一、早晨跑步打卡朋友圈说说
1、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖。
2、给自己严格要求，自己要让自己有一个严格自律的精神，早上的时候起来跑步，让自己适可而止的运动一下。
3、跑步的过程，就是不断进取的过程。
4、3)职业(学生的话填所学专业)
5、跑步的人都是热爱生活的人。
6、有几次是在操场上打卡8公里，总想着能够换一个地方去跑一下，毕竟脚步所及的地方就是目光所及的地方，偌大的校园应该会有适合跑步的点吧。
7、记得巡演到厦门的时候，小龙问我，那你二十一结束了怎么办？二十一天结束了继续啊，如果时间允许的话，会再给自己新的挑战。这样一次次把一些美好的事物放进自己的生活里。哪还有时间和心思去想消极的事情。
8、学英文，是从去年养成的。
9、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
10、起初是跑每天3公里，到现在的5公里。也正是因为跑步，所以有了整块的时间来听有声书。最喜欢的还是我松的《晓说》。也正是因为跑步，每逢巡演，以酒店为中心半径3千米的范围都有所了解，看到了不同城市不同的清晨的早市，公园。知道了通辽哪家风干牛肉最好吃，也知道绍兴哪里有卖用复古的罐子装的超好喝的花雕酒。
11、所贵勇者，为其行义也。
12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。
13、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
14、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
15、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
16、跑步是克服慵懒的良药。
17、想说的是，钱不重要，只是一个仪式感。
18、闹钟提醒,更重要是意志力,只要一心想着今早要跑步就会自觉的起床,习惯成自然,最后就会坚持每天早上跑步。
19、双湖，最明显的标识就是双湖桥，一桥两隔，分成两片湖区，红色的塑胶跑道上有指引，也有米数的标示，从0开始，那就往右拐开始。
20、譬如我在朋友圈看到某某阅读，它的广告词不知道咋的就煽动了我，我交了钱才看清楚它的规则——连续在朋友圈打卡80天才能获得奖励！
二、早晨运动打卡发朋友圈的说说
1、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
2、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
3、我做的第一期打卡的活动，叫做”21天遇见更好的自己“
4、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
5、夜跑5公里，感觉特别好！也为自己坚持跑步一年点赞。
6、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。
7、留下你的汗水，展现你的风采，演绎
8、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
9、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
10、一个是自我激励。一个是舆论激励，朋友会问，更督促自己。但是大部分人发圈是为了显摆，很多人都是坚持不了多久的。
11、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
12、早晨锻炼，路过花丛。烂漫如此，有谁与共？
13、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
14、跑者必须心中带着梦想跑步。
15、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。
16、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。
17、病情分析：很多因素会影响身高的，包括遗传因素，饮食营养因素，生活习惯因素，心理因素等等。意见建议：早晨起来跑步有助于长高的，注意营养平衡，膳食要多样化，有利于，长高。
18、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
19、全身锻炼，提神清醒活力一整天。
20、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
三、坚持跑步打卡发朋友圈说说
1、好习惯的重要性这里就不讲了，我相信点开这篇文章的你一定是懂得的，是想让自己的有一些改变的。
2、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
3、英语作业群就更是了，老师要求在群里阅读布置下来的绘本，你跟孩子说，娃呀，该读绘本了，她懒洋洋的在一边晃荡假装听不见。你说，哎呀，小朵已经开始读了，哎呀读的真好耶！她立刻弹跳起来说，我看看我看看，给我也录，赶紧的。
4、早安！美好的一天从运动开始，早上锻炼一会，元气满满一整天。
5、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
6、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
8、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
9、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
10、生活就是运动。人的生活就是运动。开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。运动使人健康、使人聪明、使人快乐。我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
11、刀越磨越亮，人越练越壮。
12、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
13、跑步减肥第二天，依然坚持了上午跑，不过跑完都12点了……
