一、终于放下了感觉很轻松的说说
1、今天忙了一天，感觉累趴了，太辛苦了。现在就想美美的睡一觉，晚安！
2、在走走停停之后，放慢了匆忙的脚步，感受那一路走来的弥足珍贵，回头的时候，终于发现，在人生的拐角处，逗留了一份情，这份情，曾温暖了生命！
3、谢谢每晚等微小说的读者，我爱你们！从朋友圈进来的新读者：点击标题下面的微小说关注我们！
4、不是他最优秀，而是他比别人先到。
5、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。
6、直到这次，我真的鬼使神差地踏出了这一步，来到了这里。我来说说我这小丹道催眠课程四天的感受吧(此刻觉得思绪挺乱的，各种思绪)。
7、过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样，才能让人生慢慢变成一本书。
8、他又追问，公司没有外面也有那么多人，为什么偏偏是我。
9、是的，时间真的很强大，改变了我们，治愈了我们，又重新认识了我们。
10、说来也奇怪，本来我以为再次加他，我应该有很多苦很多累很多话要同他倾诉的，可是，那天我感冒了。第一个想到的却不是同他诉苦，而是一个人默默的出门买药回家休息。就在我们联系了差不多一个月后，他帮我设计的东西交稿了，这也意味着我们之间联系的那点借口马上也要消耗完毕了。
11、学会放下，坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻。
12、(在留言区和酱姨聊聊吧)
13、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔的痛不痛，他们只会看你较后站在什么位置，然后羡慕嫉妒恨。
14、夜深了，世界都恢复了安静，放下劳累，早点睡吧！晚安！
15、学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。
16、此生，贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。
17、和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不会小气；和睿智的人在一起，遇事就不会迷茫；和沉稳的人在一起，做事就不会莽撞；学最好的别人，做最好的自己。
18、多少次发誓不再想你，一缕风却搅起我一万个思念，怎么会爱上你，我在问我自己，虽然你并不美，但是让我沉醉，也许我注定今生要为你沉醉，要为你沉醉。宝贝，我想你了。
19、呵呵.以前是你爱这个人,就想着他在zhidao干什么,有没有想你?吃了没有?是否过得很好.现在你放开他了觉得空空的,是因为版他以前总是占居着你的心地,所以才有这样的感觉.你轻松是因为你可以活着你自己了.不用想其他人,但是有时候还会想起他的好,他的可爱.希望你快点恢复过权来.去寻找爱你的人和你爱的人,努力飞跃吧...朋友,我支持你.
20、你好，给你总结了一些说说，希望能够如你意：总盯着你了不起的过去，你就不会有了不起的未来。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径，把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景，人生依然会有困惑，生命依然会有沧桑，学会微笑面对也是一种智慧。放下一点，就会得到更多，会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更潇洒。人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好。放下是一种解脱，是一种顿悟，是一种生活的智慧。迷途引航团真诚为你解答！
二、轻松放下这段感情的说说
1、紧绷的心终于放下了，经历了一场惊险刺激、曲折离奇的八十天之旅，在最后一刻成功到达，同时收获了自己的灵魂伴侣。
2、距离地铁末班车还有半个小时，等不及男女主角上演狗血大结局我们就从剧院里提前溜了出来，并非因为话剧不好看，而是害怕赶不上末班地铁。
3、会偷偷地跑到你的城市，在我们走过的那条小路转转，呼吸着这座城市的空气，吹着和你一样的风，可否算作相拥！
4、你随时要认命，因为你是人。
5、终于能很轻松地说我们错过了，你终究是那个错的人，我也决定放下了！余生很长，放下错的人，才能拥抱属于我的幸福。
