一、晚上晒夜宵说说
1、昨夜闲潭梦落花，今晚想吃小龙虾。
2、时差彻底反了，睡觉起来就吃饭，吃完饭出去嗨完半夜回家，一起吃夜宵唠嗑，可能还是年轻，身边有人真挺好。
3、问题来了，海南人为什么喜欢晚睡呢？！
4、日本东京大学针对胃癌患者进行的研究发现，4%的人吃饭太晚或时间不规律。研究人员分析认为，胃黏膜上皮细胞寿命很短，约每2~3天就要更新一次，更新过程一般在夜间胃肠休息时进行，如晚饭吃得太晚，胃肠得不到休息，胃黏膜便不能得到及时修复，久而久之可能增加胃癌风险。如果常吃油炸、烧烤等食品，风险更高。
5、幸好我是一个小胖子难过还可以摸摸小肚子。
6、厨房是生活的保鲜盒。吃惯了大排档的烧烤，来尝一下五星大厨做的红酒配肉串！工作忙，小莫晚饭都顾不上吃，下班后吃夜宵当晚餐。味道里都是满足，酒里有故事，故事里有你我。肚子好饿，好想吃课上做的饼干，真的好好次。冬天就是应该和爱的人一起吃火锅。你没钱时，请不要说话。你们只管去征服世界，我只想征服你的胃和你的心。假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。再简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制。
7、肚子好饿，好想吃卤粉，鱼粉，方便面，但是晚上吃这些又会消化不良，我决定早点睡觉，明天五点起床，把宵夜变成早餐。
8、岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。
9、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖
10、吃完小龙虾回来，都走不动了，从现在开始，必须减肥了。
11、虽说锅贴卖相极佳，但今天要介绍的是这里的蒸馄饨。馄饨吃过带汤的，干捞的，甚至是炸的，然而这个蒸出来的馄饨还是第一次吃。蛋皮这里来了一记神助攻。分开来吃绝对错误的打开方式，要蛋皮馄饨夹起来一起吃。
12、台州一带的特色：豆面碎。用台州话讲起来像在唱一段音符：哆咪塞~~十分喜感。绿豆面的粉丝，加蛋皮，加榨菜，加肉丝，加油渣，加虾皮……朴实的外表，华丽的配料。中午也会有，但建议还是早上来，豆面碎和锅贴都是现做的，但包子是一直蒸屉蒸着的。中午过来往往包子都不好吃了。
13、看，他们穿着盔甲，蓝色透明的头部镶有两只大米色的小眼睛。
14、许是空气不好，大陆的夜空总是黑压压的，但海南的夜空总是“晴朗明亮”，会有灿烂深邃的星星，也会有明亮的云朵。总之就像歌里唱的“我喜欢的样子你都有”。
15、如果你以为海南夜景只有这些亮瞎眼的霓虹灯可就太小看海南夜景的美了！正所谓“夜空是检验一片天空美不美的唯一标准”。
16、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。
17、山暖已无梅可折，江清犹蟹有堪持。东门彘肉更奇绝，肥美不减胡羊酥。老夫饥来不可那，只要鹘仑吞一个。香似龙涎乃酽白，味如牛乳更全清。一个人吃夜宵没意思，有谁饿了吗？寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。何家笼饼须十字，萧家炊饼须四破。你真的只是胖，不是因为毛茸茸的。可以给我一点钱钱嘛？我想吃火锅。喜客恨无鲜可击，满盂脱粟饥时吃。
18、我就是一个十足的吃货，半夜的时候饿了，必须满足自己，只有这样，才能让自己的胃得到一份舒适，从而不会让自己失眠，让自己来一份美味的夜宵吧，有谁感兴趣的么？
19、最好睡在两人中间，我想如果是你不喜欢的人，你是不会跟她睡在一起的。但同时喜欢上两个人，就是对爱情的不忠诚，还是想想自己的行为吧！
20、曾经沧海难为水，麻辣龙虾配啤酒。
二、晒宵夜的简单说说
1、吃了二顿小龙虾，喝了6瓶啤酒，坐等朋友来救驾
2、身材苗条的吃货是吃货中的精品。
3、在吃货这条不归路上，我们从来不孤独最爱喝朋友们吃宵夜了，谈天说地，开心得不得了。当吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。天天得吃夜宵这毛病想要改掉，但最后发现做不到啊。烟火人间，风味长存。早餐和宵夜只能选一个，那我选宵夜。你看着撸串，是不是美味极了。深夜放毒，和大家分享美食。那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书有宵夜吃的日子，才是幸福的日子。
