一、简单早餐的做法
1、将揉圆的小剂子用手按扁,再用擀面杖擀成薄片(厚度比饺子皮稍厚一些)
2、No.36彩色年糕(据说是民升的才最Q)
3、最后将面皮分三次折好，再用擀面杖将折好的面皮稍稍擀开一些
4、平底锅内放油，将一半面糊倒入锅中，盖上锅盖，小火将其煎至定型后翻面，最后煎至两面金黄中间熟透时出锅切块装盘，剩下的一半面糊按同样的方法煎熟即可。
5、锅中烧水，将牛奶放在水中温热一下。锅中放油，将鸡蛋放在锅中，煎鸡蛋。放入少量食盐，增加食欲。削皮半个苹果即可。准备一个香蕉，天凉也可以温水中温热一下即可。准备面包两片。火腿一根，放入面包中食用。
6、取一块吐司片，涂抹上沙拉酱，再盖上另一片吐司片，依次做好所有吐司；
7、材料：鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许
8、将小剂子揉圆后放在撒了一层面粉的案板上用手将其按扁
9、面粉中加入适量的温水,揉成表面光滑的面团,盖上保鲜膜醒20分钟
10、No.2烧麦(糯米饭要拌入味哦)
11、碗中加入少许面粉,倒入少许水,搅拌成面粉水
12、平底锅内放油，倒入拌好的蛋糊，小火煎至基本定型时翻面，最后煎至两面金黄即可
13、平底锅加热，将解冻的鸡排放上去煎熟，切成小块后摆盘。另外炒了一个鸡蛋和少许荷兰豆，简单搭配，好看又好吃，营养也足足的。
14、刚下锅时铺平以后不要动，底部煎熟以后，只要晃动锅，饼会自己离开锅底。
15、饺子皮3片叠好，抹上适量葱油，沿长轴卷起。
16、13：除了裹上芝麻，也可以留些用红枣和香菜点缀成花朵。
17、糯米放入电饭锅内，加入适量的水煮熟成糯米饭，舀出晾凉；火腿肠切成小丁，葱切花，生姜切成末
18、早餐，最重要的是吃的有营养。鸡蛋和牛奶就可以给人体补充充足的蛋白质和营养。因此，早餐可以煎蛋加牛奶。即煎蛋，又美味，营养。西多士：把鸡蛋打成蛋液，放入平底锅中加热至鸡蛋变熟，即是一到简单的西多士早餐。三明治：在片包中加入几篇切好的西红柿、生菜、鸡蛋、火腿即可做成美味又简单的三明治。
19、Mo.48茄汁螺纹意面(调汁是关键)
20、将一个盘子盖在煎好的锅贴上，然后将平底锅翻过来，香喷喷的锅贴就完整地到盘子里啦
二、想学做早点
1、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇
2、1个水煮鸡蛋、1个苹果或者1根香蕉,1碗燕麦片粥,外加1杯牛奶(如有条件,可以加一勺蛋白质粉),这样的早餐营养比较均衡,更加适合孕妇。
3、将拌匀的馅料放入饺子皮中央，包成饺子
4、1：搭配的蔬菜可以根据自己喜欢，但最好是易熟的。建议加培根，味道特别好。
5、首先把鸡蛋吃煎成荷包蛋，捞出备用。
6、(凉拌金针菇)非常爽口开胃的一道菜。秋天容易秋燥，吃这道菜不用担心上火。金针菇焯水过凉，黄瓜切丝。将金针菇攥干水分和黄瓜丝一起放入盘子中，加入生抽，醋，白糖，盐，花椒油调味。
7、五：酱油面。食材：面条，水，生抽，香油，葱
8、主料：土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺
9、4：南瓜饼别做太大，太大的里面不容易煎熟。而且揉南瓜面团的时候要揉得光滑点，这样做出来的成品特别美观。
10、③倒入纯牛奶和水，没过玉米为佳
11、13：收好口后，把收口面朝下。用手稍稍按扁。
12、将上述(1)切好的材料放入大碗中，打入鸡蛋，加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉、生抽，充分地搅拌均匀，腌制20分钟;
13、锅里油热，倒入腌制好的虾仁炒到上色，再倒入木耳炒几下，加入热水，和水淀粉煮到浓稠，出锅浇在鸡蛋上面即可。
14、No.37黄玫瑰，一朵两朵三四朵……
15、调料：盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺
16、草莓薏仁优格：材料：草莓、优格、薏仁。做法：将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状，等待约一小时即可，放凉后摆冰箱备用。草莓洗净，去蒂、切半，摆入盘中。浇入优格、薏仁，即可食用。营养早餐功效：清毒、美白、去积水。芒果芦荟优酪乳：材料：芒果、芦荟、优酪乳、蜂蜜。做法：芒果去皮、去核，果肉备用。芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。营养早餐功效：消炎、排毒，同时活化细胞、促进代谢。
17、No.43加了很多很多料的米饭饼
18、将两勺红糖、一勺芝麻酱、一勺芝麻油、两勺面粉放入碗中拌匀成馅料
19、将糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中;
20、南瓜350克,面粉100克,糯米粉50克,鸡蛋2个,水约150亳升，生姜、葱适量;
三、简单早餐
1、洋葱与火腿肠均切碎成末，鸡蛋打散成蛋液
2、饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子
3、吐司四边切掉，再切成4个平均大小的方块
4、蒸锅内放水，放入饺子，大火蒸10分钟左右即可。
5、(打卤鸡蛋羮+牛肉饼+鳕鱼)
6、调料：黄油适量、白糖适量
7、No.60原味烘焙之"草莓派"
8、主料：土豆2个、鸡蛋2个。
9、平底锅内放油，放入锅贴生坯(要摆紧凑一些)，小火将其煎一分钟左右
10、土豆丝里打入一个鸡蛋，加入葱花碎、淀粉、麻辣粉、搅拌均匀。
11、红心红薯200克，鸡蛋2个，面粉50克，白糖适量，模具一个；
12、按照每100g鸡蛋提供15g左右的蛋白质来计算，如果这些蛋白质全部由鸡蛋提供，就是460g鸡蛋，将近9个鸡蛋的量。
13、玉米渣，活虾，寿司醋，海苔。
14、(奶香玉米饼)所需食材：玉米粉50克，普通面粉26克，牛奶适量(约60克)，白糖15克，鸡蛋液30克，食用油少许。做法：玉米粉，面粉，糖混合均匀。加入鸡蛋液，稍搅拌。一点点加入牛奶，搅拌均匀。根据面糊的稀稠适当调整。面糊呈流动状即可。锅中放少许油，用勺子舀入面糊，小火，面糊周围起泡鼓起，用铲子翻面，数秒钟即可。
15、小窍门：华夫饼模具可以用明火加热，火力和时间灵活调整。
16、水煮荷包蛋。食材：鸡蛋，水，白糖(盐)
17、将姜末、葱花与辣白菜末一起加入腌制好的瘦肉末中，朝一个方向拌匀待用
18、姐妹们，开学了?是不是早天都在愁餐吃什么？今天分享6种早餐做法，做法简单接地气，码住了✅照着做就可以啦?
19、1：南瓜可以蒸熟，也可以放进微波炉叮熟。(微波炉叮熟的水份比较少)
20、摊平两面煎熟一面。
四、100种简单早餐
1、7：鸡蛋磕入碗中，加一点点的白糖。
2、先将芋头去皮切成细丝，火腿肠切成粒，姜切丝，葱切花
3、再分成均匀的小剂子
4、将醒好的面团揉搓成长条,再分成四个小剂子
5、准备食材，韭菜洗净，韭菜切碎。面盆加水，至糊状，稍微稀点，倒入韭菜，加调料、鸡蛋搅拌。平底锅刷油，加热，在刷油，舀一勺面糊，摊匀。至背面金黄，捞出。切开，装盘，开吃。
6、鸡蛋打入面粉中,用筷子将其稍稍搅拌,再加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟
7、趁热，把两边对折。
8、7：搅拌成没有颗粒的蛋面糊，最后撒入香葱末拌匀。
9、辅料：油适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、面粉适量。
10、再在擀开的面皮上刷上芝麻酱，将面皮的三分之一折起
11、猪肉剁碎成肉末,加入少许淀粉抓匀,再加入适量的盐、生抽、料酒、鸡粉、芝麻油、胡椒粉、打入一个鸡蛋后朝一个方向充分搅拌上劲，盖上保鲜膜腌制二十分钟左右;
12、平底锅内放油,倒入搅拌好的面糊,用勺子将面糊弄平整，盖上锅盖,小火煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄中间熟透后取出切块即可.