6、你永远要感谢给你逆境的众生。
7、这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂。你不去苟且，世界就没有暧昧。你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。
8、谢谢你教会我的一切，包括那些没实现的承诺……或许你会说你爱过我，可我还是决定把你归还于人海了，不是赌气，也不是不爱，只是觉得该清醒了……
9、“你不知道秀恩爱，死得快吗？我看这个女孩一副绿茶婊的样子肯定不是什么好货色”她愤愤的说着。
10、现在的我终于学会了该怎么去割舍，终究学会了真正的放下就是面对你的一切波澜不惊、坦然接受，即使听见你的名字多少次也不再泛起涟漪，终于明白了，你只能陪我一程，终究无法参与你的余生。
11、为何会在听到你的名字时心头一震，为何会在不经意间想起你的时候心底隐隐难受，为何总是会入我的梦，直至今日，你依然是我拒绝别人的理由。我没有在等你，却还是喜欢不上别人。
12、当妈的就没有感觉累的资格？！就活该一天忙到晚！一个人坐那喝杯水都是一种奢侈！晚安！
13、从QQ的好友描述里面，他曾经是那个唯一说我傻的男人，我好笑的点开那句“傻姑娘”看到了他的QQ信息，然后鬼使神差的加上了。没想到他竟然立马通过了。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、已经凌晨3点了，生病的娃终于在我怀里沉沉地睡过去了，听着她平静的呼吸，一颗紧绷的心终于放下来了，似乎一切又都变得美好起来了。有关于放下的句子,放下的话语我曾有一个愿望就...总有太多的话语无人可诉;总有太多的情感没有归依...人生是慢慢走过,所有的迫.不论是人还是事情，最好的东西往往只有表面薄薄的一层，这是我们的安身立命之所。任何东西都有它的底子，但你最好不要去碰它。只要你捅破了这层脆弱的窗户纸，里面的内容，一多半根本经不起推敲。
16、在顺境中修行，永远不能成佛。
17、把我逼得无路可退，我不得不承认，这么久的逞强和倔强不过构建了一堵逃避自己麻痹自己的城墙，将自己牢牢的困于其中，不能自拔。而我不知道有一天，竟然是自己亲手打开城门，迎他进入，将这么多年准备好的一切，不攻自破。
18、一个人忆着一段往事、一曲音乐唱着一抹忧伤。不知道从什么时候开始我已经习惯了这种感觉。
19、确实，催眠课程是一个学技术的课程，但是首先是要疗愈好我们自己。只有疗愈好我们自己，自然能够疗愈身边的家人朋友，自然能够疗愈世界。
20、这是上期小丹道催眠课程的学员，经过了五天的发酵。由心流淌出的一些感受和分享。
三、终于放下了感觉很轻松的句子
1、助理小龙18600176838
2、如果你足够爱一个人，如果你确定对方是值得你如此对待的人，那么是可以放下自尊，放下伤害，放下过往，奋不顾身去追逐的。
3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
4、学会放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
5、我跟着笑了笑，看了看表，没时间容许她回忆，就把她拽进了场内。
6、意识到你不配，才舍得今生不再相见！
7、二十年之前，你不认识我，我不属于你，二十年之后，我们是朋友，还可以问候，再也找不到拥抱的理由。
8、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。晚安。
9、心理分析：您好。根据你的描述，是长期处于压抑状态还是只是近期因为一些突发性事件的影响？是否没有良好的解压方式呢？家庭关系和人际关系上是否有不和谐？心理指导：建议不要让自己长期处于被压抑的状态，在家庭关系和人际关系上，如果有不和谐因素，建议及时改善。学会坦诚地把内心的压抑、痛苦，向那些关心你、愿意帮助你的人倾诉，从那些能给你安全感、让你信任的人开始，学习表达内心的感受，学习慢慢放开自己，释放压力。也可以增加些兴趣爱好，培养一些良好的解压方式，如听音乐、做运动、阅读、养花等等，也可以多回忆生活中让你愉悦的事情，从中汲取能量，平衡内心的紧张状态。希望对你有帮助。
10、告诉自己：我可以不完美，但一定要真实；我可以不富有，但一定要快乐。
11、“都是借口，说明你现在还是放不下啊，姑娘。”只求一语能惊醒梦中人。