4、如果你是在海南生活的大陆人，刚开始是不是有些不习惯海南的晚睡节奏，但是现在却不自觉地晚睡了起来呢？(来源：海南心发现)
5、对我来讲吃夜宵的罪恶感绝对不是长胖而是吃太饱，可我想睡觉睡不着！
6、所以这过了十二点的饭算夜间加餐吧，但这一点也不符合我们的健康饮食建议(除非因特殊原因饿不行了)。作为正常生活的我们是不建议十二点之后再吃东西的，一般建议最晚10点结束夜宵。
7、往事随风，夜渐深，您是否思念，是否有人陪伴。熬最久的夜，吃最野的夜宵。没有夜宵，真的快乐不起来。减肥不吃饭，深夜却偷偷煮夜宵，看到这碗面，不减肥了！每一个疲惫的夜晚，吃上一顿夜宵，疲惫就会一扫而光。夜已深，给自己做一碗夜宵吧。夜宵，是精神上的营养。累了一天，自己煮了夜宵，真舒服。半夜起来煮宵夜，香蕉苹果牛奶，味道还不错。不吃夜宵，人事还有什么意义。
8、吃到妈妈煮的夜宵，真的是一种美味，这就是一种妈妈的爱！妈妈给我们所有的关怀，妈妈无时无刻都在照顾我们，妈妈煮的夜宵，就是全天下最美好的食物，就是我的最爱！有了妈妈就有了家，妈妈煮的夜宵，真的是太美味了，这就是妈妈最爱我的味道！
9、最近的我真的是太瘦了，我想长肉肉，我想吃一份宵夜，我想吃美味佳肴！
10、有宵夜吃的日子，才是幸福的日子。
11、生活除了诗和远方，还有龙虾和啤酒。
12、炊饭好吃的地方，应该在于它的，脆，糯，软，鲜，香。各种食材结合在一起，相得益彰。舀上一勺放入口中，各种滋味，纷至沓来，吃个糯米饭都能吃出个层次感来。
13、吃的过饱睡觉容易发胖的，建议睡前喝点牛奶比较好，具有提高免疫力，安神等作用，希望我的回答可以帮到你。
14、天气暖了，可以露天吃烧烤吃龙虾啦
15、山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持。
16、在海南虽然做不到紫薇和尔康”看雪“，但是我们可以”看星星看月亮“，也许做不到从诗词歌赋聊到人生哲学，但是我们可以从绚烂霓虹聊到灿烂星空！面对这么美的夜景你怎么忍心去睡大觉？？！！
17、整个朋友圈都在跑步，只有我在吃小龙虾，谁给我的勇气。
18、曾经沧海难为水，麻辣龙虾配啤酒
19、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。
20、好闺蜜就是在她吃宵夜的时候也会给你点一份。不独自长胖。恩。不止一次了。
三、朋友圈晒自己做的夜宵说说
1、减肥的人，好想吃小龙虾啊，没关系，先吃了再说吧。
2、晚上别吃了，长胖！还想不想拥有苗条的身材了。
3、脑壳疼。以后晚上一定不要吃宵夜了。以后晚上一定要十一点睡觉。
4、真心理解不了那些晚上不吃饭的女孩子，太难了。我还是吃宵夜吧。
5、本文约1100字，阅读需要3分钟
6、在吃货这条不归路上，我们从来不孤独
7、因为海南夜景美啦美啦美啦
8、岁月悠然，茶知冷暖，给灵魂一个出口。
9、因为海南夜市多啊多啊多啊
10、深夜，也能遇见的阳光，叫炸鸡。
11、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡！
12、和喜欢的人吃喜欢的东西然后一起躺在沙发上看电视吃宵夜真滴好幸福。
13、只要活着，就一定能遇见好吃的。
14、在海南生活，你可以不吃早饭甚至不吃午餐，但是不吃个夜宵，总感觉一天过得不够完整啊！海南非常多的美食都在夜晚才出现啊，不吃夜宵你就错过了数不清的海南美食呢，为了吃也不能睡呀，科科。
15、与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。天要我胖，不得不胖。岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。当吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。躲过了对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。每天都想着减肥的人，偏偏生了一张吃货的嘴！既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。吃货最高境界，眼见为食。视体重为无物，视美食为全部。恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。心事都要憋着，怪不得肚子瘦不下去。烟火人间，风味长存。人生得意须尽欢，胡吃海喝需尽兴。