13、最简单的就是不用做，直接去面包店买，哈哈，开一下玩笑。因为我能接受鸡蛋，所以通常是白煮蛋加牛奶，因为牛奶空腹喝不好。如果你不能接受鸡蛋，我建议你买吐司，然后买火腿切成片的那种，还有你喜欢的能生吃的蔬菜，还有奶酪(如果你喜欢)最后是沙拉酱。早上起床先把东西从冰箱拿出来，把蔬菜切薄片，然后两块或者三块吐司，把蔬菜和火腿片，奶酪夹在里面，挤上沙拉酱，就可以。华生园的三明治就是多了半个咸蛋，没有蔬菜。其实你可i以按你喜欢的方法配，沙拉酱可以换成番茄酱。
14、6：搅拌均匀成较浓绸的面糊。
15、4：然后揉成光滑的面团。
16、煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀。
17、9：取一个揉圆后按扁，加入一个红豆沙丸子。
18、No.15羊羔排配小面
19、快手早餐离不开鸡蛋，将熟熟的鸡蛋剥壳切成小块，和水煮荷兰豆拼盘，再淋上生抽酱油调味即可，好吃又好做，营养又健康。
20、平底锅内放油，倒入搅拌好的面糊，用勺子将面糊弄平整，盖上锅盖，小火煎黄一面后翻面，最后煎至两黄金黄中间熟透后取出切块即可
五、简单早餐的做法100种视频
1、3：调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。
2、平底锅内放油,放入蒸好的饺子,小火将其煎至三面金黄即可
3、放上适量的肉松，自己做的肉松味道比较好。
4、No.29白粥配苋菜包(很接地气)
5、No.38椒盐黄金面包块(大面包必须来自大东北)
6、瘦肉剁碎成肉糜，香菇、姜洗净切成小粒，葱切花;
7、4：加入虾米、鸡蛋，调入1/2茶勺的五香粉，拌匀。
8、面粉200克，瘦肉200克，香菇50克，鸡蛋1个，葱25克，姜、芝麻油、胡椒粉、生抽各少许。
9、将姜末、葱花与辣白菜末一起加入腌制好的瘦肉末中，朝一个方向拌匀待用;
10、面粉中加入适量的开水，用筷子搅成雪花状，再加入少许冷水，用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜饧20分钟
11、简介:学做家常菜技巧,做遍各种美食,尝尽人间美味——家常菜菜谱,你值得拥有!
12、平底锅内放油，下入饼坯，小火将其煎黄一面后翻面，最后煎至两面金黄中间稍稍鼓起时即可
13、再将两边的面皮也往中间对折，中间部份捏在一起，注意四个角的面皮不要粘合
14、放入面条，煮三分钟，撒把小葱出锅。
15、馄饨皮买现成的，包入馅料，先对折捏起来，再捏合即可。
16、一手滚动擀面杖,一手捏住小圆饼边缘旋转,将其擀成中间厚边缘薄的饺子皮
17、再加入适量的盐、胡椒粉、芝麻油、生抽，继续朝一个方向搅拌均匀，腌制20分钟
18、对于正常成年人来说，每天要摄入蛋白质量为16g/(kg体重)，也就是说一个体重60kg的人，每日蛋白质最低需要量约为70g。
19、8：切成差不多大小的小块。
20、肉夹馍食谱参考：中式早餐里的最爱，一个肉夹馍一杯热豆浆，吃得暖心又舒服
六、简单早餐的做法
1、No.13披萨可以有(头天晩上需发好饼坯)
2、再将每两个角上相邻面皮的中间部份捏合在一起,形面四个孔眼
3、①玉米切开煮熟，放到碗里加黄油，炼奶搅拌均匀
4、洋葱与火腿肠均切碎成末,鸡蛋打散成蛋液
5、将揉圆的小剂子用手按扁，再用擀面杖擀成薄片(厚度比饺子皮稍厚一些)
6、早餐搭配其实可以有很多种，多样化的早餐搭配可以让膳食营养更加平衡。
7、烤肠放进空气炸锅160度15分钟。
8、调糖醋汁：锅中加入适量油，加入生抽2勺、白醋2勺、番茄酱2勺、白糖1勺、盐少许翻炒均匀，倒入勾芡(淀粉兑水)，煮至酱汁浓稠