12、生尽欢，死无憾!活着的时候就不要想太多不开心的事，到死了才不会遗憾。。当然现实是残酷的。。总有很多时候会很烦恼。。但是人生就是如此。。你可以这样想。。过去的一切都是人生的考验。。当然以后也会有，但是人活着就必须成长。
13、“啧啧，这恩爱秀的。酸死了。”我感概道。
14、你把握好自己的心就好。这世上最难掌握的，就是人心。你以为了解某人，实际上，只是看懂了他的皮相。有时候，以为别人懂你，其实只不过是一直在误解你。当你觉得自己拥有了一个人的心，而事实上，它随时随地都会改变。大概没有什么可以阻止一颗心的变化。天容易黑，心容易变，这就是道理。
15、我曾试过收起那些过往，甚至屏蔽一切与你有关的东西。直到最后，不得不承认，用心爱过的人，就连忘记也需要格外用力。
16、以仪式连接天地，平衡家族业力
17、要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。
18、我被她弄糊涂了，发了个抓狂的表情。
19、于是，我跟他提了分手，他也没有任何异议。分手那天我说你有没有发现我变了。他说是，变漂亮了，还有变坚强了。不再是从前那个动不动就扑进他怀里的小女孩了。我惊讶的发现，原来当初的我是那个样子，我自己好像都忘了。
20、第我作为一个小白，对什么催眠什么之前从知识层面是完全不懂的，所以刚刚加入这个场域，还有点慌；离开这个场域之后呢，能量在慢慢的变弱，未来要多多泡场，让自己的能量更加稳定。
四、放下了轻松了的说说
1、是啊，他也是，不然怎么会那么轻易的就加了我的好友，那么轻易的就答应了我的需求，那么轻易的逼我就范呢？
2、我知道她口中说的那个他是她的前男友X先生，两人从大学到毕业。有过一段据说是痛彻心扉的爱情。
3、我们都需要学着勇敢，因为没有人可以永远照顾你，要学着面对，学着放下。
4、我问她，后来你们在一起了？
5、第接纳、放下、改变。我认真思考了原生家庭和成长经历给我带来的所有好的、坏的，也想明白自己的很多思维习惯和行为方式之后，这就是我，我有很多自己不愿意承认的脆弱、黑暗、焦虑、龌龊等等；投射到我的行为中，这才是真实的我。接纳是为了更好的放下，但接纳也不是让你安于现状、自暴自弃，接纳只是一个开始，我们不是为了接纳而接纳，而是为了成为更好的自己而接纳。我竭尽所能，但我不强求。
6、停止一天的劳累，不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，安然入睡。晚安！
7、这次课程将像我这样的普通人觉得挺难也有点排斥的知识通过和一个个鲜活的生命的链接、绽放，变的不那么高大上，展示在天上、橱窗里，而是回到土壤中，回到大自然中，用自然而然的力量来达到慢慢疗愈的结果。
8、最后非常非常开心的遇到大家，你们没有让我感觉很大的社交压力，你们是纯天然的，原生态的，但是又很丰富的，很智慧，独一无二的朋友们，这是我此次课程收获的更大的财富。
9、形容放下释然的句子有：
10、习惯了一个人去面对一切、习惯了固作镇静，习惯了假装坚强……我不懂，人这一生到底在为什么争取，对那些所谓的爱情，一次次的落寞。
11、早上是快乐的开始，晚上是烦恼的结束，晴天照出你灿烂的心情，雨天冲去你所有的忧愁，无论是早晚，不管晴雨，愿你快乐每一天！
12、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。
13、当人们工作、学习劳累了一天以后，都想回到温暖的小屋，放松心情，恢复和积蓄精神，迎接新的一天，晚安！
14、有能力时，就做点大事；没能力时，就做点小事；有权力，就做点好事；没权力，就做点实事；有余钱，就做点善事；没有钱，就做点家务事；动得了，就多做点事；动不了，就回忆开心的事。
15、一切都尘埃落定了，紧绷的心终于放下了。你永远不知道接下来你会得到什么。人这辈子选择很多，这次也注定是重要的一次，我要铭记这重要一刻。未来可期。
16、你不用怪他随时都可以放下自尊，随便就放下了自我，随地就放下了原则。总有一天，你会明白，你瞧不起他的原因，只是他一直放不下你。
17、放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，而放手是放下那些从来不是你的。
18、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。晚安。
