一、心情不好心塞的说说
1、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线?不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
2、1失去你也没什么关系，只不过日光不再温暖，热闹亦与我无关。
3、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。
4、10曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。
5、耳聋耳鸣属于疑难杂症，没有患有耳聋耳鸣的患者是根本没有办法理解那种痛苦，那种压抑，那种有苦说不出的感觉。
6、相反，真正情商高的人，懂得适度表达情绪。同样，这也不是情绪的本质！情绪的本质是需求没有得到满足。
7、感情中的信任真的特别脆弱，只要辜负过一次，就足以让对方怀疑你一生，无论怎么弥补都是徒劳。
8、10众人欢天喜地时的孤独，最是寂寞。
9、对于那些深陷情绪泥潭中无法自拨的人，我不得不说，你确实是置健康不顾，置生死于度外呀！和生死相比，生气有那么重要吗？对于这一点，高情商的人就看得特通透。
10、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。
11、1好像跟谁关系都挺好又好像跟谁都只是泛泛之交。
12、是人就有情绪，这很正常。每个人认识世界的过程都不是冷冰冰的，无动于衷的。而是伴有或满意或不满意，或愉快或不愉快的态度和体验。这些被称之为情绪。
13、这种鸟不拉屎的天气。搞得整个人的心情都不好了。
14、但是，这不是生活的真相！生活的真相是，情商再高的人：也有各种搞不定的窘境；也有不为人知的脆弱面；也有情绪失控后的状态；也有需求没满足的时刻。事实上，情商高不等于没有情绪。
15、胡适是高情商代表，几乎没人看过他生气。
16、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。
17、游戏好像又崩了，打了两次jjc，而且都是双倍，打完不结算，自动退出以后扣次数，分也不加！而且再进去又是同一个人.
18、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。
19、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
20、奇闻：“钢琴王子”李云迪这么好的条件，为什么还要去嫖？网友给出答案实在是太低了，这是这个女孩第二次出现在历史载中，所以她的身份就被人传得越来越神秘了，吕布被曹操抓到并且杀害了，吕布本来想答应来着，而之后就没有更多的载了，吕布又想到了袁术，她第一次出现在历史载中是袁术想和吕布做亲家，就快要被干掉了，希望袁术能派人支援他，她还有个名字叫吕玲绮，就是因为在历史上对这个人没有太多的介绍，袁术表示要吕布先把女儿嫁去他家才愿意出兵相助，没有留下名字也是情有可原的，这一次嫁女儿却被曹操给拦住了，然而，后来吕布被曹操围攻，以此稳固关系，后来民间传言有个叫吕雯的人就是吕布的女儿，后来被人劝说了一番就没想这事了，，眼看吕布命数将近
二、心情不好心里难过说说
1、200.每天所做工作对你没有丝毫快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。
2、邮箱：840481818@qq.com
3、1多希望身边有个你，可以温暖我身边的空气。
4、愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。
5、最好的办法就是，既不急于摆脱它，也不被它掌控，去做当下该做的事。比如，情绪袭来时，先不要急着跟情绪论高低。(情绪根本就不讲理的)该工作就投入到工作中；该学习就脑洞大开学习；该吃吃该喝喝该睡睡呀。
6、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后，你的殷勤。
7、Emotion情绪：描述你此刻感受如何，程度如何，阅读你的情绪气压计。比如，你此刻很生气。你只是气气而已呢？还是已经气到了要对方死得很难看的程度呢？再比如，你此刻很难过。你的难过只是撸个串就能解决呢？还是难过到了割腕的程度，或是割腕加跳楼的程度了？这个需要你自己去评估。
8、1旋转木马上的那一场童话梦，终究会醒。
9、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。
10、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。
11、各有各的生活，各有各的烦恼，人生过客太多，余生不用你指教了。
12、1雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。
13、1是我，强行留下了你的人，却留不住你的心。
14、应该是微博系统问题，一般操作如下，检查一下网速，尝试刷新，清除浏览器的缓存，cookie，在登录。
15、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
16、懂你的人会把你当宝，不懂你的人只会把你当成一个笑话，所以，千万不要和不对等的人去谈你的想法，只会自取其辱。
17、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
18、可能有些不甘，但也被失望填满。
19、有一种人，无论多么想念，却不曾想再见面。
20、尽管天气不好，阴雨绵绵，同事还是约着喝上一杯！大家的心情都是一样的！
三、下心情不好的说说
1、有的人会说，你说的轻巧，有情绪时，干该干的事，臣妾真的做不到呀！既然干不了该干的事，就转移注意力，去做自己喜欢的事吧。干自己喜欢的事情，做着做着，你就会发现，情绪会好一些了。
2、背对背相对而走，谁都没有挽留，谁都没有回头。
3、1我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。
4、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。
5、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的时候，适当健身运动，会让人感到精力充沛。坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！如果你知道去哪全世界都会为你让路。痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
6、1心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。
7、我喜欢站雨中哭，这样别人就不会知道我在流眼泪了，因为泪水和雨水融合在一起，连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。
8、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可最后还是我一个人。
9、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。
10、20为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
11、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。
12、今天心情不好，就和天气一样闷热无比，倒计时开始。改变不了环境，那就改变自己。
13、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
14、10没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。
15、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
16、只有有人在意，委屈才算得上委屈，害怕才是真的害怕。没人理解的委屈和害怕，便是矫情，多可笑。
17、1念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
18、1和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