9、先将适量的开水加入面粉中，用筷子将其搅拌成疙瘩状;
10、1：准备好鸡蛋、泰式辣酱、面粉、香葱。
11、再用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼
12、做法：锅里热油，打鸡蛋；两面煎至金黄；出锅淋一点生抽。这个是不是也超级简单呢，哈哈，搭配一杯牛奶或者果汁还是很不错的哟！
13、7：分成小剂子，盖上半干湿的布备用。
14、猪肉剁碎成肉末,加入一小勺淀粉抓匀,再分次加入80毫升水,一边加水一边顺一个方向搅拌,直至将猪肉搅拌至较黏稠状，放置十分钟;
15、5：盖上盖子发酵至原来的5到2倍大。
16、1：蔬菜不是固定搭配，也可换成自己喜欢的，但要容易熟的为好。
17、将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花
18、10：待蛋饼表面凝固时，取出模具，翻面煎至两面熟透即可。
19、5：搅拌成无颗粒的蛋糊。
20、将面粉水倒入平底锅内，约淹过锅贴的三分之一处即可，盖上锅盖，小火将其煎黄
1、No.35有肉有蛋有蔬菜的三明治
2、No.25萌萌哒的蛋包饭(要完全包进去不容易，小宽饭量大哈)
3、No.58原味烘焙之"蜜豆派面包"
4、全麦面包、鸡蛋、玉米汁、水果来搭配。
5、8：煎至面饼底部熟的时候，表面的边缘也已经凝固。
6、No.12用饺子皮包的袖珍汤包
7、7：既可以不加大米粉，也可以大米粉和糯米粉1：总之看自己喜欢。.(加了大米粉的，成品不会太软，而且口感很好，但别全部大米粉，那样做出来的口感没这么香糯)。
8、小笼包，烧麦水开蒸15分钟。
9、韩国辣白菜切碎，葱切花，生姜切成末
10、将玉米粉与适量白糖放入大碗中,倒入牛奶拌匀;将心形模具洗净擦干待用
11、另取干净平底锅，加一小勺油，倒入蛋液摊成蛋皮。待蛋液即将凝固时，在蛋皮一侧放入炒好的米饭。将蛋皮对折，整好形，将边缘压紧，略煎定型出锅即可。
12、No.27培根卷儿(选好的培根卷啥都好吃哈)
13、做法：准备好所有食材。
14、取大一点的碗或盆，加入蛋液、葱碎、秋葵片、盐搅拌均匀后，再加入面粉。
15、早餐食谱大全，6种早餐的技巧和做法都告诉你，每一道都是经典！一日之计在于晨，早餐吃得好，一整天精神都棒棒的！今天小夏就来给小伙伴们分享，6种简单美味的快手早餐，希望您喜欢！
16、等红薯饼煎至成形后小心地取下模具,盖上锅盖,小火将其煎至两面金黄熟透即可.
17、No.10有厚度的菠菜饼
18、摊煎饼的面糊和手法不会把握的，建议大家去看卖煎饼果子的地方，站着观摩观摩。现在楼下一个煎饼加鸡蛋的都四块钱了，自己动手吧，健康卫生，还可以随便加东西。
19、蘸汁：将生姜、大蒜切成末，加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、油辣椒，拌匀即可。
20、做法：锅里烧开水，水沸腾后关火；鸡蛋打到锅里面，开小火煮熟；鸡蛋熟后捞出，加入白糖或盐就OK了！是不是超级简单呢？小夏小时候最喜欢吃的就是妈妈煮的荷包蛋了！
1、开小火,平底锅内放油,放入模具,舀入适量的红薯面糊倒入模具内，用筷子将其表面弄平整
2、瘦肉剁碎成肉末，加入适量生粉抓匀，再加入适量的盐、胡椒粉、生抽、芝麻油、打入一个鸡蛋后朝一个方向拌匀,腌制二十分钟;
3、再将面皮顺长边卷起,揉搓成细长条
4、11：取一个小剂子稍微擀一下。(边上薄中间厚)
5、面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花
6、牛肉洗净剁成肉末，大葱切碎，姜切碎成末;
7、宝宝辅食日志婴儿辅食食谱
