一、告诉自己不难过的说说
1、一个人积极影响了他人的生活时，自己的心态也会更积极，请记住，越无私的人痛苦越少。
2、高尔基曾经说过：“快乐，是人生中最伟大的事。”
3、有些事，不得不懂，有些人，不得不遇。
4、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。
5、你可以这样跟他说：对了，最近我空间关注了谁谁(就是他平时喜欢的东西)，有空你可以去看看啊，然后呢，接下来的几天你就观察他有啥变化之类的。其实呢，我本人也不是很关注这些的，我觉得两个人在一起重要的是沟通啊，或许有些话不怎么好意思说出口，你可以大方的说，那个谁啊，我有些话写我说说里面，你有个时间或者去厕所抽个空看看啊！嘻嘻，当他看见你的说说里面提到他，你说，是个谁，都知道啥意思了吧
6、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
7、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
8、当别人不需要你时，你应该学会自己走开。
9、有时候，为了留住一个不在乎失去你的人，你最终失去了自己。
10、第虽然前女友发说说她很难过，并不能完全代表着她想复合，但至少对你来说是一个机会，如果她已经找到了新的恋情，更幸福了，那么你几乎是没有任何机会了。
11、健康积极的生活需要自力更生，做生活的“多面手”。可以学做新菜、学习游泳、学会一种乐器等，不要让生活一成不变。
12、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪；总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。
13、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
14、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
15、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
16、在怀孕期间心情不好的话,对胎儿的发育性格情绪都是会造成影响的,妈妈还是要开朗一点,保持心情愉悦,多出去走动和朋友聊天逛街之类的。
17、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。
18、吵架最激烈不过一分钟,而那一分钟你说出的话,是你用一百分钟都弥补不回来的.唉,真的是这样…
19、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
20、这个并不能完全说明她想复合，所以这一点题主一定要想清楚了。
二、不难过的说说
1、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯地想起你。然后希望你一切都好。
2、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。
3、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
4、失落时看个笑话。
5、在这个世上，我不会在依靠任何人，因为我已变得坚强。
6、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
7、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。
8、这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。
9、生活中难免遇到心情阴郁的情况，这时候，不妨看一个有趣的视频或笑话，可以刺激大脑，给你增添能量。
10、不管过了多少岁月，爱的都是同一个人；穷极一生，仅钟情一人。
11、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。
12、再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。
13、如果可以哭，谁愿意不出声的忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独；如果能够脆弱，谁非要强撑着不服输；如果能够休息，谁非要拼了命的赶路。
14、保持积极的心态，要明白这个世界存在着无数不可思议的机会。很多时候我们需要一点鼓励，一天开始前，不妨握下拳头，说句“给力”的话。
15、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
16、微笑回应对你无礼的人。
17、要想摆脱迷茫，可以为自己设定一个长远目标，并每天做一点小的努力。比如学习传统文化，品味诗意生活，从与诗词君相伴开始吧。
18、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
19、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。顾盼一神眸，弹指一瞬间，只为曾经那一个承诺，安葬了誓言的苍白和等待的翠绿。红尘旧事，呢喃起涟漪无数;明月黄昏，遍遍不再少年路。
20、伤心欲绝。悲从心中来。我要一个人，关在房子里。谁跟我说话我都不理他。谁跟我说话，我真听不见。
三、我不难过的说说
1、因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是会受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。
2、昨晚的梦境还在脑海，是否你能明明白白的说清楚自己梦境的来意，有山有水，有树有花，有泪有笑。
3、变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你可能会收获许多惊喜。
4、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
5、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。
6、自己的痛苦只有自己知道的说说只有经历过那些该死的痛苦，才能成为一个坚强的人，但是自己的内心永远没人知道。没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易；只有失败过，才知道成功是那么艰难。一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。
7、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
8、“闻道有先后，术业有专攻”，每个人都有与众不同的优势，可以很好地帮助周围的人。发现你的特点，比如会弹多种乐器、写一手好字等，在和他人分享中会共同成长。
9、你不相信你看到的我，却相信别人口中说的我。
10、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。
11、01你走了很久我才知道，原来一个人，也可以活成千军万马。
12、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。
13、现在的我们，往往花太多时间在虚拟世界里，提醒自己关掉电视或电脑，多关注身边的世界，让真实的生活展现在你面前。
14、走过多少风和雨，有过多少笑和泪，经过多少是与非，尝过多少甜与苦。你沉默，你把沉默当作拒绝的借口；我傻笑，我把傻笑当作放弃的理由。有些话不要说，说了你也听不懂；有些事不要想，想了我还是会难过。不是伤悲了才念及往事，不是绝望了才知道回头，请你把我所有的回忆都带走。
15、我们似乎都忘了那段感情，我忘得刻意，你忘得随意。
16、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
17、开动脑筋、巧用双手，给生活增加“创意”，比如怎样简化工作流程、装饰家中的阳台等。这一过程，会帮你树立积极的生活态度。
18、我有000个理由关心你，但我缺乏一个能关心你的身份。
19、有些伤害，永远无法原谅。有些伤痛，永远无法平抚。有些伤口，永远无法愈合。有些伤疤，永远无法褪去。有些亏欠，永远无法弥补。有些痛楚，永远无法忘却。哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎说得再大声，会痛的，始终会痛。