16、早起早睡好，睡眠充足，精神饱满。戒掉香烟，戒掉酒场，戒掉夜生活，学习与运动，修身自律！咋又胖了，我再也不吃夜宵了。求你别再肆无忌惮地吃夜宵了，除非你掌握了怎么吃也不会胖的秘密。克制花钱、克制食欲、克制情绪。我发誓我再也不熬夜了，如果我没做到，那就当我没说过。道路千万条，减肥第一条。想吃宵夜的时候，就上床睡觉去。坚持晚上不吃，吃完晚饭后尽快刷牙，降低食欲。为了戒掉夜宵，绞尽脑汁，有什么办法可以把夜宵戒了。
17、今年夏天第一次吃龙虾啦，还吃了好久没吃到的炒粉干
18、现在的学生吃饱了没事干，就想找个男朋友女朋友，而我就比较牛逼了，我吃不饱。
19、唔，被饲养员投喂的我，一天四五顿吃到饱，半夜吃夜宵，零食从不断，被养的白白胖胖的。
20、心情好的时候特别想超级想无敌想吃火锅，吃小龙虾吃辣条吃零食。
四、在家吃夜宵的说说
1、好饿好想吃小龙虾好困，我为什么还想着去北京吃小龙虾。
2、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
3、今天真是出尽了风头，下班回来，真的好饿，自己身心疲惫，吃一份宵夜，让自己赶紧睡觉吧！
4、从今天开始不吃宵夜不外食！一天长了一斤太可怕了。
5、综合：东方论坛、网络等|编辑：曲陌
6、(解释)：夜晚。指夜间小食。
7、天天吃，天天睡，天天呆着，向往的幸福生活来了，你却不向往。
8、吃龙虾的季节终于要来了!!感觉夜宵戒不了了
9、你对12点后吃夜宵有什么样的看法？可以在评论区一起讨论。
10、知道我为什么会瘦不下去了吧！有个人天天在你旁边吃宵夜关键他还不长胖！
11、买买买似乎是每一个妹子最爱的事情，可是白天上学的上学上班的上班，哪儿有时间买买买逛逛逛啊。所以啊，海南小岛贴心的好买好逛的夜市粗线啦！
12、约上几个朋友，来上几个烤生蚝，再来几个烤鸡翅，还有豆芽海白，不论点什么烧烤，不能缺的是一人一罐的啤酒，而更不能缺的是朋友之间的说说笑笑。夜宵烧烤，正是朋友间吐槽聊天的好时候啊！
13、夏日的晚上，约上三五好友，一起约大排档，吃小龙虾，惬意啊。
14、还有人不喜欢吃小龙虾的嘛，这么美味的东西，一定没有人不喜欢吧。
15、长期在海南生活的阿虾到北京某景点，问看门的大爷：“大爷，这晚上开门吗？”
16、今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。
17、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。
18、现在一回去，你又长胖了啊，不能再吃宵夜了啊。
19、彼岸花开一千年落一千年花叶永不相见有花的时候没叶，有也得时候没花。
20、有些白天，她们出去乘马车兜风；有些夜晚，她们在散戏之后去吃宵夜；有些下午，她们打扮得十分雅致，在百老汇大街上散步。我晚睡的时候通常会吃宵夜，只要一碗稀饭和一个咸鸭蛋就可以了。刚到家就被同事叫出去吃宵夜，无奈动身去吃了一顿大餐。他喜欢和三五好友到大排档吃一次宵夜,在天气晴朗的夜晚买些走鬼夜市的小吃一起轧马路。在炉子上烤的外皮焦裂,内里香甜的栗子,总是会登场成为韩国人的宵夜特选食物。再搭配清凉爽口竹蔗茅根水,涮涮涮,聊八卦,宵夜时间真是无比欢乐。团圆年，年团圆，年年团圆年！元宵夜，夜元宵，夜夜元宵夜！丁胖子半年没回武汉了,嚷嚷着要宵夜,晚上我们也只是在高速服务站吃了点泡面,确实也饿了,于是就决定去首义园宵夜。
五、晚上发夜宵的说说
1、昨夜闲潭梦落花今晚想吃小龙虾
2、眼瞅着吃龙虾的季节就来了
3、哦对了亲爱的夜深了肚子饿了么？你要吃夜宵么，我想来碗面，你呢？
4、在吃货这条不归路上，我们从来不孤独。
5、我不愿做请你吃夜宵的人，我只愿做一个给你做早餐的人。
6、东门买彘骨，醢酱点橙薤。蒸鸡最知名，美不数鱼鳖。
7、2%的美食碎片➕98%的可爱拼凑成了我。
8、别误会，人家说的是——凉爽好嘛！白天的海南虽然有干净澄澈的天空，可是还有无论怎么样都躲不开的热情似火的太阳啊。热热热，晒晒晒，做什么似乎都提不起精神。
9、面发的恰到好处，包子咬开来，葱都还是碧绿的，这肉馅是粒状或者块状，并不是泥状的一坨。说明这肉馅都是靠手工剁出来的。内壁薄厚适中，汤汁恰好浸润了内侧的面皮，多余的汤汁几乎没有!