19、爱一个人就是给予而不是索求，只要彼此真心的付出，就能够获得属于自己的一份真爱和永恒不变的浪漫爱情。
20、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。晚安。
五、终于可以放松的说说
1、彻底放下一个人是什么感觉？
2、两个相爱的人无论在什么时候遇到什么样的事情都会懂得为对方着想，学会泰然自若，淡然如水，更会用心经营这份感情，那么彼此就会觉得自己是最幸运的人。
3、收到一只玩偶鸭就开心了，一天的疲惫和烦恼仿佛也消失了。晚安！
4、听完了她所有的讲述，我发了个微笑的表情。庆幸这么些年，她终于认清了自己的心。
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6、临下班，和同事A小姐相约去离公司不远的剧院看一场最新上映的话剧。
7、你以为的放不下也就这么放下了
8、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
9、今天劳累了一天很疲惫，又和好久不见的朋友见面，我以为会醉结果更清醒，结果她醉了，我失眠了什么道理？晚安！
10、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
11、爱情啊，少有人懂是什么，似乎就是有保质期的食品，不管以前有多么样的美味，可过了保质期，你就会知道它是多么难以下咽。或许没有保质期的食品永远是美味的，可事实上有什么食物能保存到天长地久呢？
12、来生路途漫漫，望不到天际，唯有今生伊始。倘若今生都未能珍惜，那有来生的期望。走好今生，莫负情缘的机遇，莫虚度此生，尽情享受上天赋予我们的机缘，是对缘的最好报答。
13、你总归是我命中未了的缘和劫，我们也终究错过了！如果能够重新来过，我会绕过那个和你认识的地方，遇见你也许注定就是没有结果，我也该真的释怀了。
14、我的人生从此从头开始，放下一个人，感觉到释然，让我的人生迎来了光明时刻！
15、轻易就能放下的感情，不一定是因为不够深，但始终放不下的感情，却一定是因为很深。深到深不可测。
16、如今最好，别说来日方长。时光难留，只有一去不返。晚安。
17、心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。
18、忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。
19、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
20、爱情，真心实意就有爱，坦诚相待就有情；生活，稳稳当当就是福，平平淡淡才是真。
六、终于放下了感觉很轻松的说说
1、黑暗即将过去，光明一定到来。
2、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
3、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。
4、因为话剧时间是七点半，我们下班过来正好赶上进场。从旋转楼梯上去的时候，A小姐突然戳了戳我，然后指着楼下某一处拐角的座位说：唉唉，就是那里，大学时第一次看话剧，我和他不知道不能带吃的，买了一堆零食汉堡，就躲在那个角落里狼狈的啃汉堡，因为离话剧开场只剩五分钟，我吃的太快被呛着了，一个劲的咳嗽，结果他因为心疼我出去买水，很长时间没有回来，我出去找他，最后错过了那场话剧。呵呵，现在想想真傻啊~
5、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下，晚安好梦！
6、虽然一天很累，从早忙到晚至少过得很充实，睡觉很踏实。晚安！
7、我想你可能是感觉到什么都放下了，自己没有什么事情可以做的了，我建议你还是要好好的慢慢的培养自己的兴趣的
8、不吵不闹不计较，证明已放下。GoodByeyesterday。已放下，求放过。真的又一年了，失去的，已放下。拥有的，用经营中。总觉得已放下，可是那么久没见，人群中只需一眼，我就知道是你。虽然已放下，虽然已不再联系，东西丢的掉，但回忆丢不掉。希望你不要再来打扰我，因为我已放下，我不想过那种提心吊胆，战战兢兢的生活。当在乎着的时候，就算人潮再拥挤也能一眼找到，当不在乎了，就算从眼前走过也没有注意到，很庆幸已放下。人真的很奇怪，一个装醉，一个装傻！明明相互依恋，却装作已放下。