20、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到。
四、不会让自己难过的说说
1、曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人是我。
2、睡前花10分钟反省自我。
3、想你，是一种痛，隐隐的痛，不常来，却挥之不去；想你，是一种，刻骨铭心的痛，不常来，却仍深刻；想你，从不知疲惫，却极痛，撕心裂肺…痛苦的不是过去，而是记忆。
4、如果心没有地方可住，它就会四处游荡。太软的心不能张开去受任何伤害，只能背上坚硬的外壳，继续流浪。
5、在爱情走到迷茫的时候，要验证是否相爱最好的方法就是分开，分开后如果痛苦，如果思念，那就是真爱，真爱一定会让俩人再次相遇。
6、我只能看着我们的记忆和你的身影留在记忆中，哭泣，欢笑和回忆。
7、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。
8、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
9、到最后回首才发现，这世界滴滴点点全部都是你。
10、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。
11、世界上没有冷男，只是他暖的不是你。
12、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。
13、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。我可以做到什么都不在乎，却做不到忽视你眼里对他的疼爱。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。主动久了，也累了，不想再主动!放心大步走吧，我不追了我真的很累。怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。爱一个不爱自己的人真的好难，好累。我装作无所谓，却发现你是真的不在乎。
14、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。
15、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后再抱你一次，好想再对你说一次“我爱你”。
16、当你悲伤的时候不要告诉别人，只要和你自己呆在一起。
17、到底还要哭多少回才可以把泪水哭干，还要伤多少次心才可以把心伤碎，为了你我忍耐了一切的寂寞和无奈，可你却对我依然那样的冷漠。
18、我们给予对方最实在的尊重与自由，但从不曾对彼此放手。
19、善待他人，并不意味着虚伪，而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人，才是真正成熟的表现。
20、那个说永远不会离开我的人，早已离开了，那个说爱我的人，牵着的却是别人的手，那个说会等我的人，却跟另一个人走了。还有什么可以相信呢。
五、难过了不必告诉别人说说
1、吃得太多、爱玩游戏，习惯熬夜……对于不良习惯，不要妄想一次摆脱。可以先选择3个小“恶习”，坚持改掉，然后循序渐进。
2、宁愿坚强到心疼，也不愿让人看到我的脆弱，宁愿没心没肺的笑，也不愿撕心裂肺的哭，我就是这么一个人。
3、适合做个性签名的句子，句句唯美走心，你肯定喜欢！
4、第我想问一下题主你对前女友到底是什么样的感觉呢？你还爱她吗？你心疼她吗？你认为如果把她挽回过来，她还会爱你吗？你们两个还会幸福吗？
5、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。
6、发挥你的创造力。
7、小时候枕头上都是口水，长大后枕头上都是泪水；小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。
8、我的演技一定很好，好到连我难过都没人知道。
9、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。
10、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
11、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。
12、有一种爱叫一见钟情.有一种缘叫妙不可言.这么想他就去试试.不试不知道呀.希望你会成功机会掌握在自己手上哟你也喜欢她，就去追！好女孩就该去争取！
13、每天给自己留一小时。
14、难过以后需要增加的是免疫力，而不是一边痛苦，一边非要作践你自己。
15、该给的我都给了，我都舍得，除了让你懂得我痛彻心扉。
16、人不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上，眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。
17、真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事，灿烂的阳光也会照到你的心底深处。
18、我计划好我们的很多未来，却没有计算到你会离开。
19、别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。
20、山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
六、告诉自己不难过的说说
1、心甘情愿这四个字，真是让人觉得有卑微又勇敢。
2、把挫折“标记”下来。
3、永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己，哪怕只是发呆，这也是一种心灵保养。
4、戒掉烟酒等不良习惯，虽然很难，但成功之后不仅对健康大有好处，幸福感也会大增，而且会有满满的成就感哦！
5、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。
6、说句让自己开心的话。
7、早上出门前鼓励自己。
8、对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。
9、慢慢地，我意识到对一个人真诚的善意并不一定会有回报，而你忽略的人可能会最重视你。
10、人总是这样，等到了最后懂得了珍惜，却偏偏什么都走散了。
11、你说你想我，所以我开始存钱买票。当我准备好找你的时候，已经有人在照顾你了。我不得不撕毁这张票，继续我的生活。
12、给别人当“老师”。
13、每个人活着都累，每个人只有自己知道，人家不会知道，这么理解你，诉说可以在头条上，到底有多累，上很多人支持你，人家诉说，拥抱没有用，做人靠自己，多走出去外面的世界很大，好好想一想，这么去走路，人生的路很长只有慢慢走，有苦有甜，走向世界。
14、人总是如此的犯贱。总失去以后，才懂得珍惜。在心痛过后，才懂得保护自己。在悲伤之中，才知道快乐的由衷。在哭过之后，才知道微笑的美好。
15、结局已经如此,原因已经不再重要了.
16、人并非一开始就讨厌失望，只是因为曾经有过希望；人也并非天生就害怕孤独，怕只怕曾经有过不那么孤独的时候。
17、我把爱情还给你，那你把我的的骄傲还给我好不好。
18、因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的忧伤。
19、多年以后，若你开始后悔放弃我。请记得，我从未想过用离开的方式教会你如何去珍惜。
20、喜欢一个人不难，也不需要理由，而坚持喜欢一个人，却有理由。
1、设计一份健康食谱。
2、回家只看半小时电视或电脑。
3、也许每个人都要经历掏心掏肺地付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
4、很多人暗地里都对我有非议，说我圆滑，说我世故，可是我只知道一件事，如果我自己不保护自己，这个世界上就没有人会保护我。
5、别难过既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。怎样从失恋中走出来？笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上
6、大师级手写艺术签名，一键定制！
7、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