10、自制小龙虾，自己动手，丰衣足食麻辣蒜香啥都有，一吃吃十斤。
11、自己的人生由自己来满足，下班回来真的好饿，做一顿美味的宵夜，犒劳一下疲劳的自己！
12、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
13、夏日的晚上，冻啤酒加小龙虾，我们都是一家人啦。
14、我们每天风雨无阻的吃吃吃，
15、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
16、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。
17、宵夜绝对不吃。实在要吃，那就吃完了再出去玩会儿，总之，别吃了就睡
18、夜宵的危害，不用多说了。但有时候饿了，还是得吃。所以，吃什么很重要。
19、秋季养生美食—山药肉片汤
20、只要小龙虾还在，世界就不会变坏。
六、晚上晒夜宵说说
1、第一次我用“鲜”字来形容一样包点。一笼八个，中间放个蘸醋的小碟子。肉馅是冬笋与鲜肉，汤汁丰富，味道醇厚。皮很薄，貌似是多层的馄饨皮，刚刚出笼的样子，是“细皮嫩肉”简直“吹弹可破”。吃的方法是先蘸醋，然后底部咬出小孔，嘬完汤汁，切勿一口一个吞。
2、我这个一焦躁就喜欢吃宵夜的毛病要改改这点吃汉堡薯条喝可乐真的不太好。
3、最爱喝朋友们吃宵夜了，谈天说地，开心得不得了。
4、挣钱太难了，好不容易挣了几十块，我自己吃宵夜吃完了。
5、首先，要选择易消化、清淡的食物。宜清淡忌油腻，半流质为主，比如片汤、馄饨、面条、水饺、牛奶、蛋糕等。烹调时不妨做精致一点，例如蔬菜、肉类可细切，既容易咀嚼，也有助消化。
6、九零后妹子孕后生活，天天什么都不用干除了吃就是睡，好幸福！
7、如果在意体重，那就对不起这盘龙虾了。
8、在怀孕的时候一般最好就是少食多餐的,你的夜宵挺不错的,只是在晚上睡觉前的晚餐最好是容易消化的东西,也尽量少吃一些甜的食品的
9、确认过眼神，我迟到了又肥又美的小龙虾，开心。
10、别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有诗和远方，排骨和汤，烤肉和馕，火锅和麻辣烫，烤鸭和涮肥羊，椒麻鸡和辣鸭肠……
11、我一般煮面吃,西红柿打卤面,紫菜鸡蛋面,或者炖鸡汤用汤煮面都行,睡前吃东西不太好消化,所以吃面容易消化的,连汤带面吃很舒服收起
12、那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。
13、在工厂学工，深夜吃夜宵，一碗面条也会让我们欣喜若狂。
14、hui，因为晚上我们的代谢下来了，要准备休息，如果你这时候大量进食，正好被全部吸收。晚餐你也可以去掉主食，有的人会说不吃主食会不会头晕的，那么多动物吃草没见头晕，米饭是提供碳水化合物的，水果蔬菜里也大量存在，你可以用蔬菜或水果代替。你有吃夜宵的习惯就改啦，如果真的饿还是那句话要听你身体的补点天然的东西给她，要不然她会报复你，我说了要是天然的一切过度加工的成品零食不要吃，包括加工了的水果.