9、2013年，成立流静心理工作室，将传统文化中的智慧与西方心理学相结合，致力推动实现大众身心健康和人生幸福。
10、终于买到票了，紧绷的心终于放下来了，等待假期到来，吃妈妈做的饭菜。
11、『一个靠人多好看取胜的组织』
12、既然还不能学会放下，就不要拿起来。
13、心，再一次的迷茫。是迷茫？还是迷糊？是心与心的距离？还是人与人之间的猜疑？从未想过会伤害别人，却总站在被伤害的地方。
14、人和人之间相处其实很容易的，难的是互相的信任，就像猫总想和鱼近一些，可鱼却未这样想过……夜的凄凉，写尽沧桑；却写不出那最后一抹忧伤。
15、我发了个疑问的表情。她继续打字。
16、呃，好吧，要是我有个男朋友也能这样，在我想吃肉的时候就能帮我变出肉来那我也会夸他懂事的。
17、今天下午在书院《如是问道》面对三位老师的时候我想提问但是内心犹豫了，但是自己马上对自己说这么好的机会就在眼前也许错过这次机会这辈子就没有机会了，我之前的人生是不是就是这样一次又一次的错过一次又一次的机会？！
18、毕业于北京师范大学文学院，师从著名文化学者康震教授。热爱中国传统文化，热爱古典诗词歌赋，热爱《庄子》。
19、学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。
20、身边总会有一些开玩笑不知轻重的人每个人都有自己的底线你觉得没事并不代表别人不在乎。
1、当我们尝过了辛辣的爱情之后，才知道有一种白开水一样的友情，它刷洗我们心底疼痛的伤口，为我们紧紧包扎，又让我们学会蜕变！
2、“你还别说，她长得倒是和你有几分相似噢！”好吧，原谅我说的是实话，并非想讽刺她。
3、我们不缺心眼，心眼这种东西，多了，就是刁钻，少了，就是笨蛋，没有心眼的人，容易遭人愚弄，心眼太多的人，没有知心朋友。
4、人可以放下痛苦，又怎么能放下和抛弃自己曾经拥有过的幸福？尽管那幸福背后，是悬崖峭壁，下面白骨森森。
5、看完楼主的帖子，我的心情竟是久久不能平复，正如老子所云：大音希声，大象希形。我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。面对楼主的帖子，我震惊得几乎不能动弹了，楼主那种裂纸欲出的大手笔，竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子，每看一次，赞赏之情就激长数分，我总在想，是否有神灵活在它灵秀的外表下，以至能使人三月不知肉味，使人有余音穿梁，三日不绝的感受。楼主，你写得实在是太好了。我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。。
6、其实我心里清楚得很，她给我看的多半就是她的前男友X先生和现任女友。只是我没有拆穿她。
7、“分手两年了啊，那是因为他微博就在那，我又没发拉黑。我其实也没怎么看，就是偶尔想起来的时候就会去翻翻。”她略带泄气的嘟囔着。
8、放下不是放弃，随缘不是随便。
9、离开后的日子我瞒着所有人爱了你好久好久，我想这应该是分手的代价吧。但是偿还的三年时光已经够了吧，剩下的我只想活给自己看。
10、忙了一天，做了一天，觉得很累，有时候想想真的不想让自己那么辛苦，累到想要放弃梦想，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。晚安！
11、“怎么就难了？我就不信，我明天就去找个！”她赌气般回我。
12、殊不知真正的放下大概是，你不会删除他的聊天记录，也不会把他拉入黑名单，只是任由他躺在通讯录里，再也懒得去点开。他像你掉进床底的笔，扔在地铁站的水，决定不要了，就再不会想起。他留下的那些痕迹就像家中沙发缝的灰，油烟机上的渍，你不会为它特意来次大扫除，只是心情好时，顺手一擦。
13、微博上一个长相和A有几分相似的清秀女孩坐在餐桌上嘟嘴卖萌，桌上的袋子里放着味辣鲜香，色泽红亮的口味虾，我瞬间吞了吞口水。A小姐碰了碰我手臂说：喂喂，别顾着看吃的，看配文！
14、2019年，开始出版《催眠现场》系列丛书，共三本，60余万字。高清再现催眠现场的过程以及个案心态转变的历程，用文字的光芒温暖在迷茫中孤独与不屈的灵魂。这些文字自带光芒，读者阅读的过程就是疗愈身心的过程。图书出版之后，《北京日报》《山西晚报》《济南时报》《江苏广播电视报》《扬子晚报》《中国出版传媒商报》、中国青年网等报刊媒体纷纷做了采访报道。