19、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
20、突然想撒个娇，讲一些温情的话，心头千回百转的，最后对着空气说了声，晚安。
四、心情不好不舒服的说说
1、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
2、虽然天气不好，虽然没吃好还撑，虽然工作不如意，虽然没舍得给自己给个包！但是，嗯，心情还是可以的。
3、当负性情绪来临时，他们知道自己伤不起，把自己当回事才是最要紧的，咋办？及时喊stop呀，gameover呀，将止损时间缩到最短呀。
4、其实寒假时我也有类似的想法，但后来我意识到其实点赞就是看个人心情的，也有可能你们只是特别一般的朋友，留言几十条没什么伤心的，我空间留言就四条，不要太在意(我看见的留言多的要不然是搞对象的刷早安晚安，要不就是几个表情一直发的)。你是学生吗？如果是，劝你不要花心思刷访客，赞什么的，倒不如与同学处理好关系，在生活中多交朋友，好好学习，为自己的未来努力，没有人是多余的，你优秀，别人就不会不拿你当回事
5、人活着，有一种煎熬的痛苦，并不是不曾拥有，也不是早已失去，而是患得患失。
6、夜晚的天很凉，凤很大，看着外面的大树，心情不好了，说不出的难过。
7、换一种思维方式，把你话塞回去可能是让你少说话，多休息，毕竟咳嗽废嗓子嘛！再加上咳嗽会传染病毒，所以为了防止病毒传染，也就牺牲一下自己吧！不理你不代表不关心你，每个人都有自己应做的事，或许你亲近的人都很忙，其实他们很想陪你，只是心有余地力不足罢了！
8、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。
9、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
10、1一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。
11、1你是我小心维护的梦，却无法靠近的光芒。
12、1你是我最苦涩的等待，让我欢喜又害怕未来。
13、我真的坐在高铁上哭辽，前几天看广州的天气还是晴的，一个小时前我看窗外发现天气都不好，再查天气预报，广州就全是阴雨天了。
14、1无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。
15、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。
16、1有那么一个人，他陪你笑靥如花，却陪不了你天长地久。
17、很多事情要换个角度考虑，塞翁失马，焉知非福？吃一堑，长一智，我觉得你该庆幸在没有铸成更严重的错误之前受到欺骗，这是每个人的成长过程，它让我们成熟，它教会我们如何去辨别下一次欺骗，至于心情，呵呵，只要你看得开我说的这些话，转回身就又是一个新的开始，阳光一片。
18、思念是一种温暖，也是一种卑微，读懂的心，看着看着就哭了，多少微笑，只是一个人的思念，两个人的问候。
19、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
20、1拒绝一个人并非无情，只是爱不起。
五、心情不好的说说
1、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
2、1世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。
3、1把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
4、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
5、1一个人如果一直沉浸在人群里的话，最后会连自己都找不到自己的。
6、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
7、Action行动：你记起了初心，再次明确了目的，那么你问一问在新的情况下，下一步的行动是什么？一定要把下一步的行动写下来，去落实。比如缓解焦虑最好的方式就是行动。在你行动之后，我们再来讨论你的情绪。否则从此闭嘴，没事少哼叽“心情不好、情绪不佳”。我们必须知道“行动力”三个字对情绪有多么强大的治愈力。
8、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。
9、1曾经以为你是对的人，到最后却老死不相往来。
10、1多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。
11、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
12、今天莫名的，想一个人待着，，，，，天气不好，心情也不好。。。。
13、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。
14、我一看并不要紧，就说，下次当心些，别哭行嘛。女儿看了我一眼，然后说，妈，我疼嘛，疼就要哭出来啊。“疼就哭出来”这是人类最初缓解负性情绪最直接最快速的方式。
15、我好像对谁都可以没有感情了，可以很喜欢，也可以突然不喜欢，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你和我说这是长大。
16、我们总认为想法会影响行为。其实，心理学专家们研究认为，行为也会改变想法。就像如果我们一直笑，本来不开心，渐渐都会开心起来了。
17、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。
18、我也曾试着低声下气地去挽留过，但那种手段就好像是癌症晚期时，他人的一句早日康复，除了徒增伤感和讽刺，没有任何用处！
19、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语已渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度已慢慢瓦解。
20、1很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。
六、心情不好心塞的说说
1、1离开你的理由虽然有千万，但是总会找到一个留下的借口。
2、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
3、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。
4、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。
5、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
6、阴森森的天气心情很不好，不抱有任何期望的情人节，本来说好的去南翔犹豫了下还是因为距离拒绝了，想去健身房健身却得知19号才开门，不是很给力的同事能拖则拖实属无奈和心塞。唉我该如何是好呢，负能量的一天。
7、所以，管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪不是跟它对抗，而是承认它、接纳它。
8、第四：把注意力放在事情上，而不是情绪上不要刻意和负性情绪硬碰硬。
9、1失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。
10、她怕他敏感，很少谈家里的开销，一个人的工资既养儿子又养老公，自己活得紧紧巴巴。她，婚前从不过打折的生活，婚后却不打折不下单。过了好一阵子，他想重新出去干点什么了。
11、Target目标：问自己初心到底是什么，提醒一下自己，你在没有陷入情绪之前的目标是什么，比如：我是来开心的，不是来糟心的；我是来沟通的，不是来撕逼的；我是来办事的，不是来找事的。
12、1被在乎的人忽略，会难过，而更难过的是还要装作根本不在乎。
13、请不要讨厌它，允许它的到来吧。帅气地承认本尊就是不高兴了。反正都已经不高兴，至少要体面而有尊严地表达吧。
14、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。
15、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
