、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往成功的路上最大的敌人。
13、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
14、心里话，有人听就是温暖；郁闷事，有人懂就是幸福。
15、健身是一种新的生活方式，它能够让你重新认识自己的身体，也能让你更加自信快乐。
16、分手算什么，我可以接着爱。
17、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等，但是，每一个人的运动方式、运动强度、运动时间等都不一样，所以，掌握科学的运动方式也是非常重要的。
18、最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。
19、别人要误会，让他误会好了，何用在乎？凡有人看不清楚事实，那纯粹是该人的损失，与我无关，别人看轻我，不要紧，一个人只需看重自己即可。——亦舒
20、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
三、健身的心情说说
1、酒精能抑制神经兴奋性，甚至产生嗜睡的情况。而肌肉的收缩能力与神经兴奋程度紧密相关，因为神经的兴奋度直接决定了运动单位参与肌肉收缩量的多少，这也是为什么有氮泵这个补剂的存在。另外酒精的消化和代谢会排出大量的钙，钙离子是维持机体细胞正常功能的非常重要的离子。另外肌管系统里有一个叫“终池”的地方，专门用于储存钙，如果缺钙会直接导致运动能力下降。
2、在没人知道自己的付出时，不去表白；在没人懂自己价值的时候，不能炫耀；在没人理解自己的志趣时，不要困惑。活着自己的执着，活着自己的单纯，活着自己的痴醉，活着自己美丽的梦想。倾听自己的心跳，感受思想的脉动，回归真实的自己。这不是淡泊而是沉静，沉静也是一种美丽。
3、要想人前显贵，你必得人后受罪。
4、我每天早晨六点起晚上十一点就睡觉我上课认真听讲下课努力完成作业我天天跑步爬山饮食规律健康生活。
5、不要做廉价的自己，不要随意去付出不要一厢情愿去迎合别人，你努力合群的样子并不漂亮，圈子不同，不必强融。
6、女人运动的说说心情如下：
7、没有神的光环，你我生来凡人。
8、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
9、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
10、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
11、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式;而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。
12、没点能耐，怎么把她捧在手里。
13、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
14、有的会员员认为啤酒可补充运动中消耗的糖和水分，可饮用来作为比赛或训练前的糖和液体贮备。那么啤酒真的能为肌肉补充糖吗？让我们来看看：一瓶360ml的啤酒可提供16克糖，比一瓶同容量的含糖6％的运动饮料所提供的糖少约6克。更重要的是，啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管吸收很快，但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢，肌肉所需的能量很少或根本不来自酒精在体内的燃烧。所以，啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能源。
15、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
16、我举得起铁，却放不下你。
17、姑娘，你应该有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。有勇敢的朋友，也有牛逼的对手。对过往的一切情深意重，但从不回头。特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。鸡汤虽有毒，但我干了，你随意。
18、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的
19、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
20、跑的时候是孤独和忍耐，跑完之后全是坦荡和洒脱。
四、健身锻炼后说说
1、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
2、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
3、有种不想嫁的感觉,原因是他朋友的女朋友给当伴娘,晚上睡觉时她告诉我她和我老公曾在河边独处一夜
4、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生；你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。
5、一起吃午饭，一起游泳，一起汗蒸，一个城市有一知己，足矣。来健身房大汗一场吧，把所有不快乐都汗蒸掉。我永远热爱水疗中心写作业写得崩溃眼花，下来洗澡汗蒸，感觉自己活过来了。今天也是个开心的一天呀！买了一年的汗蒸服终于想起来拿了。家里的地暖一如既往地给力，想来我家做汗蒸的请排队。一起汗蒸，香香精神十足，吃喝玩乐，麻麻精神不足，完全跟不上。是件舒服的事，汗蒸，做个小气泡，吃个好吃的牛杂。早晨起来遛狗，下午去公园坐上了很久想做的荡秋千晚上汗蒸幸福的一天。完，不得不服老，多少年没有坐过考场，2小时一场的考试吃不消嗦粉，汗蒸，烤肉，今天一天完美。北方的汗蒸，真的是太可怕一个个都是光溜溜。
6、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
7、永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。
8、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
9、其实我很想念，某些时候，某些人，某些事……
10、每次健完身都觉得自己与众不同，都觉得自己在发光。
11、这是一个并不太友好的单腿站立体式，需要我们有绝对专注的注意力，只有这样才能让自己真的变得稳如泰山，能够学会忽视周围复杂的环境影响了，来和小密学习一下这个体式吧。
12、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
13、荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。
14、其实你可以不用那么冷淡，我也没想过纠缠。
15、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生。有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久。运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。
16、当有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起来狠狠地还她一巴掌。
17、早安心语励志正能量的句子
18、励志的句子说说心情经典励志说说心情短语
19、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
20、告诉你什么叫真正的强人。
五、健身后的说说心情短语
1、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
2、真的很想去健身房里健身。
3、如果你放不下那个错的人，那么你永远也找不到那个对的人。
4、只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。
5、一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至自己认为必将失败无疑。
6、有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你！不爱了你就说，别耽搁我。
7、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
8、爱情，该留几分给自己？哪怕真的是等得太久了，哪怕真的找到了一个特别喜欢的人，依然希望你记得：爱情，七分爱人，三分予己。
9、人生总是得有几年的沉淀时间，那段日子，你会很孤独，很落魄，很狼狈，但这段经历，会影响你未来几十年的人生。