15、深夜，是属于一碗面的幸福。不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没？一句话“我饿了”，有人屁颠屁颠的去做夜宵，简单也是一种幸福。特殊时期天天宅家里，三餐研究吃什么，除了吃就是睡，真当猪养。浊酒松醪吃两钟，醉拖长袖舞春风。肚子饿啦，上夜宵。天天在家除了吃就是睡，还挑三拣四。既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。特别好吃的海螺！肉质很紧、韧、润，鲜美！
16、想了一下，为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为，另外的三分，要用来吃宵夜。
17、麻辣小龙虾的香气正暖暖飘过，穿过头发穿过耳朵，穿过你和我的夏天。
18、健康指导：你好，这个要看你晚上吃的夜宵具体吃了什么、吃了多少。比如你晚上的夜宵仅仅是一些水果、牛奶之类的，且吃得不是很多，一般也不容易长胖。但是如果吃的是一些大排档之类的，确实很容易长胖呀。
19、心事都要憋着，怪不得肚子瘦不下去。
20、龙虾一盘，快乐加倍，好吃的东西要吃进肚子里。
1、俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。
2、讲道理，一说吃夜宵脑子里蹦出来的第一样美食就是炒！粉！海南的炒粉简直是神了，路上随便挑，挑哪儿哪儿好吃。
3、我知道我胃不好，我也不是非要吃小龙虾，要怪就怪是没有阻止我吃小龙虾的人吧。
4、把眼睛留给风光，把体重留给美食。
5、长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。
6、我爸大半夜把煮好的粉干端到我床边，不起来深夜吃宵夜感觉对不起我的体重。
7、吃夜宵之前超渴望，吃完之后罪恶感满满满满。
8、忙碌了一天晚上下班去吃个夜宵，而我们一般吃的夜宵往往都是街头小吃，大鱼大肉，热量有多高就不多说了，再加上朋友几个说说笑笑越吃越多，吃完回家简单洗漱一下就睡了，殊不知，饭后血液中糖、脂肪含量升高，再加上缺乏运动，热量过剩，从而转化为脂肪，易导致发胖。
9、吃，胖简直能摧毁生命里的一切
10、我就是那种怎么吃都吃不胖的人，我想长肉，我想吃宵夜，这样才能够让我足够胖！
11、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。
12、豆浆以外的东西就不敢恭维了。烧麦差评，小笼差评，蒸到葱都发黄了竟还端上桌来。第二次光顾时，干脆连豆浆里的肉粒都开始大打折扣了。
13、早晨一斤肯德基油条，中午和晚上一盆排骨米饭，宵夜一碗鹊巢咖啡。
14、眼瞅着吃龙虾的季节就要来了、还没瘦下来肿么办啊。
15、提到豆浆，那么不得不说说慈溪朗霞干大林豆浆。第一次，绝对是惊艳的。豆浆竟可以那么浓稠，感觉像在喝一碗蛋羹。豆浆里可按需放入羊肉粒，牛肉粒，竟有如此神奇的喝法。
16、满满的罪恶感，已经连续两天吃夜宵了，不能再堕落了。
17、这三样被我戏称为：宁海三巨头。至今百思不得其解，汤包里没有汤，为何就叫作：汤包？这汤包看着像蒸饺，其实馅料要复杂的多得多。常见的如，芹菜，香干，笋丝，豆芽，虾米，咸菜，瘦肉，最少的搭配可能也有七八种之多。只有在宁海吃得到哦！
18、又到了想吃小龙虾的季节，好想吃啊……一个人大概可以吃十斤的那种。
19、我爸大半夜把煮好的粉干端到我床边，不起来吃夜宵感觉对不起我的体重。
20、我再吃宵夜我就是猪，现在撑的睡不着吃的多会胖，熬夜又长痘，我越来越丑！
1、吃宵夜要乘早，免得长胖。
2、下班放学之后放心买放心逛，买到十点半还不打烊呢！体内买买买的小宇宙已经燃烧了告诉我怎么睡？
3、不过有网友表示：其实真的挺香挺好吃的，就跟小龙虾一样。
4、胃肠被迫“加班”直接影响睡眠，导致入睡困难或多梦、浅眠甚至失眠等问题，时间久了让人无精打采，甚至导致记忆力衰退、神经衰弱等。结石病高发。
5、早餐和宵夜只能选一个，那我选宵夜。
6、黄岩的环城南路上早点摊甚多，都比较有当地特色。比较钟爱这家包子铺，但今天不讲包子，就介绍介绍的是搭配包子吃的这碗东西。
7、因为夜里才爽啊爽啊爽啊
8、大晚上的有事别找我，除了吃宵夜。
